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nathan_swa
France
เข้าร่วมเมื่อ 10 เม.ย. 2020
Vidéos de streetworkout/callisthenie
167cm 56kg 17ans Chambéry
Insta : @nathan_swa
Tiktok : @nathan_swaa
167cm 56kg 17ans Chambéry
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วีดีโอ
ON FAIT PLEINS DE GAMES AVEC 'RECHERCHE ÉQUIPE! #1
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GROS PACK OPENNING+ TOP 1 SUR BRAWL STARS!
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Mes pieds veulent pas décoller du sol
Salut Nathan j’adore toujours autant ton contenu. Pour développer tes abdos tu as fais quoi comme exercice poly articulaire de calisthenie (je connais juste le L sit) Donc ce sera sympa de nous le dire plusieur exo et comme sa sa te fais une idée de short
2 doigts ou pas tes incroyable frero
T'es de quelle origine en vrais tes trop fort
C’est un ordre que tu as choissis car je me suis dis que tu pourrais augmenté tes perfs si tu changer l’ordre avec le plus compliqué en premier Ducoup les presses
Salut Nathan, est ce que tu peux faire un short d'un programme de Street Workout pour débutant ?😅❤
il avait pas les mains collé mais bon gg quand même
Si tu prends 13kg par cm grandis pas trop mon frérot
T'aime quoi comme jeux vidéo?
Mec t un monstre
Ton pote il travaille au trampoline park de chambery ?
Oui !
ceux d'Annecy on est la
😂😂😂😂😂
C'est plus des DIPS c'est des CHIPS !!!😂🤣
Incroyable le duo 🤝
Bah chef 😂😂
Commrnt t'a roté😂😂😂😂
Handstand press ez
😂 gg a vous deux
1000 dips à vous deux ou chacun ?
Chacun !
Ton pote a un moment il twerk
Ya moyen mdrr
@@nathan_swa 😂😂
Belle motivation gg
Vraiment rigolo ! Et très bon concept !
GG trop fort
On peut m’expliquer pourquoi je sais faire une straddle planche et des hspu alors que je viens de réussir mon premier muscle up 😂
Moi qui me focus pas sur le move mais sur la cuisine😅😂 (gg t ultra chaud🔥🔥🔥🔥🔥🔥)
🥵🥵
Tu continues de m'impressionner mec😅 Franchement gg ça doit être super dur de partir en handstand comme ça 😮
Non c'est facile en vrai
@nathan_swa tant mieux
Comment tu fais pour ta te péter les doigts 😬 même renforcer c'est vite cassafble
😱😱😱😱
Tu peux faire un tuto front lever stp je veux l'apprendre
Oua gg nathan❤
😮😮😮😮😮😮😮
Trop fort
Salut BG, comment ta les légendes automatique quand tu parle ?
Nathan esque ça compte une planche en mettant les coudes au niveau du ventre (j'y arrive pas encore) ❤
Gg fréro
tu est à Annecy
Toujours dans les backrooms 😂
Sinon tu peux d'abord te mettre en tuck
Je te suis depuis longtemps et j’adore tes vidéos
Tres fort ! Juste pour pouvoir me représenter combien de temps il faut tenir en FL pour faire des pull-up, touch et press, c'est quoi ton max hold en front lever environ ? Là j'essaie d'atteindre les 15 secondes
Moi je suis dans les 25s mais tu peux commencer les pu les le touch des que ta 5s je pense
@nathan_swa ça marche merci 👍😁
propre
Tu tiens combien de temps en full normal ? ps: gg la performance est folle
10s mon max mais si je focus le hold jpeux avoir 15s en qlq sem d'entraînement
Gg perso je suis à des années lumières de ton niveau j’arrive même pas à la planche par contre le hands stand push up il me manque plus que à tenir plus longtemps l’équilibre bref bravo !!!
Merci ! Stv j'ai fais un tuto handstand
Continue gg
Déjà t'arrive a monter et tu fait des pompes donc t'es chaud GG
Lâche rien
Waouh, j'ai cru que t'allais te cassé un doigt tellement c'est violent, mais c'est incroyable, tu tiens commaime un peut
🔥