My Health Keeper
My Health Keeper
  • 194
  • 138 535
[몽골_천식]Астма эмчилгээний арга А-аас Я
Астма бол амьсгалын замын архаг өвчин юм.
Харшлын улмаас амьсгалын замд үрэвсэл үүсэх ба
хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.
Байнгын ханиалга,
цээж бөглөрөх мэдрэмж,
цэр гарахаас эхлээд янз бүрийн мэдрэмж төрж болно.
Үр тариа боловсруулах байгууламжаас үүссэн тоос
металлыг гагнах эсвэл
зүсэх үед үүсэх тоос
химийн уусмал гэх мэт зүйлтэй ажлын байранд ажилладаг бол
та астма өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй.
Астматай өвчтөнүүд астма өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн зогсоох талаар мэдэж,
эмээ хэрэглэхдээ суралцах хэрэгтэй.
Шинж тэмдгүүд сайжирсан ч гэсэн
дахилт, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийх шаардлагатай.
Healthcare Information for Foreign Workers in Korea
#aстматай #Амьсгал_давчдах #Амьсгалахад_хүндрэлтэй_байх
มุมมอง: 351

วีดีโอ

[태국_천식}การจัดการกับโรคหอบหืดตั้งแต่ต้นจนจบ
มุมมอง 559 ชั่วโมงที่ผ่านมา
โรคหอบหืดเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจชนิดเรื้อรัง. โรคภูมิแพ้ทำให้เกิดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ และทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้ อาการไออย่างต่อเนื่อง รู้สึกแน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนมีเสมหะและอาการอื่น ๆ และควรเลิกสูบบุหรี่เพื่อป้องกันการเกิดโรคหอบหืดด้วย หากอาการแย่ลง ต้องไปโรงพยาบาลทันที โดยโรคหอบหืดจะรักษาด้วยยาเป็นหลัก ผู้ป่วยโรคหอบหืดควรทราบวิธีรับมือกับอาการของโรคหอบหืด และควรทราบวิธีก...
[우즈벡_심정지]Yurak to‘xtashi xavfi! Ishchilar salomatligini asrash
มุมมอง 7521 ชั่วโมงที่ผ่านมา
To‘satdan ko‘kragingizda og‘riq sezdingizmi va nafas olishga qiynalyapsizmi? Zararli muhitda haddan ziyod mehnat qilish sababli charchoqning to‘planib borishi, stress bilan bir qatorda ortiqcha ish va uyqusizlik yurak to‘xtashi tufayli to‘satdan o‘lim ehtimolini oshiradi. To‘satdan tartibsiz tarzda yurak urishi, ko‘krak qafasidagi og‘riqlar va nafas olishning qiyinlishuvi o‘tkir kardiyomiyopati...
[필리핀_천식]A to Z ng Pangangalaga Laban sa Hika
มุมมอง 3121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ang hika ay isang malalang respiratoryong sakit. Ang mga allergy ay nagdudulot ng pamamaga sa mga daluyan ng hangin at kaakibat nito ang ilang sintomas. Patuloy na pag-ubo, Pakiramdam ng paninikip sa dibdib, Pakiramdam na may plema at maraming iba pa. Ang inflammatory reaction ay nagdudulot ng pagkalito sa immune system, na nagsasanhi ng labis na pag-ubo at mga baradong daluyan ng hangin, na gi...
[베트남_천식} Kiểm soát bệnh hen suyễn từ A đến Z
มุมมอง 22วันที่ผ่านมา
Bạn bị ho dai dẳng nhưng không phải bị cảm cúm? Hen suyễn là một căn bệnh hô hấp mãn tính. Dị ứng gây viêm đường hô hấp, và xuất hiện một số triệu chứng. Ho dai dẳng Cảm giác tức ngực Cảm thấy đờm và nhiều triệu chứng khác Bệnh hen suyễn chủ yếu được điều trị bằng thuốc. Bệnh nhân hen suyễn phải biết cách xử lý với các triệu chứng hen suyễn, và làm quen với cách sử dụng thuốc. Ngay cả khi triệu...
[우즈벡_천식]Astmani davolashda kerakli bo'lgan barcha ma'lumot
มุมมอง 136วันที่ผ่านมา
Astma surunkali respirator kasallikdir. Allergiya nafas yo‘llarining yallig‘lanishiga olib keladi, va bir qator alomatlar bilan birga keladi. Davomli yo‘tal, ko‘krak qafasidagi tiqilish hissi, balg‘amni his qilish va boshqalar. Donni qayta ishlash inshootlarining changlari, payvandlashdan chiqadigan chang, kesishdan chiqadigan chang va ish muhitida kimyoviy eritmalar astmaga olib kelishi mumkin...
[미얀마_폭염]အ‌ပူလှိုင်းအား တုံ့ပြန်ရန်နည်းလမ်း in KOREA
มุมมอง 14321 วันที่ผ่านมา
ကိုရီးယားနိုင်ငံရဲ့ နွေရာသီဟာ ၃၅ဒီဂရီကျော်ဖြင့် ရက်အတန်ကြာ အပူချိန်မြင့်မားတတ်ပါသည်။ နွေရာသီမှာ အချိန်အကြာကြီး အပူဒဏ်မခံပါနှင့်။ အပူနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ရောဂါဝေဒနာရှိသူရှိပါက အေးသောနေရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းရပါမယ်။ သတိလစ်သွားပါက အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ် ၁၁၉ သို့ ဖုန်းဆက်ရပါမယ်။ အပြင်ဘက်တွင် အလုပ်လုပ်သော အလုပ်သမားများမှာ အပူဒဏ်အား အထူး ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ နေရောင်ခြည်နှင့် တိုက်ရိုက် မထိတွေ့ပါစေနှင့်။ အာမခြောက်လည...
[인도네시아_폭염]Cara Mengatasi Gelombang Panas di Korea
มุมมอง 1621 วันที่ผ่านมา
Musim panas di Korea dapat mencapai suhu lebih dari 35 derajat Celcius selama beberapa hari. Suhu tinggi dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala, pusing, dan kelelahan. Bawa penderita penyakit kepanasan ke tempat yang sejuk. Jika terjadi kehilangan kesadaran, segera hubungi 119. Kenakan pakaian yang longgar dan pastikan tubuh tetap sejuk. Gunakan tabir surya. Jaga mata agar tetap lembab d...
[중국_폭염대응]在韩国的酷热应对方法
มุมมอง 22หลายเดือนก่อน
韩国的夏天有时连续好几天持续35度以上的高温。 在夏天应避免长时间待在酷热的室外, 因酷热可能出现头痛、眩晕、疲劳等症状。 若不采取措施,则还可能导致死亡。 尤其,慢性疾病患者要避免长时间暴露在高温下。 当发生高温病患者时,应把患者移到清凉的场所。 若患者失去意识,则拨打119紧急求助电话。 应穿宽松的衣服,使身体保持凉爽。 若状态不见好转,则应接受医生诊疗。 尤其,在室外工作的劳动者要更加小心酷热。 要避免阳光直射, 穿吸汗快、速干的衣服, 衣服的通气性也要良好。 此外,一定要涂抹防晒剂, 并用人工泪液等使眼睛保持湿润。 帽子和太阳镜也要戴上。 即使不渴,也要有规律地多喝水。 Healthcare Information for Foreign Workers in Korea #暴炎注意报 #暴热警报 #酷热
[인도네시아_폭염대응}Cara Mengatasi Gelombang Panas di Korea
มุมมอง 312 หลายเดือนก่อน
Musim panas di Korea dapat mencapai suhu lebih dari 35 derajat Celcius selama beberapa hari. Jangan terpapar udara panas selama musim panas. Karena dapat berdampak buruk pada tubuh. Suhu tinggi dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala, pusing, dan kelelahan. Jika dibiarkan tanpa perawatan, dapat menyebabkan kematian. Penderita penyakit kronis perlu berhati-hati agar tidak terlalu lama terp...
[방글라데시-폭염대응(한국)]কোরিয়ার তাপ প্রবাহ কীভাবে সাড়া দেওয়া যায়
มุมมอง 392 หลายเดือนก่อน
কোরিয়ায় গ্রীষ্মে বেশ কয়েকদিন ধরে 35 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রা দেখা যায় গরমের কারণে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি সহ উপসর্গ দেখা দিতে পারে অবহেলা করলে মৃত্যুও হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দীর্ঘ সময়ের জন্য গরম এড়াতে আরও সতর্ক হওয়া উচিত। কোরিয়া আবহাওয়া প্রশাসন যখন জ্বলন্ত তাপে তাপ তরঙ্গ পরামর্শ এবং তাপ তরঙ্গ সতর্কতা জারি করে যখন একজন রোগী তাপ-সম্পর্কিত উপসর্গ অনুভব করেন...
[스리랑카_폭염대응]කොරියාවේ තාප තරංග ප්‍රතිචාර රීති
มุมมอง 442 หลายเดือนก่อน
කොරියාවේ ගිම්හානය දින කිහිපයක් සඳහා අංශක 35 ට වඩා උෂ්ණත්වය පෙන්නුම් කරයි උෂ්ණත්වය නිසා හිසරදය, ක්ලාන්තය සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළු රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක නොසලකා හැරියහොත් එය මරණයට හේතු විය හැක රෝගියෙකුට තාපය සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ඇති විට, ඔවුන් සිසිල් ස්ථානයකට ගෙන යා යුතුය. තාප තරංගය හේතුවෙන් යමෙකුට සිහිය නැති වුවහොත් හදිසි ඇමතුම් අංකය 119 අමතන්න. ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳගෙන සිසිල්ව සිටින්න ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු නොවන...
[네팔_폭염대응]कोरियामा गर्मी गर्मी लहरलाइ कसरी प्रतिक्रिया दिने
มุมมอง 232 หลายเดือนก่อน
कोरियामा गर्मीले धेरै दिनसम्म ३५ डिग्रीभन्दा बढी तापक्रम देखाउँछ गर्मीका कारण टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने र थकान लगायतका लक्षण देखा पर्न सक्छन् बेवास्ता गरेमा यसले ज्यान समेत लिन सक्छ जब बिरामीले गर्मीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू अनुभव गर्दछन, उनीहरुलाइ चिसो ठाउँमा सार्नु पर्छ। गर्मीको लहरका कारण कोही बेहोस भएमा ११९ नम्बरमा आकस्मिक कल गर्नुहोस्। खुल्ला कपडा लगाउनुहोस् र आफूलाई सितल राख्नुहोस् सनस्क्रि...
[몽골_폭염대응]СОЛОНГОС-ын хэт халалтыг давах арга
มุมมอง 8382 หลายเดือนก่อน
Солонгост зун хэдэн өдрийн турш 35℃-аас дээш температуртай байх нь ч бий. Халуунаас болж толгой өвдөх, толгой эргэх, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв тэр чигт нь орхивол үхэлд хүргэж болзошгүй. Архаг өвчтэй хүмүүс халуунд удаан хугацаагаар байхгүйн тулд илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өвчтөнд халуунтай холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг сэрүүн газар шилжүүлэх шаардлагатай. Ухаан ал...
[러시아_폭염대응}Меры при жаре в Корее
มุมมอง 462 หลายเดือนก่อน
Летом в Корее температура иногда может держаться выше 35℃ в течение нескольких дней. Из-за жары появляются такие симптомы, как головная боль, головокружение и усталость. Их игнорирование может привести к смерти. Люди с хроническими болезнями должны проявлять большую осторожность и избегать длительного пребывания на солнце. Если у человека появляются симптомы солнечного удара, переместите его в ...
[태국_ 폭염] វិធីទប់ទល់នឹងរលកកំដៅ in KOREA
มุมมอง 663 หลายเดือนก่อน
[태국_ 폭염] វិធីទប់ទល់នឹងរលកកំដៅ in KOREA
[필리핀_폭염]Pagtugon sa Heat Wave ng Korea
มุมมอง 663 หลายเดือนก่อน
[필리핀_폭염]Pagtugon sa Heat Wave ng Korea
[베트남_폭염] Cách ứng phó với những đợt nắng nóng ở Hàn Quốc
มุมมอง 223 หลายเดือนก่อน
[베트남_폭염] Cách ứng phó với những đợt nắng nóng ở Hàn Quốc
[캄보디아_폭염]វិធីទប់ទល់នឹងរលកកំដៅ in KOREA
มุมมอง 943 หลายเดือนก่อน
[캄보디아_폭염]វិធីទប់ទល់នឹងរលកកំដៅ in KOREA
[미얀마_가려움증]အရေပြားယားယံခြင်းလက္ခဏာ
มุมมอง 673 หลายเดือนก่อน
[미얀마_가려움증]အရေပြားယားယံခြင်းလက္ခဏာ
[폭염]How to Respond to Heat Waves in Korea
มุมมอง 253 หลายเดือนก่อน
[폭염]How to Respond to Heat Waves in Korea
[인도네시아_가려움증}Gatal pada kulit
มุมมอง 164 หลายเดือนก่อน
[인도네시아_가려움증}Gatal pada kulit
[우즈벡_폭염]KOREYAda issiq havodan saqlanish usuli
มุมมอง 1274 หลายเดือนก่อน
[우즈벡_폭염]KOREYAda issiq havodan saqlanish usuli
[몽골_가려움증}Арьсны загатнаа
มุมมอง 534 หลายเดือนก่อน
[몽골_가려움증}Арьсны загатнаа
[네팔_가려움증}छाला चिलाउने
มุมมอง 324 หลายเดือนก่อน
[네팔_가려움증}छाला चिलाउने
[베트남_식중독]Ngộ độc thực phẩm
มุมมอง 314 หลายเดือนก่อน
[베트남_식중독]Ngộ độc thực phẩm
[스리랑카_식중독]ආහාර විෂ වීම
มุมมอง 1324 หลายเดือนก่อน
[스리랑카_식중독]ආහාර විෂ වීම
[미얀마_식중독]အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းအား ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်း
มุมมอง 795 หลายเดือนก่อน
[미얀마_식중독]အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းအား ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်း
[러시아_가려움증}Симптомы зуда кожи
มุมมอง 265 หลายเดือนก่อน
[러시아_가려움증}Симптомы зуда кожи
[인도네시아_식중독}Informasi keracunan makanan yang akan hilang jika Anda tidak membacanya
มุมมอง 245 หลายเดือนก่อน
[인도네시아_식중독}Informasi keracunan makanan yang akan hilang jika Anda tidak membacanya