วีดีโอ

お疲れ様です😀 私も、、みょうが大好きです😀

毎回、お帰り時の玄関の様子で 『今日もお疲れさま、頑張ったね❤』って 言ってあげたくなります🥹 そして自分も頑張る❗️って気持ちに なっているのです👍🍀

まろさんの普段の働きや気遣いがあるから、まろさんのピンチにはみなさんが助けてくれるんだね😊

わたしは、移乗介助中ぎっくり腰になり、すぐかえらせてもらったことあります落ち着くまで暫くおやすみもらい、普段はベルトで予防していました。 辛いですよね。他スタッフの手も借り、元気になったら恩返ししなきゃと思いながら仕事していました。身体が資本の職業だからまずは自分を直すことだけ考えて過ごしていましたが、不便で大変でした。まろさんも早く良くなりますように😊お大事に😂

おつまろです。見るからかにさっぱりして美味しそう😋私みょうが駄目だけど🙄麹はホント万能調味料👌✨

私は実家が都内だったので学校も実家から通えました。 大学に行った方が良いと、両親や高校の先生から言われましたが、学費が安いのとチャリ通できるので都立の看護学校に行ったので、バイト代で学費は補えました。 大学進学は実家ガチャなところもありますよね。 地方から出てきて私立の看護大とかだと、学費＋生活費で相当お金かかりますよね。しかも実習中はバイトも中々できないですし…。 奨学金返済は大変だと思いますが応援してます。

お兄さんは何麹を使っていますか？いつも美味しい料理を作って居るので楽しく見ています。 鶏チリの味は何ですか？ キュウリの浅漬けがいつも気になります。 よかったら教えてください。味が知りたい。❤

まろさん私も今月から病院での 看護補助員の仕事を勤務する事に なりました。毎日覚える事が多く 大変ですが、まろさんのインスタ TH-camを観て癒されてます 今回のレシピ讃岐ひやむぎの 乾麺を購入して黒酢も購入し まろさんが好きな茗荷の効能を 聞けて、茗荷は発汗や血行促進 胃腸にいいのを聞いて、私も まろさんの楽天Roomで見つけた 塩麹を購入したので今回のレシピ 作って食べてみます。 まろさん今夜はゆっくり休んで ください。ほんの少しですが 今回の夜勤で疲れた身体を労って ください🍀

まろさん夜勤のお仕事お疲れ様でした。夜勤あけても食事は､大事ですね。今回の讃岐ひやむぎを茹でて、まろさん が、好きな茗荷と長ネギを 刻んで、味付けは手作り塩麹に黒酢にラー油に白ゴマを振って、自分の身体にいいのを 召し上がってスゴいです。 茗荷が発汗や血行に良くて 胃腸にいいのを聞いて 私も茗荷が好きなので今回の レシピで黒酢を購入して 茗荷も購入して作って食べてみます😊

お帰りなさい。この暑さと、夜勤の疲れに負けずにさっぱりとしたメニューが多いですね。助かってます😂

今日も暑かったでね。秋とは思えません。ぐったりします。 まろさんも体に気をつけて下さいね。いつもお疲れ様です。

お疲れ様です、あすつくります、

続きです！多分私は週1.2で息子の部屋に食材やら持ってお邪魔すると思いますわ！もうー来るな！と言われるまで！笑

ご苦労様😂息子もこうなりそうです！　大学1年生の息子がいます！後4年宜しくお願いしますと言われています！卒業したら自立するので！と色々教えてる最中です！洗濯は機械がやってくれるし掃除は掃除機あるしご飯は炊飯器あるし問題はおかず！今教えてます！

残暑厳しいよね😅私も、そ～めん食べました❗️塩そば作るね👍🥰

とりあえず、おかえりなさいって行ってあげたい😊 今日もお疲れ様、めっちゃ頑張ったね！って労ってあげたい

お疲れさまです😊 本当毎回美味しそーなレシピばっかり👏 とっても参考になります🙏

キレイ😊　サンドも砂浜も 健康的です😊

まろさん^ ^ ご活躍様です^ ^ 是非、　神社巡りをして頂きたい‼️ 自然の中で　ぼーっと出来る空間、　そして　そのうちインスピレーションが　くると思います❣️ 日常を丁寧に過ごしている　まろさんだから^ ^ 何もしない自分を癒す時間を　生み出して下さい^ ^

親には頼らたかったの？

まろさん、こんにちは！ まろさんの考え方、丁寧な生き方素晴らしいと思います。 幸せな気持ちになりました😊 私も休日には散策して過ごしてみようかなぁ、と思います🎶

空咳辛いよね〜 コロナになった後、3ヶ月位引きづってた〜😂 今度、やってみます。

癒し❤いいね👍️心に、余裕がないとプンプン😠💨怒ってばかり、反省😅Marchéいいなぁ～🥰👍

お疲れ様です体調はどうですか？私は夜勤後はソッコー帰る派でした。勤務中のトラブルや体調不良のスタッフのフォローはお互い様なので気にせず。患者さんの為に頑張った自分を誉めてあげてくださいね休めるときはゆっくり休んで😂

将来、大学に行くためのお金が出せないのに子どもをパカパカ産むのってほんとにエゴだなって思います。三人兄弟ですが、当たり前のように高卒でした。就職して家庭にお金を入れるのが当たり前でした。家を出てもでした。なので子どもは親を選べないので自分はきちんとしようと思いました。

まろさん、はじめまして。実は…まろさんの動画を見てて食材や調味料にとてもこだわっているところに(そんなにこだわらなくてもよいのでは？高いし…)と思っていたオバチャンでした。でも最近ルイボスティーを勧められて飲んでみたら(コンビニのペットボトル)不味いしお腹壊したので合わないんだなーとおもってたけど、オーガニックのお高いルイボスティーを飲んだら え？！と思うほど美味しくてお腹も大丈夫でした。それ以来、普通の３倍くらいお値段するけどそのオーガニックのルイボスティー(ティ－パック)を毎日飲んでいます。 それ以来、まろさんがこだわっている理由が少しわかった気がしました。入院した時、超減塩食(6%)だったけど、その塩分でどうしてこれだけの味になるのか ビックリして毎食スクショしてました。 ただ病院食ってご飯でも汁物付かない(1日１回らしい)のはなんとかならんかなーとおもいましたがけど、減塩食を食べていたらアッというまに血圧が下がり降圧剤が要らなくなりました。 食べるもので身体は変わるんだなあと実感。

食材にこだわってちゃんと自炊されてる所が素晴らしいですね。サンドイッチもお夕飯もとても美味しそうです。 ところで動画の中のマルシェはどこで開催されてるのでしょうか？ 私もこういうの大好きなので一度行ってみたいです。

湿度と、気温でそとにずっとでてないのでマロさんの動画ピクニックにいった気分になりました……ありがとうございます。

サンドウィッチ❤パッカーン🎉(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

奨学金１０００万って、どういう家庭だったのかなー。　親いなかったのか？

看護師さんで、料理もできて羨ましい😊です 声癒し系ですね☺✨

見ただけで癒し効果

美味しそうすぎる 何より身体によいメニューで素晴らしい

え〜〜〜！！！ まろさんが 我が街を訪れていたとは！！ 海まで かなり歩きましたね🤣 健康的な料理を参考にしております！ ちなみに玉ねぎが苦手で食べられないのですが、食べやすい調理法があれば ぜひ教えて頂きたいです♪

インスタも拝見しましたよ、流石看護士と唸る程咳が止まる良いお料理でしたね。

本当に、料理上手ですね😊

かわいいサンドイッチ🥪作る彼氏なら、大歓迎😊

歌も最高‼️ 腰痛、お大事に‼️

そんな美味しそうなサンドイッチ作ってくれる旦那さん最高ですよ😊 あと甘い玉ねぎがほんと美味しそう🧅✨ お店のおじさんとの会話が楽しくて良かったです☺️予定立てて誰かと会うと色々考えちゃうけど、こういう偶発的な出会いは気楽で良いですよね🐕♪ スパティフィラム私も育ててる〜🪴

まろのイラストが可愛くなってる?❣️ サンドイッチ作りには、天然のまろが炸裂してたね💥（笑）。病院食のメリハリ、考えた事なかったけど確かに😲‼️👏

健康的で丁寧な暮らしいいですね(〃∇〃)

サンドイッチ、美味しそう〜！ 断面綺麗😊 わたしも約束ドタキャンしちゃう。 外出るの怖くなったり人と会うのだるく感じたり。 凄く共感しました〜

生ゴミ、私も冷凍庫に入れてます。 夜勤専従で働いていて朝のゴミ出しの時間には普段帰って来れるのですが、朝方イレギュラーな事が発生すると記録で帰って来れなくて、ゴミ収集車に間にあわない時があります。 特に匂いが発生しやすいゴミは冷凍庫行きです。ちゃんとゴミ用の場所作ってるの凄いです。 私もやろう！今までは、口に入れての残りゴミだから汚い物ては無いからいいや〜と思ってましたが、分けといた方が綺麗ですね。 料理も部屋も綺麗でマメですよね。 1番嫌い、苦手が家事ありますか？ ちなみに私は買い物です。 塩はヒマラヤの岩塩に最近嵌まってます。 ゴーヤは私の夏バテ、胃薬代わりの野菜です。鰻は苦手だけど、疲れたらゴーヤです。

どうもありがとうございます🙇‍♀️

Googleで　まろさんの　日常が出てますよ 休みの日の動画です🎉🎉

オーガニックで作ることが大きなポイントですね。やはり医食同源ですね。毎日お疲れ様です。どうぞご自愛下さい。