- 49
- 16 799
Loek Migchelbrink
เข้าร่วมเมื่อ 3 ม.ค. 2015
#55 Arie Boomsma over gezonde routines
Arie Boomsma heeft afgelopen december een nieuw boek uitgebracht ter ere van zijn vijftigste verjaardag
In ‘De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven’, neemt hij ons mee in zijn leven vol gezonde routines
Want als je Arie Boomsma zegt, zeg je gezonde routines
Ik vind het fantastisch om te zien hoe hij op een optimistische en positieve manier gezondheid onder de aandacht brengt in de maatschappij
In het gesprek deelt Arie zijn favoriete routines, op welke manier hij deze eigen heeft gemaakt en wat deze routines hem opleveren
Wat zijn de drie belangrijke pijlers voor het creëren van routines? Wat is het verschil tussen streng en hard zijn? En welke routine mag niet ontbreken in Arie’s leven?
Antwoorden op deze vragen en andere onderwerpen komen voorbij tijdens de podcast
Ook deelt Arie welk advies hij zijn 20 jaar jongere zelf zou geven
Al met al, een podcast boordevol tips, tricks en ander moois
Veel luisterplezier!
Website boek: uitgeverijprometheus.nl/boeken/gezonde-routines-paperback/
Website Loek: www.loekmigchelbrink.nl
Link Spotify: open.spotify.com/show/4aaWIdHsjlKrsa73P6saQC
Link Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/levenskracht/id1587721453?uo=4
Link Google Podcast: podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82ZDRjMTkxNC9wb2RjYXN0L3Jzc
In ‘De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven’, neemt hij ons mee in zijn leven vol gezonde routines
Want als je Arie Boomsma zegt, zeg je gezonde routines
Ik vind het fantastisch om te zien hoe hij op een optimistische en positieve manier gezondheid onder de aandacht brengt in de maatschappij
In het gesprek deelt Arie zijn favoriete routines, op welke manier hij deze eigen heeft gemaakt en wat deze routines hem opleveren
Wat zijn de drie belangrijke pijlers voor het creëren van routines? Wat is het verschil tussen streng en hard zijn? En welke routine mag niet ontbreken in Arie’s leven?
Antwoorden op deze vragen en andere onderwerpen komen voorbij tijdens de podcast
Ook deelt Arie welk advies hij zijn 20 jaar jongere zelf zou geven
Al met al, een podcast boordevol tips, tricks en ander moois
Veel luisterplezier!
Website boek: uitgeverijprometheus.nl/boeken/gezonde-routines-paperback/
Website Loek: www.loekmigchelbrink.nl
Link Spotify: open.spotify.com/show/4aaWIdHsjlKrsa73P6saQC
Link Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/levenskracht/id1587721453?uo=4
Link Google Podcast: podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82ZDRjMTkxNC9wb2RjYXN0L3Jzc
มุมมอง: 2 308
วีดีโอ
#52 Tibor Olgers over het leven
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
Tibor Olgers heeft meer dan 11 jaar ervaring als businesscoach, maar inspireert zowel ondernemer als niet-ondernemer met zijn waarheid Doormiddel van traditionele waarden te combineren met winnende principes van speciale eenheden helpt hij klanten naar meer winst, (Levens)kracht en zingeving ‘Winst op alle fronten’ zoals hij het zelf noemt, met geld op de bank, rust in je kop en plezier in je d...
#48 Tonnie Barberio over het juiste pad bewandelen, tegenslagen en mindset
มุมมอง 123ปีที่แล้ว
Tonnie Barberio is een succesvolle ondernemer, coach en collega-podcaster met de Barberio Podcast Met Soul Gym helpt hij dagelijks mensen het juiste pad te bewandelen en hun eigen potentieel te benutten Tonnie weet zelf als geen ander hoe het is om het verkeerde pad te bewandelen In zijn jongere jaren heeft hij meerdere donkere periodes gekend in zijn leven Nu inspireert hij andere mensen met z...
#44 Jimmy Jansen over verbinding, ademhaling en vreugde
มุมมอง 233ปีที่แล้ว
Begin januari bezocht ik nietsvermoedend een ademconcert bij Jimmy Jansen Hij begon de avond met ‘adem is leven, en adem geeft Levenskracht’ Het werd een avond om nooit meer te vergeten Jimmy is meester is het begeleiden van de adem en weet daarbij mensen te raken met muziek en zelfgeschreven nummers Het schrijven van tekst, ademconcerten geven, muziek maken, wat kan deze man niet Net zoals dez...
#43 Koos van Plateringen over alcoholverslaving, zelfliefde & persoonlijke ontwikkeling
มุมมอง 381ปีที่แล้ว
Koos van Plateringen was jarenlang te zien op televisie als presentator voor SBS Shownieuws Vijf jaar geleden maakte hij de keuze voorgoed te stoppen met het drinken van alcohol Een grote beslisssing, want daarvoor ging Koos jarenlang als verslaafde aan alcohol door het leven Zijn leven is hierdoor 180 graden gedraaid met meer zelfliefde en Levenskracht als resultaat Met zijn podcast 'Eerlijk o...
#42 Daan Dohmen over ondernemen, de Special Forces en verbinding
มุมมอง 184ปีที่แล้ว
Daan Dohmen is ondernemer, auteur, wetenschapper en hoogleraar aan de Open Universiteit Z’n succesvolle bedrijf Luscii heeft hij volledig ingericht op basis van de principes van de Special Forces Geen vergaderingen of fysieke werklocatie, maar focus op zelfsturing en vertrouwen Over deze productieve manier van werken schreef hij een boek genaamd ‘Green On’ In een mooi gesprek verteld Daan hoe d...
Loek Migchelbrink bij de podcast Winnaars van het Leven
มุมมอง 31ปีที่แล้ว
Loek Migchelbrink bij de podcast Winnaars van het Leven
#41 Raymond Kluun over ‘Help, ik heb een puber’
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
In deze aflevering komt Raymond Kluun vertellen over z’n nieuwe boek ‘Help, ik heb een puber’ Een ‘How to survive my puber’, dummyguide voor puberouders en tegelijkertijd een ode aan alle pubers Op een humoristische en herkenbare wijze weet Kluun te vertellen over toch wel één van de meest bijzondere periodes in een mensenleven Hoe was Kluun zelf als puber? Hoe kan je het beste omgaan met puber...
#40 Ruben Spapens & Rens Haen over ademhaling, stressregulatie en koude training
มุมมอง 127ปีที่แล้ว
In deze aflevering komen de mannen van Lekker Ademen, Ruben Spapens & Rens Haen, vertellen over jawel; ademhaling Meer leren over jouw ademhaling, en daarvoor meer rust ervaren in lichaam en geest. Stress de baas zijn, heerlijk slapen en zin in jouw dag hebben Met deze mooi woorden zorgen Ruben en Rens dat meer grip op het leven krijgt, oftewel meer Levenskracht gaat ervaren Samen hebben we het...
#39 Loek Migchelbrink over Levenskracht, gezondheid en verbinding
มุมมอง 93ปีที่แล้ว
In deze speciale aflevering wordt ik zelf aan de tand gevoeld over Levenskracht door goede vriend van de show Gerben Roosink Van verschillende luisteraars kreeg ik de vraag wat mijn eigen visie is op Levenskracht en de overige onderwerpen die regelmatig in de podcast voorbij komen, dus bij deze Deze grote ontdekkingsreis van vallen en opstaan wordt besproken aan de hand van het 5V-model 1. Vita...
#37 Jeroen Bouman over vitaliteit, training en ademhaling
มุมมอง 166ปีที่แล้ว
Jeroen Bouman is bewegingsspecialist en eigenaar van Werkatleet Met een holistische kijk op vitaliteit helpt hij zijn klanten met onder andere beter bewegen, sterker worden en meer energie Jeroen is hét voorbeeld van ‘practice what you preach’ en deelt dagelijks zijn kennis en ervaring op social media Van training tot slaap, van ademhaling tot gezonde voeten, van blessures tot stress Door vanui...
#36 Q&A met Joep Rovers
มุมมอง 665ปีที่แล้ว
Deze speciale aflevering van Levenskracht is een Q&A met orthomoluculair specialist Joep Rovers Vanuit een holistische aanpak helpt Joep zijn klanten met gezondere, fittere, energiekere en vitalere leefstijl Dagelijks deelt hij zijn kennis op social media waar hij een groot publiek mee weet te bereiken Joep beantwoord in deze aflevering de ingestuurde vragen van de luisteraars van Levenskracht ...
#35 Joep Rovers over orthomoleculair biohacken, gezondheid en holistisch leven
มุมมอง 1.9K2 ปีที่แล้ว
Joep Rovers is orthomoleculair specialist en eigenaar van Werkatleet Zelf ervaarde Joep vroeger veel klachten zoals bijvoorbeeld eczeem, maar geen zalfje of pilltje hielp zijn klachten te verminderen Hij besloot zelf op onderzoek te gaan naar de oplossing en kwam erachter dat het integreren van de juiste voeding hem van zijn klachten afhielp Sindsdien heeft hij vele andere mensen geholpen met v...
#34 Willem Hooft over omgaan met tegenslagen, dromen realiseren en hulp vragen
มุมมอง 742 ปีที่แล้ว
Willem Hooft is spreker en professional zit-kitesurfer Door een ernstig motorongeluk heeft Willem een totale dwarslaesie, maar is hij altijd die ene droom blijven najagen; Surfen op de golven van Kaapstad Ondanks een zware revalidatie en iedereen die hem voor gek verklaarde, lukt het hem twee jaar na het ongeluk zijn droom te realiseren ‘Iedereen maakt tegenslagen mee in zijn leven, of het nu f...
#33 Janneke van der Meulen over gezonde voeding, klachten verhelpen en de win-win methode
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
Janneke van der Meulen is voedingsdekundige, atleet, schrijver, coach én moeder De meesten zullen Janneke kennen van haar boeken over voeding; ‘De Eiwitleugen’, ‘Supersnel herstel’ en ‘Eet win win’ Met een kritische noot onderzoekt ze wat andere deskundigen beweren over voeding Volgens Janneke is het eten van voornamelijk fruit ‘the way to go’ en zijn de meeste fysieke klachten die mensen ervar...
#32 Albert Sonnevelt over levenslessen, burn-out en keuzes maken
มุมมอง 5822 ปีที่แล้ว
#32 Albert Sonnevelt over levenslessen, burn-out en keuzes maken
#31 Maarten Gulickx over coaching, kwetsbaarheid en speelsheid
มุมมอง 762 ปีที่แล้ว
#31 Maarten Gulickx over coaching, kwetsbaarheid en speelsheid
#30 Robbin Vredeveld over loslaten van patronen, ademhaling en perceptie
มุมมอง 1552 ปีที่แล้ว
#30 Robbin Vredeveld over loslaten van patronen, ademhaling en perceptie
#29 Jordi Wille & Kenan Jasarevic over Thriving Life, gezondheid en purpose
มุมมอง 942 ปีที่แล้ว
#29 Jordi Wille & Kenan Jasarevic over Thriving Life, gezondheid en purpose
#28 Hanneke Megens over spiritualiteit, overtuigingen en jouw eigen pad bewandelen
มุมมอง 542 ปีที่แล้ว
#28 Hanneke Megens over spiritualiteit, overtuigingen en jouw eigen pad bewandelen
#27 Robin Imthorn over PTSS, mentale gezondheid en doorzettingsvermogen
มุมมอง 792 ปีที่แล้ว
#27 Robin Imthorn over PTSS, mentale gezondheid en doorzettingsvermogen
#26 Robin Stevens over NLP, verbinding met jezelf en succesvol gedrag van anderen
มุมมอง 4352 ปีที่แล้ว
#26 Robin Stevens over NLP, verbinding met jezelf en succesvol gedrag van anderen
#25 Djack Littel over discipline, diepe slaap en life design
มุมมอง 2882 ปีที่แล้ว
#25 Djack Littel over discipline, diepe slaap en life design
#24 Jorden Bres over krachttraining, topsport en passie
มุมมอง 1222 ปีที่แล้ว
#24 Jorden Bres over krachttraining, topsport en passie
#23 Klaas Boomsma over verslaving, spiritualiteit en hardlopen
มุมมอง 2242 ปีที่แล้ว
#23 Klaas Boomsma over verslaving, spiritualiteit en hardlopen
#22 Isabelle Feteris over mindset, uitstelgedrag en zelfvertrouwen
มุมมอง 562 ปีที่แล้ว
#22 Isabelle Feteris over mindset, uitstelgedrag en zelfvertrouwen
#21 Wouter Middelbos over trainingsleer, ondernemen en advies geven
มุมมอง 682 ปีที่แล้ว
#21 Wouter Middelbos over trainingsleer, ondernemen en advies geven
#20 Nigel van der Horst over revalideren na een zwaar ongeluk, acceptatie en doorzettingsvermogen
มุมมอง 3222 ปีที่แล้ว
#20 Nigel van der Horst over revalideren na een zwaar ongeluk, acceptatie en doorzettingsvermogen
#19 Tom Barten over vitaliteit vs. gezondheid, de waarde van het leven en Changing Life
มุมมอง 372 ปีที่แล้ว
#19 Tom Barten over vitaliteit vs. gezondheid, de waarde van het leven en Changing Life