- 116
- 54 963
Zach Dimitrov
Bulgaria
เข้าร่วมเมื่อ 24 พ.ย. 2006
Wings For Life World Run 2024
Ежегодно благотворително бягане, което се провежда едновременно в над 150 страни по света! Каузата е за подпомагане на изследвания за лечение на гръбначни проблеми или връщане на много хора обратно към движението. Тази година бягането съвпадна с нашият православен Великден, но това не попречи над 200 души да се включат на трасето в Борисовата. Регламентът е много интересен, използва се приложение на телефона, което измерва GPS следата и след 30-тата минута пуска виртуална кола, която те следва, повишавайки постепенно скоростта си. Колкото по-бързо бягаш, толкова по-голямо разстояние ще изминеш, преди колата да те хване. Самото трасе не е много леко, има около 50 м денивелация за по-малко от 5 км. Целта на нашата групичка беше 30+ километра и в крайна сметка, аз завърших пред-последен (или 2-ри) на локацията с официални 35.15км.
www.strava.com/activities/11338439325
www.wingsforlifeworldrun.com/api/v1/certificates/2024/1ee7e39b229b69549d2c0a58a9feac02
www.strava.com/activities/11338439325
www.wingsforlifeworldrun.com/api/v1/certificates/2024/1ee7e39b229b69549d2c0a58a9feac02
มุมมอง: 180
วีดีโอ
Бягане за Чепън 2024 | 23км
มุมมอง 62314 วันที่ผ่านมา
Трето мое участие на 23км дистанция на Бягане за Чепън. След като го пропуснах любимото си състезание през 2023, тази година бях решен да подобря времето си, а защо не и да падна под 2 часа. Е, не успях с втората задача, но пък се получи хубаво бягане, въпреки горещото време. Видях се с много приятели и си изкарах страхотно в Драгоман. Активност в Страва: www.strava.com/activities/11281312214
XL Вечерна щафета 2024 | 4 x 2 x 2,6 км
มุมมอง 312หลายเดือนก่อน
Страхотен динамичен формат за бързо бягане в Борисовата градина, организиран от 5kmRun. Бягат отбори от по 4 човека, като се редуват и всеки пост минава 2 пъти по 2,6км обиколка през най-тегавия баир и най-якото спускане в парка. За втора година сме в този състав и се забавлявахме отлично и освен това се класирахме 4-ти. Не е зле, като се има предвид, че всеки се оплакваше от нещо, един болен, ...
Търново ултра 2024 | 51 км | 1800 D+
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Първото ми участие в Търново и то на най-дългата дистанция - 51км! Толкова много го очаквах, че се разболях ден преди старта. 🤪 Все пак взех бързи мерки и се позакрепих за самото бягане. Зад арката имаше над 1700 човека, които стартират едновременно на 4 дистанции. Направо епична гледка. Беше най-горещият 14-ти април, който съм виждал. 🌞 Тръгнах бързо, за да изпреваря колоната, но не успокоих т...
Леко бягане по Философския сегмент
มุมมอง 789หลายเดือนก่อน
Трейл сезона започва, а едно от най-очакваните събития е Витоша 100, което ще се проведе на 30-ти юни. Решихме да направим едно неделно дълго бягане по последната 1/4 от трасето - така нареченият "Философски сегмент". Пътеката започва от паркинга на "Брезите" (там има подкрепителен пункт на състезанието). Минаваме по цялата нископланинкса алея край Железница, Бистрица, Симеоново, Драгалевци и ф...
Маратон Стара Загора 2024 | 21.1 км
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
За втора поредна година участвам на полумаратона в Стара Загора. Този път заедно с мен беше и Вени, която само веднъж е била на такова състезание. Тъй като е национален шампионат, събитието събира всички родни знаменитости на едно място. Има и чужденци, които идват да оберат наградния фонд. Включват се и много аматьори, като нас и тази година имаше над 1000 регистрирани бегачи в 3-те дистанции ...
21-st Sri Chinmoi Marathon and Half Marathon | 17.03.2024
มุมมอง 4972 หลายเดือนก่อน
Маратонът на най-равното трасе в България - Гребната база в Пловдив се организира от международната организация - Шри Чинмой (кръстена на своя основател). Има 2 дистанции - маратон и полумаратон. Това е кратко видео от старта на 42.2 километровата дистанция и награждаването на 1-ва възрастова група (до 49г.) в двете дисциплини. Аз участвах на полумаратона и постигнах време от 1:22:55, което беш...
2km Kids Run | 16.03.2024
มุมมอง 1422 หลายเดือนก่อน
Всяка събота в Южен парк в София освен стандартното 5км бягане, се провежда и детско бягане 2км Kids Run. Стартът е от 11ч (зимно часово време) и 10ч (лятно). Днес на детското имаше 60 деца!
29 за 29 февруари | групово бягане из София
มุมมอง 3182 หลายเดือนก่อน
Бегачески купон по случай високосната година, организиран от Христо Кабадаев и подкрепен от 60-тина ентусиасти. Стартирахме в 4:30, навъртяхме 29 км за малко под 3 часа и започнахме работния ден в отлично настроение! Очаквано, кадрите от ГоПро не са цветущи, понеже тези камери не обичат мрака. А на всичкото отгоре хладното време (3-4 градуса) попречи на камерата да работи през по-голямата част ...
Покрай контролното на Академията
มุมมอง 9212 หลายเดือนก่อน
По време на дългото си неделно бягане се включих в една от групите на Академията, които в този момент правеха контролен маратон, 3 седмици преди Spring 360. Мислех да мина за няколко кадъра и да си ходя, но се оказах се във 2-рата най-бърза група и потичах с тях едни 15 км с темпо 4:10/км 😁. Успях да устискам до края на тренировката на Янко Арнаудов, който пък беше отишъл за 32км със същото тем...
Леко бягане с Борис
มุมมอง 1132 หลายเดือนก่อน
Освен бързи тренировки, трябва да се правят и възстановителни. При тях не е важно дали спираме да почиваме или се влачим, а е просто нужно да има движение с много леко натоварване. Затова използвам времето да се придвижа до някъде или да се позабавляваме с детето. А в случая и двете едновременно.
Кадри от темпова тренировка в Южен парк
มุมมอง 4002 หลายเดือนก่อน
Записът е правен със старата ми мини камера Insta 360 Go, която е с надраскан обектив и снима доста зле, но пък е много малка и лека и се закача спокойно на шапката без да пречи в ръцете. Вече има и версия 3 на тази джаджа, която прави видео с доста по-добро качество. Умишлено не съм покрил звука с музика, за да се чуе, колко учестено дишам на това темпо. Целта беше 10км с 3:50'/км, но аз напра...
Slow Motion Runners
มุมมอง 1293 หลายเดือนก่อน
Няколко кадъра на произволно избрани състезатели, от серия на 800м мъже. Национален шампионат по лека атлетика в зала - 18.02.2024.
НШ по лека атлетика в зала, 18.02.2024 | 3000м мъже 2-ра серия
มุมมอง 4013 หลายเดือนก่อน
Това са резултатите от конкретната серия: 1. 2814 - Добри Георгиев - СК Тангра - 9:17.04 - PB! 2. 2350 - Даниел Кубашлиев - ЛСК Русе Кар - 9:17.33 PB! 3. 2354 - Мартин Аргиров - ЛСК Русе Кар - 9:25.92 PB! 4. 2288 - Христо Стамболийски - АК-Джордан - 9:30.45 5. 1911 - Николай Николов - Локомотив-Дряново - 9:33.84 6. 871 - Росен Тодоров - Дунав-Русе - 9:34.02 PB! 7. 1692 - Валентин Шишков - СКЛА ...
XL Западен парк 2024 | 18 км
มุมมอง 4574 หลายเดือนก่อน
Първо състезание за годината на едно от любимите, но доста предизвикателни трасета в Западен парк. Очакваше се да има много лед, но въпреки това на 80% от трасето се бягаше спокойно, дори с асфалтовите маратонки, с които аз доста безразсъдно тръгнах. 😃 Все пак подобрение с 4 мин спрямо предното ми участие, от което съм много доволен. 😎 Благодаря на организаторите от 5kmrun и всички доброволци, ...
Атлетическа лига - GO KIDS, 1500 за ветерани
มุมมอง 5565 หลายเดือนก่อน
Атлетическа лига - GO KIDS, 1500 за ветерани
Скоростно изкачване на Копитото | 2023
มุมมอง 7937 หลายเดือนก่อน
Скоростно изкачване на Копитото | 2023
München Westpark Parkrun and Sightseeing
มุมมอง 352ปีที่แล้ว
München Westpark Parkrun and Sightseeing
Планински маратон и полумаратон Панчарево 2023
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Планински маратон и полумаратон Панчарево 2023
Най прекрасното чувство, че цялото семейство е там с теб. Адмирации! ❤️
Благодаря, да много ми повдигаха духа всеки път, когато го засичах, макар и за секунда!
Благодаря за хубавите кадри и поздравления за доброто представяне! :)
Браво! Много добро време, ако знаех, щях да дойда към Драгоман да потичам и аз :)
Не следиш racecalendar.bg/ казал съм ти. :) Иначе да, беше хубаво, но и аз прегрях на средата на трасето, бая жегичка беше за тичане.
grate experience ;)
Браво, Захари! Отново чудесно си го снимал и сглобил и всички замесени имаме още един хубав спомен.
Мерси, само дето, който снима го няма на видеото. 🙂 Другият път ще търся заместник, докато аз поемам щафетата.
Само едно не знам... Как 2 дни след това излезе да бягаш на 4:30...... Аз 2 дни след Трявна42 не можех да ходя 😁
Хаха, не че нямам мускулна треска, но като цяло минах без поражения. Може би доста бавното темпо ме запази. А иначе трябваше да вдигна малко оборотите за да се подготвя за щафетата днес, да не изложа съвсем отбора. Успех на вас на маратона, много яка поготовка и силен прогрес правите, радвам ви се от сърце!
@@ZachDimitrov Много благодарим! 🙌🎉
На такива хора като теб разчитаме, за да поддържат огъня на приключението, наречено живот!
Благодаря, радвам се, че това, което пускам има позитивен ефект. Хубаво е и това, че ставаме все повече хората с камерки по пътеките, по-добре такива истории, отколкото простотии. :) Иначе за мен си остава хубав спомен.
Чак сега ми излиза, страхотно бягане!! Със същият пейс завърших моят халф в София, и едвам мърдах след това, а ти още 6к..супер благородно! :)
Благодаря, абе тежичко е, особено с моите килограми, трябва да ги намаля ако искам по-бързо. 😁 В Пловдив успях с под 4 средно, ама в СЗ много баир.
Страхотно видео! Дали си даваш сметка, че помагаш адски много не само на себе си, но и на много хора, които като мен чакат с нетърпение 29.06?! :) Благодаря! :)
Благодаря, не знам колко помагаме, но поне надъхваме аудиторията да обува маратонките и да излиза, че толкова суха, пътеката не е била. :)
❤❤❤
Топ видео като заснемане, на такава висока скорост никак не е лесно. Ако можеше и да се чуе повече и по-ясно от разговорите между бегачите, натискайки по трасето, щеше да е още по-интересно!
Благодаря, всеки път усещам, какво значение имат ръцете, когато спра да снимам и започна да ги движа нормално. Затова и втората обиколка, където трябваше да устискам на изкачванията, почти не съм снимал. Разговори нямаше много, двамата с които бягах известно време размениха по няколко изречения, но нищо особено, аз лично нямах много въздух да разговарям. 🙂 На шосейните бягания трудно може да излезе някоя интересна история, но от предстоящите планински, където ще се бяга (ходи) по-бавно, се надявам да има повече. 🙂
Супер клипче и впечатляващ резултат! Браво! Аз още обмислям дали да не се пусна по трасето на 21К тази година, подготовката ми при денивелация обаче е никаква и още се колебая. Баирецът на 21К трасето много ли е тегав (дълъг) или е съвсем тичаем при някакъв по-скромен пейс? Като гледам от щеки май няма нужда...
Здравей, не знам защо отново виждам коментара след 3 седмици. :) Участва ли на състезанието? Баирът си е доста на Панчарево, но ако не му даваш много зор се минава и после е приятно, а горе на върха е много красиво. Аз тази година пропуснах, заради Търново, че беше седмица преди това.
Как ти се видя трасето? Тази година записах 44км. и мисля, че трябва просто леко да избутам до върха и после всичко ще е нормално 😃
Здравей, да на 23 км напъването е предимно до върха. Затова е важно човек да запази сили там за да може после да бяга бързо надолу. Аз на някои места го ходих. После пътищата са доста бегаеми. Има още изкачвания, но са по-леки. За 44 се зпочва със същото, така че вероятно пак така е добре да се подходи. Не бива да се подвеждаш по състезателите на късото, които бягат яко до горе, и после само трябва да се дотъркалят до финала. 😀
@@ZachDimitrov Много ти благодаря!
До скоро виждане на старта и успех!
Супер преживяване! Адмирации за хъса!
Браво! Голяма група сте се събрали 👍🙂
Браво,супер! Дано още повече хора се мотивират да бягат ✌️🏃
Хубаво няколко човека сте снимали от залата, но никой не написа в различните серии участниците, запознайте хората, дайте повече инфо.
Благодаря за забележката, ще запиша в коментара под видеото резултатите от тази серия. Както и връзка към общите резултати от 3000м - мъже. За по-детайлно представяне на участниците ще трябва да се постарая повече следващия път. Тепърва се запознавам със заснемането на подобен род събития.
Добре, че си послушал Ани 😁
Надявам се "огромната" ми аудитория да не ме издаде и тя да не разбере! 😁 Ани, ако все пак гледаш, не се сърди, заради такива моменти мъкнем тези тежки камери. 😀
Стабилно!
Програмата? :)
Коя, тренировъчната (че няма такава) или тази с която съм монтирал телеметрията? :) Ако е за 2-рото, ползвам Garmin VIRB. Тя обаче от години не се поддържа и има бъг в един от важните компоненити, та тайминга се наглася малко със сметки.
@@ZachDimitrov Да, за телеметриките. Гледам, за колоездачи е доста често използвано.
@@cekov_inspired мисля, че тази Garmin VIRB editor - www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=6591 е най-популярната, макар, че както ти казах напоследък трудно се работи с нея. Има и други платени програмки, но не съм проучвал. Идеята е много проста, теглиш си fit. файла от активитито в Coros например (няма нужда да е Гармин) и го наслагваш по време с видеоклипа. Тънкостта е, че трябва да намериш точното време, където видеото стартира, защото функцията с карта вече не работи. Но това е лесно, защото всяко видео има записан точен час, и като знаеш, кога е стартирала активността, може да го нагласиш. По сложно става ако си паузрал часовника. :)
Още една малка подробност, понеже гледах видеата ти. :) Ще ти трябва и компютър. Поне аз не съм търсил начин за телефон, но може и да има, знам ли.
@@ZachDimitrov за момента ползвам You Cut при памет 128Gb. Но да, ще трябва ако искам да изляза от обсега на 1080то...
Браво Захари, поздравления! Чак сега се натъкнах на видеото ти, но с удоволсвие го изгледах! Поздрави!
Благодаря, дано някой ден отново успея да се включа в това магическо състезание. :)
Браво, хубаво видео си направил, вижда се прогреса от преди време, а за прогреса в бягането, какво да кажа, продължавай все така с лекота :)
Благодаря ти за хубавите думи! 🙂 Е, не стана както го мислех, но поне се забавлявах. Другият път и теб трябва да те има в кадрите. 🙂
Браво! Доста сериозно темпо си държиш с лекота, без тейпър, докато снимаш и по леда, впечатляващо е!
Благодаря! В интерес на истината се раздавах по-сериозно само на изкачването, където си трябва усилие за да поддържаш темпо. В останалата част внимавах и не натисках. Щеше ми се да използвам това за повече кадри, но камерата ме предаде. Жоро Атанасов ми каза за Ендуро батерия и сега ще трябва да си взема такава. :)
Супер! Бях на средната 12к 🏃♂️✌️
Даже се видях, жълтата тениска в жълт цвят 💪😂
С късия ръкав ли? Браво, доста безстрашни хора се събрахме въпреки студа и условията!
@@ZachDimitrov С късия ръкав, да :) Не съм те видял за да те поздравя! Твоите видеа са първите които гледах свързани с бягането ✌️👏✌️
@@Kiril-Rangelov, радвам се! Освен, че ми е забавно да документирам, смятам, че колкото повече съдържание има в нета по темата, повече хора ще се запалят по спорта, което е много ценно за мен!
Колега, благодаря ти за снимките и видеото!
Браво, отлично време! :)
Благодаря! Макар, че тръгнах за 3:10, но явно съм се надценил малко. Догодина повече. :)
Super! Dogodina pak da go nap ravish!
Благодаря. Ще се опитам, надявам се да стане по-бързо от тази!
Пирин 66 (реално 70) е топ! Изобщо не се замисляй! Най-якото състезание на което съм бил! До година при добра подготовка ще се пробвам и на 160! :)
Благодаря! Не ми трябваше много време за мислене. :) Ясно ми е, че Пирин ще е много различно събитие с малко бягане и много бедстване, но и голямо приключение, което очаквам с нетърпение. :) Успех с подготовката и евентуално с 160-ката, която за мен е върха на трейл бягането у нас!
браво,на този пулс не се ли натрупа лактат за 3 часа?
Предимно под лактатния праг съм бил, средния ми пулс е 158. Изказването ми е леко преувеличено, понеже излизам от изкачване и там нормално се вдига. :)
Тичам от 3 седмици, но се оказа,че много ми харесва, а започнах за да отслабвам 😅 Зписах се тази година на 10км. като целта ще ми е до 1ч. 83кг. като се надявам до 08.10 да сваля поне на 80кг. 🤪🙃😃 Пожелавам успешно завършване на всички участници!!!
Поздравления за мотивацията и прогреса! Надявам се състезанието да е минало добре, 55 мин е супер време! За справка, аз тази година бях 85кг (вероятно 86 с екипировката) и завърших за 3:12 пълния маратон без особени драми. Е имаме разлика във височината, предполагам.
Поздравления! 08.10.23г. - 81кг. 178см. 54мин. 10к. Доволен съм само от участието, но не и от представянето! Можех да успея и за 50мин. но ...... нямам опит 😀😁
@@Kiril-Rangelov, там дистанцията е 10,5 км, ако не греша, а може и повече, така че и това трябва да се съобрази.
@@ZachDimitrov Да, което също ме подведе 😀😁 почти 52мин на 10к и гледам няма финал хаха а
За справка, колко ти е постижението на 5к ?
Сравнително посредствено, 18:44 на 5kmRun в Южния парк. :) Надявах се тази година да го подобря, но едва ли, трябват си треноровки. :)
Би ли споделил каква екипировка се носеше за това състезание и колко храна и вода?
Съжалявам, че съм пропуснал да отговоря и темата вече не е актуална, но по някаква причина ютуб не ми показва нотификации за тези коментари и ги виждам едва сега, като влязох специално в тази секция. Това беше първото ми по-дълго планинско състезание и нямах много опит, носих си 4 гелчета и хидратиращи таблетки, като тръгнах с 2 меки бутилки по 500. Водата е ОК, стига да има къде да се пълни, но на мен по едно време не ми стигна, заради жегата и дългото разстояние между 2 от пунктовете. За хранене си трябваше на пунктовете да зареждам повече. Предполагам въпросът е във връзка с твое участие тази година, как мина?
Тази година и аз се пускам на полу-то. Моята цел е под 2 часа 😂. Да попитам къде са нагоринищата по трасето? Ще участваш ли и ако да на коя дистанция? 🙂
Съжалявам, че съм пропуснал да отговоря и темата вече не е актуална :), но по някаква причина ютуб не ми показва нотификации за тези коментари и ги виждам едва сега, като влязох специално в тази секция. Иначе бях на 42, дори качих видео. Получи се що годе добре, като за първо такова. Поздравления на теб, че си преборила дискомфорта и се надявам скоро да преодолееш и тази цел!
@@ZachDimitrov 😄няма проблем! В крайна сметка лазих по баирите и двете посоки. Не е моето трасе.
Супер видео
Ее то с такъв съпорт последните километри всеки би успял!😄Браво за чудесния монтаж и продукция, и браво на Янко за страхотната подкрепа! 🙂
Поздравления за резултата! Супер клип!
Добро място е за тренировка срещу наклон :) Понеже във видеото пише, че в местността няма вода. Всъщност има поне две чешми, за които аз знам. Там където излизаш на асфалтовия път, ако беше продължил още 300-400 метра по успореден черен път, излизаш на Поморийски проход, където е чешмата Куручешме до изоставеното бистро Горска фея. Другата чешма е доста по-скрита, тя се намира на една пътека, която се движи успоредно на този път, по който бягаше към Елените, но е по-ниско в гората.
Благодаря! Да, вероятно с кратка консултация с bgmountains или друго приложение щях да забележа, къде има чешми, но не съм го направил. Иначе по трасето по което съм минал не забелязах. А край морето винаги е доста топло и влажно и водата определено е важна!
Моето трасе :) Как ме е яд, че не се записах миналата година....Тази, живот и здрве, съм в играта! 😁
Ами няма да е лошо да го обмислиш, дори препоръчвам дългата дистанция - 18км, 3 обиколки :). Поне при XL-те номерата не свършват и записването може да е до последния момент, дори на място на старта! Тази година съм навил и съпругата ми да се включи.
@@ZachDimitrov, благодаря за инфото, най-вероятно ще се запиша на място преди старта. Супер за съпругата ти! Да идва смело! Колкото повече жени - толкова по-добре! 😍
Добро е, доволен съм.
Супер представяне! Поздрави! 👏🏻
Благодаря! Надявам се, че ще мога да го подобря следващия път! :)
Благодаря за видеото! Огромно благодаря за компанията по трасето!!!
Аз благодаря! Освен компанията, за всичко, което научих по пътя и за перфектната навигация.
Чудесно видео, брат! Доста добро представяне успя да направиш! 💚 Поздравления! А и благодаря за вниманието!
Благодаря, Стояне, все още не ми се получава съвсем снимането, трябва да взимам уроци 😀. Още от начало всичко беше вир вода и нямаше сухо място да избърша обектива. Да не говорим, че пак се бърках, кога камерата е включена и кога не... Иначе с другите 2-ма се забавлявахме чудесно и вероятно доста от емоциите/трудности на ултрамаратона не ги усетих. Нищо, след 3 седмици пак! Там вероятно ще си ги получа. 🙂
Браво Зак, супер бягане си направил, видеото също е много яко!
Благодаря!
Браво!!? Респект! Към 8мин. в един кадър се събрахте тримата най-добри!!!!
Благодаря, определено има какво да се научи от всеки от тях!
Поздравления и респект! Тъкмо се записах на първите ми 21 км Трявна ултра 2024. Вече се чудя дали не направих грешка, но ако не пробвам, няма да разбера. 🤣
Благодаря, но не разбирам защо да е грешка. Според ме ще е много яко, особено като се има предвид колко масов е старта на 21км, а и мястото е доста красиво.
@@ZachDimitrov , заради гледките и природата отивам. А и енергията на такива събития е супер надъхваща, ще се справя, къде ще ходя! 😎
Поздравления! 🙏
Благодаря!
0:22 - вход на пещера Андърка, вход през бивш гъбарник :)
Невероятно приключение е било! Видеото е чудесно, гледа се много приятно и минава неусетно! Визуализацията накрая ми хареса много, май не е от Relive? Шипка отдавна ми е в списъка за туристическо посещение, дано стане скоро. 🙂
Срам не срам, но и аз не бях се качвал на Шипка. Все пак се поправих и вече го имам и нощно и дневно. За мен най-интересната част беше около Бедек. Може би защото стана светло, но и панорамата и пътеката са много хубави там. Визуализацията е от FATMAP, приложение на Strava, което мога да ползвам, докато имам платената регистрация. После като изтече не знам. Пуснах fly-mode и с ShareX записах видео от екрана.
Супер видео!
Браво Захари! Похвално, че си се включил в тази инициатива и си снимал, за да дадеш малко повече популярност. Не всичко е борба за предно класиране!
Абе честно казано пробвах се, но тръгнах много бавно и докарах до 15-то място само. 😀 Не мога като е състезание да не натисна, хаха.