- 251
- 199 397
Filius&Fila - JUSSI PAJUNIEMI
เข้าร่วมเมื่อ 3 ก.ค. 2020
Tällä kanavalla näet mitä Filius&Filan ja JUSSI PAJUNIEMEN tunteissa, ajatuksissa ja teoissa tapahtuu. Luon itseni näköistä sisältöä kehityksellisestä traumasta, kiintymyssuhteista, häpeästä, addiktioista, henkisestä kasvusta, kasvatuksesta kliinisen kokemuksen, tieteen ja taiteen avulla. Tervetuloa sydämeeni!
EMOVERE – OSA8 – MITEN EHEYTYÄ KEHITYKSELLISESTÄ TRAUMASTA?
Miten eheytyä kiintymyssuhdevaurioista turvallisessa terapiasuhteessa?
Kehollis-dialektisessa kiintymyssuhdeterapiassa korostetaan lapsuuden kiintymyssuhdevaurioiden eheyttämistä sekä psyykkisellä että fyysisellä tasolla. Tässä terapiamuodossa keskiössä terapautin ja asiakkaan yhteinen kehollinen kokeminen ja neurofysiologinen ymmärrys. Terapeutti hyödyntää kehollisia menetelmiä turvallisten ilmeiden ja eleiden huomioimisesta, kehollisten reaktioiden säätelyyn.
Turvallisessa kiintymyssuhteessa terapeutti auttaa asiakasta vahvistamaan kehollista tietoisuutta ja ymmärtämään kehon reaktioita stressissä ja ahdistuksessa. Tämä auttaa asiakasta havainnoimaan ja tunnistamaan kehon viestejä sekä säätelemään omia reaktioitaan. Kehollisuuden hyödyntäminen terapiatyössä on tärkeää, koska keho ja mieli ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Keho voi kantaa vanhoja haavoja ja vaurioita, joten niiden tietoinen kohtaaminen ja käsittely edistävät yksilön eheytymistä.
Kiintymyssuhdeterapian neurofysiologinen näkökulma korostaa, kuinka tunteet ja vuorovaikutus vaikuttavat terapiasuhteen reaktoihin. Terapeutti auttaa asiakasta ymmärtämään tunnesäätelyjärjestelmän roolin ja kuinka se on kehittynyt lapsuuden kiintymyssuhteissa. Toteuttamalla terapiatyössä kanssasäätelevää vuorovaikutusta, terapeutti auttaa asiakasta säätelemään tunnekokemuksiaan ja rakentamaan uusia neurofysiologisia yhteyksiä aivoissa. Näin omien tunteiden ja reaktioiden säätely kehittyy ja vahvistuu prosessin myötä.
Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapia tarjoaa siis turvallisen tilan, jossa ymmärrystä psyykeen rakenteista, kehollisuutta ja neurofysiologiaa hyödynnetään aktiivisesti. Tässä terapiamuodossa pyritään kokonaisvaltaiseen eheytymiseen, kun asiakas oppii yhdistämään kehon ja mielen vuorovaikutusta tietoisesti ja ottamaan käyttöön omia kehollisia resurssejaan ja kognitiivisia kykyjään.
Terv, Jussi Pajuniemi
Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapeutti
jussi@filiusfila.fi
040 7241012
------------------------------------------------------
HALUATKO APUA TUNTEIDEN ITSESÄÄTELYYN?:
Lepotila 52 harjoitetta parempaan huomiseen
Lepotila on psyykkisfyysisen hyvinvoinnin mekka. Valmennus avaa sinulle pääsyn mielesi ohjelmointivirheisiin ja kehosi painetiloihin, jotka tuottavat sinulle ahdistuneisuutta, stressiä, ihmissuhdehaasteita ja erilaisia psyykkisfyysisiä häiriötiloja.
"Olen ostanut ja käynyt läpi lukuisia verkkokursseja ja tämä kyllä erottuu edukseen siitä joukosta. On siis ehdottomasti joka euron arvoinen ja on sisältöönsä nähden todella edullinen! Videot on sopivan mittaisia, asiat kerrotaan käytännönläheisesti niin että ne sisäistää helposti ja molemmat olette rauhallisia, miellyttäviä puhujia. Ja asiasisältö 💯"
"Jo alkumatkan jälkeen (oli pakko katsoa useampi jakso putkeen! ) voin todeta, että LEPOTILA tarjoaa paljon teemoja omille ajatuksille ja antaa myös riittävästi tilaa ja tukea omalle tuumaustekemiselle"
"Päätin laittaa itseni etusijalle ja lähteä erityisen ainutlaatuiselle matkalle kohti omaa psykofyysistä hyvinvointiani. Kun kaksi tuollaista huippuosaajaa laittaa tietotaitonsa yhteen, niin valmennuksen sisältö on luonnollisesti täyttä priimaa ✨🌟"
TUTUSTU: www.jouniveijalainen.fi/lepotila
Verkkovalmennusvalmentajina: kasvatustieteentohtori, kouluttaja
Jouni Veijalainen
@jouniveijalainen
&
kiintymyssuhdeterapeutti, kouluttaja, työnohjaaja
Jussi Pajuniemi
@filiusfila
EMOVERE-SARJAN LÄHTEITÄ:
John Bowlby and Attachment Theory - Jeremy Holmes
The Plovagal Theory in Therapy - Deb Dana
Sensorimotor Psychotherapy - Interventions for Trauma and Attachment - Pat Ogden
Mentalization-Based Treatment for Pathological narcissism - Drozek-Unruh-Bateman
Handbook of Psychodynamic Approaches to Psychopathology -Luyten-Fonagy, Target-Blatt
Attachment Theory -Goldberg - Muir - Kerr
Handbook of Attachment - Casside - Shaver
Affect Dysregulation & Disorders of the Self - Schore
The Science of the Art of the Psychotherapy - Schore
Right Brain Psychotherapy - Schore
Tietämisen tunne - Damassio
Kehityksellinen trauma - Juha Klaavu
Attachment and bonding - Carter - Ahnert-Grossmann-Hardy-Lamb-Borges-Sechster
The Inner world of trauma - Donald Kalsched
Jäljet kehossa - Bessel van der Kolk
The Polyvagal theory- Stephen Porges
The Child, the family and the outside world- D. W. Winnicot
Traumaperäisen dissosiaation hoito- Steele, Boon, Van der Hart
Understanding and treating chronic shame- Patricia A Deyoung
#psyykkisfyysinenhyvinvointi
#emovere
#emootiot
#stressinsäätely
#stressi
#mielenterveys
#ahdistus
#masennus
#ylivireys
#ahdistuneisuushäiriö
#ptsd
#cptsd
#elämänhallinta
#tunteet
#tunnetaidot
#tunnesäätely
#jouniveijalainen
#jussipajuniemi
#filiusfila
#kokovuodeksiharjoitukset
Kehollis-dialektisessa kiintymyssuhdeterapiassa korostetaan lapsuuden kiintymyssuhdevaurioiden eheyttämistä sekä psyykkisellä että fyysisellä tasolla. Tässä terapiamuodossa keskiössä terapautin ja asiakkaan yhteinen kehollinen kokeminen ja neurofysiologinen ymmärrys. Terapeutti hyödyntää kehollisia menetelmiä turvallisten ilmeiden ja eleiden huomioimisesta, kehollisten reaktioiden säätelyyn.
Turvallisessa kiintymyssuhteessa terapeutti auttaa asiakasta vahvistamaan kehollista tietoisuutta ja ymmärtämään kehon reaktioita stressissä ja ahdistuksessa. Tämä auttaa asiakasta havainnoimaan ja tunnistamaan kehon viestejä sekä säätelemään omia reaktioitaan. Kehollisuuden hyödyntäminen terapiatyössä on tärkeää, koska keho ja mieli ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Keho voi kantaa vanhoja haavoja ja vaurioita, joten niiden tietoinen kohtaaminen ja käsittely edistävät yksilön eheytymistä.
Kiintymyssuhdeterapian neurofysiologinen näkökulma korostaa, kuinka tunteet ja vuorovaikutus vaikuttavat terapiasuhteen reaktoihin. Terapeutti auttaa asiakasta ymmärtämään tunnesäätelyjärjestelmän roolin ja kuinka se on kehittynyt lapsuuden kiintymyssuhteissa. Toteuttamalla terapiatyössä kanssasäätelevää vuorovaikutusta, terapeutti auttaa asiakasta säätelemään tunnekokemuksiaan ja rakentamaan uusia neurofysiologisia yhteyksiä aivoissa. Näin omien tunteiden ja reaktioiden säätely kehittyy ja vahvistuu prosessin myötä.
Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapia tarjoaa siis turvallisen tilan, jossa ymmärrystä psyykeen rakenteista, kehollisuutta ja neurofysiologiaa hyödynnetään aktiivisesti. Tässä terapiamuodossa pyritään kokonaisvaltaiseen eheytymiseen, kun asiakas oppii yhdistämään kehon ja mielen vuorovaikutusta tietoisesti ja ottamaan käyttöön omia kehollisia resurssejaan ja kognitiivisia kykyjään.
Terv, Jussi Pajuniemi
Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapeutti
jussi@filiusfila.fi
040 7241012
------------------------------------------------------
HALUATKO APUA TUNTEIDEN ITSESÄÄTELYYN?:
Lepotila 52 harjoitetta parempaan huomiseen
Lepotila on psyykkisfyysisen hyvinvoinnin mekka. Valmennus avaa sinulle pääsyn mielesi ohjelmointivirheisiin ja kehosi painetiloihin, jotka tuottavat sinulle ahdistuneisuutta, stressiä, ihmissuhdehaasteita ja erilaisia psyykkisfyysisiä häiriötiloja.
"Olen ostanut ja käynyt läpi lukuisia verkkokursseja ja tämä kyllä erottuu edukseen siitä joukosta. On siis ehdottomasti joka euron arvoinen ja on sisältöönsä nähden todella edullinen! Videot on sopivan mittaisia, asiat kerrotaan käytännönläheisesti niin että ne sisäistää helposti ja molemmat olette rauhallisia, miellyttäviä puhujia. Ja asiasisältö 💯"
"Jo alkumatkan jälkeen (oli pakko katsoa useampi jakso putkeen! ) voin todeta, että LEPOTILA tarjoaa paljon teemoja omille ajatuksille ja antaa myös riittävästi tilaa ja tukea omalle tuumaustekemiselle"
"Päätin laittaa itseni etusijalle ja lähteä erityisen ainutlaatuiselle matkalle kohti omaa psykofyysistä hyvinvointiani. Kun kaksi tuollaista huippuosaajaa laittaa tietotaitonsa yhteen, niin valmennuksen sisältö on luonnollisesti täyttä priimaa ✨🌟"
TUTUSTU: www.jouniveijalainen.fi/lepotila
Verkkovalmennusvalmentajina: kasvatustieteentohtori, kouluttaja
Jouni Veijalainen
@jouniveijalainen
&
kiintymyssuhdeterapeutti, kouluttaja, työnohjaaja
Jussi Pajuniemi
@filiusfila
EMOVERE-SARJAN LÄHTEITÄ:
John Bowlby and Attachment Theory - Jeremy Holmes
The Plovagal Theory in Therapy - Deb Dana
Sensorimotor Psychotherapy - Interventions for Trauma and Attachment - Pat Ogden
Mentalization-Based Treatment for Pathological narcissism - Drozek-Unruh-Bateman
Handbook of Psychodynamic Approaches to Psychopathology -Luyten-Fonagy, Target-Blatt
Attachment Theory -Goldberg - Muir - Kerr
Handbook of Attachment - Casside - Shaver
Affect Dysregulation & Disorders of the Self - Schore
The Science of the Art of the Psychotherapy - Schore
Right Brain Psychotherapy - Schore
Tietämisen tunne - Damassio
Kehityksellinen trauma - Juha Klaavu
Attachment and bonding - Carter - Ahnert-Grossmann-Hardy-Lamb-Borges-Sechster
The Inner world of trauma - Donald Kalsched
Jäljet kehossa - Bessel van der Kolk
The Polyvagal theory- Stephen Porges
The Child, the family and the outside world- D. W. Winnicot
Traumaperäisen dissosiaation hoito- Steele, Boon, Van der Hart
Understanding and treating chronic shame- Patricia A Deyoung
#psyykkisfyysinenhyvinvointi
#emovere
#emootiot
#stressinsäätely
#stressi
#mielenterveys
#ahdistus
#masennus
#ylivireys
#ahdistuneisuushäiriö
#ptsd
#cptsd
#elämänhallinta
#tunteet
#tunnetaidot
#tunnesäätely
#jouniveijalainen
#jussipajuniemi
#filiusfila
#kokovuodeksiharjoitukset
มุมมอง: 1 127
วีดีโอ
EMOVERE - OSA7 - KEHITYKSELLISEN TRAUMAN (RELATIONAL TRAUMA) SEURAUKSET
มุมมอง 9566 หลายเดือนก่อน
Kehityksellinen trauma kuvaa kiintymyssuhteita, joissa henkilö on kokenut toistuvaa tai pitkäkestoista traumaattista stressiä, erityisesti varhaislapsuudessa. Nämä kokemukset voivat johtua monenlaisista tekijöistä, kuten laiminlyönnistä, väkivallasta, henkisestä tai emotionaalisesta hyväksikäytöstä, tai muista perhe- ja ihmissuhdeongelmista. Tässä jaksossa käsitellään, miten tällaiset kokemukse...
EMOVERE - OSA6 - SISÄINEN TYÖMALLI
มุมมอง 6716 หลายเดือนก่อน
Sisäinen työmalli on käsitteellinen työkalu, joka auttaa meitä ymmärtämään, miten kiintymyssuhteet vaikuttavat yksilön elämänkokemukseen. Tämä malli, joka rakentuu jo lapsuuden ensihetkistä alkaen, sisältää uskomuksia itsestämme, toisista ja maailmasta. Se on kuin sisäinen kartta, joka ohjaa käyttäytymistämme ihmissuhteissa ja vaikuttaa siihen, miten koemme turvallisuutta, luottamusta ja läheis...
EMOVERE - OSA5 - ITSESÄÄTELY & TERVE SYYLLISYYS & KROONINEN HÄPEÄ
มุมมอง 8766 หลายเดือนก่อน
Itsesäätely on prosessi, jossa yksilö hallitsee omia ajatuksiaan, tunteitaan ja käyttäytymistään suhteessa ympäristöönsä ja tavoitteisiinsa. Se sisältää kyvyn hillitä välittömiä impulssireaktioita, säännellä stressitasoja, tunnistaa ja käsitellä tunteita sekä suunnitella ja toteuttaa käyttäytymistä, joka on pitkäjänteistä ja tavoiteorientoitunutta. Lapsen kehityksen kannalta itsesäätelyn merkit...
ROMANTTINEN TRAUMA & PALUU RAKKAUDEN PLANEETALLE
มุมมอง 3586 หลายเดือนก่อน
Romanttinen trauma & Paluu rakkauden planeetalle -tilausesitys Anna yhteisöllesi ainutlaatuinen tilaisuus tutustua Jussi Pajuniemen ja Valtteri Lipastin koskettavaan ja samaistuttavaan teokseen, Romanttinen trauma & Paluu rakkauden planeetalle. Tilaamalla tämän esityksen tarjoat mahdollisuuden käsitellä rakkaudettomuuden seurauksia yksilö- ja yhteisötasolla. Tämä intiimi esitys avaa keskustelua...
EMOVERE - OSA4 - MODERNI KIINTYMYSSUHDE JA KANSSASÄÄTELYN MERKITYS
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
Kiintymyssuhde on lapsen ja hoitajan välisen vuorovaikutuksen perusta, joka vaikuttaa lapsen aivojen rakenteeseen ja toimintaan - erityisesti tunne-elämän säätelyyn ja sosiaaliseen käyttäytymiseen. Turvallinen kiintymyssuhde tarjoaa lapselle vankan perustan tunteiden tunnistamiseen, käsittelemiseen ja itsesäätelyyn, sekä siihen, miten aikuisen läsnäoleva ja turvallisesti virittyvä käytös tukee ...
EMOVERE - OSA3 - STRESSINSÄÄTELYN ROOLI LAPSEN PSYYKKISFYYSISESSÄ KEHITYKSESSÄ
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
Tässä jaksossa syvennytään siihen, miten stressi vaikuttaa lapsen kehoon, mieleen ja kehitykseen. Jaksossa ei vain määritellä stressiä lapsen näkökulmasta, vaan myös tutkitaan sen biologisia ja psykologisia vaikutuksia. Käymme läpi, kuinka lapsen keho valmistautuu kohtaamaan stressaavat tilanteet aktivoimalla erilaisia fysiologisia prosesseja ja miten aivot osallistuvat stressinsäätelyyn. Menem...
EMOVERE - OSA2 - OIKEAN AIVOPUOLISKON ROOLI EMOOTIOIDEN/AFFEKTIEN SÄÄTELYSSÄ
มุมมอง 1.3K6 หลายเดือนก่อน
Tässä jaksossa keskitymme oikean aivopuoliskon kriittiseen rooliin tunteiden säätelyssä. Jo heti varhaislapsuudesta, oikean aivopuoliskon kehitys määrittää, kuinka hyvin kykenemme hallitsemaan tunteitamme ja säilyttämään emotionaalisen tasapainon läpi elämämme. Tämä aivopuolisko prosessoi pääosin ei-verbaalista viestintää, kuten ilmeitä ja äänensävyjä, jotka ovat avainasemassa sosiaalisten sign...
EMOVERE - OSA1 - IHMISEN YDINTIETOISUUS ITSESTÄ SYNTYY EMOOTIOIDEN AVULLA
มุมมอง 3.2K6 หลายเดือนก่อน
Jo vastasyntyneenä, kun lapsi tutkii ympäröivää maailmaa, hänen aivonsa ovat aktiivisessa, mutta ei-tietoisessa tilassa. Tämä on perusta, jonka varaan ihmisen aivot rakentavat ymmärrystään itsestään ja ympäristöstään, pyrkien säilyttämään tasapainoa eli homeostaasia. Homeostaasin ylläpito - kehon lämpötilan, happipitoisuuden ja pH:n säätely - on elintärkeää optimaaliselle psyykkisfyysiselle keh...
EMOVERE - ENSI-ILTA KE 21.2.2024 KLO 00:00
มุมมอง 2057 หลายเดือนก่อน
EMOVERE - videosarja turvattoman kiintymyssuhteen merkityksestä yksilön psyykkisfyysisiin häiriötiloihin EMOVERE-videosarjan aikana me saamme yhdessä tutkia, miten turvaton kiintymyssuhde vaikuttaa meidän psyykkisfyysiseen hyvinvointiimme. Sarja tarjoaa syvällisen katsauksen siihen, miten kiintymyssuhteet vaikuttavat meidän mielenterveyteemme ja fyysiseen hyvinvointiimme, alkaen siitä, kuinka m...
LEPOTILA - KURSSIESITTELY-KOMPILAATIO
มุมมอง 4528 หลายเดือนก่อน
Lepotila on psyykkisfyysisen hyvinvoinnin mekka. Valmennus avaa sinulle pääsyn mielesi ohjelmointivirheisiin ja kehosi painetiloihin, jotka tuottavat sinulle ahdistuneisuutta, stressiä, ihmissuhdehaasteita ja erilaisia psyykkisfyysisiä häiriötiloja. VERKKOVALMENNUS - LEPOTILA - www.jouniveijalainen.fi/verkkokauppa tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisudeen harjoitella mielenrauhan löytymistä...
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA8 - HÄPEÄN HOITAMINEN
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
#häpeä #trauma #psykologia #itsetuntemus #terapia KANSSA-AJATTELIJOITA: The inner world of trauma Donald Kalsched Affect Regulation and the Repair of the Self Allan N Schore The Polyvagal theory in therapy Deb Dana No bad parts Richard Schwartz Jäljet kehossa Bessel van der Kolk The Polyvagal theory Stephen Porges The Child, the family and the outside world D. W. Winnicot Traumaperäisen dissosi...
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA7 - HÄPEÄLTÄ SUOJAUTUMISEN KEINOT
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
#häpeä #trauma #psykologia #itsetuntemus #terapia KANSSA-AJATTELIJOITA: The inner world of trauma Donald Kalsched Affect Regulation and the Repair of the Self Allan N Schore The Polyvagal theory in therapy Deb Dana No bad parts Richard Schwartz Jäljet kehossa Bessel van der Kolk The Polyvagal theory Stephen Porges The Child, the family and the outside world D. W. Winnicot Traumaperäisen dissosi...
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA6 - HÄPEÄLLINEN IDENTITEETTI
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
#häpeä #trauma #psykologia #itsetuntemus #terapia KANSSA-AJATTELIJOITA: The inner world of trauma Donald Kalsched Affect Regulation and the Repair of the Self Allan N Schore The Polyvagal theory in therapy Deb Dana No bad parts Richard Schwartz Jäljet kehossa Bessel van der Kolk The Polyvagal theory Stephen Porges The Child, the family and the outside world D. W. Winnicot Traumaperäisen dissosi...
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA5 - YKSILÖN HÄPEÄ RAKENTUU KANSSASÄÄTELEMÄTTÖMÄSSÄ YHTEISÖSSÄ
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
#häpeä #trauma #psykologia #itsetuntemus #terapia KANSSA-AJATTELIJOITA: The inner world of trauma Donald Kalsched Affect Regulation and the Repair of the Self Allan N Schore The Polyvagal theory in therapy Deb Dana No bad parts Richard Schwartz Jäljet kehossa Bessel van der Kolk The Polyvagal theory Stephen Porges The Child, the family and the outside world D. W. Winnicot Traumaperäisen dissosi...
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA4 - HÄPEÄ OIKEASSA AIVOPUOLISKOSSA
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA4 - HÄPEÄ OIKEASSA AIVOPUOLISKOSSA
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA3 - HÄPEÄ FYSIOLOGISENA TILANA
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA3 - HÄPEÄ FYSIOLOGISENA TILANA
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA2 - Kroonisen häpeän syntyminen kanssasäätelemättömässä kiintymyssuhteessa
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA2 - Kroonisen häpeän syntyminen kanssasäätelemättömässä kiintymyssuhteessa
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA1 - MITÄ HÄPEÄ ON?
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
HÄPEASSÄ HAJONNEET - OSA1 - MITÄ HÄPEÄ ON?
OSA5 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Vihan vakauttaminen ja hallinta
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
OSA5 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Vihan vakauttaminen ja hallinta
OSA4 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Vihan suojaavat tehtävät
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
OSA4 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Vihan suojaavat tehtävät
OSA3 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Viha itseä ja muita kohtaan
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
OSA3 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Viha itseä ja muita kohtaan
OSA2 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Vihan tehtävät
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
OSA2 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Vihan tehtävät
OSA1 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Positiivinen ja negatiivinen trauma
มุมมอง 2.7Kปีที่แล้ว
OSA1 - VIHASSA VÄÄRISTYNEET - Positiivinen ja negatiivinen trauma
TIETOINEN YHTEYS -meditaatio (10 min) #meditaatio #kehomeditaatio #tietoisuus #itsemyötätunto
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
TIETOINEN YHTEYS -meditaatio (10 min) #meditaatio #kehomeditaatio #tietoisuus #itsemyötätunto
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA5 - TOIPUMINEN TRAUMOISTA
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA5 - TOIPUMINEN TRAUMOISTA
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA4 - HAASTEKOHDAT ELÄMÄSSÄ
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA4 - HAASTEKOHDAT ELÄMÄSSÄ
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA3 - HAASTEIDEN REALISAATIO
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA3 - HAASTEIDEN REALISAATIO
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA2 - POLARISAATION AIKA
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
OSIIN HAJONNUT ELÄMÄ - OSA2 - POLARISAATION AIKA
❤❤❤
Kiitos näistä videosarjoista! ❤
En oo koskaa kuullu mitään näi järkevää ja näin hyvin selitettynä. Vihdoin ymmärrän mistä väsymykseni voi johtua.
@@Perasis ❤️
Mahtavaa!
@@ahava60 ❤️
❤
❤
Sä oot ihana. Mäkin olen käsitellyt elämääni vuosikausia ja tehnyt muutoksia elämässäni, mutta tämä kova ydin, häpeän kutoma identiteetti, on jäänyt sittenkin liian vähälle läpikäymiselle. Tää on mulle hyvin tärkeä juttu, kiitos. Koko " miten pitäisi elää" - kulttuurimme yhteiskunnassa on niin päälleliimattu: ensin on elämä täynnä työtä ja sellaista elämää, jossa yksi malli pitäisi sopia kaikille. Sitten järjestetään kaikenlaista ohjelmanumeroa vapaalle, jotta voisi hiukan elpyä siitä elämäntavasta, joka on " näin kuuluu elää"-mandaatilla meille määritelty. En tarkoita kuulostaa salaliitto teoreetikolta, mutta onhan tää surullista ja hyvän haaskausta. Tiedätkö senoiheimon? Upea tapa elää ja heimo on psyykkis-emotionaalisesti varmasti yks planeetan älykkäin yhteisö. He alkavat jo lapsia ohjata psyykkisesti päivittäin, ja tekevät sen unista keskustelun, unissa toimimisen rohkaisun ja neuvomisen kautta. Alitajuntahan on meidän esikartanomme psyykkeeseen ja emootioihin. Senoit ovat hyvin vahvoja psyykkeeltään. Toinen senoille oleellinen asia on se, että jokaisen ihmisen elämäntehtävänä on valita itselle sopiva itseilmaisumuoto. Kiitos tosiaan sulle tosi paljon. Mun kirjoittama luentosarja on tosiaan painottanut myöskin sitä, että me ollaan kaikki samassa veneessä. Niin ammattityöntekijät kuin heidän asiakkaansakin. Oon tutkinut dialogista vuorovaikutus orientaatiota. Näistä sun videosarjoista oon löytänyt luottamusta ja intohimoa omaan näkökulmaan ja arvostan sun tapaa sanoittaa asiat selkeästi ja itsenäisesti anteeksipyytelemättä.
@@kirsisudenmanty4133 ole hyvä! Hienoa, että olet löytänyt vastavoimaa yleisten totuuksien haastamiseksi ❤️🙏☺️
Kiitokset rehellisyydestä. Kaikki me tarvitsemme rakkautta.❤
Mä todellakin nyt ymmärrän itseäni. Ihana kun on joku joka on niinku itekin ja osaa sanoittaa tätä kaikkee. Kiitos❤
@@johannapaloniitty6423 ❤️
Tää on tosi kovaa settiä. Välillä itken ja välillä olen näiden termien kanssa ihan ulapalla. Vihdoin olen löytänyt sen mikä selittää mun pahan olon ja huonon käytöksen.
❤
❤
Kiitos! Mä olen valmistamassa vuorovaikutuskursseja ja saan sun näkemyksistä paljon sellaista käytännön logiikkaa trauma-aiheeseen, jota on hankala muualta löytää. Vihan tunteen ilmenemismuotoihin haluaisin vielä lisätä yhden, joka on tiiviissä yhteydessä turhautumisen tunteeseen. Kärsimättömyys. Se on sellainen kroonistunut vihalla reagointitapa. Aina jos joku ottaa " liikaa" aikaa, tai tulee pienikin mutka matkaan, on mahdollisuus ärsyyntymiseen. Kysymys siinäkin on vahvasta ympäristön kontrolloinnin tarpeesta.
Hyvä laajennus ❤
Sulla on kyllä viisautta 🙏🏼😎 rohkasee kun tuntuu et kerranki joku tajuu näitä juttuja kun sun videoita kattoo! ❤️🔥😅🥹
Kyllä kelpaa- kiitos hyvin paljon! Oot mun etävalmentaja❤
@@johannapaloniitty6423 ❤️😅🙏
❤
@@johannapaloniitty6423 ❤️
Kiitos näistä sun videoista. Nämä on tosi hyviä, asiaa 💪. Kiitos 🙏.
❤️
Huhu tää krooninen häpeä😭
❤️
Henkinen kasvu auttaa.Anteeksianto itselle ja muille auttaa.Vaikeuksista kiittäminen meidän opettajina auttaa.Lääkkeet ei oikeesti auta.Voimia kaikille ja kiitos.Hyvin tässä käy.
Kerrot aivan minun lapsuudesta aikuisuutteen jolloin maljani täyttyi 69 vuotiaana ,alkoi todella pahat kohtaukset ,Tyksiin ees taas ,tutkittiin ,ei ollut kasvainta lisämunuaisissa ,vaikeaksi verenpainetaudiksi Diagnosoitiin ,määrättiin paljon lääkkeitä ,paineet laski 74/ 42 ,,taju oli mennä ,nostin jalat seinää vasten ,jälleen Tyksiin ,pillerien vaihtoa ja kotiin ,Aloin tutkimaan Netistä mikä on vika ,Panikkihäiriö iski silmieni etteen ,maljani oli täyttynyt ,lapsuudesta asti trumoja ,pelkoa ,solkipäätä ,veljeni hyväksi käytti ,,,,,,eronneen Äitini luona kävi miehiä ,näin pikkutyttönä kaiken ,juopottelun ,minun oli sahattava puita , veljet oli kuninkaita eri isästä .Minulle aikuiset ihmiset sa: sinä olet iloisen lesken kakara ..Oi voi mitä ,muistonojani kirjoittanut papereille ,jotkut neuvoneet kirjoittamaan kirjaa ,elämänkertomukseni .Äiti pakotti minut avioliittoon joka oli kaikkea muuta kuin onnea ,mies joi ,seilasi merillä ,teki lapsen naiselle ,nielin kaiken älyttömyyden ,kunnes tyttäremme 15 v sanoi : Äiti mikset eroa ? Siitä paikasta lähdin hakemaan eroa .Olisi niin paljon kerrottavaa,mainitsen vain sen ,minulle määrättiin Tyksin Psykolla aina uusia ja uusia pillereitä ,enhän parantunut . Yhä vierottaudun lääkkeestä , syksyllä tulee 9 : n vuotta täyteen . Elämäni ei ole enää minun normaalia aktiivista elämää . Kiitos kanavastasi ❤😢
Lisää näitä ❤
❤️
löysinpäs nämä videot 👍
❤
Hieno tunnelma välitty 😍🌹
Kiitos ❤
Opin, että vihan taustalla olevan primaaritunteen tunnistaminen alkaa siitä, kun pysähtyy tilanteen jälkeen tapahtuneen äärelle ja pohtii sitä, mitä oikeasti tapahtui ja mitkä osatekijät vaikutti, et lähtikin vihassa taisteluun, joka saattaa johtaa itsetuhoiseenki lopputulokseen. Niin voi jossain vaiheessa oppia omat tuntemus merkit "nyt kiehuu yli" ja siinä kohtaa oppiikin pysähtymään ja rauhoittumaan. Ymmärsinkö oikein. Kiitos Jussi❤ ❤
❤️
❤️
Aikakone 3 vuoden päähän on ihan kiva. Itsekin nuorentuu😂
Kaiken.. mallintaminen. Hän ilmentää sen mitä vaille on jäänyt!
Sielunhoitotyössä tää. On koko ajan läsnä
Kiitos taas..
Vaikka tämän kuuntelee lukuisia kertoja, tunnekin vaihtelee.. Tämä on minusta hyvä oivallus itselleni
Olet tosi syvästi avannut näitä näköaloja❤ kiitos💝
Ole hyvä :)
Kiitos rehellidyydestäsi.
Ole hyvä ❤️
Huhhuh. Kiitos ❤
Kiitos.
Olen koko elämäni kantanut lapsuutta mukanani.
Olen koko elämäni kantanut lapsuutta mukanani.
Kehon kautta, missä menen. Sen oivaltaminen oli pitkä tie
Emme hyväksy lapsuuden kokemuksia Intohimo kokea kaikki tunteet. Myös pimeät. tunteet.
Ihmisyydessä on aina myös kipua. Näin koen.
Enkö olekaan ainoana 😮? kulkijana. Liian kauan luulin niin. Kiitos
Matka jatkuu koko elämän. Olla itseämme ja muita varten.
Ihmisten yhteisyys
Itsemme rakastaminen on tärkeä tavoite itsellenikin.
Trauma ssa kylpeminen!
Työni on ollut kuoleman ja sen surun kuuntelemista.
Kiitos ❤
Kiitos❤
Kiitos❤
Amazing😮❤
Oikeanlainen ja myötätaitoinen peilaaminen
Minkälaisen mallin annan peilaamisessa?
Kiitos namaste😮
Moi Sinulle ja ei kun peilaamaan!