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정픽스랑 살빼댄스
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 5 ต.ค. 2014
아침엔 다이어트댄스, 저녁엔 식후 틈새운동 -20gk 홈트하는엄마
애프터스쿨 DIVA - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 30 - 완주를 축하합니다. 🎉
#식후운동 #홈트레이닝 #틈새운동
⭐ 여름방학 식후운동 30일 챌린지 Day 30
여러분~ 드디어 30일 완주를 했습니다.
솔직히 시작하고 여기까지 올 수 있을지
걱정이 많았습니다. 그런데... 여기까지 왔어요.
여러분들께서 함께 해주신다고
응원해주셔서 여기까지 올 수 있었습니다.
너무 너무 감사합니다.
마지막 영상까지 봐주시고
함께 해주시면 감사하겠습니다.
💛 즐겁게 영상을 보고 함께해주셨다면,
좋아요와 댓글 한번씩 부탁드리겠습니다.
정픽스 영상 피드백으로 잘 사용하겠습니다.
======================================
다이어트에서 여러분들은 식단 조절만 해주세요.
정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다.
나에게 맞는 선에서 운동하세요.
무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.
======================================
비즈니스 문의 ✉️ : woojoo320@naver.com
인스타 : jungseup_fix
⭐ 여름방학 식후운동 30일 챌린지 Day 30
여러분~ 드디어 30일 완주를 했습니다.
솔직히 시작하고 여기까지 올 수 있을지
걱정이 많았습니다. 그런데... 여기까지 왔어요.
여러분들께서 함께 해주신다고
응원해주셔서 여기까지 올 수 있었습니다.
너무 너무 감사합니다.
마지막 영상까지 봐주시고
함께 해주시면 감사하겠습니다.
💛 즐겁게 영상을 보고 함께해주셨다면,
좋아요와 댓글 한번씩 부탁드리겠습니다.
정픽스 영상 피드백으로 잘 사용하겠습니다.
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다이어트에서 여러분들은 식단 조절만 해주세요.
정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다.
나에게 맞는 선에서 운동하세요.
무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.
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비즈니스 문의 ✉️ : woojoo320@naver.com
인스타 : jungseup_fix
มุมมอง: 309
วีดีโอ
컨츄리꼬꼬 Gimme! Gimme! - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 29
มุมมอง 3207 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#식후운동 #홈트레이닝 #틈새운동 ⭐ 여름방학 식후운동 30일 챌린지 Day 29 휴일이지만, 또 활기차게 시작해야죠! 신나는 노래로 준비했습니다. 식후운동과 틈새운동으로 이루어집니다~ 30일 완주 화이팅! 💛 즐겁게 영상을 보고 함께해주셨다면, 좋아요와 댓글 한번씩 부탁드리겠습니다. 정픽스 영상 피드백으로 잘 사용하겠습니다. 다이어트에서 여러분들은 식단 조절만 해주세요. 정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다. 나에게 맞는 선에서 운동하세요. 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 비즈니스 문의 ✉️ : woojoo320@naver.com 인스타 : jungseup_fix
![[3주차모음] 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 17~23](http://i.ytimg.com/vi/YisFXdMpkOg/mqdefault.jpg)
[3주차모음] 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 17~23
มุมมอง 8449 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#식후운동 #틈새운동 #홈트레이닝 ⭐ 여름방학 식후운동 30일 챌린지 Day 28 17~23일 식후운동 영상 쫙~ 모아왔습니다. 토요일 과하게 먹었다면 꼭 해주시고요. 다음 날 아침에도 쭉~ 이어 주시면 너~무 좋을 것 같습니다. 이제 30일 완주가 코앞에 왔어요! 30일 끝나고 4주차 모음까지 달려볼게요 오늘도 식사 끝나고 딱 노래 한곡동안 끝까지 움직여 보도록 해요~ 렛츠고! 💛 즐겁게 영상을 보고 함께해주셨다면, 좋아요와 댓글 한번씩 부탁드리겠습니다. 정픽스 영상 피드백으로 잘 사용하겠습니다. 다이어트에서 여러분들은 식단 조절만 해주세요. 정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다. 나에게 맞는 선에서 운동하세요. 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 비즈니스 문의 ✉️ : woojoo...
쎄쎄쎄 떠날꺼야 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 27
มุมมอง 31712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#식후운동 #홈트레이닝 #틈새운동 ⭐ 여름방학 식후운동 30일 챌린지 Day 27 금요일이니까~ 신나는 댄스곡 준비했어요. 맛있게 식사하고 저랑 같이 짧게 해보아요 식후운동과 틈새운동으로 이루어집니다~ 30일 완주 화이팅! 💛 즐겁게 영상을 보고 함께해주셨다면, 좋아요와 댓글 한번씩 부탁드리겠습니다. 정픽스 영상 피드백으로 잘 사용하겠습니다. 다이어트에서 여러분들은 식단 조절만 해주세요. 정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다. 나에게 맞는 선에서 운동하세요. 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 비즈니스 문의 ✉️ : woojoo320@naver.com 인스타 : jungseup_fix
코요태 비상 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 26
มุมมอง 36814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
코요태 비상 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 26
캔 가라가라 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 25
มุมมอง 28816 ชั่วโมงที่ผ่านมา
캔 가라가라 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 25
박미경 이브의경고 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 24
มุมมอง 38919 ชั่วโมงที่ผ่านมา
박미경 이브의경고 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 24
포지션 Summer Time - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 23
มุมมอง 40221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
포지션 Summer Time - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 23
2ne1(투애니원) Go away - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 22
มุมมอง 65514 วันที่ผ่านมา
2ne1(투애니원) Go away - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 22
원더걸스 Tell me - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 21
มุมมอง 54514 วันที่ผ่านมา
원더걸스 Tell me - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 21
조이디 9to5 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 20
มุมมอง 32814 วันที่ผ่านมา
조이디 9to5 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 20
[2주차모음] 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 10~16
มุมมอง 92814 วันที่ผ่านมา
[2주차모음] 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 10~16
구피 비련 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 18
มุมมอง 58414 วันที่ผ่านมา
구피 비련 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 18
김현정 단칼 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 17
มุมมอง 68314 วันที่ผ่านมา
김현정 단칼 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 17
김건모 빗속의여인 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 16
มุมมอง 85121 วันที่ผ่านมา
김건모 빗속의여인 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 16
전소미 IceCream - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 15
มุมมอง 37621 วันที่ผ่านมา
전소미 IceCream - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 15
키스오브라이프 Sticky - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 14
มุมมอง 63321 วันที่ผ่านมา
키스오브라이프 Sticky - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 14
처진달팽이 압구정날라리 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 13
มุมมอง 38828 วันที่ผ่านมา
처진달팽이 압구정날라리 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 13
철싸 흔들어주세요 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 12
มุมมอง 50428 วันที่ผ่านมา
철싸 흔들어주세요 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 12
데이식스(DAY6) 한 페이지가 될 수 있게 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 11
มุมมอง 51428 วันที่ผ่านมา
데이식스(DAY6) 한 페이지가 될 수 있게 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 11
[1주모음] 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 01~09
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
[1주모음] 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 01~09
마이티마우스 랄랄라 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 09
มุมมอง 515หลายเดือนก่อน
마이티마우스 랄랄라 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 09
엄정화 크로스 (Cross) - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 08
มุมมอง 657หลายเดือนก่อน
엄정화 크로스 (Cross) - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 08
브레이브걸스 롤린(Rollin') - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 07
มุมมอง 481หลายเดือนก่อน
브레이브걸스 롤린(Rollin') - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 07
코요태 비몽 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 06
มุมมอง 585หลายเดือนก่อน
코요태 비몽 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 06
I.O.I 픽미업 (pick me up) - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 05
มุมมอง 763หลายเดือนก่อน
I.O.I 픽미업 (pick me up) - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 05
오렌지캬라멜 방콕시티 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 04
มุมมอง 481หลายเดือนก่อน
오렌지캬라멜 방콕시티 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 04
오렌지캬라멜 까탈레나 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 03
มุมมอง 798หลายเดือนก่อน
오렌지캬라멜 까탈레나 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 03
박광현 비소 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 02
มุมมอง 653หลายเดือนก่อน
박광현 비소 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 02
유엔(UN)의 파도 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 01
มุมมอง 690หลายเดือนก่อน
유엔(UN)의 파도 - 정픽스랑 30일간 딱 노래 한곡으로 식후운동 - Day 01
잘 보고 있습니다 감사합니다
Good idea 😂❤❤❤저두 도전
또 음소거하게 만드시네
땀뻘뻘입니다~~~ 영상너무 좋아요! 매일도전!
너무좋아요❤~~~
이 시리즈 너무 좋아요!! 고맙습니다~~
근데 너무 잘하시는데 원래 댄서 출신이신듯 ㄷㄷㄷ
와 지금보니까 초반에 러블리즈가 했던 안무도 있네 ㄷㄷㄷ
Very beautiful ❤❤❤❤❤
긴 버젼 보고싶어요. 넘 잘 추세요.
후원했어요^^덕분에 즐겁게 운동 합니다❤
감사합니다.
저녁먹고 소화시키기 딱 좋은운동 되겠어요
잘한다
❤❤❤❤❤❤
운동하기 너무좋네요!!! 동작도 쉽고요!!!
안녕하세요~ 우연히 인스타보다 들어왔는데 노래 너무 좋아요~ 10~20대때 듣던 노래들만 있네요~~ 추억돋네요~~ 지금 운동 정체기라 밥먹고 요거 7곡정도해도 괜찮나요? 신나서 계속 하고 싶은..😅동작도 쉽고 운동도 되고 노래도 듣고 너무 좋네요~~ 감사합니다❤
7곡정도 쭉 하시면 20분정도 될 거예요! 밥 먹고 소화에 무리만 없다면 그렇게 하셔도 됩니다. 내 몸이 무리가 된다면 조금씩 천천히 늘리는게 가장 좋아요. 재미있게 봐주셔서 너무 감사합니다🧡
오늘도..굿
감사합니다👍🏻
날씬하다
부끄럽네요👍🏻👍🏻
살이 점점 빠지시는걸 느끼네요.. 그리고 따라 춰보고싶네요
식단하며 운동하니 확실히 달라져요👏🏻👏🏻
따라하고싶네요!!!
즐겁게 봐주셔서 감사해요🧡
박수~🎉30일 추카추카드려요!
응원에 여기까지 올 수 있었습니다👏🏻
얍 🫡
굿이에요🧡🧡
언니 덕분에 즐겁게 운동 시작했습니다! 감사
신나게 운동해주셔서 감사해요🧡
너무 신나고 재미나요^^따라하기고 싶고감사합니다!
따라해주시니 제가 더 감사하죠🧡🧡
팟팅
감사합니다🧡
베이비복스팬인데 ㅋㅋ너의 차가‘운’할때 왼손 디테일까지 제대로 하셨네여🫡
어머! 눈썰미👍🏻👍🏻👍🏻 감사합니다🧡🧡
최고❤
감사합니다👏🏻👏🏻
초대해줘여~~
센스댓글이네요!
완료🔥 아침운동으로 했어요 감사 🙏
아침운동으로 해주시니 감사합니다🙏🏻
Класс❤❤❤
잘춘다🎉
감사합니다🧡
와우 잘 추세요~~오늘운동하면서 상심 들었어요 ㅎ😊 넘 신나요❤
상심도 은근 운동용으로 좋아요!
전당뇨 신가요
당뇨 없어요!
에브리바디 ~~^^😊😊
고고👏🏻👏🏻 감사합니다🧡
대다나심 @ ..@ 퐝분팟팅
감사해요👏🏻👏🏻👏🏻
고고..
신나게 고고👏🏻👏🏻👏🏻
신나게 보고(?)있어요~~~
봐주시니 감사해요👍🏻
감사합니다 ❤
저도 감사해요🧡🧡
한번으론 안되겠어요😢 연속 두번세번 합니다🎉
두번세번도 너무 좋죠👍🏻👍🏻👍🏻
원래 댄슈샘이죠
아니요! 댄서가 꿈이었는데, 못 이룬 꿈 유튜브로 하고 있어요!
귀여우세요!
감사해요🙏🏻🙏🏻
퐝분..팟팅.@
감사합니다🧡
베이비 복수
🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
예전 나이트 다닐때 생각나네요🎉
오우! 신나는 노래에 추억이 생각나죠!
왜~~~ 마지막부분에 안해요 ㅠ 난 했어요
마지막은 호흡정리가 필요할 것 같아서 걷기로 마무리했어요👍🏻 더해주시면 좋죠👍🏻
성인식은요?
성인식이요?
파이팅입니다
감사합니다👍🏻
와우..굿
감사합니다👍🏻
파이팅입니다
감사합니다🧡