- 8
- 61 231
aprendiendo
เข้าร่วมเมื่อ 21 พ.ค. 2020
Cocina, nutrición y músicas.
KIWICHA Y PLÁTANO💪⭐receta poderosa
KIWICHA Y PLÄTANO son alimentos saludable y nutritivas para niños, deportistas personas que tienes problemas estomacales ect.
มุมมอง: 1 147
วีดีโอ
Cocinando Huevos de Codorniz. fácil y rápido
มุมมอง 21K4 ปีที่แล้ว
Aprendiendo cocinar huevos de codorniz. sugerencias recomendable para loncheras de niños. para el desayuno ect.
Quaker de plátano fácil de preparar saludable y nutritivo🍌🥛 económico. ideal para niños anémicos.
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
quaker de plátano Con este mazamorra nunca más sentirás calambres ni dolor de huesos durante el día ni cansancio, te mantendrán lleno de energías. recomendable como papilla para bebes, para niños, y adultos etc.
Guiso de chocho o tarwi. aderezando sin aceite.
มุมมอง 24K4 ปีที่แล้ว
Guiso de tarwi:El tarwi o chocho contiene proteínas, vitaminas y minerales que son importantes para un mejor funcionamiento del metabolismo y útiles para erradicar la desnutrición, pero también tiene la capacidad de regular la glucosa de la sangre para las personas diabéticos.
plátano relleno con queso
มุมมอง 704 ปีที่แล้ว
plátano relleno de queso ingredientes: -plátano bellaco también se conoce como plátano macho,verde, de sancochar, -queso puede ser fresco o laive.
Ajiaco de olluco sin mucho aderezo.
มุมมอง 5044 ปีที่แล้ว
receta de ajiaco de olluquito, rinde para dos personas olluco es tubérculo originario de la sierra del Perú y del sur andino de Bolivia y Ecuador. Su cosecha se realiza dos veces al año y la mayor producción se encuentra en las regiones de Cusco, Apurímac, Puno, Huánuco, Junín, Huancavelica, Chilca y Ayacucho. Propiedades: el olluco aporta una gran cantidad de carbohidratos, pero un 20% menos d...
Un licuado saludable y nutritivo de quinua para desayuno muy... rico😋😘
มุมมอง 744 ปีที่แล้ว
Licuado de quinua. tiene muchísimos beneficios nuestra queridisima quinua. a consumir para estar fuertes y sanos.
Batido de ajonjolí fácil y nutritiva con amor
มุมมอง 1734 ปีที่แล้ว
Receta de Batido de ajonjolí fácil y nutritiva
Excelente y práctico ☺️
Ah crei que era con avena , porque por lo general decimos quauqer cuando se mezcla con avena me quincee😅
HolaSara,una consulta,porq tiene que ser plátano verde,que le aporta,no puede ser con plátano amarillo?
Bueno.
Quueeee riicoo me recuerda a las comiditas de mi mamita
Pongale más tiempo o si no les queda crudo 🙂
Bien
Que yo recuerde mi abuela lo rallaba con la cuchara
😮
no me gustan, que video de mierda
Se ve muy rico
No sería mejor pelar el plátano así nomás sin cuchillo y también cortarlo en rodajas sin el rayador? No se pro qué siento que te complicas mucho al prepararlo :/
Hazlo o cortalo como desees, eres tú quien se complica. Sabes por qué lo ralla el plátano la señora ? Eso lo hace para que cocine más rápido el plátano, por que es verde y al cortarlo en rodajas como tú quieres y dices se tardaría más en cocinar. Y sabes por qué lo pela el platano con cuchillo? Por que al pelarlo o jalarlo asi como es normal su cáscara no saldría toda, queda pegada por que es platano verde, y la señora lo que hace es un solo trabajo empezando a pelar con cuchillo. Y no a pelar con la mano para luego sacarlo con cuchillo. Ya entendiste ahora? Agradece en vez de criticar.
@@mcdrodr9395 muy bien explicado,gracias de parte de los q recién aprendemos como yo.🙋
Agradece carajo no critiques...peruana tenías que ser... Soy de lima- callao porciacaso...
Entonces, cuando ya están hirviendo, espero 5 min más?
Hola Valery. Si, desde el momento que empieza hervir contar los 5 minutos luego apagar.
Amiga es muy rico pero el arroz está demás mucho carbohidratos, mi opinión En la sierra se come sin arroz
Holas ssvv, muy buena observación tendré presente, que sea opcional. Gracias
Cada uno en su casa come como quiere...y si la señora se mantiene delgada y con salud...pues dejala que coma como quiera...a ti alguien te da alguna observacion cuando tomas tu inca kola cola, coca cola con tu almuerzo? Cuando te comes tu pizza, tu hamburguesa callejera, tu chaufa de la calle...alguien te dice algo?
@@PierinaMatos vee Jajajajajaja 😂😂😂😂 Aty kien te dice algo cuando te empujas tu hamburguesa con tu coca cola Bueeena 🤣🤣🤣🤣🤣
El tarwi se licua sancochado o crudo
Que maluco un video cuando no hablan nada
Y les puse más tiemp8
Todos crudos me salieron y eso que son 5 minutos
hola Alexander, debes tomar el tiempo desde el momento que hierve y dejar que enfríe.
10 minutos. Se te cocen
Plátano conquaker en jugo
Hola. Buen video. Me gustaría que compartas más recetas.
Felicitaciones señora ...Dios lo bendiga
Muy rico
saludame les recomendare a mis amigos
esta muy rico
Quaker con plátano fácil! Y por que dura 13 minutos si es Fácil!😒
PabliPabli, agradece a esta señora que nos enseña esta receta en vez de criticar
😂 te pasas 😂
Muy Ricooo la Felicito
cuando me regalaron tarwi o chocho ni idea como se prepararía pero ahora ya tengo idea muchas gracias!!
No me ayudo
Pos que bueno 👍🏼