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Relation Libre
France
เข้าร่วมเมื่อ 14 ต.ค. 2020
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Un site inclusif pour t'aider à améliorer et vivre plus librement tes relations avec toi-même, les autres (monogamie ou polyamour) et ton environnement : relationlibre.com/
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Mon rôle n’est pas de te guider vers une direction conseillée, mais d’élargir ton champ de vision pour découvrir des nouvelles possibilités, de t’accompagner sur le chemin que tu choisis et de t’aider à utiliser ton potentiel pour surmonter les obstacles toi-même : relationlibre.com/coach-personnel-polyamour/
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SENTIMENT INTERIEUR VS EXTERIEUR | Comment aimer et non satisfaire son ego
Avez-vous essayé de prendre conscience de la nature des sentiments que vous ressentez, dans votre vie quotidienne, vos activités, au travail ou dans vos relations amicales, amoureuses et sexuelles ? La distinction entre les sentiments intérieurs et extérieurs, me paraît nécessaire, pour éviter de passer sa vie à rechercher des expériences qui ne nous satisferont jamais.
-- PLAN --
00:00 Intro
00:26 Sentiment intérieur
00:54 Sentiment extérieur
01:23 Besoin d'aimer vs désir d'être aimer
05:07 En pratique
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- "WAKE UP! - Anthony de Mello" : th-cam.com/video/d3Y6zOizpf0/w-d-xo.html
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#relationlibre - #sentiments - #relationamoureuse
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Merci tellement pour cette vidéo. Ta clareté, ton calme et ta bienveillance me font beaucoup de bien en ce moment. Les sujets abordés ici me permettent d'identifier certaines de mes erreurs et de cibler là où je dois "faire des squats". Merci !
Merci pour ton retour ! Bon courage dans ton cheminement 😉
Merci infiniement. Ca m'aide beaucoup dans mes reflexions et dans ce que je traverse !
Parfait 😊🙏
Très bonne vidéo qui résume les meilleures lectures de mes derniers mois (le pouvoir du moment présent, les 4 accords toltèques...). Merci
Très bonne lectures 😊
haha ma coach de vie m'a déjà fait cette exercice du ''et alors'' et elle n'avait jamais été aussi loin avec quelqu'un dans le et alors hahaha! Ca n'avais aucun lien avec l'amour mais plutôt avec ma santé. Et.... j'en suis venue a ''et alors rendu la je me tue''! oups... par chance j'ai évolué beaucoup depuis! La maladie nous apporte du développement personnel! elle ne m'aura pas apporté que du négatif!
Très bon état d'esprit ! La maladie peut être causé par notre santé mental, donc c'est effectivement très important de faire ce travail 🙂
Aujourd'hui encore c'est présent, juste de façon masqué avec des mots différents qui paraissent plus doux
Oui les mœurs sont longues à changer en profondeur, mais on est quand même dans la bonne direction 🙏
Authentique, t'es trop fort mec
🙂🙏
Lorsqu'il y a couple, libre ou non, il y a un engagement, des privilèges si vous préférez, par la priorisation du temps, de l'investissement d'énergie ect... (car l'amour est infini mais pas le temps ni notre corps) Pour maintenir le couple, il faut investir energie et temps, lorsqu'il est concentré ailleurs, les privilèges sont disposés changent/se perdent/ evoluent engendrant un nouvel equilibre et déséquilibre... A ce moment là, la sécurité absolument nécessaire pour une relation durable est alors mise a mal. (Dire le contraire serait mal honnête) Alors, la question, c'est comment faire une relation durable, avec securite et maintient de l'equilibre tout en faisant des rencontres et creant des relations qui vont justement bousculé l'equilibre à chaque fois ? La solution ? Accepter qu'il y a LE couple "historique" / prioritaire et les relations annexes ! (Definition du couple libre) Beaucoup de polyamoureux adopte en réalité le modèle du couple historique, finalement celui qui correspond au couple libre. Ainsi, les relations annexes, à côté, secondaire (en dehors du couple historique) n'auront jamais le droit, la legitimité, la possibilite de devenir prioritaire comme le couple historique ! Est-ce normal de piéger des relations dans un etat de "non-evolution" / "secondaires" alors que nous savons tous qu'il y aura forcément de l'évolution car la vie est en constant mouvement ? (Et non personne ne souhaite/consent à être la relation secondaire, ne mentons pas cela serait inhumain, le rabaisser) Donc, le veritable polyamour est forcément anarchique, car c'est s'ouvrir a toutes les relations sans les emprisonner dans des hierarchies (les secondaires n'existent pas comme les couples historiques/prioritaire), seulement permettre toutes les relations d'exister sans hiérarchie c'est épuisant, confus, insecurisant donc non-durable... La monogamie est un modèle qui ne place personne en "annexe", en secondaire... Elle me parait plus honnête... Mais partageons le débat, qu'en pensez-vous ? Avez vous déjà penser ainsi ou entendu cet reflexion ?
Bonjour, réflexion intéressante, il y a beaucoup à dire mais ce serait complexe de s’engager dans ce genre de discussion par message. Je vais tout de même donner quelques idées, ceci est simplement mon opinion personnelle. Déjà je pense qu’il faut réfléchir à ce concept de recherche de la sécurité. La réalité est qu’aucune relation n’est sûre, rien n’est acquis, tout peut s’arrêter du jour au lendemain, peu importe la situation. Accepter cette réalité, pas de manière dramatique, mais comme faisant partie intégrante de la vie, est pour moi une nécessité qui changent beaucoup de chose. Cela nous évite notamment, de trop se construire uniquement sur nos relations. Ensuite, ce que vous dites n’est pas faux, c’est simplement qu’une part de toutes les possibilités. Je vous parle par expérience, j’ai déjà été en couple et je voyais une femme en tant que « relation secondaire ». Elle aussi était polyamoureuse et en couple. Ça nous allait parfaitement à l’un comme l’autre de se voir ponctuellement et de ne pas être une priorité. Je pense plus généralement, qu’on fait trop la distinction entre relation amicale et amoureuse. Si l’on pouvait s’inspirer de la manière dont on gère les relations amicales, nous aurions bien moins de problèmes. Et encore une fois, nous ne pouvons pas mélanger tous ces sujets « La monogamie est un modèle qui ne place personne en "annexe", en secondaire ». Aller dire ça à la femme dont le mec accorde beaucoup plus d’importance à son équipe de foot qu’elle (c’est un cliché mais on comprend bien l’image). Je pense qu’il faut arrêter de mettre en opposition la monogamie et le polyamour. Nous parlons uniquement de relation. Il y a des monogames qui n’accordent aucune importance à leur partenaire et des polyamoureux qui vivent des relations saines et en phase ; et vice-versa. Il ne s’agit pas de déterminer quel est le meilleur modèle, mais bien de s’interroger sur notre manière d’être en relation avec les autres plus généralement.
J'ai adopté la non exclusivité depuis 10 ans, aucune chance que je ne revienne en arrière, ca fait 8 ans que je suis avec ma compagne et ça fonctionne parfaitement. On a acheté notre appart, le chien vient d'arriver, bientot les enfants ? 🎉 Le tout en continuant à faire des rencontres, bien souvent ensemble d'ailleurs et ainsi profiter à 100 % de nos vies sans avoir de regrets 😊
Content de voir ce genre de témoignage, bravo ! 😊
Merci beaucoup ! Je commençais à ruminer terriblement et à me rendre malade de jalousie toute seule (même après 3 ans de relation libre, parfois ce sentiment m'envahit). Après avoir regardé ta vidéo, je me sens mieux. Je fais l'effort de me rappeler que je n'ai aucun contrôle sur les choix et actions de l'autre. En réalité, mon estime de moi-même est basse, elle l'a toujours été, et j'ai plein de peurs et d'insécurité. J'ai beaucoup de travail à faire là-dessus.
Si tu en as conscience tu as fait le plus dur. Continue à travailler la conscience de tes émotions, avec le temps, tu vas désamorcer tous ces réflexes 🙏
Pour cela il faut être libre
Oui, j'espère que nous sommes tous libres ! :)
Cette vidéo vient de me faire passer d'un état de détresse a ce qui se rapproche plus d un moment de bien être. Merci
Parfait 😊🙏
Bravo pour votre travail documenté et très enrichissant ! Le conditionnement, nos croyances sont vraiment ce qui nous empêchent d'accéder à notre liberté d'être et à notre vérité. Merci pour cette ouverture, cet apport dont nous avons tous besoin au fond 🙏
😊🙏
J’adore tes vidéos, tes réflexions sont toujours très profondes et intéressantes. Je pense que c’est toujours un mélange entre le sentiment intérieur et le sentiment extérieur. Par exemple, si quelqu’un m’attire, j’apprécie profondément les moments passés avec cette personne. Mais une fois le rendez-vous terminé, je me demande ce qu’elle pense de moi, et si on va se revoir pour ressentir cette connexion encore une fois, et si ça va durer
Merci ! Oui effectivement on ressent souvent les deux, mais on peut se détacher petit à petit du besoin de sentiment extérieur et de se demander ce que pense les autres de nous, juste vivre les moments quand c'est possible. :)
quelle maturité, tout semble très sain et respectueux de chacun. Bravo à vous deux, merci pour ton témoignage
Merci, 1 an plus tard ça se passe toujours super bien 😊
Mercii❤
❤
Belle vidéo, qui transmet de belles valeurs pour une vie douce et harmonieuse, en cohérence avec soi-même et les autres ! Bravo !
Merci ! J'ai beaucoup été inspiré par le podcast du Cœur sur la Table que je t'invite à aller écouter.
Merci pour cette vidéo éclairante et très enrichissante !
Avec plaisir 🙂
en gros cette meuf a briser sa promesse c'est trouver un mec et apres x mois ca n'a pas marcher et elle retourne vers toi et tu l'as reprend comme sa roue de secours pfffff vraiment la honte des hommes si nos ailleux voyez ca ils auraient meme pas combatu dans la seconde guerre mondial
Difficile de répondre à ton commentaire, il y aurait trop à dire ! Ce qui m'interroge du comment tu es arrivé sur cette vidéo ? 🤔
Merci. Tu dis que le polyamour n'impacte que 1 ou 2% de ta relation ? Mais jai du mal à imaginer qu'une nouvelle relation n'impacte pas beaucoup plus ton esprit . Et quid des messages recus et envoyés avec nos outils modernes (snap, whatsapp etc), ce quj peut etre desagreable pour le ou la conjointe.
Bonjour, effectivement c'était une remarque qui me concernait personnellement. Mais c'est simplement une question de la manière dont on gère les relations et activités à côté. Ce n'est pas lié au polyamour, puisque je pourrai passer du temps sur mon smartphone pour parler à un pote, suivre le foot, etc. C'est une question de gestion du temps et de qualité de présence. J'organise mon temps de façon à ce que j'ai des moments où je peux faire ce que je veux et des moments que je passe en bonne qualité de présence avec la personne, où je ne touche pas à mon téléphone.
très nice la chaine!
Merci 😊
Bonjour :) je viens, désespérée, chercher des solutions à mes insecurités. Je trouvais que le parallèle avec les pays était fort bien utile. Par contre, que faire quand on est attaché à un pays plus qu'aux autres ? 😅 Et qu'on veut être le pays préféré tout en comprenant que les autres pays sont cool et tout et tout? Blessure émotionnelle du père, j'en conviens. Mais, que faites-vous quand cette blessure vous floute la vue et vous fait oublier le moment présent ?
Bonjour, rassures-toi, tu n'es pas la seule à être dans ce cas de figure, c'est même très courant. Je n'ai pas de réponse générique à te donner, chaque personne et contexte est différent. Je peux t'accompagner en séance personnalisée sur ce sujet, sinon je t'invite à consulter un professionnel de ton choix, ça va demander un peu de travail, mais c'est tout à fait possible 😊🙏
Il est libertin je ne le suis pas. C’est inconcevable pour moi de partager l’homme que j’aime même si je peux comprendre qu’on peut pas désirer toute sa vie la même personne Ça m’arrive aussi mais j’ai du mal à le voir avec une autre
Ça peut être une bonne opportunité pour toi de travailler sur tes émotions, mais il faut le faire d'abord pour toi, pour ton introspection personnel et pas (seulement) pour lui faire plaisir bien entendu. 🤓
Je suis en relation libre avec mon partenaire depuis 7 ans, on evolue et on apprend ensemble en parlant beaucoup et c'est vraiment chouette. Cette notion d'ascenseur relationnel me parle beaucoup et souvent je me rend compte et le fait de prendre son temps, la difference theorie pratique. Depuis quelques mois mon amoureux a une relation avec une personne dans un autre pays et il va la voir régulièrement, j'ai ressenti des emotions de jalousie qui m'ont vraiment rendue mal alors que au fond j'aimerais atteindre un idéal de compersion. Je n'ai pas d'ami.e.s dans une situation similaire à qui je pourrai me confier donc ce genre de videos est très precieuse pour moi. Pour comprendre pourquoi je suis comme ca et comment je peux faire pour evoluer. Mon partenaire est tres compréhensif et on discute beaucoup, on s'aime profondemment et après toutes ces annees on continue à beaucoup evoluer. Merci !
Eh bien vous avez l'air d'avoir tous les deux un bon état d'esprit 😊
Merci pour cette vidéo ! En ce moment, je me sens moins épanouie dans ma relation et je me pose plein de questions. Et ça m’a déjà aidé à trouver un nouvel axe, avant de prendre la décision de la rupture
😊🙏
J’aime beaucoup que tu parles du Bouddha et de l’ego. C’est libérateur d’accepter qu’on a en soi les deux « personnages », et qu’on est libres de laisser parler l’un ou l’autre.
Je ne me souviens plus exactement de ce que je dis dans cette vidéo, mais oui peut parler de la conscience et du mental. L'important c'est d'apprendre à développer son état de conscience et à gérer son mental pour ne pas se faire contrôler par celui-ci 😊
Moi si je suis pas jalouse cest qus je suis dans les bras dun autre , et il le sait. Donc a lui de voir !
Pas sûr d'avoir bien compris ? 🤔
Merci ❤
😊🙏
Je suis justement en train d'apprendre à ne plus avoir d'attentes, ou en tout cas à m'en rendre compte et les accepter. Un exercice pas très évident, mais ça progresse ! :)
Génial, il faut bien se dire que rien, ni personne, ne nous doit quoi que ce soit. 😊👍
Merci pour la vidéo ❤
Avec plaisir 😊
It does not work at all
What doesn't work ?
It is not possible to stop (or to reduce) jealoysy with those tips
Je découvre ta chaîne, et je la trouve pertinente. Je vis une relation polyamoureuse avec ma chérie depuis 9 mois (qui a 3 amoureux dont moi), et c’est pas toujours évident. Tes vidéos m’aident à y voir plus clair, et comprendre et apprivoiser ce qui me fait souffrir (peur de l’abandon, comparaison avec ses autres amants…). :)
Merci @helenerobino5735 pour ton retour et bon courage dans ton exploration 😊🙏
Je suis peut-être influencé par mon éducation et mes préjugés, mais il me semble que dans les faits, l'idée de polyamour se heurte à un écueil. Dans une fratrie, une mère aime-t-elle vraiment tous ses enfants de la même manière ? Avec la même intensité, la même profondeur ? Il y a toujours un.ou une préférée. En d'autres mots, je me demande s'il est possible d'aimer plusieurs personnes de tout son cœur. N'y a-t-il pas obligatoirement un.e " principal.e " qui sert de millier et des subordonnés avec qui la relation est plus frivole ? J'ai rencontré récemment un garçon qui se dit polyamoureux et pour qui j'ai une grande affection. J'ai l'impression de l'aimer mais je me sens mal à l'aise avec l'idée qu'il aille potentiellement partager son intimité (et donc la mienne aussi, par extension) avec des personnes que je ne connais pas. Pour l'instant, nous sommes simplement amis, mais je me suis posé la question aujourd'hui de savoir si le polyamour est réellement compatible avec des sentiments profonds et un projet de vie sur le long terme.
Je ne me souviens plus exactement de tout ce que j'ai dis dans cette vidéo, mais il ne s'agit pas d'aimer les autres de la même manière, ça n'a aucune importance. Je t'invite à réfléchir au delà de cette question, pourquoi essayer de classifier et étiqueter les sentiments qu'on ressent pour les autres ? Pourquoi est-ce qu'on se demanderait si un aime plus un enfant que l'autre ? On a une relation plus ou moins différente avec chacun d'entre eux et ça ne nous gêne pas. Je pense que dans ton cas, ce qui pourrait te gêner se trouve du côté d'un besoin d'être rassuré, de contrôle, d'être sûr d'être le préféré, peut-être en réaction à une peur de l'abandon, du rejet, etc. Je ne fais aucune hypothèse, je t'invite simplement à ne pas te concentrer sur la réponse à la question, mais plutôt son origine. La vérité est qu'aucune relation ne peut nous garantir de sécurité affective, tout est impermanent et va forcènement changer et disparaître un jour ou l'autre. Accepter ce fait dès le début de la relation, permet de lâcher prise et de ne pas créer d'attachement qui mène à la souffrance. Il est tout à fait possible d'aimer pleinement, même si on n'a aucune garantie du futur, car on n'en aura jamais. C'est un long sujet, difficile à discuter par écrit, en espérant avoir alimenter ta réflexion 😊
@@RelationLibreMerci pour cette réponse ! En fait, c'est précisément le concept de l'attachement qui me questionne et dont je n'arrive pas à comprendre la nature dans un contexte polyamoureux. Pour moi, ce terme n'est pas connoté négativement, il ne désigne pas un lien de dépendance ou d'emprise, mais plutôt une intimité d'ordre quasiment spirituel. Ma vision de l'amour est celle d'un choix conscient, c'est une forme d'engagement libre et consenti. Or de ce que je comprends (mal ?) des témoignages sur le polyamour que j'ai visionnés, c'est que cette notion d'attachement est plus glissante. En d'autres termes, il semble plus facile de " rompre " et de passer à quelqu'un d'autre dans le polyamour. Polyromantisme ne serait-il pas un terme plus juste ? Mon ami polyamoureux entretenait visiblement des relations frivoles avec ses ex-compagnons et il ne les " aimait " pas au sens où je l'entends. D'où.mon inquiétude à tenter d'aller plus loin avec lui. Et pour rebondir sur ton argument sur la souffrance de l'attachement, il me semble que le bouddhisme parle surtout du désir et de la souffrance d'être perpétuellement en quête de son évanescent et illusoire " objet petit a " comme dirait Lacan. L'amour-agapé au sens chrétien me semble d'une nature différente de celle du désir. J'aimerais savoir si cette forme d'amour-là peut exister dans le cadre du polyamour.
La notion d'attachement n'est pas facile à comprendre à cause de la différence de vocabulaire entre l'anglais et le français. Quand je parle d'attachement, je ne parle pas de lien amoureux, mais de désir profond et d'attentes. On peut aimer profondément quelqu'un, sans rien attendre de cette personne ou avoir besoin de sa validation, c'est d'ailleurs la seule manière de pouvoir aimer pleinement. Dès qu'on craint son jugement, de son regard, de la perdre, qu'elle nous abandonne, etc. On a un attachement, ce qui n'a rien à voir avec le sentiment d'amour, au contraire, c'est ce qui nous en éloigne. Ensuite on ne peut pas faire de généralité sur les personnes qui se considèrent monogames ou polyamoureux, on trouvera des profils similaires dans toutes les formes de relations. Des personnes qui cherchent la fusion, d'autres qui sont plus détachés, qui sont fidèles ou non, et par fidélité, j'entends rester honnête par rapport au cadre de la relation. Toutes les formes d'amour peuvent exister dans toutes les formes de relation. Je pense que ton inquiétude pourrait venir du fait que tu cherches une garantie d'être aimé, ce qui est différent d'aimer. Je pourrai développer ce sujet, mais par écrit c'est compliqué. Si tu veux en discuter en séance, ça sera avec plaisir. 👍
Une énième vidéo très riche de justesses, très intéressante et enrichissante. J'aurais beaucoup grandit cette année en revisionnant à différents moments, certaines de celles-ci. Merci infiniment d'avoir réalisé cette chaîne TH-cam, d'avoir crée tous ces partages de qualité, qui ont demandé tant de travail et d'investissement. C'est un grand cadeau pour nous !
Merci @GALOPathetiK 😊🙏
❤
😊🙏❤
Bonjour! J’aime beaucoup cette vidéo. C’est très intéressant pour moi, qui « débute » dans la non monogamie. Petite note: la musique me fatigue énormément!!!
Merci pour ton retour ! Je vais faire attention pour la musique, malheureusement on n'écoute pas tous la vidéo dans les mêmes conditions et l'expérience peut être différente, je vais faire attention.
c'est vrai que c'est très dure de faire quoique ce soit une fois que c'est en place depuis des années .... mais bon au moins on met un mot dessus maintenant
Oui une fois qu'on regarde à travers ce prisme, c'est très dur d'en sortir, mais ça passe avant tout par la prise de conscience.
Je vais re regarder cette vidéo plusieurs fois tellement c’est dense et que chaque phrase est un déclic
🙂
Mec t’es incroyable ! Je me pose un milliard de question depuis des années. Ce que tu dis fait grave écho et ça m’aide de fou à y voir plus clair ❤ merci
Content de pouvoir t'aider dans tes réflexions ! 🙏
Wow ❤❤❤
Faut pas pousser mémé 😂
Des paroles pleines de sagesse 🙂
Peux tu parler de la tierce personne?
Bonjour @descema, c'est-à-dire ? Tu peux développer stp ? 🙂
Merci
Avec plaisir 🙏
Oh la la, merci 🙏
Oh la la de rien ! 😊🙏
@@RelationLibre haha ! Ca fait vraiment du bien à entendre, grosse prise de conscience....
voila pourquoi j ai aperçu ton profil sur un site de rencontre ; good luck
Hello @capionacedres, merci pour ton message, mais ça fait un moment que j'utilise des sites de rencontre 🙂
Bonjour où et comment nous pouvons vous joindre
Bonjour, vous avez toutes les infos dans la description des vidéos, vous pouvez à cette adresse : romain@relationlibre.com.
Excellentes leçons tirées de ce film culte ! C'est la première vidéo de toi que je regarde qui n'est pas sur le thème du polyamour et j'aime également beaucoup la manière dont tu présentes les choses, avec des citations et un résumé à la fin
Oui je ne fais pas des vidéos que sur le polyamour puisque le fil conducteur sont les relations libres de manière plus générale et j'ai pris beaucoup de plaisir à travailler sur ce sujet 😊🙏
Bravo pour cette vidéo qui donne des solutions concrètes et enthousiasmantes sur des "fins" de relations qui deviennent finalement plutôt des évolutions
Oui je l'ai vécu récemment, je me suis séparé après 15 ans de relation. Nous ne vivons plus ensemble, nous ne sommes plus un couple, mais nous gardons notre lien d'amitié et notre relation de parentalité. Tout est possible, à condition d'apprendre à gérer son égo. 👍
@@RelationLibre Ah oui, ça n'a pas dû être évident. Je ne sais pas exactement quel âge tu as, il me semble début de trentaine, donc tu as dû connaître la femme de tes enfants durant quasiment l'intégralité de ta vie amoureuse. Est-ce que selon toi, le polyamour a rendu la transition plus aisée vers un autre type de relation avec elle ?
Merci pour le partage de ce point de vue très intéressant 🙏
Merci @bodywake 🙏
Épatée de voir un homme laver sa tasse au boulot 😂
😁
Après avoir vécu une vie amoureuse (et, ce faisant, sexuelle) assez intense pendant 15 ans, aujourd’hui depuis quelques mois je n’ai plus envie de rien. Alors qu’avant je rêvais toujours d’avoir quelqu’un pour m’apporter de l’amour. Je ne sais pas trop d’où ça vient. Quand je repense à mes « séances de sport » passées, je ressens une sorte de dégoût ou de honte, comme si ce n’était pas vraiment moi, pas vraiment ce que j’aurais voulu, que j’avais joué un rôle… Mon explication à ça, c’est que peut-être pendant tout ce temps je voulais de l’affection et que le moyen que j’avais trouvé était, faute d’autre schéma à proposer, de la troquer contre du sexe. Bref, je me sens à la fois « cassée » et « réparée », comme à chaque fois que je me retrouve dans une de ces transitions mentales… Est-ce que ça te parle ? Merci pour toutes tes vidéos et à bientôt !
Hello @YBCause, oui ça me parle beaucoup puisque beaucoup de femmes avec qui j'ai discuté m'ont rapporté ce genre d'expériences. C'est le problème du "je te donne du sexe mais j'attends de la tendresse en retour", quelque chose comme ça je suppose. En tout cas, ça fait toujours du bien de faire quelques séances avec un.e sexothérapeute 😉👍