Senter Ilmu
Senter Ilmu
  • 10
  • 339 622
DOPAMINE DETOX - Cara Reset Otak Agar Jadi Produktif & Bebas dari Kecanduan
Dopamine Detox - cara reset otak agar menjadi produktif, bebas dari segala kecanduan seperti kecanduan pmo, kecanduan main game dan kecanduan gadget. Dopamine Detox akan membantu kalian untuk mengurangi kadar hormon dopamine dalam tubuh sehingga kalian bisa terbebas dari rasa malas dan produktif.
Bagaimana cara bebas dari kecanduan sosial media, dan semua kecanduan yg menghasilkan dopamine instan? Simak video ini agar kalian bisa paham dopamine detox dan bebas dari segala kecanduan sehingga menjadi produktif dan tidak malas.
Timestamp
0:00 Intro
0:27 Apa itu Dopamine Detox ?
1:07 Jenis - jenis Dopamine
2:06 Efek Kelebihan Dopamine
3:38 Cara Dopamine Detox
5:17 Kesimpulan
#NaufalChand #motivasi #dopaminedetox
cara dopamine detox reset otak
cara menghilangkan kecanduan sosial media & pmo
cara mengatasi kecanduan
apa itu dopamine
memahami Dopamine Detox untuk reset otak
pengembangan diri
cara agar tidak malas
มุมมอง: 125

วีดีโอ

Kenapa Kalian Harus Subscribe Channel Ini ?
มุมมอง 12110 หลายเดือนก่อน
subscribe channel Edukasi perkembangan diri ini
Cara Menjadi SIGMA MALE Sejati Seperti Tommy Shelby .. Auto Digilai Para Cewek !!
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
Thomas Shelby atau juga dikenal dengan tommy Shelby adalah aktor dari film peaky blinders, sesosok pria keren dari golongan SIGMA MALE , dia mempunyai sifat yang dingin, karismatik, dan berwibawa. Bagaimana cara menjadi sigma male sejati seperti Tommy Shelby ? Cara menjadi sigma male sejati akan dibahas divideo ini sehingga kalian bisa mengembangkan diri agar bisa menjadi sigma male yang karism...
Cara Menarik Perhatian Cewek Cantik di SOSMED - Pengembangan Diri
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
Cara menarik perhatian hati wanita / cara memikat cewek cantik lewat postingan di media sosial baik lewat story whatsapp ataupun instagram. Cara agar disukai cewek lewat medsos ini akan membuat kalian jadi incaran banyak cewek, kita harus posting apa agar disukai cewek ? Dan hal apa yang tidak perlu diumbar di sosial media? Dengan meningkatkan kualitas diri menjadi pria yang berkualitas top sat...
Cara Mengatasi Rasa Malas Berlebihan - Pengembangan Diri
มุมมอง 1442 ปีที่แล้ว
Cara mengatasi sifat rasa malas yang berlebihan, entah itu malas bekerja,malas belajar, malas sholat, malas olahraga akan dijelaskan divideo motivasi hidup pembangkit semangat tentang mengatasi rasa malas berlebihan ini. Rasa malas berlebihan akan menyebabkan kita suka menunda-nunda pekerjaan atau bahkan menghambat kita dalam menggapai cita-cita dan mimpi besar. Kenapa rasa malas & mager sering...
5 Cara Membuat Wajah Ganteng Secara Alami - Pengembangan Diri
มุมมอง 26K2 ปีที่แล้ว
Cara membuat wajah menjadi ganteng maskulin secara alami seperti thomas shelby - pengembangan diri, akan membuat wajah kalian menjadi simetris dan kelihatan lebih ganteng. Bagi kalian yang merasa insecure karena wajah ngga good looking tonton video ini agar wajah menjadi lebih ganteng secara alami dan kelihatan lebih maskulin. Cara membuat wajah ganteng ala high value man akan dibahas secara le...
Cara Agar Tidak Grogi & Ngobrol Asik Sama Cewek - Pengembangan Diri
มุมมอง 1842 ปีที่แล้ว
Cara agar tidak grogi saat berbicara, ngomong, ngobrol dengan wanita akan dijelaskan di video ini sehingga kalian bisa mengatasi rasa gugup saat berbicara sama cewek ataupun di depan umum. Gimana sih cara ngobrol asik sama cewek untuk cowo introvert atau pemalu ?? Tenang aja bro di video ini akan dijelaskan cara berbicara dengan lawan jenis, Dari Cara memulai obrolan, cara bertanya yang tepat s...
Jangan Takut Kalau Anda Berjuang Sendirian - Video Motivasi Hidup
มุมมอง 1822 ปีที่แล้ว
Video Motivasi Hidup Pembangkit Semangat bagi kalian yang sedang berjuang sendiri dan berada di titik terendah dalam hidup. Kalian yang tidak tau harus berbuat apa saat berjuang sendiri ,lelah,capek, dan hampir menyerah. Apa yang harus kita lakukan jika sedang berjuang sendiri? sering diremehkan dan dihina. Tenang saja sobat semoga video motivasi hidup ini bisa menginspirasi kalian agar semanga...
5 Hal Yang Tidak Perlu Di Umbar di Sosial Media - Pengembangan Diri
มุมมอง 7182 ปีที่แล้ว
Hal yang tidak boleh di umbar / di posting di sosial media akan dibahas di video ini, tak bisa dipungkiri kemajuan teknologi membuat kita tak bisa lepas dari yang namanya SOSMED. Kita bebas memposting sesuatu di sosial media seperti whatsapp, instagram, facebook dan lain-lain. Tapi tahukah kalian ternyata ada beberapa hal yang tidak perlu kita posting di sosmed karena beberapa alasan. Simak vid...
8 Tanda Dia Sedang Rindu & Memikirkan Kita - Ilmu Psikologi
มุมมอง 308K2 ปีที่แล้ว
Tanda seseorang sedang memikirkan kita menurut ilmu psikologi terbaru . Jika seseorang sedang memikirkan kita pasti ada tanda tanda yang bisa tubuh kita rasakan. Tanda dia memikirkan kita akan dibahas di dalam video ini sehingga kalian bisa tahu apakah dia kangen berat , rindu , cinta , atau sedang memikirkan kita. Ciri-ciri seseorang yang sedang memikirkan kita berdasarkan ilmu psikologi akan ...

ความคิดเห็น

  • @adeliaazzara51
    @adeliaazzara51 วันที่ผ่านมา

    Yang aku alami sekarang

  • @RizalRizal-dm3od
    @RizalRizal-dm3od 10 วันที่ผ่านมา

    Oke gua akan lakuin itu

  • @RizalRizal-dm3od
    @RizalRizal-dm3od 10 วันที่ผ่านมา

    Gua nggak pernah nafas lewat mulut

  • @S.Sembiring
    @S.Sembiring 18 วันที่ผ่านมา

    Gegara pmo hidup gua hancur

  • @Redmi5A-w8s
    @Redmi5A-w8s 19 วันที่ผ่านมา

    Kenapa Mita nomer wa gak kasih nya

  • @wahyudinasmr7662
    @wahyudinasmr7662 19 วันที่ผ่านมา

    Ya Allah knp jadi mikiran Dia trus😢😢😢

  • @agungmuhitul9744
    @agungmuhitul9744 20 วันที่ผ่านมา

    Qobiltu

  • @irfanhakim-et5wm
    @irfanhakim-et5wm 23 วันที่ผ่านมา

    GALAU Gelisah Antara Lanjut Atau Udahaan Anjay

  • @captainborneo2786
    @captainborneo2786 27 วันที่ผ่านมา

    Background music apa judulnya?

  • @YT-87gaspoll
    @YT-87gaspoll 29 วันที่ผ่านมา

    1.mingkem lidah nempel langit2 nafas sepenuhnya lewat hidung 2.olahraga ,untuk motivasi saya subscrib cewek cantik yg sukabentuk badan/bodybuilder😁 3.pola makan 4 pola tidur,tapi untuk posisi tidur miring gk begitu disaranin muka bisa ga simetris .soal nafas setelah terbiasa no 1.mewing nafas ga ada masalah pas tidur 5.kurangi menatap layar ponsel,kalo gamera atur waktu main 6.jaga kebersihan.cewek suka cowok bersih dan wangi 6 itu cukup,untuk hunter eyes bonus

  • @fatkhurohmanrofiq2766
    @fatkhurohmanrofiq2766 หลายเดือนก่อน

    Ini isi kontennya persis kaya Chanel sebelah

  • @AhmadGymmastiar-ib5jd
    @AhmadGymmastiar-ib5jd หลายเดือนก่อน

    gatau ini bener apa ga yg jelas dalam diri saya dalam hati saya ada rindu yg bersemanyam didalam nya yg tak tau cara untuk melepaskannya di hubungi pun ga bisa 😊

  • @muhammadulinnuha9581
    @muhammadulinnuha9581 2 หลายเดือนก่อน

    tutor hidup silent mode fal

  • @WahyuHidayat-mh4fo
    @WahyuHidayat-mh4fo 2 หลายเดือนก่อน

    Ea

  • @Endthenether
    @Endthenether 2 หลายเดือนก่อน

    Gua gak suka pacaran

  • @danielreynaldihariono5080
    @danielreynaldihariono5080 2 หลายเดือนก่อน

    Aku kesandung terus pas aku cek lagi ternyata jalannya belum diperbaiki eh

    • @SenterIlmu
      @SenterIlmu 2 หลายเดือนก่อน

      Bangke

  • @Ruangan_sederhana
    @Ruangan_sederhana 3 หลายเดือนก่อน

    Bernafas melalui hidung itu masuk akal si, sebagian besar jelek nya keliatan dari wajah itu yaitu mulut saat terbuka, mending dibiasakan dari skrg mulut nya ditutup kalo ga bisa pake lakban aja 😂

    • @SenterIlmu
      @SenterIlmu 3 หลายเดือนก่อน

      Wkwkwk

  • @RyantoChannel-ur3sp
    @RyantoChannel-ur3sp 3 หลายเดือนก่อน

    Bersin - bersin saya pernah mengalami, saya kira mungkin disebabkan debu, No. 5 pernah saya alami selama Sekitar 10 menit. Di tgl 28 06. Baru saja kemarin.....

  • @alisyns4344
    @alisyns4344 3 หลายเดือนก่อน

    Ini fakta, tapi soal dia rindu aku tak tau , cuman yang saya alami hati tidak tenang dan terus mikirin dia

  • @muhdzulizzarzainalabidin5756
    @muhdzulizzarzainalabidin5756 3 หลายเดือนก่อน

    harap² fakta ni betul. sebab fakta ni semua aku rasa

  • @yohanaranti8952
    @yohanaranti8952 3 หลายเดือนก่อน

    Kur eci, vazhdoj te pengoj edhe pse ne shtepi nuk e di kujt me mungon, a eshte ish-i im apo jo, jam konfuze.

  • @SarbiniProno-gc5xx
    @SarbiniProno-gc5xx 3 หลายเดือนก่อน

    Bjirrr ni vidio random bet dah.

  • @cellzy4ever
    @cellzy4ever 3 หลายเดือนก่อน

    bang kalo kurus tapi pipi tembem itu gmn bang? plis jawab bang, terimaksih

    • @SenterIlmu
      @SenterIlmu 3 หลายเดือนก่อน

      Sama kek gw dulu, banyakin mewing aja nanti rahang kebentuk

  • @andreasmanopo8471
    @andreasmanopo8471 4 หลายเดือนก่อน

    Klo napas lewat hidung ana mulut itu gimana bng?

    • @SenterIlmu
      @SenterIlmu 3 หลายเดือนก่อน

      Hidupnya lewat hidung

  • @ferdinansikure9187
    @ferdinansikure9187 4 หลายเดือนก่อน

    Jika rindu mengapa dia tak menghubungi kita,, Dan buka donk semua blok ny Ini malah ego di besar kan

  • @Lombok-p5l
    @Lombok-p5l 4 หลายเดือนก่อน

    Muka gua putih, tapi jelek

  • @norainimdjali5128
    @norainimdjali5128 4 หลายเดือนก่อน

    SAYA PERNAH TAPI SAYA GAK PERCAYA KALAU DIA RINDU SAYA KARNA PAS KETEMU DIA KAYA SOMBONG AJA SAYA LIAT KAMI CUMA TEMAN TAPI SAYA PERNAH MIMPI DIA BEBERAPA KALI SAYA GAK TAU MAKSUDNYA APA PAS UDAH BANGUN SAYA JADI HERAN KOK BISA SAYA MIMIPI DIA PADAHAL SEBELUM SAYA TIDUR SAYA GAK MIKIRIN DIA HARI ITU KAN JADI ANEH

  • @HamnahMorni
    @HamnahMorni 4 หลายเดือนก่อน

    Njirrr Aiman udah ada putri kok malah aku

  • @sartikafilian4042
    @sartikafilian4042 4 หลายเดือนก่อน

    Nomor abang gk ada sama saya 😅

  • @solehudinna8545
    @solehudinna8545 4 หลายเดือนก่อน

    Dada terasa sesak mungkin krn gerd/asam lambung Yg sudah pasti klo kita sdh tau kejujurannya apakah dia rindu /tdk

  • @sunardisunardi7421
    @sunardisunardi7421 5 หลายเดือนก่อน

    betul cocok sekali

  • @sunardisunardi7421
    @sunardisunardi7421 5 หลายเดือนก่อน

    betul cocok sekali

  • @sunardisunardi7421
    @sunardisunardi7421 5 หลายเดือนก่อน

    betul cocok sekali

  • @sunardisunardi7421
    @sunardisunardi7421 5 หลายเดือนก่อน

    betul cocok sekali

  • @DedeUsin-j9s
    @DedeUsin-j9s 5 หลายเดือนก่อน

    Makasih bang sarannyah

  • @adji2333
    @adji2333 5 หลายเดือนก่อน

    Ya Allah Biar Si Pinah Kembar Biar Kangen Berat Dan Otak Sama Pikiran Nya Selalu Memikirkan Maman Setia Adji Selama Lama Nya..... Ya Allah Pinah Kembar Bin Bapa Botak Amin

  • @imayatul2997
    @imayatul2997 5 หลายเดือนก่อน

    Muka gue jadi ganteng banget

  • @ayuboppo5177
    @ayuboppo5177 5 หลายเดือนก่อน

    Saya sedikitpun ga percya ..krna itu sifatny kepada diri kitanya..bukan kepada orang yg kitaa fikirin...

  • @ayayaarya8213
    @ayayaarya8213 5 หลายเดือนก่อน

    Ya Allah jodohkan hambamu dengan rachel ya Allah 🤲

  • @SayugedeSukaasri
    @SayugedeSukaasri 5 หลายเดือนก่อน

    Semuanya benar kk

  • @BudiAsharinst-hy1vx
    @BudiAsharinst-hy1vx 5 หลายเดือนก่อน

    Ichaa🤒🤗😍🤧🤕

  • @RESZ_02
    @RESZ_02 5 หลายเดือนก่อน

    Bang muka mu jangan masukin di video

  • @Alfanalfan-p7w
    @Alfanalfan-p7w 5 หลายเดือนก่อน

    Mantap terimakasih tutornya

  • @cahpulma
    @cahpulma 5 หลายเดือนก่อน

    Nomor Abang masih sama kok wkwkwkaa

  • @Pengguna_youtube___bb
    @Pengguna_youtube___bb 5 หลายเดือนก่อน

    Kata penenang😂😂😂😂😂😢😊

  • @navissa9248
    @navissa9248 5 หลายเดือนก่อน

    Emang serius KA klo kita kangen bnget M seseorang dya disana juga kangen kita?

  • @abangherman1814
    @abangherman1814 5 หลายเดือนก่อน

    Gue bngt ni

  • @viizelfii
    @viizelfii 5 หลายเดือนก่อน

    Aamiin

  • @viizelfii
    @viizelfii 5 หลายเดือนก่อน

    Aamiin

  • @Xxzry3
    @Xxzry3 5 หลายเดือนก่อน

    Mantap bro makasi tips nya 😊🎉