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Catherine Gendreau, M.Sc.〡Simply la vie
เข้าร่วมเมื่อ 11 ม.ค. 2012
Allô, je suis Catherine - coach en développement personnel, mentore business & fondatrice de Simply la vie. Ici, tu trouveras de l'inspiration pour SIMPLIFIER ta vie et ta business! 🌲
Pour ne rien manquer de Simply la vie :
✉️ Site Web : www.simplylavie.ca/
📸 Instagram : simplylavie
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Slow & steady wins the race 🫶🏼
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Lien vers mon podcast : tr.ee/ZO2FYfvXPf
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Deux exercices d’introspection simples pour t’aider à clarifier tes désirs profonds et ce que tu veux vraiment pour ta vie! ♥️
Bonne réflexion,
Catherine x
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Avertissement: Cette vidéo et tous les conseils et commentaires partagés ne remplacent pas une thérapie professionnelle, des soins de santé mentale, une assistance en cas de crise, un avis médical, un diagnostic médical ou un traitement de santé professionnel. Nos vidéos et nos publications sur notre site Web fournissent des informations générales à des fins éducatives uniquement et sont proposées à titre de suggestions à vous et à votre thérapeute professionnel ou conseiller en soins de santé.
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Deux exercices d’introspection simples pour t’aider à clarifier tes désirs profonds et ce que tu veux vraiment pour ta vie! ♥️
Bonne réflexion,
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มุมมอง: 76
วีดีโอ
Je ne sais pas ce que je veux ♥️ Clarifier ses désirs profonds
มุมมอง 5814 วันที่ผ่านมา
Site web : www.simplylavie.ca/ Lien vers mon podcast : tr.ee/ZO2FYfvXPf Instagram : simplylavie Deux exercices d’introspection simples pour t’aider à clarifier tes désirs profonds et ce que tu veux vraiment pour ta vie! ♥️ Bonne réflexion, Catherine x Avertissement: Cette vidéo et tous les conseils et commentaires partagés ne remplacent pas une thérapie professionnelle, des soins...
Améliorer sa capacité à recevoir plus d'abondance
มุมมอง 56หลายเดือนก่อน
Site web : www.simplylavie.ca/ Lien vers mon podcast : tr.ee/ZO2FYfvXPf Instagram : simplylavie Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager ma perspective sur la capacité à recevoir et ce qui selon moi contribue à ce qu'on attire plus d'abondance dans notre vie. Vous y découvrirez comment notre capacité à exprimer pleinement nos émotions "positives" y est pour beaucoup! Enjo...
Et si tu voyais la création de contenu et le marketing comme un jeu plutôt qu'une corvée?
มุมมอง 70หลายเดือนก่อน
Site web : www.simplylavie.ca/ Lien vers mon podcast : tr.ee/ZO2FYfvXPf Instagram : simplylavie Aujourd'hui, j'ai eu envie de plonger à nouveau dans le sujet de la créativité et la création de contenu. Parce que oui, je crois fermement que plus on a accès à notre créativité, plus on arrive à créer de la valeur, et plus on arrive à générer de l'abondance dans notre vie et notre en...
Ta seule mission est de briller ✨dans toute ton authenticité!
มุมมอง 1572 หลายเดือนก่อน
💛 Viens me rejoindre sur Instagram où j’adore aussi créer du contenu : simplylavie 💛 Appel découverte : calendly.com/catherine-m-gendreau/20min 💛 Coaching : pour en savoir plus sur mes accompagnements visite mon site web ou écris-moi en privé : www.simplylavie.ca Avertissement: Cette vidéo et tous les conseils et commentaires partagés ne remplacent pas une thérapie professionnelle...
Et si tu n’avais pas besoin d’avoir une niche spécifique pour réussir ? 🙅♀️
มุมมอง 742 หลายเดือนก่อน
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Continuer d’avancer vers ses rêves même si rien ne semble se passer 🌱
มุมมอง 962 หลายเดือนก่อน
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Ma façon préférée d’activer mon énergie féminine et ma créativité au quotidien 💃✨
มุมมอง 1182 หลายเดือนก่อน
Livre : Tout se joue avant 8h, Hal Elrod 💛 Viens me rejoindre sur Instagram où j’adore aussi créer du contenu : simplylavie 💛 Appel découverte : calendly.com/catherine-m-gendreau/20min 💛 Coaching : pour en savoir plus sur mes accompagnements visite mon site web ou écris-moi en privé : www.simplylavie.ca Avertissement: Cette vidéo et tous les conseils et commentaires partagés ne re...
Trouver le juste équilibre entre donner et recevoir ♥️
มุมมอง 1092 หลายเดือนก่อน
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Comment devenir un match énergétique pour nos désirs 🔥
มุมมอง 1722 หลายเดือนก่อน
0:00 Intro 01:37 Exemple 💛 Viens me rejoindre sur Instagram où j’adore aussi créer du contenu : simplylavie 💛 Appel découverte : calendly.com/catherine-m-gendreau/20min 💛 Coaching : pour en savoir plus sur mes accompagnements visite mon site web ou écris-moi en privé : www.simplylavie.ca Avertissement: Cette vidéo et tous les conseils et commentaires partagés ne remplacent pas une...
Est-ce que ton énergie masculine est saine et bien développée? 🙌🏼
มุมมอง 1032 หลายเดือนก่อน
Résumé sur les énergies masculines et féminines : www.simplylavie.ca/masculin-feminin 💛 Viens me rejoindre sur Instagram où j’adore aussi créer du contenu : simplylavie 💛 Appel découverte : calendly.com/catherine-m-gendreau/20min 💛 Coaching : pour en savoir plus sur mes accompagnements visite mon site web ou écris-moi en privé : www.simplylavie.ca Avertissement: Cette vidéo et tou...
Oser briller, exprimer sa féminité et prendre plus de place 🔥
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
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Quand une intuition revient sans cesse ✨
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Célébrer ses succès 🎉 (petits et grands!) pour avancer plus vite vers ses objectifs
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Confiance, pouvoir personnel et argent 💵
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Cultiver sa joie et son enfant intérieur au quotidien 🤸♀️✨
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Comment cultiver mon énergie féminine m'a permis de devenir plus productive et disciplinée 🙌🏼
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Apprendre à mieux vivre ses émotions pour reconnecter à son flow naturel 🌊
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Pourquoi la manifestation et la loi de l’attraction ne fonctionne pas pour toi? ✨
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Développer son énergie masculine pour améliorer sa productivité 💪
มุมมอง 578 หลายเดือนก่อน
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Activer son énergie féminine pour devenir plus magnétique 💃
มุมมอง 458 หลายเดือนก่อน
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Booster sa créativité pour accéder à plus de succès! 🎨✨
มุมมอง 1148 หลายเดือนก่อน
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Réguler son système nerveux pour accéder à plus d'abondance ✨
มุมมอง 679 หลายเดือนก่อน
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Merci d’avoir partagé ta routine, c’est inspirant! Je le fais aussi, ce qui est le plus récurrent c’est mon 15-20 min de méditation, il me ground et me permet souvent d’avoir de belles inspirations/intuitions. Le reste est variable selon l’envie. Et j’adore aussi le matcha glacé, en plus de ce que tu as dis que tu mettais, j’y mets de l’essence de vanille (env. 1 c. À thé), tu essaieras ça, c’est délicieux!
Ohhhh je vais essayer ça c’est certain! Merci Johanne! ☺️🫶🏼✨
Hello Suis pas entrepreneuse..enfin officialisée mais bon.. Je suis fière et je célèbre aujourd'hui D avoir osé inviter une copine chez moi( j invite pas d hab) D avoir laissé un message vocal à ma soeur aîné pour discuter d une problématique avec parents et surmonté mon stress à faire cela.😊 D avoir répondu à des propositions éloignées de mes visions et de mon etre actuel sans tout rejeter, critiquer ou me soumettre en restant calme et bienveillante et en recevant un ❤en retour.😊 Voilà ma matinée.😊
J'adore! ♥️ Je te célèbre en retour pour tout ca! 🎉 Merci pour ton partage Pascaline!
Prendre chaque jour un moment pour dessiner ou créer .. sans attente de résultat juste pour le plaisir de ce moment à moi . Merci Catherine ! Grâce à vous je mets un mot (energie feminine) sur ce pourquoi je me sens mieux depuis que j'ai ralenti et que j'ai décidé de savourer la vie sans me mettre la pression pour travailler , gagner ma vie . Et finalement j'y arrive quand même et je suis tellement plus heureuse et rayonnante
Ça fait tellement plaisir! Je suis contente que tu aies pu mettre des mots ce que tu vivais. Merci à toi pour ton beau partage! ♥️
Décompresser à la plage cet aprem..😊😅 Merci❤
Merci pour cette belle vidéo. Pour répondre à ta question du début, j’adore l’odeur du sapin!! De tous les conifères en fait. J’aime utiliser les huiles essentielles dans mon diffuseur, ou parfois même une bonne sniff direct du pot pour un apaisement instantané et qui me transporte en nature 🌲😌 Aussi, j’adore l’idée de donner des suggestions de lecture, je suis toujours preneuse pour des références!
Haha! Tu m’as bien fais rire avec ta bonne snifff direct au pot! C’est bien vrai, je fais la même chose et ça fait très bien la job! 😂🌲 Et merci pour tes bons mots encore une fois Johanne! Et ton feedback pour les suggestions lecture! C’est toujours tellement apprécié! ♥️
@@catherine.gendreau 😂☺️❤️
Cette video est tombee dans mes suggestions je ne sais pas pourquoi, mais belle video, tu as l'air tres douce :)
Awww merci! C’est vraiment gentil! 🥰 contente que la vidéo t’ai plu!
J’aimais les mêmes choses que toi quand j’étais enfant! Et aujourd’hui, clairement regarder ton contenu en fait partie 😍😀
Awwww Johanne! Des fois je me dis qu’on devait être des amies dans une autre vie tellement on a en commun! Je nous imagine très bien jouer en forêt toutes les deux! 🌲😉
@@catherine.gendreau tellement! 😀✨🌲
❤️❤️❤️
Les gars gardent souvent leur cœur d'enfant plus facilement on dirait....comme si pour les femmes ce n'est pas mature de montrer ce côté....
C’est vrai! On dirait que plusieurs femmes sont déconnectées du plaisir! 🎉 On va changer ça ici! 😉
J’aime beaucoup l’idée d’avoir un moment dédié pour ça. Si je prend déjà le temps de méditer le matin, est-ce que tu recommandes de faire cette pratique émotionnelle en même temps ou à un autre moment? Et est-ce que tu mets une musique? Merci! ❤🙏
J'adore ta question Johanne! Premièrement, je ne mets pas de musique personnellement, mais je t'invites à essayer avec et sans musique pour trouver ce qui te fais le plus de bien à toi. Et pour ce qui est de la méditation, je fais ces 2 pratiques séparément. Je trouve que la méditation m'apporte autre chose, et je la fais quand j'en ressens le besoin en plus de mon mouvement intuitif. :) x
@@catherine.gendreau merci ❤☺
J'aimerais bien voir concrètement ce que tu fais comme pratique somatique. Un idée de vidéo pour ton défi de 30 jours peut-être? 😊💁♀
Ohhhh belle proposition ça! Je note et je vérifie avec mon sacral si c'est un 100% oui! 🙌😉 Merci beaucoup Johanne!
Oui effectivement.... Nous devons régulièrement faire le point sur notre vie et les choix que nous devons prendre, car tout est impermanent, les idées, desir, ..... C'est la magie de la vie 😌
Hi lovely! Did you start a podcast? I think that's a great idea. It's really easy to do. I use 'spotify for podcasters" and also, did you see that youtube now has a podcasting option. I would definitely check that out. your videos are really good.
Hi Karen! So glad to see you here! I did start an official podcast a month a ago! :) WIll definietly check out the podcasting option on TH-cam! Thanks! 🥰
C'est tellement important de réguler notre système nerveux. Ça fait toute la différence dans ma vie ❤
Tellement!!! Merci pour ton partage Jo-Anna! 😘 (j'espère que j'écris ton nom correctement!)
Merci pour tes partages, c’est toujours inspirant de t’écouter!
Merci ma beauté!! Et moi ça me fait toujours tellement plaisir de te lire! xx
Merci pour ton partage Catherine! Ça me rejoint beaucoup et j’avais besoin d’entendre ça ☺️
Awww je suis contente de lire ça Marie-Noël! Merci pour ton mot! 🥰
Si vous avez apprécié cet épisode, merci de laisser un j'aime ou un commentaire! 🙌🏼✨
Si vous avez apprécié cet épisode, merci de laisser un j'aime ou un commentaire! 🥰
Merci! J’avais besoin d’entendre ça! ☺️
Ça fait tellement plaisir ma belle! Merci pour ton mot! ☺️
Je ne sais pas qu'est-ce qui fait que c'est difficile pour toi de devenir maman exactement, mais ayant moi aussi des difficultés à devenir maman, je sais à quel point la visualisation peut devenir difficile. Dans mon cas, c'est un peu comme des montagnes russes. J'ai parfois des images claires, et d'autres fois, je ne peux plus rien imaginer parce que je ne ressens plus d'espoir. Je prends le temps de vivre chaque vague et je me réjouis chaque fois que les images de ma vie de maman reviennent. Même si le but de l'épisode était de parler du pouvoir de la visualisation, ce sont les mentions de ton rêve de devenir maman qui m'ont le plus touchée et qui ont mis un baume sur mon coeur. Merci! 💜
Ohhhhh que je te feel! ♥C'est pareil pour moi, les images viennent et vont selon si l'espoir y est ou non. Merci pour ton partage, je suis certaine que d'autres s'y reconnaitront aussi! ✨
J'ai vraiment eu l'impression que tu parlais de moi! 😂 On pourrait quasiment dire que "Syndrôme de l'imposteur" est mon deuxième nom! 😅 Merci pour cet épisode motivant! 😊
Haha!! 😆 Tu me fais tellement rire Mélanie! J'ai le même feeling que toi! Vaut mieux en rire qu'en pleurer! 😅 Contente que tu aimes, merci pour ton commentaire! xx
Si vous avez apprécié cet épisode merci de laisser un j’aime ou un commentaire! 🥰
Merci de laisser un j’aime ou de laisser vos commentaires - pour me permettre de partager mon message avec de plus en plus de gens! 🎉
Ton cheminement est si beau, merci de partager ce que tu vis, tu es inspirante! Ça résonne beaucoup avec qui je suis, et ma vision de la vie ❤
Awwww merci pour ton beau message ma belle Johanne! Je suis contente de voir que mon parcours continue de t'inspirer! Et ça ne me surprend pas du tout de lire que ça résonne avec toi et ta vision de vie! ;) Tu m'inspires tellement toi aussi! Bisoux bisoux! xx
Lien vers le discours de Steve Jobs : th-cam.com/video/UF8uR6Z6KLc/w-d-xo.htmlsi=L6hZqWIP_jO_qVlZ
Alléluia 🙌 Merci tellement Cath d'exister et d'oser aller à contre-courant de cette société où tout va vite. Tu me ramènes toujours à ce que moi j'ai vraiment envie/besoin. Ça fait du bien de savoir qu'on est pas seule et qu'on a le droit de ralentir 🤍
Awwww ma belle Émilie! Si tu savais à quel point ça me fait plaisir de te lire! ♥️ Merci pour tes bons mots! Je suis contente de voir que je continue de t’inspirer à ralentir! Slow life for life! 🫶🏼✨🌊😘
OMG! Contenu tellement pertinent. À écouter et réécouter en boucle! Merci 🙏
Awwww Johanne! T’as pas idée à quel point ça me fait plaisir de te lire! Je suis tellement, mais tellement contente que ça résonne! Bon week-end beauté! ♥️
Merci pour ce beau partage et ce rappel tellement important. C’est ce que je tente de mettre en application avec mon art ❤🙏
Ça fait tellement plaisir bella! Je suis contente de voir que tu as aimé! Ouiiiii et c'est si beau de te voir aller! Go go go!! 🎨💁♀
Ça m’as fait du bien de t’écouter après une semaine haute en remises en questions xx
Je suis tellement heureuse de lire ça bella! Merci à toi de m’écouter! ♥️🫶🏼✨
J’avais besoin d’entendre ça, merci!! J’adore ta nouvelle musique 😍 Et je tiens à te dire que j’aime beaucoup ce format de contenu. Je fais autre chose en écoutant, c’est parfait!
Awwww merci pour ton feed-back ma belle Johanne! Je suis tellement contente que ça te plaises! 🫶🏼♥️✨
Très intéressant! J'ai bien hâte aux autres épisodes :)
Contente que ça t’ai plu Emilia! 🥰 Merci pour ton feed-back! Xx
Merci beaucoup d’être ici et de m’écouter! ♥️ Si vous avez apprécié, n’oubliez pas d’appuyer j’aime pour me signifier le genre de contenu que vous appréciez! :) xx
❤❤❤
Merci de laisser un "j'aime" ou de commenter si vous avez aimé, pour me signifier le type de vidéo que vous appréciez! :)
Très inspirant, merci!
Ça fait plaisir!!! 😘
Super intéressant! Je vais essayer c'est certain. Merci. 😊
Génial! Bonne découverte! 🤗✨
Ahhhh quelle belle vidéo!! Tu sais à quel point ça me rejoint avec le constat que j’ai fait dans les dernières années, encore plus dans la dernière année, avec ton accompagnement ❤️ Less is more 🙏😌
Merciii ma belle! ♥️🙏 Ouiii tellement! Less is so much more! Je t’aime x