Murphy McCammon
Murphy McCammon
  • 828
  • 510 978
Getting Back to Fitness After the Flu | Tips for a Safe Comeback
Recovering from the flu and getting back to the gym can feel daunting, but it doesn’t have to be! In this video, I share my first workout back after recovering from being sick, along with practical tips for easing back into fitness safely and effectively. Whether you're wondering how to rebuild your strength, avoid setbacks, or listen to your body after illness, this video is for you.
Join me as I take you through my approach to restarting workouts, adjusting intensity, and focusing on recovery while still making progress. Don’t forget to like, comment, and subscribe for more fitness tips, workout inspiration, and real-life training experiences!
Watch This Next: th-cam.com/video/_60jCoLXy1E/w-d-xo.htmlsi=GyaKYKcMHrHNXECC
=============================
Download my FREE eBooks:
"The Ultimate Beginners Guide to Fitness"
murphymcfit.ck.page/beginnersguide
"Nutrition Guide for Losing Weight & Building Muscle" murphymcfit.ck.page/fe3b2a2460
"Full Body Workout - No Equipment Required"
murphymcfit.ck.page/098a31ddad
=============================
All products and gear mentioned in this video:
=============================
Subscribe and Listen to The Fitness Beginner Podcast HERE:📱
➡︎TH-cam: www.youtube.com/@TheFitnessBeginnerPodcast
➡︎Apple Podcasts: apple.co/48mtwpO
➡︎Spotify: sptfy.com/Q2vr~s
=============================
Connect with me on all my socials!
Podcast: www.youtube.com/@TheFitnessBeginnerPodcast
Instagram: @MurphyMcFit
TikTok: @MurphyMcFit
Snapchat: @MurphyMcFit
Twitter: @MurphyMcFit
Facebook: Murphy McCammon
LinkedIn: Murphy McCammon
=============================
QUESTION - Have a question about fitness, nutrition, or motivation? Drop it in the comments!
=============================
My Amazon Storefront: amzn.to/3VDSkqP
My Camera Gear: amzn.to/4ax73Yx
Fitness Starter Pack: amzn.to/4ax73Yx
Home Gym Starter Pack: amzn.to/4cDXvNy
Home Gym Essentials: amzn.to/43DxklL
Fitness Books/Education: amzn.to/3PJRsgl
Fitness Gimmicks that actually work: amzn.to/3vyvmqk
My Supplement Recommendations: amzn.to/4cDgjMB
Budget Fitness Clothing: amzn.to/4cESZhu
=============================
Don't forget to Like & Subscribe: www.youtube.com/@MurphyMcFit
=============================
About:
Welcome to my fitness channel! Here, you'll find everything you need to know about living a healthy and active lifestyle. From workout routines to nutrition tips, I'm here to help you reach your fitness goals.
Join me on this journey as I share my knowledge and experiences to help you become the best version of yourself. Whether you're a beginner or an experienced fitness enthusiast, you'll find something here for you.
=============================
Disclaimer: This video is not sponsored. Some product links are affiliate links which means if you buy something I will receive a small commission.
=============================
Thank you for stopping by, and I can't wait to see you in my next video!
มุมมอง: 51

วีดีโอ

I Cold Plunged Everyday for 50 Days - This Is What I Learned
มุมมอง 11วันที่ผ่านมา
Watch This Next: th-cam.com/video/X-shIreBxm4/w-d-xo.htmlsi=PVnmj4hhJu_rMud1 Download my FREE eBooks: "The Ultimate Beginners Guide to Fitness" murphymcfit.ck.page/beginnersguide "Nutrition Guide for Losing Weight & Building Muscle" murphymcfit.ck.page/fe3b2a2460 "Full Body Workout - No Equipment Required" murphymcfit.ck.page/098a31ddad All products and gear mentioned in this video: Subscribe a...
Gear I'm Using to Run 100 Miles
มุมมอง 9714 วันที่ผ่านมา
Preparing for a 100-mile ultra-marathon takes more than just determination... it requires the right gear! In this video, I break down every piece of equipment I will be carrying and having on standby during my race. From clothing and footwear to hydration systems, nutrition plans, safety essentials, and mental strategies, I'm sharing everything that goes into running an ultra. Whether you're tr...
Do These Running Shoes Live Up to the Hype? First Run Review!
มุมมอง 6021 วันที่ผ่านมา
Join me as I take my brand-new ultra-marathon running shoes out for their very first test run! In this video, I’ll share my real-time thoughts and honest impressions while putting these shoes through their paces. Are they worth the investment? Do they live up to the hype for long-distance running? Watch to find out! 💬 Have you tried these shoes? Drop your thoughts in the comments below-I’d love...
How I'm Weight Training For My 100 Mile Ultramarathon | Weights + Running = Hybrid Athlete?
มุมมอง 7828 วันที่ผ่านมา
How I am currently training for a 100-mile ultramarathon. I'm not just running, I am also weightlifting. I explain it all in the video. Hope you enjoy and don't forget to hit that subscribe button! Thanks Watch This Next: th-cam.com/video/SmICefuSrgY/w-d-xo.html Download my FREE eBooks: "The Ultimate Beginners Guide to Fitness" murphymcfit.ck.page/beginnersguide "Nutrition Guide for Losing Weig...
What FITNESS taught me in 2024... Learn from my mistakes!
มุมมอง 9หลายเดือนก่อน
What FITNESS taught me in 2024... Learn from my mistakes!
Insta360 X4... The Best Camera For Runners
มุมมอง 48หลายเดือนก่อน
Insta360 X4... The Best Camera For Runners
A Shoe Made Strictly For Road Ultra Runners | Mount to Coast R1
มุมมอง 236หลายเดือนก่อน
A Shoe Made Strictly For Road Ultra Runners | Mount to Coast R1
If I Started a Fitness Journey in 2025, I'd Do This...
มุมมอง 35หลายเดือนก่อน
If I Started a Fitness Journey in 2025, I'd Do This...
Top 10 Do's & Dont's of Public Gyms | Gym Etiquette 101
มุมมอง 41หลายเดือนก่อน
Top 10 Do's & Dont's of Public Gyms | Gym Etiquette 101
My Budget-Friendly DIY Cold Plunge Setup
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
My Budget-Friendly DIY Cold Plunge Setup
Shoulder Workout For The Gym!
มุมมอง 38หลายเดือนก่อน
Shoulder Workout For The Gym!
Top 10 Best Fitness Gifts For Him 2024
มุมมอง 44หลายเดือนก่อน
Top 10 Best Fitness Gifts For Him 2024
Lessons Learned from My First Bodybuilding Show - Don't Make These Mistakes
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
Lessons Learned from My First Bodybuilding Show - Don't Make These Mistakes
Lessons Learned From Doing an Ironman - Learn From My Mistakes
มุมมอง 62หลายเดือนก่อน
Lessons Learned From Doing an Ironman - Learn From My Mistakes
BPN Supplements Unboxing & Review
มุมมอง 44หลายเดือนก่อน
BPN Supplements Unboxing & Review
The Expandable Gym Bag | Review
มุมมอง 56หลายเดือนก่อน
The Expandable Gym Bag | Review
Preparing for a 100 Mile Ultra Marathon - Road to 100 - Episode 1
มุมมอง 512 หลายเดือนก่อน
Preparing for a 100 Mile Ultra Marathon - Road to 100 - Episode 1
Best Health & Fitness Black Friday Deals - 2024
มุมมอง 2062 หลายเดือนก่อน
Best Health & Fitness Black Friday Deals - 2024
Black Friday Deals 2024 - Garage Gym Edition
มุมมอง 2642 หลายเดือนก่อน
Black Friday Deals 2024 - Garage Gym Edition
Save Time With This FULL BODY Workout!
มุมมอง 102 หลายเดือนก่อน
Save Time With This FULL BODY Workout!
Why Full Body Workouts?
มุมมอง 542 หลายเดือนก่อน
Why Full Body Workouts?
Try This LEG WORKOUT For More Gains!
มุมมอง 392 หลายเดือนก่อน
Try This LEG WORKOUT For More Gains!
What I Learned From Training For A BodyBuilding Show
มุมมอง 173 หลายเดือนก่อน
What I Learned From Training For A BodyBuilding Show
Is Fabletics Worth It?
มุมมอง 3203 หลายเดือนก่อน
Is Fabletics Worth It?
How To Maintain Muscle
มุมมอง 683 หลายเดือนก่อน
How To Maintain Muscle
My New Training Split - Explained
มุมมอง 1163 หลายเดือนก่อน
My New Training Split - Explained
Tolaccea 42L Gym Bag Review
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
Tolaccea 42L Gym Bag Review
Are These Joggers and Hoodie Worth Your Money? | FIOBOC Clothing Review
มุมมอง 13K4 หลายเดือนก่อน
Are These Joggers and Hoodie Worth Your Money? | FIOBOC Clothing Review
Best Gym Bag Under $50? Tolaccea Gym Bag Review
มุมมอง 794 หลายเดือนก่อน
Best Gym Bag Under $50? Tolaccea Gym Bag Review

ความคิดเห็น

  • @ArenCunia
    @ArenCunia 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    For those of you who read that not all fakes come from some kid-friendly (don't want comments to be flagged) companies, you can find some good stuff on kislux that people make themselves, and the replicas these days are getting better and better Excellent, both appearance and quality are very close to the original.

  • @TheFitnessBeginnerPodcast
    @TheFitnessBeginnerPodcast 2 วันที่ผ่านมา

    You live 🤣

  • @zechariahhernandez8963
    @zechariahhernandez8963 5 วันที่ผ่านมา

    So true

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 วันที่ผ่านมา

      💯💯

  • @zechariahhernandez8963
    @zechariahhernandez8963 6 วันที่ผ่านมา

    The hard work has paid off!! Lookin good man!!! Keep it up

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 6 วันที่ผ่านมา

      Thank you!!

  • @zechariahhernandez8963
    @zechariahhernandez8963 6 วันที่ผ่านมา

    BRO!!!!! UR A BEAST

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 6 วันที่ผ่านมา

      💯💯

  • @KeepEmHonest2010
    @KeepEmHonest2010 9 วันที่ผ่านมา

    You’re a menace bro 😂

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 9 วันที่ผ่านมา

      💯💪

  • @GerowWemple
    @GerowWemple 14 วันที่ผ่านมา

    I was in Gucci today and the SA told me they can’t often tell the difference between the authentic and kislux 's bags. Surprised to hear that from an SA.

  • @MolinaFarler
    @MolinaFarler 16 วันที่ผ่านมา

    I do have genuine leather bags from other brands kislux I get what I want without paying exorbitant designer prices. That's the point. It's not about the superficial, it's about getting what you like at a price you like.

  • @MIKEY-9899
    @MIKEY-9899 17 วันที่ผ่านมา

    Keep working hard man good lukc

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 17 วันที่ผ่านมา

      @@MIKEY-9899 thank you 🙏🏻

  • @mystikal87
    @mystikal87 18 วันที่ผ่านมา

    idk how you only have 6 likes cause this short is fire

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 17 วันที่ผ่านมา

      @@mystikal87 appreciate you🙏🏻

  • @chrisbueno8086
    @chrisbueno8086 19 วันที่ผ่านมา

    Awesome review man! Was debating on placing an order. You definitely made it easy for me to proceed on placing my first order. Love from NYC, thank you!!!

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 19 วันที่ผ่านมา

      Yessir! They are nice clothes for sure

  • @cleonfisher9394
    @cleonfisher9394 22 วันที่ผ่านมา

    thanks bro for this video was on the fence to buy, but what turn me off was the process of canceling membership,

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 22 วันที่ผ่านมา

      @@cleonfisher9394 yeah they definitely don’t make it easy for you! But it can be done, I cancelled mine no problem!

  • @niluakter2335
    @niluakter2335 23 วันที่ผ่านมา

    You know what? I am a regular viewer of your TH-cam Channel. I have seen all your videos and your content qualities are very good. I learned lots of things from you. Your channel has great quality contents but still it is not delivering its right audiences due to SEO problems. You should focus on your SEO so that You can get a big fanbase. Thanks.

  • @michelleendrusick6386
    @michelleendrusick6386 24 วันที่ผ่านมา

    God is king sorry this vid dosent have more likes

  • @AzevedoFant
    @AzevedoFant 28 วันที่ผ่านมา

    If fakes can give me the same quality as the real thing, I need fakes! I don't want to pay more! I always buy the bags I want at kislux .

  • @pentasigil
    @pentasigil หลายเดือนก่อน

    triple priced here in belgium

  • @FeleciaBissell
    @FeleciaBissell หลายเดือนก่อน

    I thought everyone who owned an LV letter bag knew it was obviously coated canvas? When people spend a lot of money on an expensive bag, they might as well buy a replica kislux

  • @ReneeLakes
    @ReneeLakes หลายเดือนก่อน

    I also mix in fakes and change my bags every day when I go out. I previously bought a WOC Caviar dupe on the kislux and I loved it, but I wasn't going to pay $3500 + tax for such a small bag/SLG.

  • @Cogzzy
    @Cogzzy หลายเดือนก่อน

    Awesome video man 👌 Excited for more content. Go one more 💪

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit หลายเดือนก่อน

      Thank you! I appreciate it. Go one more💪🏻

  • @NavyCoyner
    @NavyCoyner หลายเดือนก่อน

    My friend saw me carrying a kislux and joked that I was rich. I told her that was not true, I just bought the bag I liked for very little money.

  • @alexbukowski89
    @alexbukowski89 2 หลายเดือนก่อน

    I’m starting a training block for a Backyard Ultra, with the Top Goal of 100 miles. Same training plan style as yours. Looking forward to seeing your progress.

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      That’s awesome! A backyard ultra sounds tough! You got this 💪🏻

  • @mamunshikder-u5f
    @mamunshikder-u5f 2 หลายเดือนก่อน

    You are missing something while uploading the videos Due to which your video is not getting enough expos,,,,

  • @mclemore100
    @mclemore100 2 หลายเดือนก่อน

    You trying to give someone a seizure with this edit.

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      Haha my bad!

    • @mclemore100
      @mclemore100 2 หลายเดือนก่อน

      @MurphyMcFit all good. It's has a good message.

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      @mclemore100 💯💯

  • @Wakefield87
    @Wakefield87 2 หลายเดือนก่อน

    Cause the devil in charge

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      The devil is a liar... he wants you to think he is in charge. He knows who the real king is!

  • @narigon3942
    @narigon3942 2 หลายเดือนก่อน

    Oh hella nah! I prefer your garage gym set up to the commercial gym. Hands down. I train in my well equipped garage gym 99% of the time. I’ll use my $10/month gym a few days a year, mainly on the hottest days and for cardio machines. 😎 💪🏽

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      It's definitely nice to have the option to do both! Especially when it's cold outside because my garage gets freezing!

  • @Sungjinwøø-g8i
    @Sungjinwøø-g8i 2 หลายเดือนก่อน

    If ur tired unmotivated but when ur hype up or Motivated as long what's ur mood keep going

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      @@Sungjinwøø-g8i 💯

  • @k4shdvd
    @k4shdvd 2 หลายเดือนก่อน

    Love❤

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 2 หลายเดือนก่อน

      💯

  • @justsomebody1910
    @justsomebody1910 2 หลายเดือนก่อน

    Unless you do steroids... which has been shown to reduce intelligence

  • @TopPhysiqueAnalysis
    @TopPhysiqueAnalysis 3 หลายเดือนก่อน

    Discipline says: if you develop acne on your back and shoulders from gear, it's OK....😂

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 3 หลายเดือนก่อน

      Those are freckles my buddy😂

    • @TopPhysiqueAnalysis
      @TopPhysiqueAnalysis 3 หลายเดือนก่อน

      @@MurphyMcFit 😅👍💪

  • @ratufayelfs
    @ratufayelfs 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for sharing

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 3 หลายเดือนก่อน

      Of course!

  • @adriandoesyoutube8092
    @adriandoesyoutube8092 3 หลายเดือนก่อน

    This needs more views

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 3 หลายเดือนก่อน

      @@adriandoesyoutube8092 💯

  • @codynorton9691
    @codynorton9691 3 หลายเดือนก่อน

    Dig deep babay

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 3 หลายเดือนก่อน

      💪🏻💪🏻

  • @JosephMk15
    @JosephMk15 3 หลายเดือนก่อน

    Cool workout foo

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 3 หลายเดือนก่อน

      @@JosephMk15 👍

  • @tieiatalks
    @tieiatalks 3 หลายเดือนก่อน

    Remember to take your time posing. Don’t rush them

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 3 หลายเดือนก่อน

      👍

  • @GoIfy
    @GoIfy 4 หลายเดือนก่อน

    What’s your diet?

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      whole lotta chicken, ground beef, and rice haha

  • @zacklabs7192
    @zacklabs7192 4 หลายเดือนก่อน

    💪

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      💯💯

  • @kirby3910
    @kirby3910 4 หลายเดือนก่อน

    Great form. Keep up the good work

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      Appreciate it💯

  • @Super-Amigo
    @Super-Amigo 4 หลายเดือนก่อน

    Bro got back! 😮

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      💪🏻

  • @Entroprox
    @Entroprox 4 หลายเดือนก่อน

    Absolutely agreed. I train alone too. (Im scared of people approaching me)

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      💯💯

  • @adrianscottjr
    @adrianscottjr 4 หลายเดือนก่อน

    Congratulations! Thanks for sharing the journey. It’s been definitely motivating, and I’m sure your family couldn’t be any more prouder!

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!

  • @lexidexi3151
    @lexidexi3151 4 หลายเดือนก่อน

    I like this motivation, thank you! Saving it on my Home Screen so I can play it often

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 4 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome💯

  • @oliverrichardsoniv
    @oliverrichardsoniv 5 หลายเดือนก่อน

    Feel bad that the other competitors never had a chance

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      Shoot you never know in a bodybuilding competition. Everything is subjective!

  • @jenskokyt1245
    @jenskokyt1245 5 หลายเดือนก่อน

    Thx bro can you help me more

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      I can try! What you need help with?

  • @Nicholas-nh2zq
    @Nicholas-nh2zq 5 หลายเดือนก่อน

    Are the steroids worth the faster hair loss?

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      I don't take steroids... my hair loss is just genetics

  • @kelleyabitbol6156
    @kelleyabitbol6156 5 หลายเดือนก่อน

    Man those brows

  • @ryanroberts7483
    @ryanroberts7483 5 หลายเดือนก่อน

    Looking huge

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      Thanks brotha!

  • @nousername985
    @nousername985 5 หลายเดือนก่อน

    Looking BIG King 👑

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      Appreciate it big dawg🙏🏻

  • @zoa6566
    @zoa6566 5 หลายเดือนก่อน

    You should be happy

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      Very😁

  • @paulcrawford6645
    @paulcrawford6645 5 หลายเดือนก่อน

    If only there was ground outside to walk on

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      “It’s too hot” “it’s too cold” “it’s raining” can’t make excuses when you have a treadmill👌

    • @dave9928
      @dave9928 5 หลายเดือนก่อน

      That's your white privilege to assume that everyone has access to ground. In poorer communities there is no ground. Just crack. The more you know!!

  • @daveyjones777
    @daveyjones777 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you for telling us that bicycles exist. This has been so informative.

    • @MurphyMcFit
      @MurphyMcFit 5 หลายเดือนก่อน

      You’re very welcome!