מנהיגות תודעתית ד"ר מתי הר-לב
מנהיגות תודעתית ד"ר מתי הר-לב
  • 119
  • 9 546
פרק 71 | סליחה שפגעתי
מה נדרש מאיתנו כדי לבקש סליחה מאחרים? למה זה קשה לנו? ואיך בכל זאת אפשר להצליח להכיר בכאבו של האחר ולבקש את סליחתו?
הפרק מוקדש לחשיבות בקשת הסליחה והכלים הפרקטיים שיעזרו לנו לעשות זאת בכדי ליצור קרבה, אהבה וחיבור שאנחנו כל כך רוצים ליצור בחיינו.
בפרק נדבר על ההבדל המהותי שבין "סליחה שנפגעת" לבין "סליחה שפגעתי", על האומץ שנדרש מאיתנו כדי שנוכל לקבל אחריות ולראות של האחר
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
Mazorhila@gmail.com (mailto:Mazorhila@gmail.com)
hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
hilamazor.blogspot.com/?m=1
bemind.co.il/
www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
harlev.mati@gmail.com (mailto:harlev.mati@gmail.com)
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
www.matiharlev.com/
matiharlev
Matiharlev?mibextid=ZbWKwL
www.linkedin.com/company/impactbymati/
มุมมอง: 66

วีดีโอ

פרק 70 | התחלה חדשה
มุมมอง 5321 วันที่ผ่านมา
ראש השנה מתקרב ואיתו הזדמנות נוספת להתחלה חדשה בפרק הזה נשאל את עצמנו מה נרצה לשנות ומה נרצה להתחיל מחדש. נבחן גם תופעה מוכרת - מה קורה כשבכל הזדמנות אנחנו "מגלגלים" רצונות שלא הצליחו להתממש, כמו לרדת במשקל, לעשות שינוי בקריירה או כל רצון אחר? נציג מודל פשוט וייחודי של ארבע שאלות מפתח שיכולות לעזור לכל אחד מאיתנו להבין טוב יותר את עצמו ואת רצונותיו. נבדוק כיצד אנחנו יכולים להתחיל את השנה החדשה ...
פרק 69 | זיהוי דפוסים אוטומטיים
มุมมอง 9128 วันที่ผ่านมา
לכולנו יש דפוסים אוטומטיים המתבטאים בהתנהגויות שיוצאות מאיתנו, לעיתים ללא שליטה. הפרק הזה מציג את "מודל החמ"ש" - חזרתיות, מלחמה, שליליות - שהוא כלי לזיהוי אוטומטים בעצמנו ובאחרים. בפרק נלמד כיצד דפוסים אלו משפיעים על מערכות היחסים שלנו, על קבלת החלטות, ועל חוויית החיים הכללית שלנו. הפרק מדגיש את החשיבות של זיהוי האוטומטים כנקודת ההתחלה ליצירת שינוי, מתוך הבנה שהדרך לשנות אוטומט היא קודם כל להכי...
פרק 68 | מיניות
มุมมอง 36หลายเดือนก่อน
זו לא שיחה סטנדרטית על סקס ועל המיניות בחיינו, אלא זו שיחה שמביאה כלי תודעתי שעוזר לנו לברר את "סיפור התודעה" שלנו בנוגע למיניות שלנו, הוא עוזר לנו לברר תשוקות ורצונות, פחדים, מרכיבים בזהות שלנו, התנהגויות אוטומטיות, ונקודות לצמיחה ולהתפתחות בתחום המיני בחיינו. למען האמת זהו כלי שניתן לעשות בו שימוש בנושאים שונים בחיינו ולא רק בנושא המיניות, בפרק הזה בחרנו להתמקד במיניות, מתוך תפיסה שרואה חשיבו...
פרק 67 | פגיעות
มุมมอง 26หลายเดือนก่อน
המילה "פגיעות" מוכרת לרובנו, אבל משמעותה העמוקה והשפעתה על חיינו לעיתים קרובות אינן מובנות לגמרי. זוהי חוויה אוניברסלית, אך בה בעת ייחודית לכל אדם. היא מהווה מפתח חשוב להתפתחות אישית, יחסים בריאים וחיים מלאים יותר. בפרק זה נצלול לעומקה של הפגיעות, ננסה להבין: מהי פגיעות במובן הרגשי? באיזה אופן כל אחד מאיתנו חווה אותה באופן אישי? ובאיזה אופן פגיעות היא דווקא המפתח לחוסן שלנו? נחקור כיצד הכרה בפג...
פרק 66 | ציפיות זה לא רק לכריות
มุมมอง 442 หลายเดือนก่อน
מה רגש של אכזבה בא ללמד אותנו? בפרק הזה נעמיק ברגש האכזבה, ובמהלכו נסקור התנהגויות המאפיינות ניסיון לברוח מתחושת אכזבה. עוד בפרק נדבר על סוגי ציפיות ומדוע ציפיות הן דבר חשוב ומרגש כשהן מונחות באופן מנהיגותי, כזה שמתואם, שמותאם ושמשוחרר מתלות בתוצאה. הצטרפו אלינו למסע של מעבר מציפיות המבוססות על פחד, אל ציפיות המבוססות על רצון חופשי המשוחרר מהפחד ומהתוצאה. קישורים ליצירת קשר עם הילה: Mazorhila@g...
פרק 65 | הפחד מהעוצמה שלנו
มุมมอง 512 หลายเดือนก่อน
"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עצמה שמעל לכל שיעור. זה האור שבנו- לא האפלה שבתוכנו- שמפחיד אותנו מכל. אנחנו שואלים את עצמנו -איזה זכות יש לי להיות מבריק, מצליח, מוכשר ואהוב? למען האמת - איזה זכות יש לך לא להיות? אין שום דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים לא ירגישו חסרי ביטחון. ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות...
פרק 64 | רוחניות
มุมมอง 432 หลายเดือนก่อน
זה פרק שהוא שיחה מלב אל לב על מהי רוחניות בשבילנו, איך היא מעשירה את חיינו ואיך היא מוסיפה להם צבע מיוחד. ולא רק צבע, גם תובנות ומימד נוסף להיעזר בו ולפתח את עצמנו דרכו. משחר ההיסטוריה האנושית הרוחניות תפסה מרכיב נרחב בחייהם של בני האדם, העידן המודרני אולי הרחיק אותנו מהמימד הזה, אבל העידן הנוכחי מחזיר אותנו אל שורשי הרוחניות הקיימים בנו. הצטרפו לפרק שבוחן את הרוחניות בחיינו לצד המדע, הקוגניציה...
פרק 63 | שייכות
มุมมอง 422 หลายเดือนก่อน
כולנו זקוקים לתחושת שייכות, אבל מה גורם לנו לחוש שייכים? ומה נכון לעשות כשאיננו מרגישים מחוברים? איך מתגברים על תחושת חוסר השייכות בסביבה שאנחנו רוצים להרגיש שייכים אליה? המהלך הר-אקטיבי הוא לנסות להתאים את עצמנו לסביבה, לפעמים זה כרוך בלעטות על עצמנו מסכה. קרוב לוודאי שכולנו עשינו זאת בשלב כזה או אחר בחיינו. הבעיה היא שזה דורש מאמץ וגובה מאיתנו מחיר כבד ולאורך זמן הדרך הזו אינה אפקטיבית. בסופו...
פרק 62 | שיתופי פעולה ושותפויות
มุมมอง 413 หลายเดือนก่อน
העולם של היום הוא עולם של שיתופי פעולה ושותפויות, בארגונים רבים שותפות הפכה ל"באז וורד" והיא לעיתים מדוברת בארגון כערך מוביל. אבל מה קורה כשיש תחרות, קנאה ופחדים, איך בכל זאת מתמירים את הקושי במערכות היחסים לשיתוף פעולה שעונה על האינטרסים המשותפים. בפרק נדבר עוד על שותפות כרמה גבוהה יותר של חיבור אנושי שמייצרת כמו זהות חדשה שהיא גדולה מסך חלקיה, ונבין מדוע "נפילות" כמו קונפליקטים וקשיים בדרך הם...
פרק 61 | אופטימיות ומנהיגות
มุมมอง 513 หลายเดือนก่อน
מתי אופטימיות היא כלי מנהיגותי עוצמתי שסוחף ומעורר השראה ותנועה שיש בה תקווה ומתי אופטימיות "עיוורת" פוגעת ומנתקת אותנו מעצמינו ומאחרים? מכיוון שאנחנו מאמינות שהתודעה משפיעה על המציאות, נעסוק בפרק הזה בכלים שיש באפשרותם להרחיב את האופטימיות מהסוג שזורע תקווה ומוביל להתפתחות ולצמיחה הצטרפו לפרק אופטימי במיוחד! קישורים ליצירת קשר עם הילה: ⁠⁠Mazorhila@gmail.com⁠⁠ (mailto:Mazorhila@gmail.com) ⁠⁠fac...
מנהיגות תודעתית - איך מתמודדים עם הצפה רגשית
มุมมอง 1543 หลายเดือนก่อน
מנהיגות תודעתית - איך מתמודדים עם הצפה רגשית
מודל נ.ה.ר של מנהיגות תודעתית - תרגול
มุมมอง 1293 หลายเดือนก่อน
מודל נ.ה.ר של מנהיגות תודעתית - תרגול
פרק 60 | מי שטוב לו ושמח
มุมมอง 243 หลายเดือนก่อน
זו תקופה שקשה לשמוח בה, ודווקא משום כך אנחנו כה זקוקים לאנרגיה של שמחה, כזו שמחברת אותנו למעיין החיים, גם אם וכאשר המציאות כלל איננה משמחת. מהי שמחה ואיך ניתן להגדיל אותה מבפנים החוצה? זה פרק מרגש, מרחיב לב ומחייה נפש. הצטרפו אלינו לפרק שמזכיר לנו את חסדה של השמחה הפשוטה ומציע דרכים לתרגול קישורים ליצירת קשר עם הילה: ⁠⁠Mazorhila@gmail.com⁠⁠ (mailto:Mazorhila@gmail.com) ⁠⁠ hila.mazor...
פרק 59 | אהבה עצמית
มุมมอง 553 หลายเดือนก่อน
מה זאת בכלל אהבה עצמית? מדוע זה נראה לנו לעיתים מוזר לאהוב את עצמינו, בעוד שלאהוב אחרים נתפס בעינינו כערך? מה החשיבות בלתרגל אהבה לעצמנו ואיך עושים את זה? רמז.. כמו שאנחנו מבטאים אהבה לאחרים - למשל בהפניית קשב, בזיהוי צרכים או רצונות ומתן יחס אכפתי כלפיהם. הצטרפו אלינו להבנה העמוקה כיצד אהבה עצמית מתמזגת עם היכולת שלנו להיות באהבה לכל מי ומה שחשוב לנו בחיים קישורים ליצירת קשר עם הילה: ⁠Mazorhil...
פרק 58 | חמלה
มุมมอง 274 หลายเดือนก่อน
פרק 58 | חמלה
משבצות ומסיכות
มุมมอง 974 หลายเดือนก่อน
משבצות ומסיכות
מה לעשות עם שיפוטיות?
มุมมอง 1204 หลายเดือนก่อน
מה לעשות עם שיפוטיות?
פרק 57 | אותנטיות
มุมมอง 594 หลายเดือนก่อน
פרק 57 | אותנטיות
פרק 56 | יצירתיות
มุมมอง 174 หลายเดือนก่อน
פרק 56 | יצירתיות
פרק 55 | איזה שעמום, בשביל מה בכלל אתה קם בבוקר
มุมมอง 694 หลายเดือนก่อน
פרק 55 | איזה שעמום, בשביל מה בכלל אתה קם בבוקר
פרק 54 | בדידות
มุมมอง 695 หลายเดือนก่อน
פרק 54 | בדידות
שימוש חיובי בהשוואתיות
มุมมอง 1855 หลายเดือนก่อน
שימוש חיובי בהשוואתיות
איך לא להתייאש
มุมมอง 1835 หลายเดือนก่อน
איך לא להתייאש
איך אני עוזרת לאחרים להפוך להיות מנהיגים תודעתיים?
มุมมอง 1415 หลายเดือนก่อน
איך אני עוזרת לאחרים להפוך להיות מנהיגים תודעתיים?
איך להישאר בתודעה קריאייטיבית בתוך קונפליקט?
มุมมอง 1215 หลายเดือนก่อน
איך להישאר בתודעה קריאייטיבית בתוך קונפליקט?
פרק 53 | אשמה - מה היא מבקשת
มุมมอง 545 หลายเดือนก่อน
פרק 53 | אשמה - מה היא מבקשת
תרגול - כוונון תודעה לפי 3 העקרונות של מנהיגות תודעתית
มุมมอง 2705 หลายเดือนก่อน
תרגול - כוונון תודעה לפי 3 העקרונות של מנהיגות תודעתית
פרק 52 | בושה
มุมมอง 465 หลายเดือนก่อน
פרק 52 | בושה
פרק 51 | ערכת עזרה ראשונה
มุมมอง 415 หลายเดือนก่อน
פרק 51 | ערכת עזרה ראשונה