Swarda Nagesh मराठी
Swarda Nagesh मराठी
  • 70
  • 5 605 355
Indian weight loss lunch/dinner recipe 550 Kcal | Weight loss recipe for men & women.
everyone wants to eat soya chunks during weight loss journey specially vegetarians, are you bored eating boiled soya chucks everyday? here is a solution for it, in this video i am combining weight loss friendly ingrediants, to make great maharashtrian thalipith recipe.here are main ingrediants with calorie specifications. this weight loss lunch? dinner recipe is ideal for men & women.
total lunch/dinner meal : 563kcal
protein: 32gm
carbs: 80.5gm
fat: 13gm
High Protein Soya Chunks Recipe | 5 Minutes Veg Protein Diet | Weight loss Homemade Recipe
wajan kase kami karave,fitness rooutine for beginners,intermittent fasting,wajan kami karnyache naisargik upay,marathi diet plan,diet plan to loose weight fast,weight loss diet,indian diet plan,weight loss tips,High Protein Soya Chunks Recipe,5 Minutes Veg Protein Diet,zapatyani vajan kami karnyasathi,weight loss recipe,vegetarian weight loss recipe,vegetarian protein recipe,fittr,indian weight loss recipe,easy weightloss recipe,high protein diet recipe
มุมมอง: 448

วีดีโอ

Upvasacha diet plan
มุมมอง 4.3K3 ปีที่แล้ว
Upvasacha diet plan
Upvasacha Diet Plan | उपवासाचा डाएट प्लॅन
มุมมอง 2.8K3 ปีที่แล้ว
amazon.in monk fruit sweetener: amzn.to/3l8qFJm protein isolate: amzn.to/352Uq8L stevia: amzn.to/3k7uU6C copper jar : amzn.to/350bP22 food scale: amzn.to/2U0dIFC vegetable chopper: amzn.to/36b0D1W coffee machine: amzn.to/3pakyqz upvasacha diet plan #upvasachadietplan#marathiweightlossdietplan
zapatyani vajan kami karnyasathi 5 LUNCH diet plan / Weight loss diet plan marathi.
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
In this video i am sharing quick and easy to make low calorie vegetarian full indian lunch recipe with macro nutrients, calorie and proportion. #weightlossdiet#weightlossrecipe Lunch: 600 Kcal. vajan kami karnyasathi vegetarian lunch diet plan; rice- 50 gm veggies- 100gm lentil_ 50gm curd- 100gm paneer- 50gm amazon.in food scale: amzn.to/2U0dIFC monk fruit sweetener: amzn.to/3l8qFJm protein iso...
vajan kami karnyasathi Lunch diet video -5 | weight loss diet in marathi.
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
In this video i am sharing quick and easy to make low calorie vegetarian full indian lunch recipe with macro nutrients, calorie and proportion. #weightlossdiet#weightlossrecipe Lunch: vajan kami karnyasathi vegetarian lunch diet plan; rice- 50 gm veggies- 100gm lentil_ 50gm curd- 100gm paneer- 50gm amazon.in food scale: amzn.to/2U0dIFC monk fruit sweetener: amzn.to/3l8qFJm protein isolate: amzn...
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 4 | weight loss diet in marathi.
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 4 | weight loss diet in marathi.
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 3 | weight loss diet in marathi.
มุมมอง 3.1K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 3 | weight loss diet in marathi.
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 2 | weight loss diet in marathi.
มุมมอง 4.6K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 2 | weight loss diet in marathi.
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 1 | weight loss diet in marathi .
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi Lunch diet video - 1 | weight loss diet in marathi .
Weight loss साठी ७ ब्रेकफास्ट रेसिपीज | 7 Breakfast Recipes for Weight Loss in marathi
มุมมอง 20K3 ปีที่แล้ว
Weight loss साठी ७ ब्रेकफास्ट रेसिपीज | 7 Breakfast Recipes for Weight Loss in marathi
लवकरच येत आहे वजन कमी करण्यासाठी ७ ब्रेकफास्ट आयडिया
มุมมอง 6403 ปีที่แล้ว
लवकरच येत आहे वजन कमी करण्यासाठी ७ ब्रेकफास्ट आयडिया
Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
มุมมอง 279K3 ปีที่แล้ว
Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
vajan kami karnyasathi diet LUNCH | weight loss diet in marathi
มุมมอง 17K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi diet LUNCH | weight loss diet in marathi
Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
มุมมอง 1.7M3 ปีที่แล้ว
Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
มุมมอง 299K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi full day diet | weight loss diet in marathi
vajan kami karnyasathi ratriche jevan | weight loss dinner marathi
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
vajan kami karnyasathi ratriche jevan | weight loss dinner marathi
Weight Loss Marathi Lunch And Dinner Ideas
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
Weight Loss Marathi Lunch And Dinner Ideas
Weight Loss Marathi BREAKFAST Ideas| झटक्यात ५ किलो वजन कमी करण्यासाठी असा नाश्ता करा.
มุมมอง 10K4 ปีที่แล้ว
Weight Loss Marathi BREAKFAST Ideas| झटक्यात ५ किलो वजन कमी करण्यासाठी असा नाश्ता करा.
वजन कमी करायचंय ?? जाणून घ्या जेवायचं किती..... | weight loss marathi video
มุมมอง 81K4 ปีที่แล้ว
वजन कमी करायचंय ?? जाणून घ्या जेवायचं किती..... | weight loss marathi video
वजन कमी करण्याचे घरगुती उपाय | How To Start Weight Loss In MARATHI
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
वजन कमी करण्याचे घरगुती उपाय | How To Start Weight Loss In MARATHI
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी उपाय || weight loss marathi tips
มุมมอง 203K4 ปีที่แล้ว
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी उपाय || weight loss marathi tips
Paneer roll recipe for kids | लहान मुलांसाठी पौष्टिक पनीर रोल रेसिपी.
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
Paneer roll recipe for kids | लहान मुलांसाठी पौष्टिक पनीर रोल रेसिपी.
तव्यावर बनवा अगदी झटपट ब्रेड पिझ्झा || bread pizza marathi recipe
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
तव्यावर बनवा अगदी झटपट ब्रेड पिझ्झा || bread pizza marathi recipe
Dahi wade marathi recipe | एकदम मऊ दही वडा | How to make Soft Dahi Vada | Dahi Bhalla
มุมมอง 2.7M4 ปีที่แล้ว
Dahi wade marathi recipe | एकदम मऊ दही वडा | How to make Soft Dahi Vada | Dahi Bhalla
फक्त ३ पदार्थांपासून मटका कुल्फी | Matka Kesar Kulfi In Lock-Down Without Cream Only 3 Ingredients
มุมมอง 8954 ปีที่แล้ว
फक्त ३ पदार्थांपासून मटका कुल्फी | Matka Kesar Kulfi In Lock-Down Without Cream Only 3 Ingredients
गव्हाच्या पिठापासून बनवून बघा लच्छा पराठा | lachha paratha
มุมมอง 4444 ปีที่แล้ว
गव्हाच्या पिठापासून बनवून बघा लच्छा पराठा | lachha paratha
झणझणीत कट वडा | How to make spicy Kat vada | lockdown special Kat Wada Recipe
มุมมอง 34K4 ปีที่แล้ว
झणझणीत कट वडा | How to make spicy Kat vada | lockdown special Kat Wada Recipe
स्ट्रीट स्टाईल बटाट्याचे भजे आणि चटनी | Aloo Pakora & chutny in lockdown | Crispy Potato Fritters
มุมมอง 3134 ปีที่แล้ว
स्ट्रीट स्टाईल बटाट्याचे भजे आणि चटनी | Aloo Pakora & chutny in lockdown | Crispy Potato Fritters
चमचमीत काळा चणा मसाला | chanyachi usal | chana masala marathi recipe
มุมมอง 2564 ปีที่แล้ว
चमचमीत काळा चणा मसाला | chanyachi usal | chana masala marathi recipe
चवळीची भाजी | Chavali Masala | Black Eye Peas Masala | chavli masala marathi recipe
มุมมอง 2.2K4 ปีที่แล้ว
चवळीची भाजी | Chavali Masala | Black Eye Peas Masala | chavli masala marathi recipe

ความคิดเห็น

  • @ramchandrajoglekar8737
    @ramchandrajoglekar8737 16 วันที่ผ่านมา

    छानच आहे. जोगळेकर

  • @MukundPadelkar
    @MukundPadelkar 23 วันที่ผ่านมา

    घरगूती. उपाय. मी. व्हिडिओ. पाहिला. YOUTOBE

  • @shankarghotekar223
    @shankarghotekar223 2 หลายเดือนก่อน

    Superb

  • @kundanadgir3321
    @kundanadgir3321 2 หลายเดือนก่อน

    खुप छान डायट सांगितल

  • @nirmaladhkate
    @nirmaladhkate 3 หลายเดือนก่อน

    ❤👍

  • @rohinisurve9502
    @rohinisurve9502 3 หลายเดือนก่อน

    Feeling happy Iam loosing 6kg weight in 3 months using your diet plans Waiting for more videos

  • @An_electrical_panda
    @An_electrical_panda 4 หลายเดือนก่อน

    आधीपासून Acidity cha trass asel tr he gheun trass वाढणार नाही ना?

  • @jayashribharshankar8612
    @jayashribharshankar8612 5 หลายเดือนก่อน

    रात्री दही खायला नाही पाहिजे

  • @pallavisawant264
    @pallavisawant264 5 หลายเดือนก่อน

    Ubhyane pani piu naye

  • @santoshhanamghar6511
    @santoshhanamghar6511 5 หลายเดือนก่อน

    मस्त सिंपल रेसिपी ❤ 👍

  • @padmavatippatil7673
    @padmavatippatil7673 5 หลายเดือนก่อน

    या डायट प्लॅन मुळे किती किलो वजन महिन्याला कमी झले सांगा

  • @Iqrachillvlogs11
    @Iqrachillvlogs11 5 หลายเดือนก่อน

    Khup chan ❤❤❤

  • @priyankaparande6726
    @priyankaparande6726 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam

  • @pranjalisonawane647
    @pranjalisonawane647 6 หลายเดือนก่อน

    Tai Tumcha number pathav na

  • @GracyRodrigues-gl9vv
    @GracyRodrigues-gl9vv 6 หลายเดือนก่อน

    Non veg diet plan milel ka

  • @ChangdeoThombare
    @ChangdeoThombare 6 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @aryajoshi7446
    @aryajoshi7446 7 หลายเดือนก่อน

    Instead of Protin shake please show something different which will be available easily

  • @MangalKumbhar-hk5lz
    @MangalKumbhar-hk5lz 8 หลายเดือนก่อน

    छान माहिती

  • @MangalKumbhar-hk5lz
    @MangalKumbhar-hk5lz 8 หลายเดือนก่อน

    छान माहिती

  • @mannaazwives3016
    @mannaazwives3016 8 หลายเดือนก่อน

    Delicious❤

  • @rekhaloke6456
    @rekhaloke6456 8 หลายเดือนก่อน

    खूपच उपयुक्त

  • @DeloresGutkowski
    @DeloresGutkowski 9 หลายเดือนก่อน

    'Promo SM'

  • @funwithashi2852
    @funwithashi2852 9 หลายเดือนก่อน

    I just want in ur old weight video, how much calories per day u were taking to loose weight..bcz u hv mentioned calories meals wise bt not the whole day consumption...

  • @funwithashi2852
    @funwithashi2852 9 หลายเดือนก่อน

    Wow u came.... welcome..u r my fav friend...do share healthy food recipes...

  • @gamingteamshooterarmy8717
    @gamingteamshooterarmy8717 9 หลายเดือนก่อน

    स्वागत मॅडम दोन वरशांनि आपन परत आला खुप आंनद झाला .असेच आता नविन नविन व्हिडीओ बनवत जा .

    • @swardanagesh
      @swardanagesh 9 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @IserveGod-12
    @IserveGod-12 9 หลายเดือนก่อน

    Keep doin what you doin!

  • @jayashreeshinde4296
    @jayashreeshinde4296 9 หลายเดือนก่อน

    खुपच छान

  • @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL
    @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL 10 หลายเดือนก่อน

    I also have ❤️ enemas for detoxing, immunity boosting, and weight loss.

  • @rekhajadhav3644
    @rekhajadhav3644 10 หลายเดือนก่อน

    polya fatu naye mahunun kaay karave

  • @MadhuriWaghmare-pi7yt
    @MadhuriWaghmare-pi7yt 10 หลายเดือนก่อน

    Khup chan hoti tumchi recepie ☺️

  • @SmitaRaut-zl5xo
    @SmitaRaut-zl5xo 10 หลายเดือนก่อน

    Patanjali ch madh duplicate ahyt

  • @shardaanillandge4277
    @shardaanillandge4277 10 หลายเดือนก่อน

    🎉😂

  • @jyotipatil3316
    @jyotipatil3316 11 หลายเดือนก่อน

    Orange ratale kuthe milale tumhala ?

  • @priyankanagaonkar4955
    @priyankanagaonkar4955 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you 😊

  • @sadhanasonawane3747
    @sadhanasonawane3747 ปีที่แล้ว

    Very nice recipe

  • @nafisatalib2709
    @nafisatalib2709 ปีที่แล้ว

    Thanx

  • @BhawanaBarde
    @BhawanaBarde ปีที่แล้ว

    Khup chhan video ahet tumche mam ..👌👌

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Mi. Garam. Pani, natar. Hevi. Nashtta. Tyat. Bhakri. Bhaji. Pot. Bharte. Dupari. Jevn. Jevat. Nahic. 4/5. Vajta. Otas, kaps. Sodun. Kahihi.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Yani. Je. Dakhavle, te. Don. Divsace. Jevan.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Kay. Hote. Aaplyala. Khalyashivay. Bhuk. Jat. Nahi.. mhanu. Mi. Te. Madhle. Khane. Lihile.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Vacnate. Hastil. Mala. DahiBhat. Dudhci. Sai. Bhat. Aavdto. Ha. Kadhitari. Braun. Rais. Pan. Roj. Nahi.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Ya. Nonwej. Khat. Nastil. Mhanun, Soya, panir. Non. Wej. Khayla. Calte. Pan. Tel. Khobre. Nahi. Shegdana. Tar. Nahic..

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Ots, (Daliya. Milte, tyat. Fakt. Mug. Dal. Khichdi. Sarkhi). Pan. Chan. Lagte

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Ewdhe. Mojun. Vagere. Kon. Kart. Basnar ? Tewdhya. Time. Aahe?

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Mi. Karte. Te. Sangitle. Pan. Yani. Sangitle. Te. Pan. Cangle. Aahe Aata. Bred. Mida.. Nacni, bajri, jwari, jase. Aapn. Thalipit. Banvto. Tase. Kele. Tari. Chan.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Mi. Sapliment. Pavdar, or. Tablet. Nahi. Vaprat.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Vadhte. Patkan. Kami. Hotana. Time. Lagto. Aaplyat. Peshans. Have.. Calne. Garjece... Halu halu time. Vadhvayca.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Ha. Maja. Anubhav. Zhop. Mahathwaci. 5/6 yad. Mi30 ki. Did. Varshat. Ghai. Nahi.

  • @oppof21s5g-xn8xc
    @oppof21s5g-xn8xc ปีที่แล้ว

    Sarwat. Men. Tumhi. Sakhar. Band. Kra. Gul. Vapra. Pani. Jevlya nantar. 1. Tasane. Pyayce. Te pan 1/1. Ghot.