วีดีโอ

Hyviä videoita. Itse innostunut polkujuoksusta ja ultrajuoksusta viimeaikoina. Mikä tuo lippis on sulla päässä tässä videossa? Oon yrittänyt etsiä järkevän näköistä pienellä lipalla varustettua lippistä..

Kokonaisuudessa aika monta viikkoa juoksua ja itsensä haastamista. Siinä mittarissa noi vajaaksi jääneet kilometrit on aika määrällisesti vähäisiä. Kova suoritus kokonaisuudessaan. Tsemppiä huili/kuntoutuksee ja toivottavasti uusi vlogi alkaa taas pian.

Toisaalta jos ei tuossa ajassa maaliin pääse niin ei varmaan tartte päästäkkään. Tsemppiä seuraaviin kisoihin!

Ei muuta kuin tsemppiä, jalan kuntoutus ja sen jälkeen kohti uusia tavoitteita ja retkiä🤗. Oli myös kiva nähdä torilla ja turista viime hetken kuulumiset. Kansa tahtoo lisää videoita jatkossakin 😎.

Tsemppiä vaan jatkoon. Sulla kuitenkin kova treenitausta. Tuostakun kuntoutuu niin homma vaan jatkumaan. Olihan toi jo kova taistelu polven haitatessa tuohonkin saakka😮🏃🏻‍♂️👍

Se on kova paikka kun joutuu keskeyttämään. Omat polvet vahvistui voimaharjoittelulla, joka on erityisen tärkeää meille vanhoille ukoille 😊. Tsemppiä jatkoon!

Teitkö harjoittelujaksolla juoksun lisäksi tai tilalla muuta(kin) kuin juoksua, vai vain juoksua?

Harmi homma, mutta katse eteenpäin ja homma jatkuu. Pian tulee taas onnistumisia! 👍

Helppoa viisastella jälkikäteen sherry-lasin äärellä mutta olisit sä kyllä sauvakävellenkin sen loppumatkan taittanut. Tiukasti tukea vaan kipeämmälle polvelle sauvoilla En ole mikään valmentaja, mutta jos saan ehdottaa niin kerran viikossa pilates (keskivartalo / alaraajat) ja siihen vielä alaraaja / keskivartaloon keskittyvä puntti kerran viikossa. Auttoi minulla polven kipeytymisongelmiin. Riippuu tietty mikä osa polvesta kipeytyi. Minulla se oli polven ulko-osa hieman lumpion alta. Fyssarit auttaa. Suosittelen heidän apuunsa turvautumista.

Itsellä kipeytyi polvi melkolailla samassa kohdassa kuin sinulla. Vaihdettiinkin muutama sana Oulangan huollossa ja menit minusta ohi hieman ennen tuota kun kerroit polvioireesta videolla. Minulla oli polvioireen lisäksi energiahaasteita. Sauvakävellen taistelin maaliin. Ei ole helppo reissu.

Tsemppiä!! Kovasti treenasit talven toivotaan että saat polven kuntoutettua ja pääset juoksemaaan 💪

Tsemppiä matkalle!

Mitä liiville tulee painoa. Tsemppiä projektiin

Minulla on dropbagissa pitsaa. Suolaiset välipalat estää pahoinvoinnin sokerin puttaamisesta.

Moikka repun malli ja koko onko 12 L ?

Seurasin mielenkiinnolla, varsinkin varusteet. Taidan pakata itsekkin pipon mukaan. Samoin parin tai kaksi varasukkia. Ensimmäinen KK ja 55km matka. Tsemppiä!

Erittäin hyvät on sun varusteet. Hyvin järkätty ja suunnitelma on hyvä. Mulla sama matka ja aikalailla samoja juttuja. Syötävää energiaa mulla on hieman enemmän. Ja hei The North Facen kengät. Tsemppiä kisaan. Törmätään Rukalla👍

Mahtavaa sisältöä sinulla! 🎉 Tuota.. ainakin täällä länsipohjanmaalla missä maasto on tasainen kuin lattia pitää kyllä hakemalla hakeutua jonnekin missä löytyy joku jyrkänne ja tehdä ne mäkivedot ja tunkkaukset siellä kun valmistelee itsensä tunturijuoksuja varten. Täällä ne mäkivetomahdollisuudet ei tule vastaan kun menee pitkin metsiä juosten. Vanha kaatopaikkamäki tekee täällä tehtvänsä 😊

Alamäkitreeni on mielestäni lähes yhtä tärkeää KK:lle kuin ylämäki. Itselle pahimmat paikat on olleet Valtavaaralta laskeutuminen (lähentäjät kramppaa) tai Rukalle nousu (taas lähentäjät kramppaa). Kyllä tälleen vanhempana ukkona pitää tehdä muutakin kuin vain juosta. Punttia myös niin paljon kivemmin menee ne lopun mäet. Ratajuoksu jonnekin KK:lle niin enpä tiedä...

Vaikuttaa aika hyvälle ohjelma… ite valmistautuu 55km matkalle sammaan tapahtummaa. Ongelma itellä pallautuminen että sais hyviä pitkiksiä juostua kun ei oo vielä katkennu juoksuputki😅 t. @hullunanuts

Ohjelma kuullostaa hyvältä, mulla samantyyppinen (3+1vkot) mutta volyymit erilaiset, en treenaa varsinaisesti KK:lle vaan heinäkuussa Itävaltaan Grossglocknerille. Mutta, tunkkauksesta: en ole tunkannut aiempina vuosina (5 kertaa tehnyt KKn 83km). Mutta nyt tunkkaan, ja paljon. Ja tunkkaisin ilman Alppikisaakin, mietin sitä jo viime vuonna KKn jälkeen. Se viimeinen pätkä, Konttainen-Valtavaara-Ruka on aina ollut sellaista ährystystä, ja hidas. Muuten hyvästä juoksusta jää sen jälkeen hieman huono fiilis. Tunkkaamalla sen saanee vedettyä paremmalla sykkeellä läpi. Vaihda joitakin vauhtitreenipäiviä verttiin? Mutta kyllä sä sen siis ilman tunkkaustakin läpi vedät. 💪

NUTS Ylläs Pallas 66km pitäis mennä, aika nollasta aloitin viime syksynä, mutta katoin sen sun videon tapahtumasta, eli melkein oon jo menny sen itekki :)

Olen harkinnut kans KK83, mutta aina on houkutus 100-mailiselle :) Ehkäpä siellä nähdään. Viime vuonna juoksin sen 55km yöjuoksun, ja se olis kans ihan jees. Tsemiä reeneihin!

Pakkasherra

Paras keli juosta!

Hyvä video! Alkupuolella mentiin samaa tahtia, kun useammassa kohdassa näkyy minä ja kaverini Juho höpöttämässä jotakin tärkeää 😀. (Keltainen paita ja Juholla käkkärähiukset)

Kyllä mahtuu tavaraa! Kiinnostaisi miten olet kokenut kyseisen liivin lyhyemmillä lenkeillä? Haluaisin hankkia yhden kunnon liivin, jossa ei toisaalta tulisi kapasiteetti vastaan, muttei tuntuisi turhan tuhdilta lyhyemmillä keikoilla.

Onko toi se Salomonin 12 litranen liivi?

Hieno video. Mikä oli sun sijoitus ja aika. Onnitrelut vielä hienosta suorituksesta 😃

Upea video ja ajassa 10:10 meikäläinenkin päässy kuviin😎. Onnittelut vielä tälläkin kanavalla kovasta suorituksesta. Mahtava oli reitti, tunnelma ja järjestelyt. Sitten vain kohti uusia unelmia.

Hei miten hienoa. Meillä on samat lenkkimaastot, tosin me mennään 2 huskyn kanssa. Löysin kanavallesi jostain syystä. Kiva että meet ylläkselle, oon sieltä kotosin ka elokuussa myös sinnepäin. Tsemppia ja kevyttä tossua 66. 💪

Hyvältä näyttää varusteet! Aina jaksan ihmetellä tota tavaran määrää mitä noi isot liivit vetää 😄 Isot tsempit tapahtumaan, muista nauttia maisemista!

Hyvä video ja mukava verrata omia pakkailuja. Ei juurikaan eroja. Arvuuttelen kanssa että riittääkö 4 lötköä sille viimeiselle siivulle vai tarviiko 5? Ei taida olla hellettä tulossa niin 4 taitaa lähteä mulla mukaan. Ehkä siellä on jotain puroja mistä voi tarvittaessa täyttää ja juoda itselle kunnon vatsakivut😅.

Päätyyn asti ehdottomasti! 🥳 Askel kerralla ja muistetaan nauttia maisemista!

Reppupakkausvideot on hyviä😎. Täällä on samoja fiiliksiä, eli jännittää perhanasti, mutta kyllä me maaliin mennään ens viikolla!

Mukavan freesiä kun on jo pari vuotta seurannut muutamia muita polku vloggaajia. Tsemiä NUTSille

Mukavan letkeää menoa👌. Ei muuta kuin uutta videota tulille😎.