วีดีโอ

Buenos días, si me gustaría saber más, yo tuve un episodio de carcinoma basocelular superficial, soy una persona caucasica, pelirroja y evidentemente mi exposición al sol debe ser menor y cn protector solar, así que me guarda saber más del tema y gracias

🎉🎉🎉🎉

Primer dia done. Espero tener mas flexibilidad con el tiempo. Gracias Dr 🙏🏽

Primero 🥇🥇^⁠_⁠^

Asi es, la exposición a la luz solar estimula la producción de Vitamina D, pero hay que tener criterio. Para empezar, no necesitamos estar todo el tiempo expuesto, si fuera asi, pues seria imposible, por que existe la noche. Bastan 20 a 30 minutos de exposición varios dias a la semana, y también depende del fototipo de la piel. Las personas de piel clara que viven en regiones alejadas del Ecuador, probablemente no necesitan usar protector solar de una manera tan estricta. Pero una persona de piel blanca que viva cerca del ecuador cuya actividad diaria le exija pasar varias horas expuesto a la luz solar, necesita protegerse con ropa , gorra, sombrillas etc. Y aquellas zonas que no pueda cubrir fácilmente, con ropa, usar protector solar, al menos dirante las horas de mayor intensidad de luz solar. La exposición prolongada y acumulada a rayos UV puede provocar daños a nivel celular, que desencadenan cancer de piel como el melanoma. Por supuesto que tener una buena dieta y hacer ejercicio son necesarios para tener una buena salud, y por supuesto que la exposición a la luz solar es necesaria, pero hay que tener criterio. Pretender que la luz solar es completamente inocua es ridículo.

No te pases de verga, eres doctor y le dices a la gente en el video que la forma normal de las cervicales es estar en inversion en vez de con lordosis, QUE PINCHE HORROR CON LA DESINFOMACION!!, esta persona esta equivocada señores!! la forma correcta del cuello es con una ligera curvatura hacia adelante, se le conoce como lordosis, no me crean a mi, investiguenlo o preguntenle a cualquier traumatologo!!

Vamos bro lo pudes lograr

Vamos bro tu puedes

El siguiente monje shaolin

Que buena rutina, a mi edad lo puedo hacer!!

Excelente, saludos desde La Paz Bolivia 🎉🎉

Muy buena rutina 🚀

💀

¿Esa es la forma natural de los pies? 😮 Yo los tengo así y siempre fue una inseguridad mía, pensé que estaba deforme 😅😢

Yo viendo este video y tengo juanetes 😅

Yo siempre he usado medio o un número más grande de zapatos así mis pies no tiene ni un callo ni juanetes a mí me funciona 😊

Vente en mi barrio, te conecta con mierda de perro, trozos de botellas..

????

Quero información

😢

Ser truena huesos no te hace Dr, o pues al menos hasta no ver el título de médico sería vergonzoso llamar a alguien Doctor.

Que lindo pelo

Grax. Me sirvio ya que tenia unos dolores horribles en el cuello

Caminar descalza en la grama, arena, tierra❤...tomar el Sol revive🌞❤️...al observar los colores, tonos, formas de las plantas, flores, animales me recuerda lo grande y hermoso que es Dios con su creación. 🙏🏽

Me encanta estuve en castañer este fin de semana en el lago , cargué la batería

Yo viendo este video en la posición más inhumana e incómoda posible 🗿

Reto

Exactamente Bendiciones

Y la mayonesa te da cáncer nove

Alo buenas tardes

Alo buenas tardes

K buena reflexión gracias 🙏💪💯excelentes palabras👏👏👏

Muy interesante 👍 un enlace de tu página x fa

Una pregunta se puede enderezar una columna con doble escoliosis?

Yo tambien hago ejercicios y no tengo resultados