- 132
- 11 293
מנהיגות תודעתית ד"ר מתי הר-לב
Israel
เข้าร่วมเมื่อ 19 พ.ย. 2020
ד"ר מתי הר-לב יוצרת השיטה למנהיגות תודעתית.
בעלת תואר דוקטור במדעי המוח והקוגניציה (אונ' בן גוריון)
חוקרת, מתרגלת ומלמדת תודעה למעלה מ-20 שנים.
מנחה סדנאות ומלווה באופן אישי מנהלים ומפקדים בכירים.
"המציאות המורכבת והמשתנה בעולם הארגוני מחייבת מנהלים שרוצים להצליח, לפרוח ולהשפיע על סביבתם, לרכוש את רזי המנהיגות התודעתית ולהפוך להיות מנהלים 'יוצרים'. יצרתי את השיטה למנהיגות תודעתית מתוך תחושת ייעוד ותשוקה "להעביר את זה הלאה"; לעזור לא.נשים לפתח תחושת well being ולתת להם את הכלים ליצור את המציאות בה הם חפצים. מנהיגות תודעתית בונה חוסן אישי ואומץ להשפיע ולפעול מתוך חיבור לגרעין פנימי של אחריות ועוצמה אישית. זוהי זכות עבורי לעזור למנהלים להפוך להיות המנהיגים של עצמם ושל סביבתם."
בין לקוחותיי: בינת תקשורת, כלל ביטוח, אינטל, הפניקס, שירותי בריאות כללית, פייזר, אוטודסק, בנק לאומי, בנק פועלים, בזק, קמפוס איי אל, ג’וינט ישראל, משרד הביטחון, משרד התחבורה, איקאה, משרד ראש הממשלה, פו"ם, בית הספר לפיקוד ומנהיגות של חיל האוויר, תעשייה אווירית, משרד החינוך ועוד.
בעלת תואר דוקטור במדעי המוח והקוגניציה (אונ' בן גוריון)
חוקרת, מתרגלת ומלמדת תודעה למעלה מ-20 שנים.
מנחה סדנאות ומלווה באופן אישי מנהלים ומפקדים בכירים.
"המציאות המורכבת והמשתנה בעולם הארגוני מחייבת מנהלים שרוצים להצליח, לפרוח ולהשפיע על סביבתם, לרכוש את רזי המנהיגות התודעתית ולהפוך להיות מנהלים 'יוצרים'. יצרתי את השיטה למנהיגות תודעתית מתוך תחושת ייעוד ותשוקה "להעביר את זה הלאה"; לעזור לא.נשים לפתח תחושת well being ולתת להם את הכלים ליצור את המציאות בה הם חפצים. מנהיגות תודעתית בונה חוסן אישי ואומץ להשפיע ולפעול מתוך חיבור לגרעין פנימי של אחריות ועוצמה אישית. זוהי זכות עבורי לעזור למנהלים להפוך להיות המנהיגים של עצמם ושל סביבתם."
בין לקוחותיי: בינת תקשורת, כלל ביטוח, אינטל, הפניקס, שירותי בריאות כללית, פייזר, אוטודסק, בנק לאומי, בנק פועלים, בזק, קמפוס איי אל, ג’וינט ישראל, משרד הביטחון, משרד התחבורה, איקאה, משרד ראש הממשלה, פו"ם, בית הספר לפיקוד ומנהיגות של חיל האוויר, תעשייה אווירית, משרד החינוך ועוד.
วีดีโอ
פרק 81 | "מודל ממה"ר" ליצירת שינוי
มุมมอง 207 ชั่วโมงที่ผ่านมา
בפרק הזה נצלול למודל ממה”ר - מודל שמאפשר להשתחרר מהתודעה האוטומטית ולהוביל שינוי מתוך מודעות ובחירה. המודל כולל ארבעה שלבים מרכזיים לשינוי תודעתי: מבט על, שמזמין להרחיב את זווית הראייה ולבחון את המציאות בפרופורציות חדשות; מחשבה, שמאפשרת להחליף אמונות מגבילות במחשבות שמחוברות לרצונות האמיתיים שלנו; התנהגות, שמניעה לפעולה מודעת המנוגדת להרגלים אוטומטיים; ורגש, שמלמד אותנו לחוות ולהכיל את התחושות ...
מודל 7 השאלות לקראת שנה חדשה - עדי נודל וד"ר מתי הר-לב בפודקאסט יוצאות מן הכלל
มุมมอง 4314 วันที่ผ่านมา
מודל 7 השאלות לקראת שנה חדשה - עדי נודל וד"ר מתי הר-לב בפודקאסט יוצאות מן הכלל
פרק 80 | חיווט מחדש של המוח
มุมมอง 17014 วันที่ผ่านมา
בפרק הזה אנחנו צוללות למסע של חיווט מחדש של התודעה - תהליך שמאפשר לשנות דפוסים והתניות מושרשים וליצור בסיס למציאות חדשה, בעזרת מודל “זה”ב”: זיהוי, היפוך, וביסוס. בפרק הקודם עסקנו בשלב הראשון, שלב הזיהוי, שבו זיהינו את “מערכת ההפעלה” שלנו - אותה תודעה שמנהלת את האוטומטים של חיינו ומעצבת את הדרך שבה אנו חווים את המציאות. בפרק הזה נתמקד בשני השלבים הבאים: 1. היפוך - הסימטריה ההפוכה בין תודעה ריאקט...
פצעי ילדות: איך להתמודד עם סביבה מטרגרת ולהיות שלמים עם עצמנו? ד"ר מתי הר-לב - מנהיגות תודעתית
มุมมอง 9914 วันที่ผ่านมา
פצעי הילדות שלנו יכולים להתעורר במפגש עם סביבות מטרגרות ולהחזיר אותנו לעבר. בסרטון הזה נדבר על איך להישאר שלמים עם עצמנו, כאשר אנחנו פוגשים את הפער בין המצוי לרצוי. נעמיק בתהליך הקבלה ונבין איך להתמודד עם כאב וליצור מרחב פנימי חיובי גם כששמחה ואהבה לא תמיד זמינות לנו. זהו מסע של ריפוי, בחירה מודעת ושלמות פנימית שמאפשר לנו לעצב את מערכות היחסים שלנו ממקום חדש ובוגר.
פרק 79 | מערכת ההפעלה התודעתית שלנו
มุมมอง 10921 วันที่ผ่านมา
למה אנחנו חושבים, מרגישים ומתנהגים דווקא כפי שאנחנו? מהיכן נולדות האמונות שמעצבות את הבחירות, ההתנהגויות ואפילו את הזהות שלנו? בפרק הזה נצלול לעומק ההיכרות עם מערכת ההפעלה התודעתית שלנו - אותו מנגנון פנימי שמניע אותנו, לרוב מבלי שנהיה מודעים אליו. נגלה יחד איך נבנית מערכת ההפעלה הזו, מדוע הכרתה חיונית כל כך, ואילו כלים עומדים לרשותנו כדי לחשוף אותה, להבין אותה, ולשנות אותה. זהו פרק של חקירה פני...
פרק 78 | הקול הפנימי שלנו- למצוא אותו ולהקשיב לו
มุมมอง 33หลายเดือนก่อน
בפרק הזה נצלול לעומק אל הקול הפנימי שלנו - אותו קול שקט שמלווה אותנו תמיד, לפעמים מבלי שנכיר בו, מבלי שנשמע אותו, ואולי אפילו מבלי שנאמין שהוא קיים. נחקור שני מצבים מרכזיים: הראשון, כשהקול הפנימי חבוי או כמעט בלתי מורגש. נדבר על מה גורם לכך - מחוסר מודעות, דרך ספק עצמי ועד לרעשי רקע שממסכים כל ניסיון להקשיב לו. השני, כשהקול נשמע אבל אנחנו בוחרים להתעלם ממנו או להשתיק אותו - נבחן איך פחדים, ספקו...
פרק 77 | חרטה
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
מהי חרטה וכיצד היא יכולה להוביל אותנו לצמיחה אישית? בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק הרגשות המורכבים של חרטה, ומבחינות בין דפוס אוטומטי של חרטה - שמלווה אותנו כמעט על כל דבר קטן בחיינו - לבין חרטה עמוקה ומכוננת, שמגיעה בעקבות אירוע משמעותי עם כאב אך גם עם פוטנציאל לצמיחה ולתובנות עמוקות. נבדוק איך להתמודד עם חוויות שלא ניתן לשנות, איך להמיר חרטה להשלמה עצמית דרך חמלה וסליחה, ונזכיר את שלבי הסליחה תו...
פרק 76 | חברות
มุมมอง 54หลายเดือนก่อน
בפרק הזה נצלול לעומק מערכות היחסים שמעצבות את חיינו - החברויות שלנו. נבחן יחד מהי חברות אמיתית, מה הופך אותה לכל כך חיונית ומשפיעה, ואיך היא מעצבת את היום-יום שלנו. נעמיק ברכיבים המרכזיים שיוצרים חברויות משמעותיות: חופש להיות עצמנו, כבוד הדדי, אינטימיות אמיתית, העצמה משותפת, טיפוח מתמשך, ומחויבות אמיצה. דרך שיח ותובנות, נגלה כלים מעשיים לבחון ולחזק את החברויות שלכם, ולגלות איך להפוך אותן למקור ...
פרק 75 | מיקוד תודעתי
มุมมอง 51หลายเดือนก่อน
פרק זה ייקח אתכם למסע פנימי ויעניק לכם הבנה מעמיקה על ההבדל שבין מיקוד תודעתי פנימי למיקוד חיצוני. נחקור כיצד מיקוד פנימי מחבר אותנו לעוצמה פנימית, מאפשר חופש בחירה ופותח שערים ליצירת מציאות רצויה. אם אתם מרגישים לעיתים בחוסר אונים או תלויים בגורמים חיצוניים, הפרק הזה יעניק לכם כלים ליצירת שינוי תודעתי ולהעצמה אישית. בסיום הפרק תוכלו לקבל את חוברת מפת הדרכים שלנו להתפתחות אישית. כל שעליכם לעשות...
פרק 74 | חיזוק חווית הערך העצמי
มุมมอง 852 หลายเดือนก่อน
בפרק זה נעמיק בהבנת חווית הערך העצמי ונבחין בין שני סוגים מרכזיים: חווית ערך טבעית וחווית ערך מותנית. חווית ערך טבעית היא תחושה פנימית של ערך עצמי שאינו תלוי בהישגים או התנהגות מסוימת, אלא נובע מעצם הקיום. לעומתה, חווית ערך מותנית מבוססת על תחושת ערך שתלויה בעמידה בסטנדרטים או בהשגת תוצאות. הפרק מציע כלים מעשיים ושיטות להתבוננות פנימית, המכוונים לעזור למאזינים לעבור לחווית ערך טבעית, מתוך תחושת...
פרק 73 | מי במשבצת
มุมมอง 402 หลายเดือนก่อน
כילדים, החשיבה הקונקרטית שלנו מעצבת את תפיסת הזהות שלנו, כאילו נכנסנו ל”משבצת” שמגדירה מי אנחנו ומה תפקידנו בחברה - הילדה הטובה, האחראי, המורד, השובב, היצירתית, או המפונק. כל תכונה או תפקיד כזה מעצבים את אישיותנו ואת האופן שבו אנו מחפשים אהבה והכרה מהעולם סביבנו. ומה קורה כשאנו גדלים? למרות הגמישות המחשבתית שמתפתחת עם השנים, המשבצות הללו נוטות להישאר איתנו, לעיתים כמסגרת בלתי נראית. בפרק הזה נע...
פרק 72 | שחיקה
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
מתי בפעם האחרונה הרגשתם באמת רגועים ושלווים? אם אתם מתקשים להיזכר, אתם לא לבד. זה היה נכון עוד לפני המלחמה - לחץ ושחיקה הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו, והמצב רק החמיר בשנה האחרונה. רבים חולמים על 'בריחה' - שנה בתאילנד או חופשה ארוכה - בחיפוש אחר שקט פנימי ורוגע. אך מה אם היינו יכולים להשיג את אותה תחושת חופש מבלי לעזוב את חיינו? בפרק זה נחשוף את הסיבות העמוקות מאחורי כמיהה זו ונציג כלים ...
פרק 71 | סליחה שפגעתי
มุมมอง 822 หลายเดือนก่อน
מה נדרש מאיתנו כדי לבקש סליחה מאחרים? למה זה קשה לנו? ואיך בכל זאת אפשר להצליח להכיר בכאבו של האחר ולבקש את סליחתו? הפרק מוקדש לחשיבות בקשת הסליחה והכלים הפרקטיים שיעזרו לנו לעשות זאת בכדי ליצור קרבה, אהבה וחיבור שאנחנו כל כך רוצים ליצור בחיינו. בפרק נדבר על ההבדל המהותי שבין "סליחה שנפגעת" לבין "סליחה שפגעתי", על האומץ שנדרש מאיתנו כדי שנוכל לקבל אחריות ולראות של האחר קישורים ליצירת קשר עם היל...
פרק 70 | התחלה חדשה
มุมมอง 673 หลายเดือนก่อน
ראש השנה מתקרב ואיתו הזדמנות נוספת להתחלה חדשה בפרק הזה נשאל את עצמנו מה נרצה לשנות ומה נרצה להתחיל מחדש. נבחן גם תופעה מוכרת - מה קורה כשבכל הזדמנות אנחנו "מגלגלים" רצונות שלא הצליחו להתממש, כמו לרדת במשקל, לעשות שינוי בקריירה או כל רצון אחר? נציג מודל פשוט וייחודי של ארבע שאלות מפתח שיכולות לעזור לכל אחד מאיתנו להבין טוב יותר את עצמו ואת רצונותיו. נבדוק כיצד אנחנו יכולים להתחיל את השנה החדשה ...
מנהיגות תודעתית - איך מתמודדים עם הצפה רגשית
มุมมอง 1665 หลายเดือนก่อน
מנהיגות תודעתית - איך מתמודדים עם הצפה רגשית
מודל נ.ה.ר של מנהיגות תודעתית - תרגול
มุมมอง 1376 หลายเดือนก่อน
מודל נ.ה.ר של מנהיגות תודעתית - תרגול
פרק מדהים, ואשמח לתשובה מכן דיברתן על יחסים בעבודה במיוחד מול לקוח/מנכל כמה פעמים קרה לי ששמעתי "אל תקחי דברים אישית בעבודה" משהו שלחלוטין מבטל ופשוט אומר זה לא בסדר להרגיש איך שאת מרגישה ברוב שעות היום ואני למזלי או לצערי לא יודעת להיות בן אדם אחר. איך עונים ומה אומרים במקרה כזה? שמתנהגים אליך בצורה כזו
תודה על המשוב ועל השיתוף החשוב. האמירה 'אל תיקחי דברים אישית' יכולה לקבל שתי פרשנויות מאוד שונות: לפעמים היא באה ממקום של אכפתיות אמיתית ורצון לעזור לנו להבין שהתנהגות פוגענית של אדם אחר מעידה בעיקר עליו ועל הקשיים שלו. במקרה כזה, זו יכולה להיות הזמנה להצבת גבול בריא ולשמירה על עצמנו בכך שנעשה הפרדה בין מי שאנחנו לבין התנהגות או טקסט של מישהו אחר. אבל - ונדמה לי שזה יותר המקרה שאת מתארת - כשהאמירה הזו באה יחד עם ניסיון למזער את החוויה שלך ולגרום לך לפקפק בתחושות הטבעיות שלך, זה כבר גזלייטינג. במקרה כזה חשוב לזכור שיש לך זכות מלאה לדרוש יחס מכבד, ושהתחושות שלך תקפות.
@matiharlev3978 תודה רבה על התגובה! זה באמת מגיע מדאגה לפעמים.. האמת שזו באמת יותר עבודה בשבילי להבין מה ספציפית התכוון מי שמולי, ועדיין לא לבטל את הרגשות שלי ולתת להן מקום. אני סופר מעריכה את שתיכן ונהנית לשמוע אתכן מאוד! מחזקות את הנפש ותודה על הכנות והאותנטיות שלכן, בכל פרק אפשר לשמוע כמה אתן באמת רוצות לתת וזה גורם לי להמשיך לרצות להאזין לעוד פרקים ☺️
נהנית ממש לשמוע אתכן אלופות.. אשמח לעוד סרטון בנושאים של ערך וחמלה עצמית ❤
פרק חשוב. תודה אם תוכלו להמשיך להרחיב בנושא, במיוחד בעבודה, או בחיים בינאישיים בין בני אדם ואפילו משפחה אשמח מאוד
מתי את מדהימה!!!!!!!!
💚תודה. תודה. תודה
מי המראיינת?
תודה נהנתי ,שרוני
אתן מהממות כייף להקשיב וללמוד מכן💜
וואו מטורף כל כך מדוייק ועמוק עד כאב איך מגיעים לקורס הדיגיטלי...?
הי, אפשר להגיע לקורס דרך האתר: www.matiharlev.com/digitalcourse
היכן מתקיימים מפגשים ותאריכים?
הי ד״ר מתי גיליתי אותך את תכנייך והחשיבה שלך וממש התחברתי ואני עוקבת תודה רב על כל השפע רציתי לדייק את עצמי ולהבין נכון כי המילים האלה חוזרות המון והרבה פעמים אני הולכת לאיבוד אז חשוב לי להבין ריאקטיבי - מגיב למצב- אולי קורבן?! פרואקטיבי- מטפל, מכיל, יוזם פיתרון? האם אני צודקת כפי שכתבתי ניסיתי במילה אחת לפרש ריאקטיבי פרואקטיבי אשמח לדיוק שלך תודה רבה עינתי
הי. אני שמחה שהתחברת :) ההבנה שלך נכונה. הדבר הנוסף המשמעותי שמבחין בין מצבי התודעה השונים מעבר לחוויה הרגשי הוא מידת החופש התודעתי. במצב ר-אקטיבי התגובה אוטומטית מתוך ברירת המחדל של מערכת ההפעלה. במצב אקטיבי יש לנו בחירה. זה מתייחס גם למחשבות ולפרשנות שלנו, גם לחוויה הרגשית וגם לפעולות. מוזמנת לצפות בסרטון הזה על מצבי התודעה להסבר נוסף: th-cam.com/video/-B5cPF7r45g/w-d-xo.html
מתי תודה על תכנים מעשיים היכן ניתן ללמוד עודדדד?
באתר שלי harlev.mati@com יש עוד הרבה תכנים, כולל שאלון אבחון. תוכלי למצוא שם גם פרסומים על סדנאות הרצאות וכו שפתוחות לקהל הרחב. בנוסף הקורס הדיגיטלי (נמצא באתר) מלמד את כל השפה של מנהיגות תודעתית באופן יסודי ומעמיק שלב אחרי שלב. לבסוף יש קבוצת תרגול גם בווטסאפ וגם בפייסבוק שם אני מעלה תכנים ותרגולים על בסיס יומי 🙏🏻 זה הלינק לקבוצה: chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
ד"ר מתי היקרה נכספתי לתכנים שלך ולחוכמתך רק השבוע ואני מוקסמת מידע הרב שיש לך בנודא התת מודע החיבוטים וההתניות ראשית תודה רבה על כך שאת משתפת ומעשירה בידע רב המון בהצלחה😊
תודה רבה 🙏🏻 העונג כולו שלי❤ מוזמנת להצטרך לקבוצת התרגול שלנו: chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
מרתק .מה קורה עם ילדה שלא עושה פעולות בגלל שהמחשבות שלה זה מה יחשבו עליה ,איך רואים אותה ,איך היא נתפסת בעיני החברה,מפחדת להיכשל הכל פאדיחות מבחינתה?
הפחד ממה יגידו/יחשבו וכו הוא טבעי. כדאי לנסות ולבסס חווית ערך טבעית - הידיעה שאנחנו ראויים לאהבה, ראויים לאושר ובעלי ערך מעצם היותנו - בעזרת הפניית הקשב והזרקור לחוזקות, להצלחות ולמידה של קבלה לחולשות או כשלונות. העקרון המנחה הוא - מה שמואר צומח. יש כאן פרקים שעוסקים בזה ויכולים לתת כיוון.
תודה מלמד מאוד
באהבה🙏🏻 מוזמנת להצטרף לקבוצת התרגול שלנו: chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
מדהימה ומעוררת השראה. שמחה שלקחתי חלק בסדנה שלך ♥