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HEDERSONSTRONG
เข้าร่วมเมื่อ 30 ส.ค. 2015
ENTRASTE AL UNIVERSO 8 DONDE LAS RUTINAS SON RECONTRAUNICAS Y LO UNICO QUE SE CONOCE AQUI ES EL FALLO Y EL ESFUERZO
NO SABES ENTRENAR, tener MASA MUSCULAR REAL EN TUS BRAZOS SIN GANAR GRASA.
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มุมมอง: 41
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La intensidaaad!!
PROOO!!
@@hanielsvz 📈📈📈💀pa encima bro
Potente bro 🐐🙌
Lo haces en todos los musculos ?
Vas siempre al fallo?
@@omarrp22 si bro y full descanso.
Potente bro
@@hanielsvz 🗿🗿🗿
Más videos como este por favor. 💗😂💗 Impresionante exposición, es una enseñanza radical y muy acertada. 🔥😇🔥 Muy buena explicación. Gracias por compartir esta información tan valiosa y motivadora. 🗞️ 😀🗞️ Es un vídeo que vale la pena verlo una y otra vez. Es una obra maestra. 💫🌟💫 Muy profesional y técnicamente perfecto, siempre te destacas y mereces un crecimiento exponencial en TH-cam. ⛑️🌟⛑️ Saludos desde Caracas Venezuela. 🔥🇻🇪🔥
@@PedroMartinez-Caracas gracias brou
💪👹
@@FABREGASSS 🗿🦍🦍
Ahí uno que hace flexiones mas difíciles 💀
Esta rutina la metes los dias de brazos?
@@ulitex9474 no brou
@@ulitex9474 lo hago un día muy particular
@@hedersonstrongfit puedo saber como cada cuanto Bro?
@@ulitex9474 escribe al ig HEDERSONSTRONG, tienes que tener un objetivo claro
@@hedersonstrongfit ok
Bro creo que en vez del inclinado en maquina podrias meter unos fondos
también brou pero es individualidad
Que parte del bicep trabaja el primer ejercicio?
Además gracias por el vídeo amigo es de mucha ayuda
Mercury así se llama la canción es dé ghostemane
pero hiciste series de aproximación en cada ejercicio? cuantas?
en el jalon con agarre neutro como tal aproxime 2-3 series relax, en los demás ejercicios no j
💪🏻💪🏻💪🏻🧨
Majestuoso
Que enfermo 🔥
Fortalecer tu columna ❤ (vertebral)
Te Cres no mano por tus abdominales y fuerza
cómo bro ?
La voy a hacer 🦍💪
EL MICKEYYY
tu sabes pa😵🤑
@@hedersonstrongfit pablo cariaco
Better that gym💪
Calmate vandam
Muy buen cuerpo
El bombero atomico!
🦍🦍
Cómo se llama la canción? XD
Bro i esos cocos que tienes por hombro
Bájale 10 y hazlas bien pa
90° pa justo y necesario
Falta técnica pero incluso hacerlas así cómo tu lo haces me parece increíble (no aguanto ni 20 con mi propio peso 🤑)
Falta rango, menos ego
Baja 90° para mi es valido
Pesara 60 y tiene 80kg colgados genio JAAJA q rango quieres
@@MvrtinJr.Por lo mismo si no tiene la suficiente fuerza solo por ego intenta levantar eso si no hace el rango ni el movimiento completo no sirve el ejercicio es puro ego y no está haciendo nada ahí montado
@@douglaseduardobermudezvega6755 bro déjalo pronto mejorará su técnica
Solo te falta mejorar un poco la técnica, pero que fuerza tienes
Esto si es fuerza 💪
Nombre de la cancion
Científicamente imposible jajaja 😊
Increíble
Ala madre pozole
Apoco si tilin?
Apoco si muy v3rgas
Yooooo te reto 100 $ que la ago
Lo único q miraba era el piso llegaba a caer los discos de la barra chau seramicos
jajjajd sabior todo antes que eso, me mamá mi viejita brou 💀☠️
Tremendo video amigooo 💪💪💪
pa encima bro
Al fallo o no vale bro
tu sabes bro
Prefiero morir aplastado a no sacar el peso, la única forma de salir es hacia arriba Obviamente es broma jeje
💀☠️como tiene que ser saibor
your age bruh
24 bro 💀
*Promo SM*
No la haría, me daría toque cada que me golpee el codo y me arruinaría toda la ejecución 🥴
exactamente bro no lo hagas ( solo yo ) 🗿
@@hedersonstrongfit😂 ahora haslo sobre algo más duro
Lo hice y tengo 14
Jajajaja puro flipao
flipaisimo
Excelente video bro 👍👍
mala mía por el edit, pondré más corazón