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健康チャンネル「R」 Sリハ塾メンバー
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 8 ส.ค. 2022
こんにちは、Sリハ塾のメンバーの「R」です!
このチャンネルでは、国家資格を有するリハビリセラピストが、週に3回程度健康やリハビリに関する情報を分かりやすくまとめて、発信していきます。
脳卒中後のリハビリ等でお悩みの方やそのご家族様、今後も健康に過ごしたい方や医療従事者の方などどんな方でも大歓迎ですので、質問や相談等もどうぞ!
講演やその他相談等のお仕事依頼は、TwitterのDMにてお願いいたします!
Special thanks!!
2022/10〜 本格始動!
2022/11/15 登録者100人
2022/11/26 登録者200人
2022/12/2 登録者300人
2022/12/5 登録者400人
2022/12/9 登録者500人
2022/12/12 登録者600人
2023/ 1/15 登録者700人
2023/3/3 登録者800人
2023/5/7 登録者900人
2023/6/7 登録者1000人達成👏
このチャンネルでは、国家資格を有するリハビリセラピストが、週に3回程度健康やリハビリに関する情報を分かりやすくまとめて、発信していきます。
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【脳梗塞に繋がりやすい行動とは?】夏に頻発する脳梗塞の予防法や正しい飲水方法を解説!
#リハビリ #脳梗塞 #健康 #高次脳機能障害
このチャンネルでは、国家資格を有するリハビリセラピストが、週3回程度、健康やリハビリに関する情報を分かりやすくまとめて、配信を行っています!
脳卒中後のリハビリ等でお悩みの方やそのご家族様、今後も健康に過ごしたい方や医療従事者の方などどんな方でも大歓迎ですので、質問や相談等もどうぞ!
Twitter:@STrihabiri
strihabiri?s=21&t=ddMKlU-updGs7ODHRK_xcA
↓再発防止まとめ
th-cam.com/play/PLHpvEz-JJACTJnnqcYnsw0iyDd73DJNSI.html
↓高次脳機能障害についてのまとめ
th-cam.com/play/PLHpvEz-JJACS8yI_jOY1XiemTtKdl7TDl.html
↓健康動画一覧
th-cam.com/play/PLHpvEz-JJACR1RKEyuuH3WqU2zHvHBVuZ.html
※この動画は、参考資料を元に作成したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。
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มุมมอง: 233
วีดีโอ
【血圧や生活習慣病以外が原因の脳梗塞】早期発見がカギ!若年性脳梗塞とは?
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【ガンのリスクを高める習慣】食道がんを疑う症状や気を付けるべき習慣を解説!
มุมมอง 61หลายเดือนก่อน
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【寝不足が脳梗塞の原因に?】睡眠障害/不眠症の原因や改善方法を解説!
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
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【血管の状態は大丈夫?】動脈硬化を予防して脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ!
มุมมอง 251หลายเดือนก่อน
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【構音障害】構音障害のリハビリ方法や注意点とは?
มุมมอง 121หลายเดือนก่อน
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【腰の痛み】腰椎椎間板ヘルニアの症状や治療法は?
มุมมอง 28หลายเดือนก่อน
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【言葉の障害:失語症】失語症の症状やリハビリ、コミュニケーションのコツとは?
มุมมอง 493หลายเดือนก่อน
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【再収録:脳梗塞予防】脳梗塞が起こりやすいタイミングや時間帯とは?対策も紹介!
มุมมอง 4332 หลายเดือนก่อน
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【カフェインは疲れの原因に?】カフェインの摂取目安量や依存症状について簡単解説!
มุมมอง 1023 หลายเดือนก่อน
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この先、胃ガン治療のために入院しますが、術前あるいは術後のせん妄っておっかないものですね?
具体的でわかりやすい説明で、よく理解できました。😄実は自分、以前気管切開して、今はありがたいことに閉じましたが、閉じたところの違和感に悩まされていて。😅ぐりぐり穴に向かって引っ張られるような違和感に。😅
初めてコメントします。 2年前くらいにパーキンソン病を発症しその後すぐに脳梗塞になりました。1番の気になる後遺症は眼の視野が全体的に暗いことです。左耳側の視野欠損もありますが薄いサングラスを掛けたような暗さがあります。後頭葉側の脳梗塞だったと思います。改善の見込みまたはもっと見えづらくなるのでしょうか?54歳でまだまだ働きたいと思っております。 何か御意見があれば助かります😢
闘病で大変な中、動画をみていただき、コメントもいただきありがとうございます! 一般的に後頭葉付近の脳卒中では、視覚障害を認めやすいと言われています。病変の悪化がなければ、視覚障害も悪化することはないと思いますが、復職や自動車運転がある場合には、脳神経内科や眼科へのご相談をおすすめいたします。 運転可能な視野なども正式に規定がありますので、その際に確認されてみてください!
初めまして、こんにちは。7月に腱板断裂手術を受けました。 状態は棘上筋と棘下筋が広範囲断裂、肩甲下筋が中断裂、二頭筋長頭腱が断裂していました 石灰化していたようで縫合するべき場所まで届かず上腕骨頭を削り短い部分にアンカーを打ちこんで縫合したと説明受けました。 動画の中の「広範囲断裂は腕が上がらない」とありますがしっかり両腕とも自力で真上まで上がっていました。どのような力で真上まで上がっていたのでしょうか?
コメントいただきありがとうございます! 腕の挙上には様々な筋肉が作用しております。 こちらのサイトがわかりやすかったので、お役に立ちますと幸いです! noureha.com/news/rehacenknowledge_muscle/
ありがとうございます。 108歳まで長生きしたいです^_^人は動脈と共に老いる。全ての病は血流血管血液から。
コメントいただきありがとうございます☺️ これからも健康にお過ごしくださいね!
適当な事ほざくな
自身モヤモヤ病です 脳卒中を患い その時判明しました
コメントいただきありがとうございます! なにか対応法を試されていますでしょうか??
空間無視は長くかかるけども1日2日ではよくなってはいかない1年3年と言う長いスパンで考えたほうが良い(笑)
コメントいただきありがとうございます! なかなか厄介な症状ですので、継続力が大切ですね!
私は、脳出血から左半身麻痺で、リハビリを受けました。 急性期に20日くらいで回復期な転院し、3ヶ月リハビリ入院。 退院後、4ヶ月通院リハビリを受けました。 急性期の病院で、勧められたリハビリ病棟のある病院に転院しました。 土日は、時間が短くなるものの、毎日リハビリがありました。 転院時は車椅子でしたが、リハビリ病棟退院の際は、装具なし、杖なしで退院しました。廊下が100mと言われていたので、夕食後に、4~5往復したりしていました。 歩いている時は、看護師さんたちが、声かけてくれたりして、安心感がありました。コロナ禍だったので、他のフロアに行くことも、売店に行くこともできませんでしたが、なるべく歩くようにしていました。 上肢のリハビリでは、掌が閉じ開きができるようになったあとで、折り紙もらって休憩時間に折り紙したりしていました。 楽しくリハビリができたので、ホントにありがたかったです。足は、日々筋肉痛でしたが、マッサージしていただけたので、そんなに辛くはなかったです。
コメントいただきありがとうございます! 実体験を共有いただき、大変学びになります。 これからも再発なく健康に過ごされますことを心よりお祈りいたしております!
百薬の長だなんて嘘だったと暴かれていますよ。今や少量でも飲まない方がいいと言われています。
コメントいただきありがとうございます!最新の情報を知ることが健康の秘訣ですね!
3年前に脳梗塞なりラクナ梗塞と診断されました。幸い何も障害は残りませんでした、ただ梗塞を起きた場所が脳の中心に近い所で直ぐに思い出せなくなりました。
コメントいただきありがとうございます! 貴重な体験をご共有いただきまして、ありがとうございました。これからも再発なくご健康にお過ごしいただけますようお祈りいたしております!
私 は背骨の圧迫骨折です。ちょっと太っているのでギブスやコルセットはしていませんなにかいい治療法方はありますか?
ご質問いただきありがとうございます! 基本的治療はやはりコルセットの利用かと思います。市販のものできついのであれば、装具業者等に相談してみるのはいかがでしょうか?? ご検討くださいませ!
わかっているけどね。😢
コメントいただきありがとうございます! 色々なものを自制するのも、大変ですよね😂 私も健康診断結果と向き合いながら、頑張っております!
ありがとうございます!😊
コメントいただきありがとうございます! もっと詳細なリハビリプログラムに関しては、また別の動画に作ろうと思います😌
板橋区は辞めたほうがいいよ。
作業療法士の性格が悪いから運転評価を受けても受からないよ俺の担当の作業療法士は性格が悪いから同仕様も無いよな、運が悪いとおもってあきらめているよ運転手 なんだけどねどうやって生きて行こうか思案中だよ性格が悪い作業療法士にあたらなければよかったな、運が悪いのかな脳梗塞に成った時点で運が悪いその上に作業療法士が同仕様も無いからしょうがないか板橋区にどに来なければよかったな〜やな人生になっちゃたな〜出会う作業療法士が悪かったな〜参ったな〜。
構音障害についても、お願いいたします!
コメントいただきありがとうございます! 動画作りの参考とさせていただきます😊
はじめまして! 私は9年前 右視床出血で180日リハビリ入院しましたが、左片麻痺と 高次脳機能障害の後遺症が残りました。 発症時、左半側空間無視が強く出てましたが、自覚してからは 対処法が分かりました。 今は記憶障害と情動コントロールの障害に悩まされてます。 その場でいくつも新しい事を覚えたり出来ず、タスクが重なり感情的になってしまいます。 その状況を妻に理解してもらえないのが 辛いですね!
コメントいただきありがとうございます! 実体験を共有いただき、大変学びとなりました。 これからも再発等なく、健やかにお過ごしくださいます事を心よりお祈りしております😊
あまり高すぎる血圧はダメだけどそうでない血圧を無理やり降圧剤で下げると逆に脳梗塞になります。
コメントいただきありがとうございます! 適切な調整が必要となりますね😌
発見しずらく、九死一生です。😮😮😢
コメントいただきありがとうございます! 早期発見が可能でしたでしょうか??😌
何に対しての死亡者?
コメントいただきありがとうございます! 発症者に対しての死亡者数です!
この症状は脳に危険な状態でしょうか?
詳細がわからず、自分では判断しかねます、すいません。 しかし、異常を感じる場面が多いのであれば、早めの医療機関への受診を強くおすすめいたします。
すいません。沖縄で7119がないみたいで今怖い症状が出ていて 相談しにきました 症状は頭の空気が巡っている感覚が 長時間続いている状態です。 巡って箇所で不安になったり安心したりが続いてます。 耳近くがプスーっと音したり 血管がまるで通っているような感覚がしたり 巡り終わった後なのか頭上が冷めてたりです 8年前から20代の軽いヘルニアと診断を受けてから、滅多にないですが 数回この頭の症状を経験してます 8時間勤務を終え帰宅した後からこの症状はきてます
酒は百薬の長でもやはり落とし穴がありましたね。何となく酒は健康の敵であります。
コメントいただきありがとうございます! なにごとも適量を守ることが大切ですね!
水分補給は大事です。特に夜寝る前、夜中に目が覚めて起きた時は水分補給をしましょう。私は夜水分補給をしなかったら脳梗塞になってしまいました。今は水分補給をしなかったのを後悔してます。
コメントいただきありがとうございます! 貴重な体験談を共有していただき、とても学びになります。 再発なく、これからも健やかにお過ごしされますことを心よりお祈りいたします。
コメント失礼します。 もともと低血圧ではあるものの最近では上70台下40台の時が多いですのですが、頭痛や眩暈などない場合は心配する必要はないでしょうか。
コメントいただきありがとうございます! 上が70台ですと、当院では運動を控えるように指示する場合が多いと思います。 しかし、人によっても違う部分がありますので、一度かかりつけ医にご相談される事をお勧めいたします。
@@kenkouR お返事ありがとうございます。 一度相談してみたいと思います!
喉から入れる全身麻酔で術後1ヶ月ですかちょっと良くなった程度で人と会話がスムーズにできないレベルなんですが、治るんでしょうか…
コメントいただきありがとうございます! 心配な症状が続きますね…。 人によっては、擦れた部分が腫れてしまっている方もいますので、一度手術を受けられました病院へご相談されますことをお勧めいたします。 一日も早い回復を願っております。
私は、DIC脳出血をおこしました。 先生には、もうDICを起こさないかぎり、脳出血はないと言われました。 高血圧脳出血とは、 意味合いが違うのでしょうか。。 脳出血をして、20年たちます。
コメントいただきありがとうございます! DICが再発しない限り、前回の脳出血のような症状はないかと思います。 ただ、どの方もですが、その他の要因(血圧や脂質等)で血管が傷んでしまっているケースもありますので、ご注意下さい。 これからも再発なく健やかにお過ごしされますことを心よりお祈りいたしております。
私も脳梗塞で3年過ぎました再発ありません月に一回病院に行っています怖いです再発今無いです本当に怖い病気ですね合併症が怖いですね今デイサービスに週に1回行っていますリハビリして頑張っています68歳です
コメントいただきありがとうございます! これからも再発なくお元気に過ごされますことを心からお祈りいたします😌
音質改善バージョンはこちら! 【再収録:脳梗塞予防】脳梗塞が起こりやすいタイミングや時間帯とは?対策も紹介! th-cam.com/video/AiEPP-I5jso/w-d-xo.html
スポーツ心臓のこと全く説明がない
コメントいただきありがとうございます! 参考にさせていただきます!
私も徐脈でしたが循環器内科の医師に問題ないといわれましたが倦怠感がひどくなり ペースメーカーを埋め込みました
コメントいただきありがとうございます! 体験談を共有いただきまして、ありがとうございます!これからも健康に過ごされます事を心よりお祈りいたします。
田舎には届かないから
コメントいただきありがとうございます! 早く一般的に普及することを願うばかりです。
🎉
脂肪幹細胞
足首骨折で1ヶ月入院しましたが、ほんと毎食青魚で、魚嫌いの私は、何十年ぶりに何十年分も食べた感じです。乳糖不耐症なので、牛乳はカットされてました。魚も骨がなくて食べやすかったです。私も超音波当ててほしかったと思います。全治までに退院したので、自己リハビリがあまり出来なくて、腫れてます。
コメントいただきありがとうございます! 1日でも早く完治されますことを心よりお祈りいたします。
4ヶ月前に、転倒して左肩関節を骨折(医師からは、粉砕骨折と言われました)その他に、左手小指第一関節骨折、右肘骨折(ひび)で、左肩関節は、人工関節置き換え手術しました。 今は、可動域を広げるために、週2回のリハビリと、理学療法士さんから教えてもらった自宅で出来る自主トレを頑張ってやってます。
対策が聞きたいです。 運動後(筋肉トレーニング)や長風呂をした後に倦怠感、目眩等の症状があり、酷い場合ですと翌日まで倦怠感が続きます。集中力に欠け、仕事のモチベーションもなくなります。 このような症状の場合、具体的にどのような食事、又は栄養素を取ればいいのか?睡眠時間の確保は必須かと思いますが、筋肉トレーニングの際には、どれくらいの時間を目安にトレーニングをすればいいのか?教えて頂きたいです。
コメントいただきありがとうございます! 負荷量に関しては個人差が大きいので、水分補給のみアドバイスをさせていただきます🙏 長風呂や筋トレ後は特に水分補給が必要で一日の目標は1.5〜2Lです。 水分不足による倦怠感等もありますので、是非気をつけられてください!
大変分かりやすい説明、ありがとうございます 私は2,022年に脳梗塞をやりました、仕事中に体が何かおかしいと思い病院に駆け込みました、MRIでみたら脳に小さい数個の白い点、過ぐに入院 早かったのが良かったのか2ヶ月で退院。その後、入院中にしていたリハビリをジムで続けました、現在は日常生活に支障はないです。 次の発生が怖いので医者からは降圧剤を進められ飲んでいます。たまにめまいがあり飲んだ方がいいのかと迷う時もあります。
コメントいただきありがとうございます! 運動機会を作ることや血圧管理は、再発防止のための取り組みとして、とても素晴らしいと思います! これからも健康に毎日を過ごされますように心からお祈りいたします😊
運転評価について、合格率をあげるべきだと思いむすがどうでしょうか?
コメントいただきありがとうございます! 周囲の人の危険にも繋がりますので、現行の合格率でも十分かと個人的には思います。 早く自動運転技術が発達することを願っています。
顕著→ちょめい× 顕著→けんちょ⚪
コメントいただきありがとうございます! 時々、アドリブで話してしまっている部分があり、すいません💦
羨ましい😅
コメントいただきありがとうございます! 早く魔法のような薬ができるといいですよね🥲✨
水分のとりすぎで頻尿
コメントいただきありがとうございます! 何事にも長所・短所がありますが、脳梗塞対策には水分補給は必須かと思います!
つい最近まで脳挫傷と硬膜外血腫、くも膜下出血の治療とリハビリで4カ月間入院してました。リハビリの結果、かなり回復できましたが、再生医療に更なる光を感じます
コメントいただきありがとうございます! 早く最新技術が成熟し、人間の可能性が広がることを心から願っています!
悩みが耐えません!体も病気がちで、万が一自分が倒れた場合
まだ仕事は、出来てますが今の所は、少し心配もしております!事故が一番怖いです!
糖尿病になればかなり厄介ですよね!!一度健康診断をした方がいいですよね!
コメントいただきありがとうございます! 適宜、健康診断等を利用しながら、いつまでもお元気でお過ごしください😊
最近甘い物を食べるようになったのですが、もしかしたら糖尿病に?お腹も出て来て太り気味です
飲み屋さんとかは、どうするんですか?
ふくらはぎの太さについて教えてください。 MNA-SFでふくらはぎの太さを測る項目があります。 両足浮腫がある場合は、測定した値をそのまま項目にあてはめて評価すれば良いのですか? 浮腫で評価できないため上腕の太さで評価すれば良いのですか?
コメントいただきありがとうございます! ふくらはぎの太さが測れない場合には、BMIにて代用可能だったかと思います。 こちらも浮腫にて少し体重の増減があるかもしれませんが、参考までに。
110下80低血圧ですか
コメントいただきありがとうございます! 上110下80程度でしたら、心配される必要はないと思われますよ😄