วีดีโอ

55555 เที่ยวเมืองไหนมาค่ะ

@@jibkajang ปากเซ ปากซอง ครับผม

@@SoloBikeTrips อ่อ ชื่อเมืองนี่เอง >< ไม่เคยได้ยินมาก่อนค่ะ แฮ่ๆๆ เดี๋ยวต้องแอบไปส่องซะล่ะ

@@jibkajang จัดเลยครับ ปากเซ เป็นเมืองใหญ่ของลาวใต้เลยครับ แถวนั้นน้ำตกเยอะมาก

@ ขอบคุณมากค่ะ 😘

@@phoneza9239 ใช่ค่ะ ต้องบำรุงดีดี มียี่ห้อไหนแนะนำมั๊ยค่ะ

@@tasaneeboonmon6552 ชอบมากกกกก พึ่งเคยมาครั้งแรก ไว้แวะไปใหม่ค่ะ 😆

@@PlayBack-g7s ขอบคุณค่ะ 😆

@@อรนุชท้วมเพ็ชร ได้เลยค่า เดี๋ยวมาดูแลหุ่นกันต่อ 😆 ดีใจที่ชอบนะ

@@ferny7799 ขอบคุณที่ติดตามน้าาาา ดีใจมากเลย เดี๋ยวยังไงมีภาคต่อค่ะ อิอิ

@@wanlapaketkaew7271 ทำครัังแรกและวันต่อไปย้อมต่อเลยค่ะ

@jibkajang ขอบคุณคะ

@@nutchat956 เดี๋ยว 120 พักก่อนน้าาา ล่ะเดี๋ยวกลับมาฟิตใหม่ค่ะ อิอิ ขอตัวหนีเที่ยวก่อน

@ ไปนานไหมค้า

@ ไม่นานค่ะ ๆๆ เดี๋ยวกลับมาทำคลิปต่อเพราะเดี๋ยวต้องลดหุ่นไปงานแต่งเพื่อนต่อค่ะ 555 #หาเป้าหมายล่ะทำต่อไป 😆

@@tipparatkip ต้องมีวินัยอย่างสูงเลยค่ะ🤣 กว่าจะลดมาขนาดนี้ได้เลือดตาแทบกระเด็น 😆💕

มีแล้ววววค่ะ 😊

@@แม่ต้นกล้าพากิน ประมาณ 6 โมงเย็นค่าาา แต่ถ้าบางวันไม่สะดวกก็เกิน 6 โมงค่ะ 😋

@@buckychanel4765 ไป 5 วันค่ะ ขึ้นรถไฟตู้นอนวันที่ 4 ธค 21.45 น. กลับ 8 ธค 18.25 น. ขอบคุณที่ติดตามน้าา 💕😆

🩷

@@palmjintana506 ไม่ต้องค่ะ ถือว่าผมสีอ่อนแล้ว

@@amornratthongkhao ขอบคุณมากๆค่ะตัวเอง 😘

@@วิสุด-ถ2ฮ ขอบคุณน้าาาาคุณน้อง 🥹

@@tipparatkip สู้ๆนะคะ เอาที่พอดีๆๆ ลดน้ำหวานก่อน ส่วนข้าวกินให้ครบมื้อ เลือกเนื้อไม่ติดมันและกินพออิ่ม อย่าอดน้าไม่งั้นเราจะโหยแล้วตะบะแตกค่ะ ค่อยๆปรับไปทำได้แน่นอนค่ะ

วันปล่อยจอย ปล่อยจอยตลอด 555

ไปเที่ยวก็จะเป็นแบบนี้แล กินทุกอย่างกับครอบครัว 55

@@วิสุด-ถ2ฮ สวยจริง ใช้เวลาเดินหน่อยแต่วิวสุดปัง 💕🌳

พักเบรคแปบนึงค่ะ 2-3 วัน แอบไปเที่ยวก่อน 😊

พักกี่วันค้าาา รอดูค้า

@@nutchat956 2 วันค่ะ 😘💕

@@JittawatTha สวยมากกกก

@@วิสุด-ถ2ฮ สวัสดีปีใหม่ค่า เป็นเด็กดี สุขภาพแข็งแรงนะน้องปอนด์

@jibkajang เขิลจังเลยพี่

ห่อหมกอร่อยมากกกก

@@พลอยสวย-น5ฑ สวยและประหยัดมากค่า 👍👍

@jibkajang ปีใหม่นี้จะทำสีนี้ค่ะขอบคุณนะคะ

@@พลอยสวย-น5ฑ จัดเลยค่ะ 😆 อย่าลืมบำรุงผมด้วยน้า ผมทำสีจะแห้งเสียง่ายค่ะ

5555 แงแง นั่นน่ะสิ

เวลาออกนอกบ้านนี่มันยากจริงๆ 😂 ของกินเยอะะะะะ

@@munzanamunza3235 😆😆

ใช่ค่า ไปหาตายายที่ต่างจังหวัด แอบหนีไปเที่ยว อิอิ

@@วิสุด-ถ2ฮ สิ้นปีก็ต้องชาบูหมูทะแน่นอน 555

ใช่ค่ะ ตอนเย็นวันนี้กินข้าว (ปกติจะงดแป้งน้า) มื้อนี้พิเศษค่ะ ยกเว้น 1 วัน

ขอบคุณที่ติดตามน้าาา❤ เดี๋ยวทำต่ออีกค่ะ แต่ไม่ลงเลยช่วงนี้ สงสัยต้องออกกำลังกายด้วย 😊

@ ไม่ออกกำลังกายเหมือนกันเลยคะ เลยชอบติดตามคะ แล้วต้องทำยังไงคะ

@ งดน้ำหวาน ลดเค็ม ลดหวาน ถ้าทำอาหารกินเองได้จะช่วยได้เยอะค่ะ ดื่มน้ำ 1-2 ลิตร/วัน (แต่ปวดฉี่บ่อยอ่ะ 😆) เลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน (บางทีไม่ไหว แจงก็เลือกติดมันบ้าง) งดพวกหนัง งดของทอด มื้อเย็นแจงงดแป้งค่ะ กินเป็นเนื้อสัตว์กับสลัด ก็ค่อยๆลดลงมาเรื่อยๆค่ะ 1 อาทิตย์ก็จะมีชีทเดย์ด้วยให้รางวัลตัวเอง ระหว่างวันถ้าหิวจะกินเป็นพวกตระกูลถั่วเปลืองแข็ง เช่น อัลมอลด์ มะม่วงหิมาพานต์ เป็นต้นค่ะ

@ ขอบคุนนะคะ ทำอาหารกินเองนี้คือไม่เปนเลยคะ แต่จะพยายามทำตามนะคะ

@@วิสุด-ถ2ฮ ชาบูน่าสนใจ 😆

@@sapsatit1 จริงที่สุดดดดด รักษาคือยากมาก อาหารอร่อยเกิ๊นนน

555 กิน kfc นิดเดียวเอง 😊

ตะบะพี่แตกอีกล่ะ 555

@@วิสุด-ถ2ฮ 555 ปีนี้ชอบที่เซนทรัลเวิร์ลอ่ะ สวยๆ

มันเป็นสูตร สูตรตามใจชั้น 5555 อร่อยนะ ลองทำดู

@@oat77199 วิวดีมากเว่อร์

@@ariya2842 ขอบคุณน้าาา มีกำลังใจทำคลิปต่อเลยค่ะ

@@LoveLove-g2s น้องๆก็น่ารักมากเลยคับ พาพี่เที่ยวด้วย ขอบคุณน้าาา 😘

ม่ายยยย ไปเดินเล่นซื้อของแล้วก็ กิน กิน กิน 5555

@jibkajang 🤣🤣

☺️

@@วิสุด-ถ2ฮ เย้ ดีใจกระโดดตบ 100 ที