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WP_White Pond_s #Siren
เข้าร่วมเมื่อ 7 ก.ย. 2012
적금언니 수영채널
วีดีโอ
231119-3.8km [1/3] 성남장거리수영대회 4부 3.8키로[1/3섹션]물빛수영장
มุมมอง 893ปีที่แล้ว
231119-3.8km [1/3] 성남장거리수영대회 4부 3.8키로[1/3섹션]물빛수영장
231119-3.8km [2/3] 성남장거리수영대회 4부 3.8키로[2/3섹션]물빛수영장
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231119-3.8km [2/3] 성남장거리수영대회 4부 3.8키로[2/3섹션]물빛수영장
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231119-3.8km [3/3] 성남장거리수영대회 4부 3.8키로[3/3섹션]물빛수영장
231119-1.5km [2/2] 성남장거리수영대회 3부 1.5키로 [2/2섹션]물빛수영장
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231119-1.5km [1/2] 성남장거리수영대회 3부 1.5키로[1/2섹션]
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231119-1.5km [1/2] 성남장거리수영대회 3부 1.5키로[1/2섹션]
헐 나 태양이랑 같은 반이였는데..😢
최소 비트킥과 물잡기가 되는 분인데.... 생체에서는 드물어요
정말 잘해요!!🎉
열심히네 👍
우리 강사님 통해 알게된 우아한 수영 ㅎㅎ TI 영법에 심취해서 노력 중 입니다 정말 우아하게 하시네요 !! 저도 노력해야겠어요 발차기 사이드킥 힘들지만 열심히 수련하겠습니다 ㅜㅜ
How many barfixes can you do?
Waw Were is here?
1500미터 28분, 대단하십니다
오늘도 (추억+보람)×1 했네!
와 이아인 누구에여 ㅎㅎㅎ 태양이 센스어쩔 ㅎㅎㅎ
저렇게 편안한 자유형해야 되는데... 부럽습니다.😊
오른팔 하이엘보 캐치 안되시네요. 팔꿈치 빠지면서 물 다 놓치심
오모나~ 잘 보시네요~ 짱!
완영 축하드려요
우와,,, 멘붕상황 멀어서 잘 안보여서 다행... 굳ㄷ이 길게 안보려... 그래도 완주해서 감격... 나를 지켜준 ㅎㅈ과 ㅎㅈ에게 감사...
우와!! 멀리서 멘붕 상황 좀 보려고 했는데 너어어무 멀긴하네요. ㅎㅎㅎ 출발할 때만 알겠고 잠깐 한눈 팔면 놓침. ㅋㅋㅋ
별건 아닌데 팔꺽기는 조금 교정하시면 자세가 더 예쁠거 같습니다. 롤링을 적게 하셔서 그런 것 같기는 한데, 팔꿈치 각도가 좀 커서 팔이 밖으로 빠지네요. 롤링 좀 크게 하시면서 피니쉬 - 리커버리 - 엔트리까지 팔이 직선으로 쭉 이어지면 자세가 더 멋질 것 같습니다.👍👍👍
조언 감사드려요~ 몸에 비해 팔과 손이 좀 긴편이라 그럴까요? 롤링을 좀 더 해볼게요~ 뒤집히는 건 아니겠죠? 헤헷
몇년하셨어요? 선출인것 같아요
와..........멀..........다.........내가 안........보여요
물소리 듣기전용 영상 ㅋㅋㅋ
TI 코치세요? 와~ 세상 많이 바꼈네요. 제가 배울 땐 한명도 없었는데. ㅎㅎㅎㅎ
코치 아니예요^^ 학생이죠 ^^ Ti수영을 가르치는 클럽과 협회가 있는데 거기서 함께 수영했어요^^
@@helena7949 아하~^^ 이전 영상들 보니 티아이 수모에 코치라고 적힌 것 같아서요.^^ 재미난 수영 하세요~^^
젠 스윔 클럽이 카이젠을 베이스로 하나요? 아무튼 저의 판단으로 영상에서 나오는 수영에서 바디벨런스는 좋아요. 1. 왼손과 오른손의 리커버리 팔의 편안함이 다릅니다. 왼손이 더 힘이 들어가요. 2. 1의 이유는 왼손을 들기 때문입니다. 3. 드는 이유는 뻗은 손을 체중을 실어서 떨구지 못 해서예요. 4. 반대로 왼손은 숨을 쉬어서 그런지 자연스럽게 체중이 실리고 팔이 떨어져요. 위 부분만 수정해도 훨~ 이쁜 수영이 될 것 같아요. 이 정도까지 오기도 사실 보기 힘들긴 합니다. ㅎㅎ
카이젠의 젠이 맞아요^^ 네 ^^ 이부분고치려고 양쪽호흡을 연습하기 시작했는데 뭐가 맞고틀리고를 몰랐는데 피드백 감사드립니다. 제 지난 영상들을 보면 수린이시절부터 노력한 결과들이 유치하게 담겨있네요. 노력한정도보다 부끄럽지 않을만큼 수영하고 싶어요^^ 다시한번 감사드립니다^^
@@helena7949 이거 수정 하시려면 어깨를 으쓱 하면 반대 어깨도 따라 움직이는 걸 인지 해야해요. 리커버리를 편하게 하려면 뻗은 손을 밑으로 체중을 실어서 떨구는 반동으로 리커버리를 해야 어깨에 부담이 전혀 없어요.^^ 제가 알기로 카이젠(일본단어)을 최초로 수영에 쓴게 ti 스윔인데 이 단어를 쓰는 곳은 처음이라 신기 하네요.^^
@@helena7949 아, 그리고 s자 물잡기 하지 마시길 추천 드립니다. 손 끝이 항상 바닥을 보게끔 풀 동작을 해야 해요. 오른팔 풀 동작이 밑으로 떨어지지 않아요. 그래서 비거리가 안 나오는거라 보입니다. 응원 합니다~^^
@@이정일-w6q 아 S자를 일부러 하는게 아닌데 자꾸 배꼽으로 손이 넘어가네요 신경써보겠습니다 ^^
와우…너무 매끄러우신데요? 수력이 어느정도 되면 저렇게 가능할까요?😢
칭찬 감사합니다!
한달전이군요~ 적금선생님 멋지십니당~ 수고하셨습니다~
우와 모든 영법을 다 멋지게 하시는군요. ^^ 수고하셨습니다.
축하~ ^^ 🎉
쿨다운?
축하드립니다. 멋지네요 ^^
감사합니다. 😊
아니 다시보니 대현님이네요! 이 부실한 유튜브를 아직도 구독중이시라니 ^^ 건강하시죠!
@@helena7949 네 운동 열심히 하며 잘 지내고 있습니다. ^^ 한번 구독자는 영원한 구독자죠. ^^
등신에 이어 접신까지 하는구나😊😊 머찌다
머리 처들었다고 혼나써 무호흡해야대능겨? ㅋㅋㅋ
우와 적금언니님이 알고리즘에뜨다니!!! 축하드려요 🎉🎉🎉
감사합니다! 꺄악^0^
머찌다 최우수선수~^^
꺄악 너무너무 재미써써영~
여기서 새벽수영 하니까 마치 집 안 시설 이용하는 느낌입니다
아니 새수를?
좋아요 완료
왜 중간으로 수영하시지ㅋㅋ
추월하려고 조절하는거예요^^ 앞사람이 저보다 조금 느려서 계속 발터치 되거든요^^
와 그와중에 탄탄한 등근육이 ㄷㄷ 👍 담에 운동 후에 거울 눈바디 체크 영상으로 팔에 팍 힘줘서 이두 갈라지는거 한번 찍어주시져~ 💪
와~ 젠 눈나 그와중에 탄탄한 팔근육 멋져여~ 👍 담 영상에 거울 눈바디 체크 영상으로 팔에 팍 힘줘서 이두 갈라지는거 한번 찍어주시져~ 💪
오 멋지네요
어깨근육 멋지네요
15킬로 연습은 어떻게 해야할깡ㅅ
레인에 사람이 많아서 추월하지 않으면 기록이 절대 안나올 상황이군요~
선출인가요?
예전 영상보면 전혀 아니시던데요 발전이 대단하심
수영 굉장히 잘하네요 부럽네용
대단하심다♡
25가면 헉!! 언제 저렇게 될까나---
200? 진심 존경..
너무 잘해요~~~ ^^ (나보다 더~~~)