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einfachMMA
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 27 มิ.ย. 2020
Ich wage mich mit "einfachMMA" daran, ein komplexes System auf Einfachheit zu reduzieren. Meiner Überzeugung nach haben wir gar keine andere Chance! Du kannst einfach nicht alles perfekt beherrschen.
Gerade als Einsteiger ist es wichtig eine solide Basis zu schaffen und sich nicht im Technikdschungel zu verlieren um später die eigene Individualität zu entwickeln.
Meine Technikauswahl ist rein erfolgsorientiert! Wie wahrscheinlich ist es, dass ich mit einer Technik oder Taktik zum Erfolg komme und wie wahrscheinlich ist es, dass ich keinen Schaden nehme? Wie häufig sieht man die Technik in Kämpfen?
Natürlich erhebe ich keinen Anspruch auf Vollständigkeit und mma ist ständig in einer Entwicklungsphase!
Es geht mir hier um Grundsätze und Basic Techniken! Frei nach dem Motto: Keep it simple! Denn kompliziert ist der Sport schon genug...
Gerade als Einsteiger ist es wichtig eine solide Basis zu schaffen und sich nicht im Technikdschungel zu verlieren um später die eigene Individualität zu entwickeln.
Meine Technikauswahl ist rein erfolgsorientiert! Wie wahrscheinlich ist es, dass ich mit einer Technik oder Taktik zum Erfolg komme und wie wahrscheinlich ist es, dass ich keinen Schaden nehme? Wie häufig sieht man die Technik in Kämpfen?
Natürlich erhebe ich keinen Anspruch auf Vollständigkeit und mma ist ständig in einer Entwicklungsphase!
Es geht mir hier um Grundsätze und Basic Techniken! Frei nach dem Motto: Keep it simple! Denn kompliziert ist der Sport schon genug...
Richtig Blocken beim MMA - Aus der Defensive in die Offensive!
#mma #tutorials #german #blocken
Blocken beim MMA ist eine Notlösung. Die letzte Möglichkeit einen harten Treffer zu verhindern. Aber du kannst das Blocken beim MMA für eigene Angriffe nutzen!
Wie du Blocken kannst, wenn du die Übersicht verlierst und wie du dich dann aus der Situation befreist, zeige ich dir auch in diesem Blocken für MMA Video!
Eine strukturierte Übersicht zu meinen Videos findest du in meinen Playlists!
Wenn ihr Vorschläge, Wünsche oder Ideen habt, dann freue ich mich über konstruktive Kritik! Mein Ziel ist es, mit euch gemeinsam zu wachsen!
Blocken beim MMA ist eine Notlösung. Die letzte Möglichkeit einen harten Treffer zu verhindern. Aber du kannst das Blocken beim MMA für eigene Angriffe nutzen!
Wie du Blocken kannst, wenn du die Übersicht verlierst und wie du dich dann aus der Situation befreist, zeige ich dir auch in diesem Blocken für MMA Video!
Eine strukturierte Übersicht zu meinen Videos findest du in meinen Playlists!
Wenn ihr Vorschläge, Wünsche oder Ideen habt, dann freue ich mich über konstruktive Kritik! Mein Ziel ist es, mit euch gemeinsam zu wachsen!
มุมมอง: 230
วีดีโอ
So krass können sich die 2 neuen MMA Regeln auswirken!
มุมมอง 6K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#mma #tutorials #german #regeln Seit dem 01.11.2024 gibt es 2 neue Regeln beim MMA. Die 12-6 Ellbow wurden erlaubt und die Definition von einem "grounded" Athleten wurde geändert. Die 2 neuen Regeln können erhebliche Auswirkungen auf den Kampfverlauf haben. In diesem Video zeige ich dir die 2 neuen Regeln und zeige auch die Auswirkungen in den einzelnen Situationen. Eine strukturierte Übersicht...
Überbrücke die Distanz zum Gegner mit diesen 3 einfachen Taktiken!
มุมมอง 2K14 วันที่ผ่านมา
#mma #tutorials #german #distanz Die Distanz zum Gegner zu überbrücken ist gar nicht so einfach. Die meisten Schläge treffen nicht. Mit diesen 3 einfachen Taktiken zeige ich dir sichere Wege die Distanz zu überbrücken und den Gegner zu treffen! Eine strukturierte Übersicht zu meinen Videos findest du in meinen Playlists! Wenn ihr Vorschläge, Wünsche oder Ideen habt, dann freue ich mich über kon...
Wie Stress deine Ausdauer bei Sparring und Wettkampf zerstört! LÖSUNGEN
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Single Leg Takedown Defense I Quick and Dirty!
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#mma #tutorials #german #singleleg #defense Einen Single Leg Takedown zu verteidigen muss schnell gehen. Denn er will dich sofort zu Boden bringen. Hier zeige ich dir, wie du den single leg takedown einfach mit Schlägen bekämpfen kannst! Eine strukturierte Übersicht zu meinen Videos findest du in meinen Playlists! Wenn ihr Vorschläge, Wünsche oder Ideen habt, dann freue ich mich über konstrukti...
Mundschutz PERFEKT anpassen - EINFACHE Anleitung für jeden Mundschutz!
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Die richtige Größe deiner Boxhandschuhe - Welche brauchst du?
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Der beste Jab für MMA? Angriffe aus der Zentrallinie!
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CAGE WORK BASICS! Effektiv verteidigen mit dieser Grundposition!
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Jeder MMA Einsteiger sollte diese 5 Striking Muster können!
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Armbar aus der S-Mount? So geht`s! 2 Varianten!
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HÖHER und HÄRTER KICKEN - mit nur 2 einfachen Übungen!
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Eine neue Art der Kontrolle! Hartes Ground and Pound und Submissions!
มุมมอง 76611 หลายเดือนก่อน
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Diese 2er Kombination verbessert sofort deine KO Chancen!
มุมมอง 846ปีที่แล้ว
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Du brauchst nur diese 5 Dinge! MMA Einsteiger Equipment!
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Wie du aus einer schlechten Position doch noch den Takedown holst!
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In 3 Schritten zum Double Leg Takedown am Cage
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Du willst den Kampf schnell gewinnen? Dann teste den NINJA CHOKE!
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
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Einfache BASICS um die DOG FIGHT POSITION für dich zu entscheiden!
มุมมอง 612ปีที่แล้ว
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Erschaffen wir mit MMA brutale Schläger? DISKUSSION
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Die schnellste (und effektivste?) Möglichkeit zu entkommen! FRONT HEADLOCK ESCAPE
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Lass dich nicht in der Side Control dominieren! Erobere die TOP Position!
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Schläge auf den Hinterkopf - Warum sie so gefährlich sind!
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Störe sein Gleichgewicht und greife genau dann an! So geht`s!
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SINGLE LEG FINISH - wenn es kaum noch möglich ist! Verstehe die Mechanik!
มุมมอง 952ปีที่แล้ว
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Entkomme mit nur einer Bewegung der Sidecontrol, Guard und Half Guard!
มุมมอง 927ปีที่แล้ว
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So bewerten Punktrichter einen MMA Kampf! Kennst du diese 5 Kriterien?
มุมมอง 598ปีที่แล้ว
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JUST STAND UP! So verhinderst du den Bodenkampf beim MMA!
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
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Wie immer schönes Video!Doppeldeckung mit kleinen Handschuhen ist eh kacke.Würde gern mal mit euch trainieren. Wenn ihr Lehrgänge macht bitte gebt Bescheid.Danke für deine tollen Videos!
Der Doppelblock wird in der Regel ohne Körperrotation ausgeführt. Gerade beim highkick im Kickboxen reicht ein Arm zum Blocken nicht immer aus. Habe da schon ein paar ko‘s gesehen. Ansonsten gut erklärt 👌
Hammer Video!
Gutes Video. Was sind deine Erfolge im MMA gewesen?
mich hat es immer genervt wenn jemand schlecht vorbereitet zum takedown shootet weil er weiß dass keine Schläge von oben Kommen dürfen. da helfen die Ellenbogen vielleicht etwas mehr Realität ins Oktagon zu bringen.
Geil, wenn die kids lernen, dass vor den kopf treten okay ist...
Aber vielleicht auch gut wenn sie lernen sich davor zu verteidigen. 🤷♂️
Klatsch den doch einfach paar Dinger auf die Nase :)
Her mit stomps und soccer Kicks und aus mit der kuschlerei
12 to 6 im Stand find ich gerade zur Abwehr von Takedowns sehr gut. Am Boden allerdings ist es aus meiner sicht ein zu großes Verletzungsrisiko. Was die "3 Punkt Regel" betrifft, geht mir die Änderung nicht weit genug. Ich habe häufig Ringer gesehen, die von der ersten Sekunde ein Knie auf den Boden bringen, Kicks bewusst mit dem Kopf blocken um eine Disqualifikation des Gegners zu erwirken und dann auf den Takedown hinarbeiten. Das ist mit der neuen Regel immernoch möglich. In meinen Augen ist man am Boden, wenn man zwischen Hüfte und Schultergürtel den Boden berührt. Damit wären solche Situationen unterbunden.
wo kann man eine gute kaufen ? :D hat jemand nen tipp?
gsp's ground and pound . Wie man khamzat chimaev's leg riding system kämpft .domitri bivol Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir Signature Moves, Kombinationen und wie man schlägt beibringen könnten. Ich bin Japaner, aber da das japanische MMA technisch weit hinter anderen Ländern zurückliegt, wurden mir nie Techniken wie das Werfen von Ground and Pound in einer vollständig stehenden Position beigebracht, aber mit Ihrer Hilfe konnte ich viele Male mit meinen Freunden üben und den tschetschenischen Stil des doppelten Beins lernen. Ich hätte das tschetschenische Doppelbein erlernen können. Dank Ihnen habe ich diese Fähigkeiten entwickelt. Außerdem hat mich der Ausbilder in meinem MMA-Gym gefragt, ob ich Russe sei. Ich war sehr glücklich, weil ich schon immer in einem Stil kämpfen wollte, in dem ich den Gegner mit Takedowns und Bodenkontrolle schlagen kann. Bis ich Ihren Kanal gefunden habe, hatte ich nur Erfahrung im Jiu-Jitsu und Kickboxen, und ich hatte keinen sehr guten MMA-Kampfstil.I really appreciate you. I also have great respect for Germans, who have opposite characteristics to Japanese, such as rationality, tolerance for others, not being jealous or wanting to interfere with others, and I really love German industrial products (bmw, Porsche, Lange and Söhne), etc. I actually drive a bmw because I like it, although it is a 1 series. I also hate from the bottom of my heart the Japanese people who are very irrational to say the least, who try to drag others down with their jealousy, and whose gdp has probably not grown for 30 years due to such national character, and whose guts are too ugly. I even have feelings of contempt and hatred for them. In addition, Japanese industrial products are almost completely unrefined and tacky. I am not making this comment because I want you to make the video I want, but I really wanted to express this thought. I am grateful to you. Please don't mind the criticisms of others.ドイツ人🇩🇪🤝🇯🇵
I ❤ Soccerkicks
Würde noch ein messer mit in den ring nehmen, dann wirds erst richtig spannend. Lg
Auf jeden Fall 👍🤣
auf den philippinen kanst du echte messerkämpfe erleben
In deutschlands straßen auch, stündlich .
Gut erklärt auch mit den Beispielen
Gut erklärt! 6-12 ellbows finde ich persönlich zu krass, zu gefährlich.
Ich sehe da keinen Unterschied zu ellbows im Winkel
@@sasizzo_1742beim Winkel triffst du sehr oft auch einfach mit deiner Unterarm Fläche (tut weh aber ist noch okay), beim 12-6 triffst du allerdings mit einem spitzen, kleineren Körperteil auf welchen sich die gesamte Kraft bündelt. Ist schon nen unterschied in der Praxis. :)
@@Ray-vf7cl elbow ist elbow? einer zum kinn ist einer zum kinn. Der 12-6 wurde verboten weil usada karate kämpfer gesehen haben die eisblöcke zertrümmert haben, kein scherz.
@ ja verstehe was du meinst, aber bei einem Standard Elbow wird häufig, aus der dynamischen Situation heraus, mit der arm Unterseite getroffen dementsprechend mehr Fläche auf die sich die Kraft ausbreiten kann. Bei nem 12-6 hast du die gesamte Kraft auf einem kleineren Fleck, auch ist es einfacher damit präzise zu treffen also beim Standard.
Bspw. in der Situation, in der ein Kämpfer mit dem Rücken aufrecht am Cage lehnt, der andere frontal davor im Underhook oder noch tiefer - hier könnte ein senkrechter Ellbogenstoß die Schädeldecke treffen, aber auch leicht die Wirbelsäule im Nackenbereich. Beides potentiell lebensgefährlich.
Neue Grounded Rule : mehr Rolls : mehr BJJ 😊
Sehr interessant und analytisch vorgetragen. Vielen Dank. Ich komme aus dem Thaiboxen und war ein wenig überrascht, dass der 12 zu 6 Ellebogen im MMA nicht gestattet war. Das ist einer der Standart-Ellebogen in unserer Disziplin.
Die Technik macht aber einen erheblichen Unterschied wenn beide Kämpfer stehen, oder einer „halb am Boden“ wie beim Takedown ist, oder gar komplett am Boden ist.
Allein der Titel sagt das du keine Ahnung hast ! Bei one FC sind schon ewig soccer Kicks erlaubt also du hast keine Ahnung direkt disslike !
Du hast das Video also nicht gesehen? Das ist sehr schade. Du hättest sehr viel lernen können 😊
@@einfachMMA Super Reaktion!Agressiven Menschen Freundlich zu begegnen.Das zeugt von Größe.
Viel viel besser geht voll in Richtung SV 🤝
finde ich auch, wir simulieren genau solche situazionen n der SV die kommen leider häufig vor auf der strasse
Auch wenn es natürlich was das Verletzungsrisiko angeht deutlich heftiger ist finde ich je weniger Beschränkungen desto besser. Auch in Hinblick auf Mma als Selbstverteidigungsstill.So viele Kampfstyle sind durch Versportlichung nicht mehr effektiv erlernbar.
Sehr gut und anschaulich erklärt, vielen lieben Dank.
Die neuen Regeln werden die "Flucht" zum Boden weniger attraktiv machen und damit das Stand-up begünstigen, und das ist wohl zu befürworten, solange es nicht zu schwere Verletzungen aufgrund der neuen Regeln gibt.
Ist nachgewiesen 12 to Ellbogen sind nicht unbedingt gefährlicher als andere erlaubte Techniken. Aber es geht natürlich nur darum dass jon Jones als einziger wirklich ungeschlagen ist
Ist doch seit Jahren der Schwerpunkt mehr auf Standup. Kickboxen gibt's aber halt schon😂
Das wäre super, Bodenkampf ist shit...
Das ist ja krass! Das bringt MMA näher an die Selbstverteidigung. Dadurch fallen nach einer Weile der Anpassung nur ein paar Techniken weg, die vorher sinnvoll waren, aber in der SV bestraft werden würden. Also ansich sehr gut
Danke 😅
Danke. Hatte schon Sorge Du hast TH-cam aufgegeben. Du bist eine Bereicherung!
Kommentar für den Algorithmus. Ist natürlich wie immer ein gutes Video!
Endlich wieder ein neues Video! Kurz gehalten, mit viel Input zum nachmachen. Deine Tipps und Tricks sind wirklich wertvoll und lassen sich super im Training anwenden. Ich hoffe es kommt zukünftig wieder mehr davon 💪🏻👍🏻
👍
4:18 Genau in der Position hast du die Möglichkeit von deinem Gegner voll eine Rechte ab zu bekommen ......
Um das zu verhindern gibst du ja den Impuls auf seine Hand. Es ist immer schwierig eine Sequenz irgendwo zu stoppen und zeigen was der Gegner dort theoretisch machen könnte. So läuft ein Kampf nicht. Das ist genau wie die Theorie das man Takedowns mit einem Knie stoppen kann. Viel Theorie aber in der Praxis nicht wahrscheinlich.
Kannst du mal zeigen wie man einen takedown wie Khamzat Chimaev von der Ferne Shootet?
Morgen Mathe klausur- was ich lieber mache als zu lernen
Endlich ein neues Video. Ich finde deinen Content am wertvollsten. Bitte mach weiter. Liebe Grüße
Vielen Dank. Ich brauchte eine kleine Erholung. Jetzt geht's weiter! 🎉
Noch ein super Video, vielen Dank. Es wäre schön, wenn ihr wieder aktiv Videos produzieren würdet, so kann man zuhause immer den ein oder anderen Drill machen. Mobility Übungen und Fitness Videos wären ebenfalls hilfreich.
Vielen Dank. Ich brauchte eine kleine Erholung. Jetzt geht's weiter! 🎉
👍
Alle bisherigen Weltmeister haben lagen daher falsch und hast recht. Lächerlich. Du.
Danke, ich habe grade ein short Video gesehen, in dem eine Frau einer anderen in den Nacken schlägt. Sie kümmert sich um die Ausgeknockte Verletzte und alle feiern sie dafür 😢 anstatt zu sehen, dass sie was voll Gefährliches getan hat...ihr Gesicht spricht Bände, sie weiß es.
bester kanal. sauge alles auf wie nen schwamm
Tolles Video, danke für die Moves
Ich stimme schon den Aussagen im Video zu. Joggen für Anfänger und auch für fortgeschrittene macht nur Sinn als Ergänzung wenn sonst genug kampfsportspezifisches Training und auch Krafttraining in ausreichender Häufigkeit vorkommt. Grundlagenausdauer für die Regenerationsfähigkeit ist aber auch wichtig und kann eben sehr effektiv mit lockerem und langen Joggen trainiert werden
„Wir machen das Sparring so locker, dass man sich freut“. Du sprichst mir aus der Seele!
Top
ps x1,25 ist die perfekte Wiedergabegeschwindigkeit ❤
danke fürs Tutorial 😊
Und warum gehen die Profi Kampfsportler joggen. Wissen die nicht, was du weißt.?
3:35-GAP
Sofort mit ellebogen auf genick und hinterkopf schlagen😂
Die Sidemount ist meine absolute Schwachstelle Wenn ich da mal drin hänge komm ich kaum raus … Danke für das Video , werde es ausprobieren!
Danke für die Erklärung! Könnten Sie mir bei etwas Unrelated helfen? Mein OKX Wallet enthält USDT und ich habe die Seed Phrase. (air carpet target dish off jeans toilet sweet piano spoil fruit essay). Was ist der beste Weg, um sie zu Binance zu senden?
Guter Punkt! Gutes Detail! Danke für den Tipp!
unterschied zwischen doppelseitigen und einseintigen mundschutz?