- 6
- 62 630
Karolina Libelt Pilates Studio
เข้าร่วมเมื่อ 14 มี.ค. 2020
Zapraszam na nasz fanpage na Facebooku po najnowsze informacje 🤗
m. KarolinaLibeltPilatesStudio/?locale2=pl_PL
m. KarolinaLibeltPilatesStudio/?locale2=pl_PL
Pilates na macie trening 4
Zapraszam Was na kolejny trening Pilates na matach. Trening jest skierowany do osób już ćwiczących, jak i tych, którzy zaczynają przygodę z Pilatesem. Wzmacniamy brzuch, pośladki i uda. Dobrej zabawy i zapraszam na profil mojego Studia na FB - Karolina Libelt Pilates Studio
มุมมอง: 4 704
วีดีโอ
Pilates na macie - mocny brzuch w 15min
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
Dziś krótko, zwięźle i na temat ;) w 15 min robimy pełny trening na mięśnie brzucha
Pilates dla kręgosłupa
มุมมอง 12K4 ปีที่แล้ว
Pilates Klasyczny na matach, trening 2
มุมมอง 10K4 ปีที่แล้ว
Dziś popracujemy nad detalami ćwiczeń i skupimy się na prawidłowej technice. No będzie dużo więcej pracy na mięśniach brzucha i ud :) zapraszamy 💥
Kilka słów wstępu :)
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
Dowiecie się tu kim jestem, czym jest Pilates Klasyczny, jakie opcje treningowe będą dla Was dostępne itp 🤗
Pilates Klasyczny na matach - poziom podstawowy
มุมมอง 20K4 ปีที่แล้ว
Zapraszam Was do wspólnego treningu. Dziś Pilates Klasyczny na matach w wersji podstawowej. Lekcję może wykonać każdy, nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie.