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Madame Fanette
France
เข้าร่วมเมื่อ 2 มี.ค. 2021
Hey ! Moi C'est Fanette ou @mme_fanette sur Insta !
ici il y a des conseils, des tutos, des DIY, des Haul, des astuces beautés...
et ma reprise en main!
De plus en plus de bricolage bref vous pouvez trouver de tout et j'espère que ça vous plaira!
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Une journee avec moi en tant que creatrice de contenu 🫶
petite video pour rétablir la vérité sur la création de contenu..
si tu as des questions pose les en commentaire !!
et surtout penses a t'abonner et à liker
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❌ Pourquoi et comment dire non à sa clientèle 😱
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J'adore le sport c'est ma passion et vraiment j'aime ton courage
Merci beaucoup 🥰🥰
Courage
Moi jai le kit de rehaussement des cils avec les pots rose bleu etc de chez store lashes . Est ce que je peux m en servir pour le browlift?
Oui tu peux mais il faut pas laisser poser aussi longtemps que sur les cils et il faut que tu protège ta peau autour avec une crème style Nivea !
Chocolatine 💀💀💀💀
Ceux qui font la promo du cordon bleu et du MC Do...😑 Pour éliminer ÇA il aurait fallut plutôt dans les 20.000 pas😊
Je passe à 10000 pas en septembre ! C’est claire niveau alimentation c’est cahotique😅 mais je préfère montrer la vérité 😉
Des chocolatines, desolé mais ca veut rien dire 😂
Chocolatine je suis d acord on est pas a Paris içi 😂
pain au chocolat
Sa dépend, tu dis pas à un anglais qu'il parle mal parce qu'il parle anglais.
Arette de dire chocolatine 😡😡
Moi je vais chié bisous bisous
Du coup ça affiche combien de grammes en moins sur la balance😅
❤❤❤❤DIOMAYE REK SONKO REK JUSQU'AU BOUT SANS PEUR SANS FAILLE SEULE LA LUTTE LIBÈRE ❤❤❤❤
👍👍👍👍👍
🥰
UGC 😳 A quand Gaumont ? Allez un petit pouce bleu🎉❤
😂 c’est ce UGC User-Generated Content ! Je n’ai pas encore été contacté par le ciné c’est bien dommage 😅😘😘
@@mmefanette ah j'ai mieux compris 😜..Mais le ciné pourquoi pas en persévérant 👌😊❤️😘
Et c'est quoi un burger basque ? Rho, rip la cuisine basque 😢😂❤
C’était trop bon ! Pain maison steack du boucher brebis jambon de pays 🤤 je me suis régalée 🥰😘😘
@@mmefanette Ah super alors 🥰
Wow tu es incroyable ❤
Merci beaucoup 🥰🥰🥰
❤❤❤❤❤
🥰
Mignonne ❤❤❤❤❤❤
Même en ajoutant plus de sport par journée il faut tout de même changer son alimentation, on peut quand même se faire plaisir avec des repas ayant moins de sucre ou de gras en eux
Je suis déjà en déficit calorique je mange relativement équilibré mais je fais trop d’excès en ce moment donc je teste ce nouveau challenge je vais partager jour par jour mon nombre de pas ainsi que mon alimentation et je ferai un petit bilan dans trois mois si ce n’est pas concluant je limiterai les excès ..
Merci
Bonjour, merci beaucoup pour le contenu de ta vidéo c’est super ! 👍🏻
Avec plaisir 🙂
Pour moi le plus rentable c’est de me faire une bonne partie de ces prestations toute seule. 😉
"tu as les haltères en toi" 😂
😅
J'ai le même papier peint que toi 😂 #decordiscount #motifjungle Bravo à toi pour ton parcours 🎉
Merci ☺️ Le papier vient de chez Leroy merlin c’est une collab que j’ai eu quand on rénovait notre maison 😀
100 grammes de protéines ça fait un peu beaucoup surtout si tu reprends le sport, moi je pense juste qu'il faut une alimentation saine et équilibré peut être tu te prends trop la tête 😁. Par ce que trop de protéine va te flinger les reins
J’essaie de suivre la règle des 1,5g X kg de poids de corps Quand j’ai démarré je pesais 74kg donc en gros 110g la j’ai déjà perdu mais De toutes façons je suis vraiment loin des 100g/jour je tourne aux alentours de 80g en me fixant 100g y’a vraiment que ça que je compte car je mange plutôt équilibré !
100 gr pour 60 kg par exemple, ça n'a rien d'excessif. C'est exactement ce qu'il lui faut.
@@mmefanette C'est très bien, ne change rien. J'en vois tellement au régime avec des quantités minuscules de protéines, c"est super que t'y fasse gaffe. Et y a pas plus rassasiant que ce macronutriment en plus.
@@kakatoues merci 🥰 Mais c’est pas évident tous les jours je suis plutôt aux alentours de 90g/ jour en moyenne!
bonjour fanette dis moi la teinture va s ' estomper peut on mettre du hénnée en tube pour que cela tienne tres longtemps
Alors oui bien sur mais il faut absolument faire un teste pour les allergies et la carnation du henné pour ne pas que ça vire ..
@@mmefanette pas de soucis merci ......
Bonjour je souhaite ouvrir un salon d’ongles faut il obligatoirement le cap esthétique ? merci :)
Normalement non si tu es titulaire de formation en PO , certaines chambres des métiers sont un peu strictes mais il faut persévérer!
Bonjour, merci beaucoup pour ta vidéo ! Je suis en reconversion pro pour devenir PO, mais je panique un peu niveau préparation de l'ongle sans cap, j'arrive pas à comprendre que je peux/ne peux pas faire. Est ce que tu saurais me dire ce que j'ai le droit de faire pour préparer l'ongle avant la pose du vernis/gel etc ? Merci 😊
Coucou !! Merci ☺️ Alors logiquement tu n’as pas le droit de couper les peaux seulement ! si tu as suivie une formation en manucure russe et que tu te sers de la ponceuse pour retirer les excédents de peaux ça sera ok mais quoi qui l’en soit si tu as une bonne responsabilité civile ainsi qu’une bonne maîtrise il n’y a pas de problème 👍
Les nanos aiguilles c est pas fait pour les yeux
Super le jour et la nuit
Bonjour pourquoi c'est dangereux de le faire sur les paupières ? Ormi que la peau est fine c'est quoi le risque merci
Bonjour car c’est douloureux et ça peut être dangereux justement..
BONJOUR , j'aurai aimer une vidéos sur la rentabilité à son compte
Moi je suis traiter par biotherapie depuis 8mois pr la maladie de crohn et magie... jai attrapé du pso et douleur articulaires depuis 3mois...super! Cette biotherapie de merde
Courage à toi 💪🏼💪🏼
Bonjours entre la séance et la séance combien de jour svp merci
Bjr madame ravi de tomber sur votre vidéo et je me suis directement intéressé pcq c’est édifiante merci Mais svp est-ce que le sang doit forcément couler !?pcq j’ai vu une vidéo où s’était désagréable merci
Au top, bravo🎉
Merci beaucoup 😘🥰🥰
Courage , mange ni plus ni moins que ce tu as besoin et reste actif ❤
Merci beaucoup 🥰
Le résultat est très joli bravo Fanette
Merci beaucoup Agnès 😘😘😘
des vidéos de plus en plus quali, bravo ! 😻
Merci beaucoup !! Ça devrait aller de mieux en mieux j’ai un peu plus je temps 😘😘😘
Nice!!!🙂
Merci 🥰
merci pour l'astuce avocat -banane pour murir plus vite
Avec plaisir 🥰
hello, pas bête l'idée de la banane dans le chocolat fondu !!!! je me donne aussi le droit à mon pti plaisir du soir avec 1 carré de choc à 85%. Sinon, dur dur la journée !
C’est clair et puis chocolat banane c’est ultra vite fait et ça fait plaisir x10000 🫶
salut , c'est clair que les photos ça ne pardonne pas. Idem, je viens de me faire prendre en photo pour un avant/après pour un tatouage et Horreur !!!! je ne me suis pas reconnue !! c'est moi ça ? Truc de fou !
Mais oui ! Les photos ça ne ment pas c’est un électrochoc pour beaucoup 😩 💪🏼
merci pour cette videos
Avec plaisir 🥰
Bonjour, Je voulais savoir la marque de votre colle, car je n'arrive pas à faire tenir mes pas sur la paupières. Merci.
C’est une colle storelash pour moi c’est celle qui fonctionne le mieux !
Hello, video intéressante mais je tenais à apporter quelques petites précisions. Tu dis que beaucoup de gens souffrent d'hyperphagie sans le savoir car ils n'ont plus de sensation de satiété et mangent ce qu'ils aiment sans s'arrêter hors ce n'est pas vraiment de l'hyperphagie mais plutôt de la faim extrême suite à des restrictions alimentaires se traduisants par des compulsions alimentaires sans sensations de satiété. Quand on souffre d'hyperphagie on va commencer par manger des choses qu'on aime parfois oui mais on perd très vite le contrôle et on se retrouve à manger tout et n'importe quoi sans envie, et on n'a pas faim, c'est du remplissage pur et dur. Ce que vous décrivez s'apparente donc plus à une période de faime extrême, qui s'explique par la période de privation que vous avez enduré à cause de votre régime. Notre corps n'est pas fait pour perdre du gras car pendant longtemps nos réserves de graisse étaient vitale car l'accès à la nourriture n'était pas aussi facile qu'aujourd'hui donc le corps faisait des réserves pour les périodes où l'on n'avait pas accès à la nourriture, les utilisait quand ce n'était plus le cas et dès qu'il avait accès à nouveau à de la nourriture, refaisait des réserves. Bref, avec la modernisation, nous avons accès à la nourriture plus que de raison mais notre corps n'a pas évolué aussi vite que notre société et a gardé ses mécanismes de survie dont nous n'avons plus vraiment besoin ce qui fait que quand on fait un régime trop drastique avec un déficit trop elevé on va vider nos réserves et notre corps va se mettre en état d'alerte, on va créer une sorte de "dette calorifique" que notre corps va vouloir qu'on lui rembourse au bout d'un moment car il ne se sent plus en securité car on ne lui donne plus assez pour fonctionner à 100% au quotidien et c'est là où tous les signaux de faim et de satiété vont disparaître car votre corps va vous demander de l'énergie (des calories) et donc de reremplir vos réserves de toutes les manières possibles et du coup va vous pousser à manger, manger, manger, en ayant toujours faim alors même que l'estomac est complètement saturé jusqu'au jour oú il se sentira assez en forme et aura récupéré assez d'énergie et de réserves pour vous rendre vos sensations de faim/satiété et vous permettre de vous réguler seule à nouveau. Et je ne parle même pas du cerveau qui a été frustré de ne plus avoir accès a des aliments que vous aimiez mais que vous vous êtes interdit car "trop gras, trop sucré, trop calorique, ..." qui va de ce fait va vous les demander encore plus pour réguler la frustration mais mentale cette fois ci. Bref, j'espère que vous aurez compris la différence et le pozrquoi il nest jamais bon de faire un régime, le corps nest tout simplement pas fait pour ça. La seule facon de perdre du poids en évitant cet effet yoyo c'est de changer complètement ses habitudes alimentaires en donnant au corps ce dont il a besoin dans un premier temps (calories et macronutriments) puis ajouter du mouvement et du renforcement musculaire dans son quotidien et si avec ça on ne perd pas de gras, créer un léger déficit (100-200kcal max). Je vous souhaite une belle continuation.
Bonjour, vous utilisez quel dermopen
Bon courage fanette moi je vais me renseigner pour le faire également mes j ai pas une santé de fer en ce moment 😅 bref je t encourage en fessent ce que je peut déjà sait le sport ❤
Moi je te suis différemment, +30 kg pendant la grossesse, 3 mois que j'ai accouché, j'ai repris le sport il y a 1 mois et demi, la muscu depuis une semaine car comme tu dis le cardio c'est bien mais la muscu c'est important aussi. Et moi je commence un jeun intermitemps lundi en même temps que ma reprise du travail, donc differement mais je te suis 😊
Merci !! Oui demandes de l’aide à des pro pour que tout se passe bien !! Le sport c’est déjà super 💪🏼💪🏼🥰
Super ça !! 5 kg ou 50kg à perdre on est toutes dans le même bateau on va s’encourager !!certaines arriveront à destination plus vite et encore tout dépend de la motivation 🙏🏻 Bon courage à toi avec le boulot bébé et le sport 💪🏼💪🏼😘
Bonjour , j’ai le kit store lash est ce que avec la colle on doit attendre quelque seconde avant de coller les cils ? Car les cils se colle pas
Bonjour oui il faut attendre mais en commençant à essayer de faire coller les cils à force de faire le mouvement les cils vont d’accrocher aux pads !
Merci encore une vidéo qui vas m'aider de ouf mes la pour l instant je suit bloqué aux niveaux des modèles comment je peux faire ?
Merci sais très utile ce que tu nous dis la et sa coule de source en même temps mes que ce passe t il pour celles ou ceux qui sont étudiants et qu ils ont des pris non fixe et stipulé aux clients ou futur client en t'en que modèles qelle prestations toléré ? A quelle prix ? Tous en sachant qu'on va chez les clients ? Pouvez-vous m'éclairer stp Madame fannette a