- 351
- 2 022 678
Healthy Life Journal
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 23 พ.ค. 2017
အသက်ရှူမဝ-မော-ရင်တုန်ဝေဒနာခံစားနေရရင်
အသက်ရှူမဝဘဲ မောတာ၊ ရင်တုန်တာလို လက္ခဏာခံစားရရင် ဘာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ…
ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်သင့်ပါသလဲဆိုတာကို အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ဖြေကြားထားပါတယ်။
#healthylifejournal #palpitation #tiredness #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing #healthtips
ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်သင့်ပါသလဲဆိုတာကို အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ဖြေကြားထားပါတယ်။
#healthylifejournal #palpitation #tiredness #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing #healthtips
มุมมอง: 213
วีดีโอ
ကလေးမွေးပြီး တစ်လအတွင်း ကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိသွားတာက စိတ်ပူရပါသလား
มุมมอง 1842 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ကလေးမွေးပြီး တစ်လအတွင်း ကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိသွားတာက စိတ်ပူရပါသလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးကို သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာအေးသီတာအုန်းက ဖြေကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #pregnancy #myanmarhealth #afterbirth #healthtips #healthtalk
ထမင်းစားပြီးတိုင်း ဗိုက်နာ၊ ဝမ်းသွားတာ ဘာကြောင့်လဲ
มุมมอง 3774 ชั่วโมงที่ผ่านมา
အစားစားပြီးရင် ဗိုက်နာတယ်၊ ဗိုက်နာရင် ဝမ်းသွားတယ်...အဲဒါက ဘာကြောင့် ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #reflexão #irritablebowelsyndrome #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing
ရုတ်တရက် သွေးပေါင်ထိုးတက်သွားရင် အမြန်ပြန်ကျအောင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ
มุมมอง 7669 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ဒီဗီဒီယိုလေးမှာ - ရုတ်တရက်သွေးပေါင်ထိုးတက်တာက ဘာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ - ရုတ်တရက် သွေးပေါင်ထိုးတက်သွားရင် အမြန်ပြန်ကျအောင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းတွေကို အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #drmoeaungkyawnaing #myanmarhealth #hypertension #healthtips #healthtalk
ရင်ခေါင်းတောင့်တာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲ၊ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
มุมมอง 745วันที่ผ่านมา
ရင်ခေါင်းတောင့်တာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ၊ မကြာခဏဖြစ်ရင် သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #indigestion #GERD #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing #healthtalk
ညနေစောင်းမှာ အိပ်ရင် ဖျားတတ်တယ်ဆိုတာ မှန်ပါသလား
มุมมอง 311วันที่ผ่านมา
’ညနေဘက်မှာ မအိပ်နဲ့၊ အိပ်ရင် ဖျားလိမ့်မယ်’’ဆိုတဲ့ စကားကို မကြာခဏ ကြားဖူးပါသလား။ ညနေဘက်မှာ အိပ်ရင် ဖျားစေတယ်ဆိုတာ မှန်သလား၊ ဘာကြောင့် ဖျားရတာလဲဆိုတဲ့အကြောင်းကို အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #illness #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing #healthtalk #healthtips
လေးဖက်နာပိုးကြောင့် နှလုံးထိခိုက်စေနိုင်သလား
มุมมอง 35814 วันที่ผ่านมา
လေးဖက်နာပိုးကြောင့် နှလုံးထိခိုက်စေနိုင်သလား၊ လေးဖက်နာပိုးရှိရင် ဘယ်လိုနည်းနဲ့ သက်သာစေနိုင်ပါသလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal#ASO #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing #healthtalk #healthtip
အသက်ကြီးလာချိန်မှာ ကိုယ်ခံအားကျမသွားစေဖို့ ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲ
มุมมอง 60614 วันที่ผ่านมา
အသက်ကြီးလာရင် ကိုယ်ခံအား ကျသွားတတ်တာ ဘာကြောင့်ပါလဲ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကူးစင်ပိုးမဝင်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးပါသလဲ၊ အသက်ကြီးလာချိန်မှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်ပါသလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပြောကြားပေးထားပါတယ်။ #healthylifejournal #drwinwinmyint #Immuace #healthtips #healthtalk #education #myanmarknowledge
ဘာကြောင့် ကြို့ထိုးရသလဲ၊ ကြို့ထိုးပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
มุมมอง 57414 วันที่ผ่านมา
ကြို့ထိုးတာက လူတိုင်းလိုလို ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ အစာကို လောလောနဲ့စားလို့ဖြစ်တယ်၊ ခိုးစားလို့ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ကြားဖူးကြပေမယ့် ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာ တိတိကျကျသိရှိနားလည်စေဖို့နဲ့ ကြို့ထိုးတာ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲဆိုတာကို အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြောကြားထားပါတယ်။ #healthylifejournal #hiccup #myanmarhealth #drmoeaungkyawnaing #healthtalk #healt...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အဝတ်လျှော်လို့ရလား
มุมมอง 42621 วันที่ผ่านมา
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အဝတ်လျှော်လို့ရလား
ခါးနှင့် တင်ပဆုံပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (Low back pain)
มุมมอง 3.2K21 วันที่ผ่านมา
ခါးနှင့် တင်ပဆုံပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (Low back pain)
မိခင်နို့အထွက်များဖို့ ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် စားသင့်သည့် အာဟာရ
มุมมอง 60421 วันที่ผ่านมา
မိခင်နို့အထွက်များဖို့ ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် စားသင့်သည့် အာဟာရ
ဆီးချိုရှိသူ အဝမလွန်ဖို့နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ထိန်းနိုင်ဖို့
มุมมอง 29421 วันที่ผ่านมา
ဆီးချိုရှိသူ အဝမလွန်ဖို့နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ထိန်းနိုင်ဖို့
ကလေးငယ်တို့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး ကျန်းမာနေစေဖို့
มุมมอง 70221 วันที่ผ่านมา
ကလေးငယ်တို့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး ကျန်းမာနေစေဖို့
ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် ပြုလုပ်သင့်သည့် စစ်ဆေးမှုများ
มุมมอง 49728 วันที่ผ่านมา
ကိုယ်ဝန်လရင့်ချိန် ပြုလုပ်သင့်သည့် စစ်ဆေးမှုများ
သွေးဆုံးအရွယ်တွင်ဖြစ်တတ်သည့် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့် ပြုပြင်နေထိုင်နည်း
มุมมอง 77828 วันที่ผ่านมา
သွေးဆုံးအရွယ်တွင်ဖြစ်တတ်သည့် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့် ပြုပြင်နေထိုင်နည်း
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ
มุมมอง 436หลายเดือนก่อน
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ
ကလေးများတွင် အဖြစ်များသည့် အာသီးရောင်ခြင်း
มุมมอง 404หลายเดือนก่อน
ကလေးများတွင် အဖြစ်များသည့် အာသီးရောင်ခြင်း
ကလေးများဖျားနာခြင်းနှင့် မိဘတို့ကြားက အယူအဆလေးများ
มุมมอง 598หลายเดือนก่อน
ကလေးများဖျားနာခြင်းနှင့် မိဘတို့ကြားက အယူအဆလေးများ
ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းနေစေဖို့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ
มุมมอง 851หลายเดือนก่อน
ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းနေစေဖို့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ
သတိပြုစရာ တကျော့ပြန် မျောက်ကျောက်ရောဂါ(Mpox)
มุมมอง 426หลายเดือนก่อน
သတိပြုစရာ တကျော့ပြန် မျောက်ကျောက်ရောဂါ(Mpox)
မီးယပ်သွေးဆုံးအရွယ်မှာ ညဘက် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မောကျဖို့ ဘာတွေလိုက်နာသင့်သလဲ
มุมมอง 727หลายเดือนก่อน
မီးယပ်သွေးဆုံးအရွယ်မှာ ညဘက် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မောကျဖို့ ဘာတွေလိုက်နာသင့်သလဲ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အနှိပ်ခံတာ ကောင်းပါသလား
มุมมอง 569หลายเดือนก่อน
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အနှိပ်ခံတာ ကောင်းပါသလား
ပါရာစီတမောပါတဲ့ ဆေးတွေကို စနစ်တကျသောက်သုံးနည်း
มุมมอง 919หลายเดือนก่อน
ပါရာစီတမောပါတဲ့ ဆေးတွေကို စနစ်တကျသောက်သုံးနည်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၊ Gymကစားသူတွေ ပရိုတင်းဓာတ်ရရှိဖို့ ကြက်ဥအစိမ်းသောက်သင့်သလား
มุมมอง 503หลายเดือนก่อน
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၊ Gymကစားသူတွေ ပရိုတင်းဓာတ်ရရှိဖို့ ကြက်ဥအစိမ်းသောက်သင့်သလား
Gym ကစားသူ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတို့အတွက် အာဟာရ (Exercise and Nutrition)
มุมมอง 326หลายเดือนก่อน
Gym ကစားသူ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတို့အတွက် အာဟာရ (Exercise and Nutrition)
ဆရာ အူတီဘီ ရောဂါ အ ေ ြကာင်း ရှေ့ ေြပးလက္ခဏာလေး ေြပါြပပေးပါလားဆရာ ဗဟုသုတ သိ ထားချင်လို့ပါ ကျေးဇူးပါရှင်
ဆရာရှင်ကာလသားပိုး1.4ရှိပါတယ်ဆေးထိုးတာ10ကြိမ်ရှိပါပြီပျောက်ကင်းနိုင်ချေရှိပါသလားဆရာ🙏🙏
Thanks Sayar 😊
ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ
ဆရာက ဘယ္ေဆး႐ုံမွာလဲ
အာရှတော်ဝင်ဆေးရုံမှာ ထိုင်ပါတယ်
ေက်းဇူးတင္ပါတာ္ဆရာ
ေက်းဇူးတင္ပါတာ္ ဆရာမ သက္႐ွည္က်န္းမာပါေစ🙏
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာတခါတလေးဖြစ်ပါတယ်
အနံ့မရတာဘာလုပ်ရမလဲဒေါက်တာ
ကျေးဇူးပါဆရာ🙏
ခါးနာတယ် တင်ပုဆုံးပါတ်ဝန်းကျင်နာတယ် ပေါင်ကြွက်သားနာတယ် ခြေသလုံးနာတယ် ဆိုရင် ခါးမှာရှိတဲ့ ခါးရိုး အဆစ် ၅ခု အကြောင်း နှင့် အရိုးအဆစ်ကြားမှာရှိသော disc အဝိုင်းပြားအကြောင်း ကိုမပြောလို့မဖြစ်ပါ အဝိုင်းပြား disc သည် ဘေးသို့ အနည်းငယ် ကျွံ ထွက်သွားပြီး အာရုံကြောအသေးကို တွန်းသွားလို့ နာ နေတာပါ အဲဒါကိုသိမှ ဘာ့ကြောင့်နာတယ် ဘာတွေ လုပ်ရမယ် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ကိုလူနာတွေ နားလယ်မှာပေါ့ ဆရာက ဆေးဘဲ ကြော်ညာ သွားတယ် နောင်ဆိုရင် ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပြောပါ
လိုက်နာသင့်တာတွေ၊ ရှောင်သင့်တာတွေ ပြောထားပါတယ် သေချာလေး ပြန်နားထောင်ကြည့်ပါဦး
ဆရာမနက်အစာမစားခင်သောက်တဲ့တစ်လုံးဆေးကို105/120လောက်ဆိုသောက်သင့်လားဆရာမန့်လေးပြန်ပေးပါကျေးဇူးပါဆရာ
ပုံမှန်24ရက်နေ့တိုင်းရာသီလာနေကျပါဆရာမ အခုလတစ်လလုံးမလာဘူးရှင့် ဆီးစစ်တော့လည်းတစ်ကြောင်းပဲပေါ်တယ် ဗိုက်အောင့်သလိုလိုနဲ့သိပ်တော့မနာပေမဲ့ကိုက်လာလိုက် သက်သာလိုက်နဲ့ ဘာများဖစ်တတ်လည်းဆရာမ
ရာသီနောက်ကျစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေအများကြီး ရှိပါတယ်။ တားဆေးသောက်တာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်အပြောင်းအလဲဖြစ်တာ စသဖြင့်
@@HealthyLifeJournal တားဆေးလုံးဝမသုံးပါဘူးဆရာမ သားလေးတစ်ယောက်ရှိပါတယ်ရှင့် နောက်ကလေးလိုချင်လို့ဘာတားဆေးမှမသုံးခဲ့တာ သားလေးမွေးပြီးကတည်းကပါရှင့် ဘာဆေးမှမသုံးတာ3နှစ်ရှိပါပြီဆရာမ ဖြေကြားပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးပါဆရာ❤
တစ်လအတွင်းကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိရချင်းတစ်ရာမာတစ်ယောက်ပဲရှိတယ်ကိုယ်ဝန်ရှိတာဟာမကောင်းဘူးမွေးထားတဲ့ကလေးအပေါ်မကောင်းဘူးနို့တိုက်လို့လဲမရတော့ဘူးကိုယ်ဝန်ရှိနေမယ်ဆိုရင်နို့ရည်သည်အဟာရမဖြစ်တော့ဘူး🎉
မဂ်လာပါဆရာ
မဂ်လာပါဆရာ
သမီးကလေးတွေကအစာစားပြီးတိုင်းဝမ်းသွားတာများတယ်ဆရာg6pdရှိတယ်ဆရာတယောက်ကပါ4နှစ်ကျော်ပါအစာဝင်တိုင်းလိုလိုပါဆရာလောလောဆယ်ငွေကြေးမတတ်နိုင်တော့ဘာဆေးသောက်သင့်ပါသလဲဆရာ
အစာစားပြီး ဝမ်းသွားလိုက်တယ်၊ နေကောင်းသွားတယ်ဆိုရင် ပြဿနာ မရှိပါဘူး။
Thanks
Thanks
Thanks 😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ။
Thank you so much Dr.
ဆရာကြီးခင်ဗျာ.ကန်မားရေးသုတအနေနဲနားထောင်တာဗျ..ဘာကြောင်.လူပျိုကြီးမို.အဟိ.ဟိ.ရှက်လိုက်တာ.ဆရာကြီးကျန်မာပြီးအသက်ရာကျော်ရှည်ပါစေ.
Thanks 😊
ဆရာမရှင်ကျမအသက်၅၅ရှိပါပြီအခုထိရာသီလာတုန်ပါဘဲ။ဘာလုပ်ရမလဲရှင်။၃ရက်လာပါတယ်၂ရက်မြောက်ကများပါတယ်ရှင်
ဆရာမကြီး၏လိုတိုရှငိးပြောကြားချက်ကိုအလွန်ကျေးဇူးတင်မိပါသည်
ချေင်းမဆိုးပဲချွဲတွေကြီးပဲကြပ်နေတာပါဆရာဖြစ်နေတာ၅နှစ်လောက်ရှိပါပြီ
ကျေးဇူးပါဆရာ ကျွန်မလဲ အခုတင်ပါးအောက်ပိုင်းခြေသလံုးထိကိုနာတယ် တင်ပါးတစိုက်ပေါင်ရင်းမှာလဲကျင်နေတယ် ဒီကဆရာဝန်ကတော့သောက်ဆေးပေးတယ် မသက်သာသေးဘူး
ဗီဒီယိုထဲမှာ ပြောပေးထားတဲ့ အကြံပြုချက်လေးတွေကို လိုက်နာပေးပါ၊ အမြန်သက်သာပါစေ
Thanks
အခုစစ်ခံစစ်ခံနဲ့ဖြစ်နေတယ်
ထိုးဆေးနဲ့သောက်ဆေးနဲ့လဲကူသထားတယ်
ကျန်ခဲ့တဲ့တလလောက်ကဆေးယုံးမာကူသထားတယ်
စစ်စစ်ခံစားရတယ်
ဆရာအဖူလေတွေတယ်
ဆရာမကြီးရှင့်ခေါင်းအုံကိုက်ဆီးပူပိုက်တောင့်ခါးတောင့်ပြီးညအိပ်မရလို့ပါကျေးဇူးပြုပြီးပြောပေးပါကျေးဇူးတင်ပါတယ်