[EN] Welcome to the 5th episode of the Translation Podcast!
Note: if you are a translator, interpreter or agency owner, and you want to be featured in one of the next episodes in 2025, contact me at: dgbromaniantranslation.com (hurry up! slots are filling up fast).
In this episode, I’m joined by Iulia Popescu, a psychotherapist, hypnotherapist, corporate coach, and wellbeing facilitator with over a decade of experience. Iulia specialises in stress management, resilience, and decision-making, offering transformative mental health workshops to businesses.
In this episode, we discuss:
- Overcoming stress, fear, and anxiety as a translator or interpreter.
- Techniques for managing mental health in high-pressure environments.
- The impact of generative AI on the translation industry and how to face the uncertainty, anxiety, and fear it brings.
- Choosing AI as an ally: Using AI to our advantage for productivity and linguistic purposes.
- Decoupling from paralysing fear: How to overcome anxiety and create a clear plan of action.
- Reconnecting with your professional purpose as a translator and finding meaning in your work.
- Coping with difficult and sensitive situations in translation and interpretation, especially when under pressure.
- How to stay positive and manage stress in today’s world, with external factors like inflation and fear of job loss.
- Iulia’s walking challenges as a mental health tool, including her experiences walking the El Camino and trekking Mont Blanc.
Thank you for joining us! Check out Iulia's social media profiles and website to get in touch and learn more!
www.iuliapopescupsychotherapy.co.uk
IuliaPopescuPsychotherapy
groups/5727216860703045/
www.linkedin.com/in/iuliapopescupsychotherapy
iuliapopescupsychotherapy
Link to the European Commission webinars on AI:
commission.europa.eu/translating-europe-workshops-old/generative-ai-translation-and-specialised-communication-2024-11-13_en
[RO] Bine ai venit la Podcastul de Traduceri!
În acest episod, o am alături pe Iulia Popescu, psihoterapeut, hipnoterapeut, coach in companii mari și facilitator de workshopuri de wellbeing, cu peste un deceniu de experiență. Iulia se specializează în managementul stresului, reziliență și luarea deciziilor, oferind workshop-uri transformative pentru sănătatea mentală în cadrul companiilor.
În acest episod, discutăm despre:
- Cum să depășești stresul, teama și anxietatea ca traducător sau interpret.
- Tehnici pentru gestionarea sănătății mentale în medii de înaltă presiune.
- Impactul IA generativă asupra industriei de traducere și cum să facem față incertitudinii, anxietății și fricii pe care le aduce.
- Alegerea IA ca aliat: Cum să folosim IA în avantajul nostru pentru productivitate și scopuri lingvistice.
- Cum să ne decuplăm de la frica paralizantă: Cum să depășim anxietatea și să creăm un plan clar de acțiune.
- Cum să ne reconectăm cu scopul nostru profesional ca traducători și să găsim sens în munca noastră.
- Cum să facem față situațiilor dificile și sensibile în traducere și interpretare, mai ales atunci când suntem sub presiune.
- Cum să rămânem pozitivi și să gestionăm stresul în lumea de azi, cu factori externi precum inflația și teama de pierderea locului de muncă.
- Provocările de mers ale Iuliei ca un instrument pentru sănătatea mentală, inclusiv experiențele ei de a merge pe El Camino și de a escalada Mont Blanc.
Îți mulțumim că ai fost alături de noi! Găsește link-urile către profilurile de social media ale Iuliei și site-ul ei pentru a o contacta și a învăța mai multe!
www.iuliapopescupsychotherapy.co.uk
IuliaPopescuPsychotherapy
groups/5727216860703045/
www.linkedin.com/in/iuliapopescupsychotherapy
iuliapopescupsychotherapy
Link-ul catre webinariile Comisiei Europene:
commission.europa.eu/translating-europe-workshops-old/generative-ai-translation-and-specialised-communication-2024-11-13_en