우혁의 힐링TV
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우리 모두의 생존을 위해 지금 반드시 해야할 일
오늘은 조금 진지한 이야기를 해보려고합니다.
러시아-우크라이나 전쟁에 북한이 파병을 했다고 하죠. 그동안 이것에 대해서 말을 아끼고 있던 미국에서도 구체적인 북한군의 동선을 발표했다고 합니다. 또 이것에 대응하기 위해서 나토군(북대서양 조약 기구 산하의 연합군)도 파병을 고려하고 있다고 하는데요. 군 전문가의 말에 따르면 사실상 3차 대전이 시작된 것이라고 볼 수 있다고 합니다. 그동안 많은 환경 전문가들과 지구과학자들의 예상에 따르면 3차 대전이 일어날 경우, 핵전쟁으로 확산될 위험이 크며, 이는 전체 인류의 생존을 위험할 정도의 피해가 예상된다고 합니다. 즉, 인류의 생존이 위협되는 상황인거죠.
전쟁의 위협 뿐만 아니라 지구 환경도 문제인데요. 사실 몇년 전부터 많은 지구 환경 전문가들은 인류의 시간이 얼마 남지 않았다고 경고해왔는데요. 급격하게 늘어나는 탄소배출량이 지구의 온도를 높이고 온난화와 자연재해 발생을 높이고 있죠. 올해 여름만 봐도 그렇습니다. 추석까지 열대야가 이어진 것을 보면 정말 체감이 되더라구요.
오늘은 이런 전 지구적 위기상황을 극복하기 위해 무엇을 해야할지 이야기 해보겠습니다.
#북한 #북한군 #북한군파병 #러시아 #러시아파병 #북한파병 #우크라이나 #우크라전쟁 #우크라이나전쟁 #나토 #푸틴 #젤렌스키 #3차대전 #3차세계대전 #지구온난화 #기온상승 #기후 #인류 #종말 #기후위기 #인류종말 #지구환경 #지구촌 #지구시민
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มุมมอง: 1 535

วีดีโอ

여러분은 뇌에 속고 있습니다 | 원하는 것을 이루는 뇌의 비밀
มุมมอง 42112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
안녕하세요! 여러분! 국가공인 브레인트레이너 우혁입니다! 여러분은 진짜 원하는게 있나요? 정말인가요? 진짜 정말로 원하시나요? 정말로 원하고 있다면 그것이 왜 안 이뤄지고 있을까요? 날씬한 몸매를 원하는 분들이 있죠. 근데 그것을 정말로 원하는 게 맞나요? 날씬한 몸매를 갖기 위해서는 식습관을 관리해야하고 운동도 해줘야 합니다. 당연하죠. 근데 맛있는 음식은 포기하지 못하고 있진 않나요? 맛있는 음식이 주는 혀바닥의 쾌락을 포기하고 싶은 마음은 없는 겁니다. 그렇다면 진짜 원하는게 아니죠. 운동을 해야 하지만 누워서 쉬는 것을 선택하는 분들도 많습니다. 휴식이 주는 편안함을 놓치고 싶진 않은거죠. 여러분. 자신을 속이면 안 됩니다. 자신에게 솔직해졌을때 변화를 시작할 수 있어요. 하지만 여러분을 질책하...
끌어당김 실패와 성공을 둘 다 체험하며 깨달은 누구나 끌어당김 성공할 수 있는 3가지 브레인트레이닝 루틴 | 국가공인 브레인트레이너 우혁
มุมมอง 26116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
안녕하세요! 국가공인 브레인트레이너 우혁입니다! 오늘은 제가 명상을 17년 동안 해오며 깨달은 끌어당김과 뇌과학의 비밀을 이야기하겠습니다! #끌어당김의법칙 #끌어당김 #뇌과학 #브레인 #챌린지 #끌어당김명상 #끌어당김사람 #끌어당김성공 #끌어당김실패사례 #끌어당김의법칙후기 #끌어당김의법칙명상 #성공 #성공하는습관 #성공비결 #성공스토리 #실패 #실패후기 #실패사례 #실패하는이유 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin
성공과 성장을 막는 두려움, 불안한 감정을 역이용하여 성공하는 법 | 국가공인 브레인트레이너
มุมมอง 213วันที่ผ่านมา
두려움으로 인해 새로운 도전을 미루거나 변화하고자 하는 마음을 애써 외면하는 분들이 많습니다. 오늘은 성공과 성장을 막는 두려움이라는 감정적 에너지를 어떻게 하면 역으로 이용하여 성공할 수 있는지 알아보겠습니다. #성공하는법 #성공하는사람 #성공하는방법 #성공하는습관 #성공하는사람특징 #성공하는사람마인드 #마인드 #마인드셋 #성공하는마음 #성장 #성장하는법 #성장하는사람 #마인드셋동기부여 #동기부여 #두려움 #두려움극복 #두려움극복하는법 #두려움극복하는습관 #습관 #마음먹기 #마음다스리는법 #역이용 #도파민 #두려움명상 #불안 #불안감 #불안감없애는법 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin
눈치 보느라 망가진 두뇌를 회복하는 3가지 근원적인 깨달음 | 인정의 욕구 버리기 | 인정욕구, 애정결핍 극복하는 방법
มุมมอง 80214 วันที่ผ่านมา
눈치를 보거나 다른 사람에게 맞춰서 사는 인간관계로 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 인정의 욕구를 내려놓고 자신이 진정으로 원하는 삶을 사는 방법이자, 3가지 깨달음에 대해서 이야기합니다. #인정욕구 #인정욕구강한사람 #인정욕구버리기 #인정욕구극복 #눈치 #눈치안보는법 #눈치안보고사는법 #불안 #불안장애 #애정결핍 #사회불안 #인정욕구버리기 #인정중독 #착한사람 #호구탈출 #호구 #자의식과잉 #불안함 #불안장애극복 #깨달음 #두뇌훈련 #두뇌건강 #브레인 #브레인트레이닝 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin
명상을 통한 무의식 정화, 트라우마 치유, 마음의 치유의 진짜 원리
มุมมอง 32814 วันที่ผ่านมา
안녕하세요! 국가공인 브레인트레이너 우혁입니다! 오늘은 명상을 통한 마음의 치유에 대해서 이야기 해보려고 합니다. #명상 #명상원리 #명상법 #마음 #마음치유 #마음다스리는법 #마음정화 #내면정화 #트라우마 #치유 #트라우마극복 #트라우마정화 #트라우마치료 #내면소통 #내면아이치유 #명상법 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin
트라우마 치유를 위한 마음 습관 만드는 법 | 트라우마 치유법 | 국가공인 브레인트레이너 우혁
มุมมอง 96221 วันที่ผ่านมา
안녕하세요! 국가공인 브레인트레이너 우혁입니다! 오늘은 트라우마 치유를 위한 마음 습관에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 트라우마, 특히 아동기의 심리적 트라우마는 성인이 되서도 인생 전반에 영향을 미치는데요. 시간이 지나면 사라지는 줄 알지만, 트라우마라는 것은 신체화되어서 반복적으로 영향을 줍니다. 그 아픈 기억 정보가 몸에 각인이 된다는 거에요. 어떻게 하면 트라우마로부터 자유로워지고 편안한 마음을 되찾을 수 있을지 알아보겠습니다. #트라우마 #치유 #힐링 #마음 #습관 #뇌과학 #브레인 #트레이닝 #브레인트레이닝 #트라우마극복 #트라우마치료 #심리치료 #심리학 #심리상담 #불안감 #불안감없애는법 #불안감심할때 #불안장애 #불안장극복 #불안장애증상 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam....
통증, 참지 말고 흘려보내세요. 만성 통증 치유 명상 10분 가이드 (중간 광고 없음)
มุมมอง 92หลายเดือนก่อน
허리도 아프고 어깨도 아프고...만성적인 통증에 힘드셨나요? 오늘은 통증에 대한 마음의 저항을 내려놓고 자연의 에너지에 내 몸을 맡겨 보는 명상을 해보겠습니다. 통증을 저항하거나 회피하지 않고 하나의 현상으로 바라보고 온전히 느낄 때, 자연의 순리대로 나의 몸은 치유 되기 시작합니다. 그리고 그 모든 것을 감사함으로 받아들이게 되고 내면의 성장을 위한 씨앗이 될 것입니다. #명상 #명상음악 #명상가이드 #통증 #통증완화 #통증치유 #통증치유명상 #명상10분 #명상10분가이드 #통증치유명상가이드 #아플때 #허리아플때 #어깨아플때 #만성통증 #만성통증치유 #만성염증 #명상치료 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin
통증이 내 몸이 보내는 '사랑의 신호'인 이유
มุมมอง 114หลายเดือนก่อน
세계적인 세포생물학자인 브루스 립튼은 통증에 대해서 이렇게 얘기 했는데요. “질병이나 통증은 삶이 조화롭지 않을때 나타나는 증상이다. 그 증상들을 ‘문제’로 바라볼 것이 아니라 무언가 다른 것을 해야 한다는 ‘메시지’로 받아들여야 한다.” 즉, 통증과 질병을 바라보는 우리의 인식이 바뀌어야 한다고 강조했는데요. 오늘은 통증에 대해서 제가 최근에 느낀 것이 있어서 말씀드리려고 합니다. #통증 #사랑 #스쿼트 #깨달음 #마음 #공부 #자기사랑 #성장 #성공 #치유 #자연치유 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin
진정한 행복과 성공의 열쇠는 '나'를 아는 것에서 시작합니다
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ความคิดเห็น

  • @박미선-h3q
    @박미선-h3q 57 นาทีที่ผ่านมา

    감사합니다 😂😂

  • @sjini5974
    @sjini5974 วันที่ผ่านมา

    그냥 잘 모르면 하지마 북한 정세만 알아도 이런 소리 못하지

  • @이재민-b6l
    @이재민-b6l 2 วันที่ผ่านมา

    지구 리셋 인가요

  • @크레마코스타커피전문
    @크레마코스타커피전문 2 วันที่ผ่านมา

    이걸왜본거지??

  • @NewsAnony
    @NewsAnony 2 วันที่ผ่านมา

    그동안 인간이 너무 지구에서 오래 살았어

  • @kimi2u
    @kimi2u 3 วันที่ผ่านมา

    이미 시작인거죠 북한이 러시아 도우러용병으로 간건데

  • @giyungpark8457
    @giyungpark8457 3 วันที่ผ่านมา

    공감합니다

  • @산산야
    @산산야 3 วันที่ผ่านมา

    명상🎉

  • @song5min
    @song5min 3 วันที่ผ่านมา

    옰은 말씀이십니다~지지합니다~^^♡

  • @선빛-w9n
    @선빛-w9n 3 วันที่ผ่านมา

    모두함께 보면 좋을 영상입니다😮

  • @인생은사랑-z5q
    @인생은사랑-z5q 3 วันที่ผ่านมา

    누구의 책임이냐 윤거니정권의 책임이지 왜 러시와와 등을 져 이꼴을 만들까 우크라이나와 우리가 무슨 상관인데 50만개의 포탄을 주는가. 지지율 하락하니 국민을 혹세무민하는 거니대통령의 개수작

  • @Randy-eb1nd
    @Randy-eb1nd 4 วันที่ผ่านมา

    담배 20일 끊어보세요 21째에 두대씩빱니다

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV 4 วันที่ผ่านมา

      네! 맞습니다! 담배에 대한 욕구를 참게 되면, 오히려 욕구가 더 커집니다. 예를들어, "5초 동안 '토끼'를 절대 상상하지 마세요!"라고 하면 바로 '토끼'의 모습이 떠오르는 것처럼, 우리 뇌는 대상에 대해서 긍정과 부정을 해석하지 않습니다. "담배를 피지 말아야지.."라고 하는 순간, 담배가 떠오르게 되고 담배에 대한 욕구가 더 커지게 되는거죠. 그렇다면, 영상에서 말씀드린 것과 같이, 내가 정말 건강해진 모습을 떠올리고 그 모습에서 긍정적인 에너지를 받고(엔돌핀, 세로토닌), 건강해지기 위한 세부적인 목표와 계획을 세우고 그것을 실천하는데 집중해야 합니다. 즉, 나의 뇌에 집중하는 방향을 명확하게 하는 거죠. 이것이 진정한 뇌 활용법이자, 브레인트레이닝이라고 할 수 있습니다! 감사합니다!

  • @Billionaire-h5p
    @Billionaire-h5p 5 วันที่ผ่านมา

    감사합니다... 평소에 소화가 안되서 그저께부터 족욕기도 사서 족욕하고있는데 훨씬 소화가 잘되는느낌이에요.!ㅎㅎ

    • @gavgsyycycc
      @gavgsyycycc 5 วันที่ผ่านมา

      족욕도 소화에 도움되나요...? 저는 몰랐네요 ㅜㅜ 혹시 괜찮은 제품 추천해주실수있나요..?

    • @Billionaire-h5p
      @Billionaire-h5p 5 วันที่ผ่านมา

      ​@@gavgsyycycc 저는 여러제품 고민하다가 네이버에서 바일리 족욕기 사서 쓰고있어요... 다른제품이랑 비교했을때 저렴하고 접을수있어서 수납하기도 편하더라구요!

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 5 วันที่ผ่านมา

    자막 오타가 있네요^^ 04:22 증정->진정

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 5 วันที่ผ่านมา

    <미라클 브레인 챌린지 신청하기> 브레인트레이닝을 통해 성공하는 뇌를 만들고 싶은 분들을 초대합니다! -. 참가비: 1만원 ※라이브 클래스 100% 참석 및 챌린지 인증 100% 완료시, 100% 환급! (이 정도 의지는 있어야 뇌가 변하겠죠?^^) -. 신청 기간: 10월 21일~10월 24일(4일간) (선착순 10명) -. 챌린지 일정 1) 오리엔테이션: 10월 25일(금) 저녁 8시 (불참시 녹화본 보내드립니다) 2) 챌린지 기간: 10월 28일~ 11월 3일 (7일간) 3) 클래스 시간: 아침 6시 (20분 내외) -. 신청링크 forms.gle/BdqbKrc49Q1zkxJm9 감사합니다!

  • @user-ov4fcdjvg
    @user-ov4fcdjvg 7 วันที่ผ่านมา

    생각만 하는게 아니라 몸의 컨디션을 좋게 한후에 명상을 해야겠네요.

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 7 วันที่ผ่านมา

    <미라클 브레인 챌린지 신청하기> 브레인트레이닝을 통해 성공하는 뇌를 만들고 싶은 분들을 초대합니다! -. 참가비: 1만원 ※라이브 클래스 100% 참석 및 챌린지 인증 100% 완료시, 100% 환급! (이 정도 의지는 있어야 뇌가 변하겠죠?^^) -. 신청 기간: 10월 21일~10월 24일(4일간) (선착순 10명) -. 챌린지 일정 1) 오리엔테이션: 10월 25일(금) 저녁 8시 (불참시 녹화본 보내드립니다) 2) 챌린지 기간: 10월 28일~ 11월 3일 (7일간) 3) 클래스 시간: 아침 6시 (20분 내외) -. 신청링크 forms.gle/BdqbKrc49Q1zkxJm9 감사합니다!

  • @bad_frog0208
    @bad_frog0208 9 วันที่ผ่านมา

    하자마자 트름 3번했어요..

  • @spacej2492
    @spacej2492 10 วันที่ผ่านมา

    그런데 뒤 돌아서는 본심이 나오죠. 혹은 그 까칠한 사람이 곤경에 처하면 처단하기위해 애를 쓰죠. 적이 많으면 겉으로는 신경을 써도 항상 잘라내려는 의지가 있어 성공하기 어려워요.

  • @지민유-g9f
    @지민유-g9f 11 วันที่ผ่านมา

    헐헐… 과식으로 힘들었는데 첫번째꺼 하니까 뭔가 내려가는 느낌 들고 속이 편안해 졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 감사합니다!!

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV 11 วันที่ผ่านมา

      다행이네요! 아프지 말고 건강하세요!

  • @지금-k8c
    @지금-k8c 11 วันที่ผ่านมา

    성장을 위한 마인드셋 해보겠습니다~

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 11 วันที่ผ่านมา

    채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. 1) 월 1회(7일간) 명상 챌린지 2) 매주 수,목 저녁 8시 브레인 명상 트레이닝 라이브 클래스 3) 회원 개별 코칭 4) 회원전용 특별 영상 제공 th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin

  • @햄바오-u2w
    @햄바오-u2w 11 วันที่ผ่านมา

    사회 보시는 영상 봤는데 넘 잘하시던데 남모르는 노력이 있으셨군요. 저는 요즘에 턱걸이 연습을 하고있는데, 막상 턱걸이대를 잡으면 내가 정말 할 수 있을까? 하는 의심과 불안이 느껴져요. 마인드셋을 잘 해야겠네요.

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV 11 วันที่ผ่านมา

      턱걸이를 목표로 잡으셨군요! 대단하십니다! 저도 예전에 턱걸이를 많이 해서 영상도 올리곤 했는데요^^ 턱걸이를 할때 느껴지는 몸의 느낌.. 근육통과 인대의 느낌, 심장박동 등이 느껴질 때 그것을 나의 생존에 불리한 상황이 아니라, 성장을 하고 있는 것이라고 마인드셋을 체인지하는 것도 좋을것 같아요^^ 실제로 근육이 성장하는 것이기도 하구요! 성장을 응원하겠습니다!😄

  • @박정구-k8p
    @박정구-k8p 12 วันที่ผ่านมา

    와췌장쪽가끔콕콕쑤셧는데 좋네요

  • @다들그래호근
    @다들그래호근 13 วันที่ผ่านมา

    맞습니다 정말 그래요 내가 깍듯이 대한 선배가 함부로 대하는 후배한테 더 신경을 쓰더군요 어처구니가 없었습니다

  • @coral3013
    @coral3013 13 วันที่ผ่านมา

    진짜 죽을뻔 토할뻔했다 와

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV 13 วันที่ผ่านมา

      속이 많이 안 좋으셨나봐요..! 따뜻한 물이나 차 한잔 하시고 마음을 편안하게 갖는 시간 가지시면 좋을 것 같아요:) 감사합니다!

  • @이지은-u1l4i
    @이지은-u1l4i 14 วันที่ผ่านมา

    감사합니다~

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 14 วันที่ผ่านมา

    ☆마음클린 3days 무료 오픈클래스 (ZOOM 온라인 화상 수업)☆ 뇌를 알면 마음 조절이 쉬워집니다! ※이런 분들께 추천합니다! ◇ 주변의 눈치를 많이 봐서 힘든 분 ◇ 감정 조절이 안 되서 고생하고 있는 분 ◇ 불안, 초조함으로 힘든 분 ◇ 생각이 너무 복잡해서 머리가 아픈 분 ◇ 휴식이 필요한 분 ◇ 인간관계를 잘 만들고 싶은 분 3일간의 무료 오픈클래스로 나의 마음을 청소하고 새로운 마인드셋을 만들어봐요! -. 신청 기간: 10월 14일~10월 16일(3일간) (선착순 10명) -. 클래스 일정: 10월 17일(목)~19일(토) 저녁 8시 ▶ 신청링크: forms.gle/5o2j1iUhvj34QGvx9 감사합니다!

  • @지금행복하자-q8z
    @지금행복하자-q8z 14 วันที่ผ่านมา

    좋아요

  • @유메소원parkseojin
    @유메소원parkseojin 15 วันที่ผ่านมา

    ㅡ하루를 살아갈 에너지와 용기가 생긴다ㅡ 명언이시네요~^^ 아침명상해보니 참 조아요☺️☺️☺️

  • @이지은-u1l4i
    @이지은-u1l4i 17 วันที่ผ่านมา

    감사합니다~

  • @LeeJuKwon-hc7ds
    @LeeJuKwon-hc7ds 18 วันที่ผ่านมา

    발짝버튼 짱짱감사합니다😊

  • @김창종-o8d
    @김창종-o8d 18 วันที่ผ่านมา

    좋은정보 감사합니다

  • @jaemminparktownSdong
    @jaemminparktownSdong 18 วันที่ผ่านมา

    따라했는데 진짜 됐어요ㅎㅎ 감사합니다🙏🏻🙏🏻

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy 18 วันที่ผ่านมา

    안녕하세요~^~^ 정성이 가득한 영상 잘 보고 갑니다~ 오늘도 웃음꽃 활짝 피는 하루 되세요👍

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV 18 วันที่ผ่านมา

      정성스런 댓글 감사합니다! 행복한 하루 되세요~~^^

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 19 วันที่ผ่านมา

    채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. 1) 월 1회(7일간) 명상 챌린지 2) 매주 수,목 저녁 8시 브레인 명상 트레이닝 라이브 클래스 3) 회원 개별 코칭 4) 회원전용 특별 영상 제공 th-cam.com/channels/b-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw.htmljoin

  • @유메소원parkseojin
    @유메소원parkseojin 23 วันที่ผ่านมา

    우우우 아침호흡명상 한ㅂㅓㄴ해보겠습니다🎉

  • @뇌를읽는시간
    @뇌를읽는시간 24 วันที่ผ่านมา

    감사합니다. 수시로 하다보니 변이 잘나옵니다.

  • @5nai1
    @5nai1 27 วันที่ผ่านมา

    난 살면서 체해본적이 없어ㅋㄱㅋ 강철위장인가

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV 27 วันที่ผ่านมา

    국가공인 브레인트레이너 우혁TR과 함께 일주일간의 특별한 오픈 클래스! 이너피스(Inner peace) 챌린지를 통해 내면의 평화를 찾고 싶으신 분들을 초대합니다! -. 챌린지 신청기간: 10월 1일~10월 6일 (선착순 10명) -. 챌린지 일정: 10월 7일~13일(7일간) 저녁 8시~ 8시 40분(40분간) ▶ 신청링크: forms.gle/5o2j1iUhvj34QGvx9 감사합니다!

  • @제이러블
    @제이러블 27 วันที่ผ่านมา

    우혁님~~~

  • @Ssssskk_133
    @Ssssskk_133 หลายเดือนก่อน

    어..?! 진짜 무언가가 쑥 내려가고 트림이 바로나와요!! 감사합니다😂😂

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV หลายเดือนก่อน

      축하드려요~~👍👍👍

    • @hs._.ffysjlove
      @hs._.ffysjlove 28 วันที่ผ่านมา

      토했는데요..

    • @hs._.ffysjlove
      @hs._.ffysjlove 28 วันที่ผ่านมา

      그래도 토할수있게해줘서 고마워요!!

  • @김은희-k6r1f
    @김은희-k6r1f หลายเดือนก่อน

    와우 짝짝짝 ㅎ

  • @Qazwerscdt
    @Qazwerscdt หลายเดือนก่อน

    합곡혈 하자마자 체한거 멈추고 틂나옴

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV หลายเดือนก่อน

      축하드립니다👍 감각이 좋으시네요~~😍

  • @햄바오-u2w
    @햄바오-u2w หลายเดือนก่อน

    제 친구도 허리디스크 터졌을 때 너무 아프고 힘들어서 내가 왜 벌을 받는지 모르겠다고 말했던 기억이 나요. 친구의 몸이 스스로에게 보내는 메시지를 잘 들을 수 있도록 영상을 추천해주겠습니다.

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV หลายเดือนก่อน

      네. 감사합니다! 잘 치유되고 성장하실 수 있게 저도 기도하겠습니다^^

  • @jubh92
    @jubh92 หลายเดือนก่อน

    맨발걷기하면서 춥거나 발이 아플땐느 접지매트를 집에서 써도 효과가 있는것같아요 ! 매일매일 디어싱하는게 목표인데 이젠 어싱을 안하면 이상할정도로 익숙해졌어요 ㅎ

  • @토다는년애미창녀냐
    @토다는년애미창녀냐 หลายเดือนก่อน

    감사합니다 이거 보고 똥 쌌어요

  • @힐링-u3j
    @힐링-u3j หลายเดือนก่อน

    채널 응원합니다 지금까지해본 운동중에 맨발걷기로 가장좋은 효과를 경험했습니다 당뇨 고혈압 고지혈증치료 암예방

    • @우혁의힐링TV
      @우혁의힐링TV หลายเดือนก่อน

      네 맞습니다! 맨발걷기 정말 좋은 운동이자 명상입니다! 맨발걷기 뿐만 아니라 근력운동도 꼭 병행하시면 좋겠습니다! 감사합니다!

    • @힐링-u3j
      @힐링-u3j หลายเดือนก่อน

      @@우혁의힐링TV 感謝합니다