วีดีโอ

ふくそうが変わりましたね人間は変わらずいてくださいね😊美味しそう

4人分作ってみたよ〜😊 お酢の分量がうちの味付けに比べたら多かったみたいで味見したらむせちゃった😂 少し醤油を入れてみました。 とろみ具合は丁度良かったです👌✨ ご馳走様でした。

今の時代終身雇用なんて言葉もなくなってきてる。確かに一度の人生だからいろいろな考えあっていいと思う。大切なことは、自分に納得できる選択！もし反省や後悔してもリセットすればいい。みんな頑張って生きてる。それだけで十分応援したい❤

わかる〜。スゴイわかる。 マジに、そう思います😂

どんな仕事もいろいろ見えない苦労があるよね。良いとこだけ見て比べてもねぇ🤔大変な苦労の中に、ひそかに喜びや楽しさがあるから私は今のお仕事辞められないんだわぁ❤

お疲れ様です😀素敵なお友達ですね。流されず、自分軸で生きるって羨ましく思います😀若い頃は、私も、自由人だったけど、歳を重ねると守りになってしまい、なかなか、挑戦出来ないでいます😅 まろさんも、身体に気を付けて、自分軸で頑張って下さいね🤗

わかる～ 後は、冷やっこ丼やわ（笑）

痩せましたか？ 体調は、大丈夫ですか。 楽しみに、配信待ってます。

美味しそうです✨️ おなかすいた〜

私も自分が心地よくいたいから、病院離れた。病院の方が勉強になること多いんだけど、委員会とかレポート提出、研修、ミーティングとか、病棟業務以外のことも多いですよね😅

今まで気にせずチリ産の鮭(安いから)を買ってました。少し高いけど北海道産の鮭を買ってみたら全然違った。 見た目も北海道産の方が淡いサーモン色で変な脂っぽさがなくて断然美味しかった😊 マロさんのおかげで選ぶことの大切さ少し分かった 気がします

やっぱり患者さんの側が良い😂毎日遅くなるし怖いこともあるし😢でも毎日患者に触れられる時間が1番好き❤

久々にチャーハン作ろうかな😊 まろさんの大学は看護師になる大学ですよね🤔 医者になる人もそちらの大学に通うの？ それも、医療系大学なの？（笑） スミマセン、素人のもので···

頑張ろーぜ🎉俺も夜勤明け続きの毎日

大丈夫

圧迫骨折は安静にしてれば良くなってくから

今日も　お仕事　お疲れ様です。 美味しそうな　炒飯！！　 いつも手際良くご飯を作られるので　感心してます。 奨学金返済があるので　お仕事を振り返ったり　転職とか難しいかとは思いますが　たまにはお身体と心を労わって下さいね。

私は、老人ホームに勤めるのが夢でしたが、就職氷河期の時代だったので、一旦一般企業に勤めてから、同じ職種のアルバイト、クレジットカード会社のブラック担当、そしてアニメ声優のオーディションがあって勉強してから、足掛け5年でやっと仕事に就けれました。 でも、寄り道してもちゃんとそれが役に立っていますよ

おつまろ&おかえりー❤ 今日もサクッと力が湧きそうなご飯を 作れちゃうまろさん👍　美味しそう😊 自分の時間を優先することが難しい…うん、日々人の命に相対していると そうなのかも知れませんね🍀　 医療従事者の方々には本当に 感謝が絶えません🙏 私は朝起きてから寝るまでに 『ありがとう』を5回以上言うことを 大切にして守っています😃

こりゃー絶対うまいはず🤤 毎日お疲れ様！私は仕事の為に生きてない、生きる為に必要な分だけ働き楽しみに必要な分も働き、、でも結局ナイチンゲールに誓った気持ちが勝ってしまい今だにナースをしている私だ笑 貴方様の姿にはいつも脱帽だよ😊

まろさんいつもお疲れ様です✨ まろさんの動画を1年くらい観ています！ご飯適当にしていましたが、栄養とるためにもまろさんの動画参考に作るようになりました😊 今では料理も食べるのも好きです(•ᵕᴗᵕ•)素敵な動画ありがとうございます✨

好きな仕事や、恋愛とか結婚は、上手く行かなかった。なので、仕事は妥協して好きな仕事ではなくて、自分に出来る仕事をしてます。恋愛は努力と時の運だと思いました。今は年も年なので、健康に気をつけて遊びに行ってます。趣味と言うほど高尚ではないし、習い事やボランティアは時間とお金が、追い付かないので、自分に出来る仕事と遊びにしてます。倉庫のパートです

何を大事に😮 何と言われれば、自分に嘘をつかない。 私は看護師ではありませんが、仕事はにています。 途中からこの仕事をしているので、最初は無我夢中でした。 落ち着いて周りを見渡せば、自分優先の働き方をしている人もいれば、私のようにこれで良いのか、毎日悩みながら仕事をしています。 今は少し休みたい気持ちがあり、悩み中😩 美味しそうな炒飯😋 作って頑張りますか！

焦げ目どこ⁉️って探したけど上手いから絶対大丈夫🙆！！ 今日もお疲れ様です！☺️✨ 私も長年働いてきたけど、たまに自分を振り返って大丈夫かな自分って見つめ直す時間を作ってます！！ 皆さんもご無理なくお過ごしください😊😊

はい！　そんなものです❢ 「若いうちに、どんどん悩みなさい」って言われたことがありまししたヨ。

です。大学同級生のお友達は、自分の道を決めて転職されたんですね。 まろさんの年齢的に転職は 考えますよね その気持ちよく分かります。 私は一番大事に大事にしてる事は、今の職場で仕事をこなすこと。看護補助員なので 看護師さんのサポートをちゃんと出来ることです😊 今回のねぎ塩旨ダレ炒飯 すごく美味しそうなので まろさんがお勧めした 鉄フライパンでこの炒飯 作って食べます

30代に入ってから人生悩みっぱなし！みんなそういうもんかな？教えて！人生の先輩たち！🥺😢 ーーーーーーーーーーーーー ⏰･･･10〜15分　このレシピの材料費･･･150円前後 ◆材料（2人分） ｜豚肉･･･100g ｜長ネギ･･･1/4本程 ｜卵･･･1個 ｜ご飯･･･適量 ｜紅生姜･･･適量 ◆調味料 ｜砂糖･･･小さじ1/2 ｜塩胡椒･･･仕上げに適量 ＜タレ＞ ｜醤油･･･大さじ1 ｜焼肉のタレ･･･大さじ1 ｜みりん･･･大さじ1/2 ｜塩麹･･･小さじ1 ｜おろしニンニク・生姜･･･小さじ1/2ずつ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆手順 1）切る 長ネギ･･･みじん切り 豚肉･･･細めに切る 卵･･･容器に溶いて砂糖を混ぜる 調味料･･･容器で混ぜる 2）炒める フライパンに油大さじ1をひき、中火で豚肉を炒めて焼き目をつける 火が通ったら長ネギ・調味料を加える ご飯をいれて切るようにしながら全体を炒める ご飯を寄せてスペースを作り、溶き卵を流し入れて焼く 軽く混ぜ合わせたら塩胡椒をふり、紅生姜を盛り付ける

私は若い頃銀行員でした、直接指導してくださる先輩が一人付いてくださったのですが、大変厳しい指導で、一回しか言わないからと、、、一回で覚えられるわけないよ、、、夜中中胃の痛みでのたうちまわり、吐いて、、、神経性胃炎になりました。 厳しい指導のおかげで、立派な行員に成長し、各支店からの選出で、テラコン(窓口対応の大会)優勝したり、支店屈指の札勘、帯付(札の束)100万の束と1000万の束の速い綺麗がピカイチ、現金回収の車の時間は綿密に決められていたので、間に合わせるためにいつも駆り出されてたよ。 本店に配属された同期は、窓口から後方に渡すだけの仕事しかしてないって言ってたので、支店配属は全ての仕事を短期に叩き込まれました。 コレも厳しい先輩指導のおかげです、と思えるようになるには、なが〜い年月がかかりましたけど。 後輩さん、がんばれ！！

美味しそう😂

この献立いただきやな😆今夜作ってみます✨

優原さん、マロくんみたいな優しい人が先輩にいてよかったよね❤ ベテラン先輩の厳しいお言葉は聞きづらいと思う、わたしも凹むはず、でも、マロくんの言うように、正論なのだろうし、言ってくれれば、あー、私仕事遅いんだなってわかるから、ストレスにはなるけど成長できるきっかけになるよね。この時代なかなか正直に言ってくれる人いないと思うし😊 ポジティブ思考で乗り越えてください👍医療での丁寧な仕事はスピードよりも大切なんじゃないかなぁと私は思います。応援📣してます、と優原さんに伝えてください❗️マロくんももちろん応援📣してるよ〜❤

おつです。難しい問題ですね。フォローしてる人って、いつも同じというか、損な時もありますものね～。お互い、助けあえて、補え合えれば良いですが…。なんとなく、決まってしまうような気もします。そのままでいいよと言ってしまうと、簡単すぎるかなあって。怖い先輩もいての世の中。成長して、その言葉も必要だったと思える日がくるといいですね

まろｻﾝに話せて良かったですね～そういう所が1つでもあれば大丈夫だと思います❣️そして、夜勤明けに ちゃんと お料理するの ホントに偉い✨👏 自分への ご褒美も大切ですね～ 私の息子も 高３卒業して春から看護学校に行くので 心配な母です😅 今の時期 気分⤵︎の人多いですね～ 勉強になります‼️

医食同源。人は食べたもので作られると思うので、私も食材や調味料にはこだわります😀最近、ぬか漬けはじめました🙂「けんちん」は、私が住む山口県の郷土料理です😀基本、大根と人参と葱と豆腐です🙂大根の葉っぱは、甘辛炒め、胡麻をたっぷり入れて、ふりかけにすると、美味しいですね～🙂スーパーさん、是非、葉っぱ付きで売って欲しいし、魚も丸で売って欲しいです🥲年末に向けて忙しくなりますね😓是非ともご自愛下さいね😀ありがとうございます💐

患者としては、我慢できる事は頑張って看護師には負担をかけない様にしたいのです。 何故痛みを我慢しないで痛みの緩和を訴えて欲しいのかを、説明して頂きたいです。痛みを我慢する事が、治癒過程にマイナスに作用する事を理解していないからです。迷惑を避ける我慢が、早期回復を遅延させる可能性がある事がわかれば無駄な痩せ我慢はしませんから。

栄養学大好きです、大切ですね

おめでとう㊗️御座います 手ぎわ良く美味しそうですね^ - ^ 無理しないで頑張ってくださいねー^ - ^❤❤

です😊私も毎日仕事遅くて凹むことばかり…。でも先輩看護師さんたちや師長さんがフォローしてくれるし「できることからやればいいから⤴️」って言ってくれるけどみんなの仕事増やしてるんだろうなぁって思ってしまう😢精神的に不安定な毎日が続いてます😣里芋美味しいですよね😋よく煮物作りますよ⤴️今日のまろ食堂の料理すごく参考になりました😊今年は年越し夜勤です😱最近発熱する患者さんが多くて…。今からもっと寒くなるから増えそう💦今からもっと寒くなるからまろさんもあったかくして過ごしてくださいね🤗

まろ君、今日もお疲れ様。寒くなってきたね。身体気をつけてね。

まろさん、こんにちは〜🥰　美味しそうな動画をありがとうございます♪♪ 箸置きもかわいかったです🥢🎌　私はお料理のやる気を頂いてま〜す笑😆　子どもが毎日職場の話してますが、大変そうです😂　せめて食で支えられたら、そのくらいしか出来ないので😉　寒くなりました❄️ どうぞご自愛くださいね🌹✨

皆貴方みたい看護師さん達でしたらいいですね🤗 お疲れ様です😄

たおれないように，栄養つけてくださいね

野菜の選び方とか何を摂取した方が良いとかいう話大好きです👍勉強になります✨

お仕事お疲れ様です✨ 過度のストレスは、心身のバランス崩しますね💦 今日の料理も全部食べてみたいです🤤ゆず風味🌈鮭も卵焼きも好きです✨💕👍

65歳でパートに変え夜勤もしているシニア看護師です。 コメダ珈琲、私も病院の前にあるので夜勤明けにモーニングしてから帰るようにしています。 モーニングチケット購入してるから400円位で利用してます。 勤務中に相手が泣いてしまったら、どうしようかと思いますよね？ まろさんの言葉、その通りだと思います。 優しさ感じました😊

まろさん、おつまろです✋ 仕事が医療関係ではないのでなんとも言えませんが···共感してくれる人がいるだけで「私はここにいていいんだ」と思ってくれればいいと思う。 ベテランさんも後輩さんの気持ち分かってあげれてない(後輩さんみたいな経験がないと思う)から完璧ではないし···。 みんな違ってみんないいんですよ。 私も天然出してるらしく「楽しませてもらった」って言ってくれる方がいてありがたいなぁと思ってます。 その方も共感してくれるし、経験上のアドバイスしてくれます😊 話変わり ・熱くて飲めずに置くコーヒー ・長ネギさげて帰る姿 ・まろさんより早く退勤していたオチ に吹き出し笑えた😂 （笑）を吸うところも好き😂 まろさん、動画編集上達してるねー😳☺️👍✨

おつまろです🙇 どこの職場にも厳しい事言うナースさんいますよね。おそらく言い方だと思います。あと、本当に相手の事を思って指摘するのであればどこでムダな事しているとか、一緒になって振り返る時間を作る事が必要だと思いますよ。誰でも他人の事は言えますから。まろさんは、後輩さんにとって悩みとか相談出来る先輩なんですね。☺️話しやすい先輩ってとても大切だと思います。職場はチームワークですから。　まろさんの愚痴や悩みはこの配信でしっかり見させていただきますね。🙇まろさんも自分を大切にする時間作ってくださいね。🙇🙇