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Voici la recette très facile et délicieuse du Kéfir aux fleurs de lilas encore appelé le "Champagne des fées". Testez cette boisson hyper désaltérante et riche en probiotiques pour booster votre flore intestinale et nettoyer vos intestins en douceur. Déclinable avec des fleurs de sureau, d'acacia...!

Voici la recette des meilleurs tacos (ou chapatis) sans gluten et vegan : à la farine de riz et de maïs et sans oeufs...!🌮 Découvrez l'ingrédient secret qui remplace très largement les oeufs. C'est une recette à partager entre petits et grands et qui fera manger beaucoup de légumes crus de manière ludique et délicieuse!!

Voici des idées recettes pour réaliser très facilement un smoothie bowl avec vos enfants : fruits, graines, fleurs et couleurs sont au rendez-vous! Un véritable repas complet très nutritif et sain. À décliner tout au long de l’année.

Comment réaliser une belle salade de plantes sauvages, facilement et gratuitement! Six plantes sauvages très communes de nos régions pour garnir vos salades et augmenter votre consommation de vitamines et minéraux très naturellement...

Comment mêler beauté et soin par les huiles essentielles?💐 *Grâce à ce magnifique médaillon en Fleur de vie (Géométrie sacrée) hautement vibratoire, profitez de l'aromathérapie partout avec vous! *Un joli médaillon qui s'ouvre pour que vous y déposiez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée sur les petits feutres colorés ! Respirez! Profitez des bienfaits des HE!🍊🍋🌲🌺 I I I Vous pou...

Quelles huiles essentielles pouvez-vous utiliser sur vos chakras pour harmoniser et canaliser vos émotions? ✨Pour gagner en énergie? Dans cette vidéo je vous montre un soin facile, à faire n'importe où, tous les jours, alliant l'aromathérapie et l'acupuncture : bienfaits garantis! Voici ici les huiles essentielles correspondantes aux Chakras : - Chakra couronne : Ylang-ylang - Chakra du 3e oeil...

Voici une super et délicieuse recette : ultra simple et rapide de pâte à tartiner au chocolat, crue et vegan pour grands et petits! 5 ingrédients santé et magiques pour réaliser cette pâte à tartiner ✨🍫 et qui se transforme, en un tour de cuillère, en une sauce délicieuse pour sublimer vos fruits préférés🍌🍎🥝🍐!! ♥︎Recette♥︎ 2 cs d'huile de coco fondue 2 cs de sirop d'érable 2 cs de purée de nois...

Comment réaliser très facilement une délicieuses terrine aux champignons... toute crue ! riche en minéraux et bactéries pro-biotiques : confort digestif et régénération de la flore intestinale! Suivez-moi à travers cette vidéo et les nombreuses des Ateliers Chlorawphylle : cuisine crue et végétale🥒🥑🍉

Dans cette vidéo je vous livre tous les secrets d'une tisane redoutablement efficace pour lutter contre les frimas de l'hiver, renforcer son organisme, activer la détox et booster son système immunitaire !! La recette magique en quelques ingrédients très simples et faciles à trouver!! *Presse-citron manuel ➤➤➤espritmandala.com/collections/alimentation-bien-etre-sante/products/presse-citron-manu...

Une recette de jus ultra simple réalisée par Suzanne 4 ans! Jus de carotte-orange-curcuma-mauve, facile et pas cher pour petits et grands pour faire le plein de vitamines et micro-nutriments!!

Comment réaliser un délicieux jus de légumes plantes du jardin, gratuit, à l'extracteur de jus : techniques de A à Z (montage/fonctionnement/nettoyage et astuces) et des infos sur les nombreux bienfaits des ingrédients utilisés...avec la participation de Suzanne et Maya!

Comment réaliser très facilement un délicieux lait d'amande maison, cru, avec plein de vitamines, minéraux et acides gras, très digeste, excellent pour les petits comme pour les grands. Blog d'une famille qui se dirige vers une alimentation frugivore, riche en vie et en énergie! composée essentiellement de fruits et légumes crus, de graines et noix et de jus de légumes...