- 514
- 902 828
Ludek DouBrava
เข้าร่วมเมื่อ 4 ม.ค. 2014
Džus :) jmenuji se Luděk DouBrava, ale říkají mi Luděk - ladič těla, je mi 59 let a jsem tak trochu jiný Fitness trenér. Mám 3 životní pilíře - Výživa - Pohyb - Myšlení - rád cvičím venku s vlastní vahou, preferuji zdraví a zdravou výživu. Cvičím pro radost, zdraví a dobrý pocit, je to můj životní styl. Co říkám tak dělám a žiji a naučím to i vás.
Našel jsem vlastní cestu, na které pomáhám ostatním, tím co mám sám rád
Jsem průvodcem přirozeným zdravým životním stylem - harmonie těla, mysli a duše...
KONZULTACE - JÍDELNÍČKY - TRÉNINKY - KURZY - online i osobně
neváhejte a napište ludek@bravafit.cz, nebo zavolejte +420 777 917091
web: bravafit.cz a ludekdoubrava.cz
NIKDY se nevzdávám, buď vítězím, nebo se učím.
LASKAVOSTÍ tvoříme svoji budoucnost.
ŽIJ a nech žít.
Našel jsem vlastní cestu, na které pomáhám ostatním, tím co mám sám rád
Jsem průvodcem přirozeným zdravým životním stylem - harmonie těla, mysli a duše...
KONZULTACE - JÍDELNÍČKY - TRÉNINKY - KURZY - online i osobně
neváhejte a napište ludek@bravafit.cz, nebo zavolejte +420 777 917091
web: bravafit.cz a ludekdoubrava.cz
NIKDY se nevzdávám, buď vítězím, nebo se učím.
LASKAVOSTÍ tvoříme svoji budoucnost.
ŽIJ a nech žít.
วีดีโอ
ZÁDA nebolí SHYBY v parku na Pankráci
มุมมอง 2.9K10 หลายเดือนก่อน
ZÁDA nebolí SHYBY v parku na Pankráci
LESNÍ FITKO - Praha Chodov Kunratický les
มุมมอง 2.8K10 หลายเดือนก่อน
LESNÍ FITKO - Praha Chodov Kunratický les
PÁROVÝ WORKOUT posílení těla i vztahu
มุมมอง 73711 หลายเดือนก่อน
PÁROVÝ WORKOUT posílení těla i vztahu
ŠVIHÁK Lázeňský na wellness v Luhačovicích
มุมมอง 2.2K11 หลายเดือนก่อน
ŠVIHÁK Lázeňský na wellness v Luhačovicích
TAJEMSTVÍ A SMYSL ŽIVOTA - Petr Vachler a má recenze k filmu
มุมมอง 10K11 หลายเดือนก่อน
TAJEMSTVÍ A SMYSL ŽIVOTA - Petr Vachler a má recenze k filmu
Jak jsem natočil VIDEO VIZITKU - Daniela kurzy šití
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
Jak jsem natočil VIDEO VIZITKU - Daniela kurzy šití
DĚTSKÉ hraní FITNESS posilování WORKOUT Luděk a Dan
มุมมอง 171ปีที่แล้ว
DĚTSKÉ hraní FITNESS posilování WORKOUT Luděk a Dan
RELAXAČNÍ vodopád - Nature Relaxing Waterfall Stream Sounds
มุมมอง 207ปีที่แล้ว
RELAXAČNÍ vodopád - Nature Relaxing Waterfall Stream Sounds
5 MIN Tabata CVIKY na BŘICHO abs WORKOUT břišáky
มุมมอง 718ปีที่แล้ว
5 MIN Tabata CVIKY na BŘICHO abs WORKOUT břišáky
RELAXAČNÍ bublání potoka - Nature Relaxing Stream Sounds
มุมมอง 204ปีที่แล้ว
RELAXAČNÍ bublání potoka - Nature Relaxing Stream Sounds
Odšťavňovač G21 EMOTION Test výtěžnosti Juice
มุมมอง 864ปีที่แล้ว
Odšťavňovač G21 EMOTION Test výtěžnosti Juice
ŠIJEM S LUĎKEM sranda Ladič těla za šicím strojem s Danielou
มุมมอง 675ปีที่แล้ว
ŠIJEM S LUĎKEM sranda Ladič těla za šicím strojem s Danielou
13 MIN Tabata ZADEK cvičení V LEŽE workout BUTT
มุมมอง 543ปีที่แล้ว
13 MIN Tabata ZADEK cvičení V LEŽE workout BUTT
10 min TABATA ve stylu CVIČME V RYTME :) workout spalování tuků pro každého
มุมมอง 731ปีที่แล้ว
10 min TABATA ve stylu CVIČME V RYTME :) workout spalování tuků pro každého
3 MIN Tabata na ZADEK a NOHY workout cardio
มุมมอง 527ปีที่แล้ว
3 MIN Tabata na ZADEK a NOHY workout cardio
8 MINUT Tabata 16 CVIKŮ Workout na celé tělo
มุมมอง 505ปีที่แล้ว
8 MINUT Tabata 16 CVIKŮ Workout na celé tělo
TABATA 6MIN/12 CVIK Workout cvičení na celé tělo
มุมมอง 5672 ปีที่แล้ว
TABATA 6MIN/12 CVIK Workout cvičení na celé tělo
Odšťavňovač Rohnson R436 - Test výtěžnosti mrkev jablko pomeranč JUICE
มุมมอง 6212 ปีที่แล้ว
Odšťavňovač Rohnson R436 - Test výtěžnosti mrkev jablko pomeranč JUICE