- 400
- 112 192
ลัดดาวัลย์5
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 13 ม.ค. 2019
สวัสดีค่ะ ลัดดาวัลย์5 เป็นช่องที่ทำเพื่อแบ่งปันจากประสบการณ์การทำงานสายสุขภาพระดับรพสต.ตลอดระยะเวลา32 ปี ชี้ช่องทางการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพ การส่งต่อ สิทธิบัตรทอง บัตรประกันสังคม ข้าราชการ ประกันสุขภาพ แนะนำแก้ปัญหาด้านสุขภาพ เคสตัวอย่างการดูแลผู้ป่วย และตอบปัญหาสุขภาพที่ทุกท่านสนใจค่ะฯลฯ
วีดีโอ
#วัดป่าวังน้ำเย็นจังหวัดมหาสารคาม #จังหวัดมหาสารคาม
มุมมอง 53ปีที่แล้ว
ตามรอยคุณครูสลา ไหว้พระวัดวังน้ำเย็น
7อาหารที่ดีที่สุดสำหรับวัยหมดประจำเดือน/7best foods for menopause/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 165ปีที่แล้ว
7อาหารที่ดีที่สุดสำหรับวัยหมดประจำเดือน/7best foods for menopause/ลัดดาวัลย์5 #วัยหมดประเดือน #อาหาร #วัยทอง โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ วัยหมดประจำเดือนหรือวัยทอง เป็นภาวะที่รังไข่ผู้หญิงผลิตฮอร์โมนเอสโตเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลงหรือหยุดผลิต ทำให้ไม่มีประจำเดือน พบในช่วงอายุ49-55 ปี แต่ก็จะมีอาการเริ่มตั้งแต่อายุ40ปี หรือภาวะการเจ็บป่วยเช่นการตัดรังไข่ การได้รับเคมีบ...
9 อาการวัยหมดประจำเดือนเรื่องสำคัญที่คุณผู้หญิงควรรู้/Menopausal Symptoms/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 80ปีที่แล้ว
#หมดประจำเดือน #วัยทอง #Menopausal โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ วัยหมดประจำเดือนหรือวัยทอง เป็นภาวะที่รังไข่ผู้หญิงผลิตฮอร์โมนเอสโตเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลงหรือหยุดผลิต ทำให้ไม่มีประจำเดือน พบในช่วงอายุ49-55 ปี แต่ก็จะมีอาการเริ่มตั้งแต่อายุ40ปี หรือภาวะการเจ็บป่วยเช่นการตัดรังไข่ การได้รับเคมีบำบัดทำให้เกิดภาวะหมดประจำเดือนได้ 10 อาการที่พบวัยหมดประจำเดือน 1.ประจำเดื...
ลมพิษหายได้ง่าย/urticaria/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 69ปีที่แล้ว
#ผื่นแพ้ #ลมพิษ # urticaria โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ ลมพิษ เป็นอาการที่ผิวหนังมีการตอบสนองของร่างกายเมื่อมีสิ่งมากระตุ้น แสงแดด สารเคมี ยา ความร้อน อาหาร เครื่องสำอาง วัคซีน ละอองเกสรดอกไม้ โดยกดทับ ความเครียด ร่างกายผลิตสารฮีสตามมีนไปยังผิวหนังเกิดผื่นแดงนูน เริ่มจากจุดเล็กๆขยายเป็นวงกว้างใหญ่ๆคันมาก ยิ่งเกายิ่งคันยิ่งขยาย เป็นได้ทุกส่วนของร่างกาย หน้า ปาก ลิ้น ...
มารู้จักงูสวัดเริมกัน/herpes zoster/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 56ปีที่แล้ว
#งูสวัด #เชื้อไวรัส #โรคผิวหนัง โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ งูสวัด เป็นโรคติดเชื้อไวรัสซึ่งเป็นไวรัสตัวเดียวกับโรคอีสุกอีใส ผู้ป่วยที่เป็นโรคงูสวัดจะผ่านการป่วยเป็นโรคอีสุกอีใสมาก่อน เมื่อหายป่วยเชื้อไวรัสยังแผงอยู่ในร่างกายจะไปหลบที่ปมประสาทเมื่อบุคคลนั้นภูิมต้านทานลดก็จะจะทำให้ปวยเป็นโรคงูสวัด โรคงูสวัดเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยแต่ส่วนมากพบในผู้สูงอายุ ผู้ปวยโรคมะเร็...
โรคอีสุกอีใสดูแลตัวเองได้/chickenpox /ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 56ปีที่แล้ว
#โรคสุกใส #เชื้อไวรัส #โรคติดต่อ โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ โรคอีสุกอีใส เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง โรคอีสุกอีใสเป็นโรคติดต่อที่ช่วงป่วยจะสามารถติดต่อไปยังบุคคลอื่นได้ โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยมักเกิดกับเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนอีสุกอีใส อาการเริ่มจากมีไข้อ่อน ปวดตามตัวครั่นเนื้อครั่นตัว 2-3 วันเริ่มออกตุ่มทั่วร่างกาย แม้แต่ในปากและกระพุ...
6ผลไม้ผักโรคความดันโลหิตสูง/fruits and vegetables for hypertension /ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 32ปีที่แล้ว
#ความดันโลหิตสูง #ผักผลไม้สำหรับโรคความดันโลหิตสูง #โรคเรื้อรัง โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ ความดันโลหิต ความดันภายในหลอดเลือดแดงที่่เกิดจาการบีบตัว และคลายตัวของหัวใจ ถ้าสูงเกินค่ามาตรฐานเรียกว่าความดันสูง ถ้าต่ะกว่ามาตรฐานเรียกว่าความดันโลหิตต่ำ ค่าควาามดันสูงกว่า 130/80 mmHg วัด 2 ครั้งห่างกัน 1-2นาที อันตรายหากสูง180/110 mmHg ผักผลไม้โรคความดันโลหิตสูง วิตามินซี...
5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
มุมมอง 21ปีที่แล้ว
5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงโรคความดันโลหิตสูง/5 food a void Hypertension/ลัดดาวัลย์5 #ความดันโลหิตสูง #อาหารต้องห้ามสำหรับโรคความดันโลหิตสูง #โรคเรื้อรัง โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ ความดันโลหิต ความดันภายในหลอดเลือดแดงที่่เกิดจาการบีบตัว และคลายตัวของหัวใจ ถ้าสูงเกินค่ามาตรฐานเรียกว่าความดันสูง ถ้าต่ะกว่ามาตรฐานเรียกว่าความดันโลหิตต่ำ ค่าควาามดันสูงกว่า 130/80 mmHg วัด...
หลายคนไม่รู้สาเหตุโรคความดันโลหิตสูง/Hypertension/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 35ปีที่แล้ว
#ความดันโลหิตสูง #โรคเรื้อรัง #โรคหลอดเลือดสมอง โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ ความดันโลหิต ความดันภายในหลอดเลือดแดงที่่เกิดจาการบีบตัว และคลายตัวของหัวใจ ถ้าสูงเกินค่ามาตรฐานเรียกว่าความดันสูง ถ้าต่ะกว่ามาตรฐานเรียกว่าความดันโลหิตต่ำ ข้อมูลพบว่าคนอายุมากกว่า25 ปี ในทุกๆ10 คนพบมีความดันโลหิตสูง 4คน ส่วนมากพบในเพศชายและผู้สูงอายุ เป็นภาวะความดันในหลอดเลือดแดงสูงตลอดเวลา...
9อาหารสำหรับผมร่วง/food for hair loss/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 21ปีที่แล้ว
#ผมร่วง #สาเหตุผมร่วง #การดูแลผม โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ อาหารสำหรับดูแลผมร่วง 1.ผักใบเขียว เอและซี 2.ธัญพืช ถั่ว ถั่งวอลนัท มีธาตุเหล็กสูง สังกะสี ไลโปทีน โอเมก้า3 3.มะเขือเทศ 4.บอคโคลี่ มีสารคอยโทเจนสามารถยับยั้งการหลั่งของฮอร์โมนไทรอยด์ มี-วิตามินเอและซี 5.อโวคาโดมีวิตามินบี และอี กระตุ้นให้รากเส้นผมงอกและแข็งแรงทำให้ความชุมชื้น มีเงางาม 6.ไข่โปรตีน บี12 ธาตุ...
6วิธีการดูแลผมร่วง/hair loss care/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 23ปีที่แล้ว
#ผมร่วง #สาเหตุผมร่วง #อาหารสำหรับผม โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ 1.รักษาตามสาเหตุ 2.เพิ่มอาหาร วิตามิน สมุนไพร 3.ไม่ควรใช้น้ำอุ่นสระผม เส้นผมมีโปรตีนความร้อนเป็นอันตราย 4.ใช้หวีห่างหวีผมบ่อยเกิน 5.เลี่ยงการโกรกสีผม ดัดผมบ่อยเกินไป 6.พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ 6 ways to take care of hair loss/hair loss care/Laddawan5 #hair loss #cause of hair loss #food for me By Ladda...
9สาเหตุผมร่วง/hair loss causes/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 26ปีที่แล้ว
#การดูแลผม #ผมร่วง #อาหารสำหรับผม โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ หวีผมร่วงเป็นกำๆ ผมร่วงมากกว่า100เส้น/วัน ดูตารอยแซกของผมกว้างขึ้น กองผมมัดเล็กลง ตีนผมล้นขึ้น ผงชูรส 9สาเหตุผมร่วง 1.กรรมพันธุ์ ฮอร์โมนเพศชาย อายุมาก ความเสื่อมร่างกาย พบมากในเพศชาย หัวเถิด กระหม่อมบาง ผญ.บาง ไม่มีผื่น 2.โรคไทรอยด์ 3.เชื้อราและผิวหนังอักเสบ ผมจะร่วงเป็นหย่อมๆด่าง แดง คัน 4.เครียด 5.ขาดอา...
6โรค!!!อาการหายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก เจ็บอก/Shortness of breath/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
#เจ็บหน้าอก #หายใจไม่อิ่ม #หัวใจขาดเลือด โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ อาการหายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก เหงื่อออก - โรคหัวใจขาดเลือด ความดัน ไขมัน เบาหวาน - น้ำท่วมปอด โรคหัวใจ ขาบวม - มะเร็งปอด - ถุงลมโป่งพอง - กรดไหลย้อน - หอบหืด Shortness of breath, chest tightness, chest pain, sweating - Ischemic heart disease, high blood pressure, diabetes - lung flooding,...
เกิดจากอะไร!!!อาการเวียนหัว หน้ามืด บ้านหมุน/Dizzy/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
#เวียนศรีษะ #ผู้สูงอายุ #หน้ามืด โดยลัดดาวัลย์ อดีตผอรพสต. และนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ อวัยวะที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้คือหูและสมอง ปัญหาหู น้ำในหูไม่เท่ากัน หินปูนในหูชั้นในหลุดออกมา อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน พบมากในผู้สูงอายุ มีหินปูนหรือแคลเซียม น้ำในหูไม่เท่ากันไม่สมดุล เปลี่ยนวิธีการเคลื่อนไหว ค่อยๆลุกขึ้นนั่งเดินช้าลง ปัญหาสมอง - นี่เป็นอาการแรกของโรคหลอดเลือดสมอง และส่วนใหญ่ก็มีอาการแขนขา...
6วิธี!!!ลดน้ำหนักใน 14 วัน/Do this loss weight 14 day/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
6วิธี!!!ลดน้ำหนักใน 14 วัน/Do this loss weight 14 day/ลัดดาวัลย์5
3วิธีอาการสะอึกหายทันที/fix hiccups/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 641ปีที่แล้ว
3วิธีอาการสะอึกหายทันที/fix hiccups/ลัดดาวัลย์5
6สาเหตุหัวใจเต้นเร็ว เต้นแรง เต้นช้า หัวใจสั่น/irregular heartbeat/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 32ปีที่แล้ว
6สาเหตุหัวใจเต้นเร็ว เต้นแรง เต้นช้า หัวใจสั่น/irregular heartbeat/ลัดดาวัลย์5
กินยาพาราเซตามอลให้ปลอดภัยทำอย่างไร/How to take paracetamol safely?/ลัดดาวัย์5
มุมมอง 39ปีที่แล้ว
กินยาพาราเซตามอลให้ปลอดภัยทำอย่างไร/How to take paracetamol safely?/ลัดดาวัย์5
ต่อมลูกหมากโตท่านผู้ชายอย่ามองข้าม/enlarged prostate/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 36ปีที่แล้ว
ต่อมลูกหมากโตท่านผู้ชายอย่ามองข้าม/enlarged prostate/ลัดดาวัลย์5
ง่ายมาก!!!รักษาแผลร้อนใน/mouth ulcer/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 57ปีที่แล้ว
ง่ายมาก!!!รักษาแผลร้อนใน/mouth ulcer/ลัดดาวัลย์5
หมดปัญหาเสื้อชั้นในแบบเดิมๆ/chara bra/ลัดดาวัล์5
มุมมอง 98ปีที่แล้ว
หมดปัญหาเสื้อชั้นในแบบเดิมๆ/chara bra/ลัดดาวัล์5
กระเทียมประโยชน์ที่หลายคนยังไม่รู้ /benefits Garlic/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 43ปีที่แล้ว
กระเทียมประโยชน์ที่หลายคนยังไม่รู้ /benefits Garlic/ลัดดาวัลย์5
ประโยชน์หอมแดงวิเศษมากๆหลายคนไม่รู้!!!/Onion/ลัดาาวัลย์5
มุมมอง 56ปีที่แล้ว
ประโยชน์หอมแดงวิเศษมากๆหลายคนไม่รู้!!!/Onion/ลัดาาวัลย์5
สัปรดสีชมพูGMOอย.ออกมาเตือน/FDA warns against pink pineapples GMO/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 57ปีที่แล้ว
สัปรดสีชมพูGMOอย.ออกมาเตือน/FDA warns against pink pineapples GMO/ลัดดาวัลย์5
4 อาหารสำหรับข้อเข่าเสื่อม/Tricompartmental Osteoarthritis/ลัดดาวัลย์
มุมมอง 43ปีที่แล้ว
4 อาหารสำหรับข้อเข่าเสื่อม/Tricompartmental Osteoarthritis/ลัดดาวัลย์
แสบร้อนกลางอกเป็นโรคอะไรคนส่วนใหญ่ไม่รู้!!! กรดไหลย้อน/What causes heartburn?/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 36ปีที่แล้ว
แสบร้อนกลางอกเป็นโรคอะไรคนส่วนใหญ่ไม่รู้!!! กรดไหลย้อน/What causes heartburn?/ลัดดาวัลย์5
EP1.ด่วน!!!ช่วยเหลือทันทีสำลักอาหารและสิ่งแปลกปลอมเข้าหลอดลม/ How to save a choking /ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 24ปีที่แล้ว
EP1.ด่วน!!!ช่วยเหลือทันทีสำลักอาหารและสิ่งแปลกปลอมเข้าหลอดลม/ How to save a choking /ลัดดาวัลย์5
3อาการระวัง!!!โรคใส้ติ่งอักเสบแตกได้ หลายคนไม่รู้/3 symptoms ruptured appendicitis/ลัดดาวัลย์5
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
3อาการระวัง!!!โรคใส้ติ่งอักเสบแตกได้ หลายคนไม่รู้/3 symptoms ruptured appendicitis/ลัดดาวัลย์5
ในแอฟ ยังย้ายไม่ได้ครับ
สวัสดีครับ เมื่อต้นปีก็แวะหลังจากกลับเชียงราบ วันะรรมดาคนน้อย เสาร์อาทตย์เยอะมากๆนะครับ
ตามมากราบพระด้วยคนจ้า
อนุโมทนาบุญสาธุน่ะคะ 🙏🙏🙏
We are still fighting pandemic. How's your country? You use good filter. You've worked hard on this you deserved it! This is enjoyment i can feel joy in me. This series is great keep the momentum. I do think we have one 2 thing in common. You'll see.
มารับฟังครับ ขอบคุณมากครับ ☕️😁
สวัสดีครับ มารับฟังความรู้ดีๆและมีประโยชน์ด้วยกันครับ
สาธุครับ
ข่าวลวง และมีนายทุนขวางไม่ให้มาขายในไทย ยกตัวอย่างปลา ล่าสุดของ cp. ห้ามคนอื่นขายนำเข้า ตัวเองเพาะเองเลย 555
ขอบคุณค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
Very nice, where can I get one just like this?
ไอเดียดีๆ เพื่อหยุดอาการสะอึก ฉันมักจะกินเร็วเกินไปและนั่นทำให้ฉันสะอึก ขอให้มีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์จาก Paulo & Kath 🤝👍💖
🙏Kuil Buddha sangat berwarna dan menarik. Terima kasih telah menunjukkan kepada kami kuil Phra Buddha Chinnarat. 🙏💛👍
wow, beautiful temple!
🙏วัดป่าวังน้ำเย็น สวยมาก ได้รับพรจากพระพุทธเจ้า! ให้ทุกคนพยายามเข้าถึงการตรัสรู้ ที่นี่อยู่ค่อนข้างไกลจากที่เราอยู่กระบี่ ขอบคุณมากที่พาเราไปเที่ยว ยอดเยี่ยม 💖🤝👍
A beautiful video, ceremonious, it seems that it is in a Temple! 👍🙏
มีประโยชน์มากเลยครับขอบคุณครับ
พระสีสวยงามมากๆคะ
Well Done 🔥
Wonderful my dear Friend. Happiness and joy to you!
🌿 เป็นสิ่งปลูกสร้างที่ทำด้วยไม้ ยิ่งใหญ่อลังการมากเลยครับ
สาธุ 🙏 สวัสดีครับ ผมมารับชมครับและข้อมูลดีๆ ด้วยกันนะครับ
Wonderful share my friend. Have a lovely day😊
สวัสดีครับมารับชมเป็นกำลังใจด้วยคนกราบขอพรพระพุทธชินราช🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰❤️💞❤️
มารับฟังด้วยค่ะ
เลิฟ2 ครับ รวยๆๆ สุขภาพแข็งแรงครับ
สวัสดีครับผมมารับชมด้วยครับผม
สาธุๆๆจร้า
Wonderful share my friend. Loved it!😍
อนุโทนาบุญด้วยนะคะ 🙏
สวัสดีครับ น่าไปเที่ยวทำบุญครับผม
สวัสดีครับมาชมวัดด้วยคนครับสวยงามมากเลยครับสาธุสาธุครับ 2:29
🙏อนุโมทนาสาธุบุญยินดีด้วยครับ🙏
มาเที่ยววัดที่มหาสารคามด้วยค่ะพี่ลัดดา สาธุๆค่ะ
Nice sharing my friend 👍 ❤
มาฟังด้วยคนครับ
มารับฟังเรื่องดูแลสุขภาพของผู้หญิง ให้สาระ มีประโยชน์ความรู้ดีมากครับ
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆนะครับ
*🙂ผมก็ถ้าอากาศร้อนจะเป็นครับ ขอบคุณครับ🥰🙏*
สวัสดีครับ🩺 ผมมารับฟังเรื่องราวดีๆที่มีประโยชน์ด้วยกันครับ 😁☕️
อยากสอบถามค่ะคือเราจะเลือกโรงบาลชลบรีแต่เค้าขึ้นว่า สถานพยาบาลรักษาเบื้องต้น รพ. สต.บ้านหนองจอก สถานพยาบาลแม่ข่าย รพ.ชลบุรี สถานพยาบาลที่รับการส่งต่อ รพ.ชลบุรี รักษาพยาบาลเบื้องต้นทำไม่ขึ้นรพ.ชลบรีเลยค่ะทั้งที่เราอยู่ใกล้รพ.ชลบุรีหรือขึ้นแบบนี้อยู่แล้วแต่เราสามารถเข้ารักษาที่รพ.ชลบุรีได้เลยค่ะ
เรียกว่าแบ่งประชากรตามเขตพื้นที่บริการ ความหมายบ้านเลขที่เราอู่ในเขตรับผิดชอบของรพสต.บ้านหนองอกค่ะ การบริการขั้นพื้นฐานต่างๆเราสามารถไปใช้บริการได้ค่ะปฐมพยาบาล ฉีดวัคซีนอะไรประมาณนี้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ทำตามแล้ว มีประโยชน์มากเลย ขอบคุณมากครับ 👍😁
มารับชมครับผม ขอบคุณที่แชร์ครับ
ได้ความรู้เรื่องสุขภาพได้อีกอย่างเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะพี่ลัดดา
มะนาวก็ช่วยได้ด้วย หายใจเข้าไปในซองกระดาษก็ช่วยได้ด้วย พึ่งรู้เลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะพี่ลัดดา
เป็นสิ่งที่อยากทำและทำอยากมากๆเลยค่ะพี่ลัดดา แต่อยากลดน้ำหนักมากๆ เดี๋ยวต้องพยายามทำตามบ้างแล้วค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องสุชภาพค่ะพี่ลัดดา มีประโยชน์มากๆค่ะ
มีที่มาแบบนี้นี่เอง ขอบคุณมากๆค่ะพี่ลัดดา