วีดีโอ

00:00 Inicio 00:39 Sobre el poder de la risa. La gente normal ríe, el sabio sonríe 03:44 Lo que importa es lo que importa 04:19 Poner bien los conectores mentales 07:41 Aprender a desbloquear 08:12 Cuerpo 11:45 La experiencia de las sensaciones en el cuerpo 14:40 El cuerpo es una caja de resonancia de la mente 16:38 Co-regulación 18:32 sobre la energía 20:48 El automatismo y el cansancio 22:32 ...

Ramiro Calle | Lucidez y Compasión

Ronald Siegel | El extraordinario don de ser Ordinario

Viaje al fondo de la mente del corazón | Ramiro Calle

Os comparto esta conversación con Ramiro Calle en la que, de forma muy cercana y profunda, nos habla acerca del sentido de la vida, la educación, la humanidad, la muerte, la salud, sobre qué esto de ser un ser humano y mucho más. Cada palabra del maestro es genuina, tierna, sencilla y profunda. Deseo que su sabiduría os inspire y sea de beneficio para todos. Podéis ver más contenidos en mi cana...

Os comparto esta meditación inspirada en una meditación del gran Frank Ostaseski. Deseo que os sea de beneficio. Laura.

Os comparto esta entrevista a Eduardo Martín, dentro de nuestras charlas conscientes. Que la disfrutéis.

Os comparto esta meditación milenaria llamada Tonglen de dar y recibir. Feliz práctica Laura Ferrándiz

Os comparto la meditación de bondad amorosa hacia una misma. Una forma de conectar con nuestros valores más profundos y con la gratitud. Os deseo un día amable. Laura Ferrándiz

Feliz práctica. Laura Ferrándiz

Esta mañana honramos el silencio en nuestra meditación en grupo, conectando con una intención de traer un poco más de silencio a nuestro día, a nuestra vida. Pues ello nos beneficia tanto a nosotrxs como a todos los que nos rodean. Podemos ir un poco más despacio. Te deseo muy feliz día. Laura Ferrándiz

Os comparto esta meditación para abrir la consciencia a lo que está presente en nosotros. Feliz práctica, Laura Ferrándiz

Os comparto esta práctica de escáner corporal para conectar con el cuerpo de forma compasiva. Feliz práctica. Laura Ferrándiz

Os comparto esta meditación de Mindfulness para tomar consciencia y conectar nuestra mente, nuestro corazón y nuestro cuerpo. Feliz práctica. Laura Ferrándiz

Entrevista a María Cermeño en charlas conscientes

Charlas Conscientes- José Ramón Ferrándiz- Legal Mindfulness