- 20
- 5 974 573
Tony Jeffries Thai
United States
เข้าร่วมเมื่อ 22 ธ.ค. 2022
นักมวยโอลิมปิก เหรียญทองแดงปี 2008 (พ.ศ. 2551)
ผมสร้างช่องนี้ขึ้นมา เพื่อสอน บอก และช่วยทุกคนให้ชกมวยสากลเป็น ในทางที่ครูมวยส่วนใหญ่ จะไม่มักสอนกัน
และ กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคน เป็นคนที่ดีกว่าเมื่อวานทุกๆวัน ด้วยมวยสากล
แชมป์ประเทศอังกฤษ 7 เส้น และใด้เหรียญทองยูโรป ภายในการชกแข่ง 106 ครั้ง
เจ้าของของ The Boxing Fitness Academy; นี้คือหลักสูตรที่ผมใช้สอนมวยสำหรับสุขภาพ
จุดโฟกัสหลักของผม คือบริษัทออกลิขสิทธิ์ของผม ชื่อ Tony Jeffries Connect ซึ่งจะช่วยโรงยิม สอนคลาสมวยสากล แบบครบวงจร
ตอนผมใม่ได้อัดวีดีโอลงยูทูป คุณจะเห็นผม อยู่กับครอบครัว พร้อมลูกสาว 3 คนของผม, ลงวีดีโอตลกๆ แต่มีคุณค่าให้ความรู้ บน Instagram และ TikTok
www.tonyjeffries.com
ผมสร้างช่องนี้ขึ้นมา เพื่อสอน บอก และช่วยทุกคนให้ชกมวยสากลเป็น ในทางที่ครูมวยส่วนใหญ่ จะไม่มักสอนกัน
และ กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคน เป็นคนที่ดีกว่าเมื่อวานทุกๆวัน ด้วยมวยสากล
แชมป์ประเทศอังกฤษ 7 เส้น และใด้เหรียญทองยูโรป ภายในการชกแข่ง 106 ครั้ง
เจ้าของของ The Boxing Fitness Academy; นี้คือหลักสูตรที่ผมใช้สอนมวยสำหรับสุขภาพ
จุดโฟกัสหลักของผม คือบริษัทออกลิขสิทธิ์ของผม ชื่อ Tony Jeffries Connect ซึ่งจะช่วยโรงยิม สอนคลาสมวยสากล แบบครบวงจร
ตอนผมใม่ได้อัดวีดีโอลงยูทูป คุณจะเห็นผม อยู่กับครอบครัว พร้อมลูกสาว 3 คนของผม, ลงวีดีโอตลกๆ แต่มีคุณค่าให้ความรู้ บน Instagram และ TikTok
www.tonyjeffries.com
หยุดทำความผิดฟุตเวิร์คพวกนี้ (ในมวยสากล)
ความผิดฟุตเวิร์คที่คุณควรหยุดทำตอนนี้! คุณอยากปรับปรุงฟุตเวิร์คมวย และนำความเก่งการชกมวยของคุณไปสู่ระดับต่อไปหรือเปล่า? ในวีดีโอนี้ ผมจะโชว์คุณ ความผิดฟุตเวิร์ค 4 ตัวที่ นักมวยมือใหม่และเก่า ทำกันบ่อย และการแก้พวกมันยังไง ผมจะแชร์ท่าฝึกสุดยอด ที่คุณควรทำทุกครั้งที่คุณฝึก
ชกกระสอบทรายชกยังไง (มันจะได้ไม่แกว่ง)
th-cam.com/video/4j8NMPTHU1E/w-d-xo.html
วีดีโอสอนมวยฟรี:
ท่ายืนและการ์ด 4 แบบ ในมวยสากล
th-cam.com/video/cyo__Ys8c4o/w-d-xo.html
เพิ่มพลังหมัดขึ้น 42% หลังจากดูวีดีโอนี้
th-cam.com/video/xoA3Ixfpbas/w-d-xo.html
เสื้อผ้าและอุปกรณ์ของผม:
shop.tonyjeffries.com/
บท:
0:00 หยุดทำความผิดฟุตเวิร์ค 4 ตัว ตอนนี้!
0:56 4 - ตำแหน่งเท้า
2:16 3 - ความผิดนี้ ทำให้หมัดคุณอ่อน
3:14 2 - ความผิดฟุตเวิร์คบ่อยสุด ในมวยสากล
4:35 1 - ความผิดฟุตเวิร์คมวยสากล
6:29 ท่าฝึกฟุตเวิร์ค ที่คุณควรทำตลอด
สื่อสังคมของผม:
ติดตามผมบน Instagram: tony_jeffries
ติดตามช่อง TH-cam ของผม: th-cam.com/users/tonyjeffries1
อีเมลธุรกิจ: Tonyjeffries@gmail.com
ผมชื่อโทนี่ เจฟฟรีส์, นักมวยโอลิมปิกเหรียญทองแดง, และนักมวยมีอโปรไม่เคยแพ้มือเก่า
ผมเป็นเจ้าของของ The Boxing Fitness Academy; นี้คือหลักสูตรรับรองสอนมวยสากลของเรา ซึ่งจะสอนคุณให้สอนมวยเพื่อสุขภาพให้คนอื่น และใช้มันไปสร้างอาชีพของตนเอง
#มวยสากล #ท่าฝึกฟุตเวิร์ค #ฟุตเวิร์คมวยสากล
ชกกระสอบทรายชกยังไง (มันจะได้ไม่แกว่ง)
th-cam.com/video/4j8NMPTHU1E/w-d-xo.html
วีดีโอสอนมวยฟรี:
ท่ายืนและการ์ด 4 แบบ ในมวยสากล
th-cam.com/video/cyo__Ys8c4o/w-d-xo.html
เพิ่มพลังหมัดขึ้น 42% หลังจากดูวีดีโอนี้
th-cam.com/video/xoA3Ixfpbas/w-d-xo.html
เสื้อผ้าและอุปกรณ์ของผม:
shop.tonyjeffries.com/
บท:
0:00 หยุดทำความผิดฟุตเวิร์ค 4 ตัว ตอนนี้!
0:56 4 - ตำแหน่งเท้า
2:16 3 - ความผิดนี้ ทำให้หมัดคุณอ่อน
3:14 2 - ความผิดฟุตเวิร์คบ่อยสุด ในมวยสากล
4:35 1 - ความผิดฟุตเวิร์คมวยสากล
6:29 ท่าฝึกฟุตเวิร์ค ที่คุณควรทำตลอด
สื่อสังคมของผม:
ติดตามผมบน Instagram: tony_jeffries
ติดตามช่อง TH-cam ของผม: th-cam.com/users/tonyjeffries1
อีเมลธุรกิจ: Tonyjeffries@gmail.com
ผมชื่อโทนี่ เจฟฟรีส์, นักมวยโอลิมปิกเหรียญทองแดง, และนักมวยมีอโปรไม่เคยแพ้มือเก่า
ผมเป็นเจ้าของของ The Boxing Fitness Academy; นี้คือหลักสูตรรับรองสอนมวยสากลของเรา ซึ่งจะสอนคุณให้สอนมวยเพื่อสุขภาพให้คนอื่น และใช้มันไปสร้างอาชีพของตนเอง
#มวยสากล #ท่าฝึกฟุตเวิร์ค #ฟุตเวิร์คมวยสากล
มุมมอง: 19 672
วีดีโอ
ชกด้วยพลังเต็มๆ ทำยังไง
มุมมอง 25K2 หลายเดือนก่อน
เทคนิคพลังที่จะทำให้คุณชกแรงขึ้นแน่นอน คุณใช้เทคนิคหมัดเดี่ยวสำหรับมวยสากล และตอนสู้บนถนนได้ถ้าคุณต้องป้องกันตัวเอง เรียนสูตรหมัดพลัง 3 ขั้นตอนนี้ ซึ่งจะปรับปรุงพลังหมัดโดยรวมของคุณ เพิ่มความเร็วหมัด 34% หลังจากดูวีดีโอนี้ th-cam.com/video/oSlknsg19D8/w-d-xo.html วีดีโอสอนมวยฟรี: ท่ายืนและการ์ด 4 แบบ ในมวยสากล th-cam.com/video/cyo Ys8c4o/w-d-xo.html ชกกระสอบทรายชกยังไง (มันจะได้ไม่แกว่ง) th-cam...
นักมวยสากลโอลิมปิกมาลองมวยไทย - นี้คือสิ่งที่เกิดขึ้น
มุมมอง 111K2 หลายเดือนก่อน
โทนี่ เจฟฟรี่ส์ นักมวยโอลิมปิกเหรียญทองแดง และนักมวยมืออาชีพไม่เคยแพ้ มาลองมวยไทยครั้งเแรกในประเทศไทย ตอนแรกผมคิดว่าในฐานะการเป็นนักมวยสากลมาหลายปี การเรียนมวยไทยมันจะง่าย แต่พอผมเริ่มเรียนเบสิก อย่างเช่นท่ายืนที่ถูกต้อง มันพิสูจน์ว่านี้มันยากกว่าที่ผมคิด สัญชาตญาณมวยสากลผมมันเข้ามาในทั้งท่ายืนและการป้องกันของผม คุณควรกันการเตะด้วยขาของคุณ แต่ผมใช้แขนผมเพื่อบล้อค เพราะผมชินกับการทำมันเพื่อบล้อค...
เพิ่มความเร็วหมัด 34% หลังจากดูวีดีโอนี้
มุมมอง 15K4 หลายเดือนก่อน
โทนี่ เจฟฟรี่ส์ แชร์ สี่เทคนิค ที่จะตอบคำถามว่า ชกเร็วขึ้น ทำยังไง ถึงคุณจะไม่ซ้อมเพิ่มความเร็วหมัดโดยต่างหาก เทคนิคพวกนี้ ก็ยังช่วยคุณต่อยเร็วขึ้นได้ อย่าลืมว่าเทคนิคพวกนี้ เราจะเอาความเร็ว และไม่ใช้ความแรง ถุงนวมชก SANABUL - ใช้โค้ด TONY10 เพื่อรับส่วนลด 10% sanabul.us/3FnfYxf ผมชื่อโทนี่ เจฟฟรีส์, นักมวยโอลิมปิกเหรียญทองแดง, และนักมวยมีอโปรไม่เคยแพ้มือเก่า ผมเป็นเจ้าของของ The Boxing Fitness...
เพิ่มพลังหมัดขึ้น 42% หลังจากดูวีดีโอนี้
มุมมอง 6K5 หลายเดือนก่อน
โทนี่ เจฟฟรี่ส์ แชร์ว่า ทำยังไง ถึงจะเพิ่มพลังหมัดขึ้นได้ คุณก็จะชกได้แรงขึ้น ด้วยห้าเทคนิคนี้ คุณจะสามารถชกแรง โดยไม่ต้องฝึก อย่างเช่น ยกน้ำหนัก การเกร็งตัวตอนคุณเหวี่ยงหมัดจะลดพลังของคุณ อย่าลืมคลายตัวไว้เสมอ ผมชื่อโทนี่ เจฟฟรีส์, นักมวยโอลิมปิกเหรียญทองแดง, และนักมวยมีอโปรไม่เคยแพ้มือเก่า ผมเป็นเจ้าของของ The Boxing Fitness Academy; นี้คือหลักสูตรรับรองสอนมวยสากลของเรา ซึ่งจะสอนคุณให้สอนมวยเ...
ชกกระสอบทรายชกยังไง (มันจะได้ไม่แกว่ง)
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
ถุงกระสอบทรายชกของคุณแกว่งมากไปหรือเปล่า? ในวีดีโอนี้ โทนี่ เจฟฟรี่ส์ จะสอนคุณให้คุณคุมการเคลื่อนไหวของกระสอบทรายชก แม้ว่าคุณจะชกกระสอบสำหรับการออกกำลังกาย หรือสำหรับซ้อมชก คุณควนรู้ว่า คุณต้องควบคุมมันยังไง วีดีโอที่เกี่ยวข้อง: 6 ข้อผิดพลาด ที่นักมวยมือใหม่ ทำบ่อย | th-cam.com/video/94_NFgJUbvo/w-d-xo.html ผมชื่อโทนี่ เจฟฟรีส์, นักมวยโอลิมปิกเหรียญทองแดง, และนักมวยมีอโปรไม่เคยแพ้มือเก่า ผมเป็น...
ฟุตเวิร์คมวยสากล | ยืนปลายเท้า vs. เท้าแบน | ข้อดี และ ข้อเสีย
มุมมอง 12K5 หลายเดือนก่อน
ฟุตเวิร์คมวยสากล | ยืนปลายเท้า vs. เท้าแบน | ข้อดี และ ข้อเสีย. ยืนบนปลายเท้า หรือ ยืนเท้าแบน คุณควรจะใช้อันไหนตอนชกมวย? ในวีดีโอนี้ โทนี่ เจฟฟรี่ส์จะบอกข้อดีและข้อเสีย ของยืนบนปลายเท้าและการยืนเท้าแบน คุณจะได้รู้ว่า อันไหนดีที่สุดสำหรับคุณ. ฟุตเวิร์คที่ดี เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในมวยสากล โดยฉะเพราะตอนป้องกัน วีดีโอมวยสากลที่เกี่ยวข้อง: How to Punch Faster | 3 Tips to Increase Punch Speed: th-ca...
หมุนตัวยังไง ในมวยสากล
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
ในวีดีโอนี้ โทนี่ เจฟฟรี่ส์จะบอกคุณว่าท่าหมุนตัว ทำยังไงในมวยสากล ท่าหมุนตัวคืออะไร ใช้ท่าหมุนเมื่อไหร่ และจะชกสวนยังไงตอนหมุนตัว ท่าหมุนตัวคือท่า ฟุตเวิร์คสำหรับการป้องกัน ซึ่งเราจะใช้เพื่อเปลี่ยนมุมและป้องกันในเวลาเดียวกัน Chapters: 0:00 หมุนตัวยังไง ในมวยสากล 0:27 ท่าหมุนตัวคืออะไร 0:54 ท่าหมุนตัวซ้าย 2:08 ใช้ท่าหมุนเมื่อไหร่ตอนสู้ 2:40 ท่ายืน 3:10 ชกสวนระหว่างหมุนตัว 4:12 ท่าหมุนตัวขวา 4:53...
4 ทิป ช่วยเพิ่มความอดทน และ คาดิโอ สำหรับมวยสากล
มุมมอง 3.5K5 หลายเดือนก่อน
โทนี่ เจฟฟรีส์บอก 4 ทิป ที่จะช่วยเพิ่มและปรับปรุงความอดทน คาดิโอ และความอึดของคุณตอนชกมวย. การสร้างความอดทนและคาดิโอนั้น จะไม่เกิดขื้นข้ามคืน คุณต้องมีระเบียบวินัยในการฝึกตามแผนและเต็มที่ ถึงจะปรับสมรรถภาพให้ทนการชกมวยได้ วีดีโอมวยสากรฟรี: 10 Tips How To Sleep Better and Faster at Night | How to Fall Asleep th-cam.com/video/vzJGjCp66no/w-d-xo.html 6 ข้อผิดพลาด ที่นักมวยมือใหม่ ทำบ่อย th-cam.com...
6 ข้อผิดพลาด ที่นักมวยมือใหม่ ทำบ่อย
มุมมอง 6K5 หลายเดือนก่อน
ในวีดีโอนี้ ผมจะแสดง 6 ข้อผิดพลาด ที่นักมวยมือใหม่จะทำกันตอนซ้อมหรีอชกจริง. อย่าพลาดเบอร์ 6 นะครับ เพราะว่ามันเป็นข้อผิดพลาดที่นักมวยทำกันบ่อยที่สุด และคุณจะชกเก่งขึ้น ถ้าคุณแก้ข้อผิดเหล่านี้ได้ ข้อแรกเลย คือการปล่อยมือป้องกัน (มือที่เราไม่ใช้ต่อยในช่วงนั้น) ลง. มือป้องกัน ต้องติดใกลักับหน้าของเรา แม้เราจะเหวี่ยงหมัดอะไรก็ตาม ข้อที่สอง คือการเงยคาง. คางของเรา ควยจะก้มตลอด, ไม่งั้นจะมีโอกาสโดนชก...
❤❤❤😊😊
*พากย์ได้ห่วยมากครับ หาคำที่สละสลวยได้ดีกว่านี้เยอะครับ*
ขอบคุณคลิปเลยครับชอบมากมันคือแทคนิกการชกมวยอย่างนึงเลยครับสุดยอด
นี่เป็นฝรั่งที่พูดไทยเก่งระดับต้นๆที่ผมรู้จักเลยนะเอาจริงๆ
มวยไทย😂
ขอวิทีเเก้นักมวยที่เสียสมดุลหน่อยครับโค้ช
จริง
ผมชอบแบบแลกหมัดมันสนุดดีเวลาหมัดผมโดน
ลองไปทำกับเพื่อนแล้วโดนเต็มๆไม่ใช่เพื่อนแต่ผมนั่นแหละ
น่าสนใจ
โหขอบคุณนะครับพี่ที่ช่วยให้โค้นเพื่อนผู้ชายได้
ในหัวคือ บีบไข่ อย่างเดียวเลย😂😅
ว้าวว เลยครับ เจาะจังหวะ ได้ดีมาก ขอบคุณเทคนิค มากๆ คับ
ยกมือไหว้ แล้วต่อยทีเผลอ?
ท้า2เคยทํามันไม่ล่วงผมอ่ะล่วงเเทน😂😊
ฟันศอกคือที่สึด สำหรับผม ไม่ร่วง ก็มีชะงักแน่นอนน
เป็นวิธีที่ดีนะครับ แต่ผมแรงน้อย 😂 ทำไรเขาไม่ได้เลย ตีไม่เข้า
ผมชอบการโก่งหลบ เพราะทุกครั้งที่ผมโก่งหลบและเขาจะหนึ่งสองใส่ผม ผมจะรอเคาน์เตอร์ใส่เขา😉
แล้วการเต้นฟุตเวิคที่สับขาไปมาเลียกว่าอะไรเคยเห็นแต่เลียกไม่ถูก
เสียงเหมือนพี่บอลเลย
Peekaboo style
ติดตามเเล้ว
หลังจากนั้นอีกฝั่งควักออกมาลั่นปิ้ว เพราะถูกทำร้ายร่างกายก่อน
ผมเป็นคนไทย ถ้ามีคนเดินเข้ามาประชิดตัวแบบนี้ ผมจะสับศอกใส่แข่วมันแบบไม่คิดอะไรเลย😁
ขอบคุณครับที่บอก
มันคือ เดมซีย์โรล
แนะนำถูกต้องมาก พอถอยแล้วบอกว่าใจเย็น ๆ ก่อนคุยกันก่อน ขาหลักถึงพื้น ส่งแรงจากขาผ่านสะโพกผ่านไหล่ไปที่หมัดเข้าครึ่งปากครึ่งจมูกโดยไม่ตั้งตัว ร่วงชัวร์ ถึงจะเหมือนขี้ขลาดเล่นทีเผลอ แต่เราไม่จำเป็นต้องสู้ตรง ๆ นี้ไม่ใช่เวทีมวย
Yes please could it get
ติดตามครับ
ชอบครับอยากไปเรียนมวยด้วยเลยครับ
สอนวิธีการป้องกันตัวเองจากผู้ชายที่ชอบใช้ความรุนแรงเช่นการตบต่อยน่ะคะ
คนร้ายที่เห็นคลิปนี้😅
ไม่มีเคล็ดลับอะไรทั้งนั้นคับ ทรงมงยของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ท่านั้น คือของไมค์คนเดียว ดูจากสรีระ และขา ทรงการเดินมวย เค้าเกิดมาเพื่อให้เอื้อต่อการเป้นนักมวย คล้ายๆ อาลี นั้นแหละคับ สเต็ปขา และหมัดแม่น
เพื่อนผมลองทำแล้วครับ โดนปืนยิงสวน
ผมทำแล้วครับตอนนี้อยู่โรงบาล😅😅😅
เสกลูกตะกั่วเข้าท้องครับง่ายๆ555
ปีเตอร์กลางอกคลุ้มๆ
คนไทยมีพระห่อยอยู่ ต่อยไปมือจะพังเอา บีบไข่ง่ายกว่า
คนที่ชั่วโมงบินไม่ถึง ร้อยทั้งร้อยสติแตก
ตอนประถมผมเรียนมวยในค่ายมวยแล้วเด็กข้างๆห้องผมมันมีปัญหากับเพื่อนผม พอผมห้ามอย่ามีเรื่อง มันก็จะมาต่อยผม ผมเลยจัดไปดอกนึงฟ้องครู เข้าห้องปกครอง แม่เขาก็จะเอาเรื่องผม แม่ผมก็บอกขอโทษเขาไป ก็จบกันไม่สวย มันก็มองหน้าจนจบ ป6 แยกย้ายตอนนี้ผม19😂😂😂
ชอบ ๆ ❤
ท่า2 ต่อยง่ายกว่าตบไหม
ปั๊งๆ
🔫🔫🔫 You know
ลิ้นปี่บ้านมึงอยู่ตรงนั้นหรอ😊
😮😮😮😮😮😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
สอนลุงเอผมด้วย😂
ถ้าคนไทยเดินเข้าไปให้ใกล้แล้วศอกปลายคางจังหวะเผลอ 100เปอร์เซ็นร่วง555555
ใช้ได้ผลตอนคนเผลอ เพราะไม่ทันจะเกร็งตัวเพื่อรับแรง แต่คนทำต้องมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงด้วย ไม่งั้นมันจะไม่แรงพอที่จะทำให้คู่ต่อสู้ของเราล้ม
ถ้าใกล้เเบบนั่นผมจะ จูบเขา