LillaCoach
LillaCoach
  • 279
  • 50 317

วีดีโอ

ADVENTI Kihívás Finálé 🎉✨️ 30. NAP - Teljes test edzés kézisúlyzóval | Otthon | Lillával
ADVENTI Kihívás Finálé 🎉✨️ 30. NAP - Teljes test edzés kézisúlyzóval | Otthon | Lillával
ADVENTI Kihívás - 21. NAP Farizom- Combhajlító izom erősítés kézisúlyzóval
มุมมอง 338 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 21. NAP Farizom- Combhajlító izom erősítés kézisúlyzóval
ADVENTI Kihívás 29. NAP - HASIZOM Erősítés otthon kézisúlyzóval
ADVENTI Kihívás 29. NAP - HASIZOM Erősítés otthon kézisúlyzóval
ADVENTI Kihívás 28. NAP Farizom erősítés saját testsúllyal || Otthon | Lillával | 15 perc
ADVENTI Kihívás 28. NAP Farizom erősítés saját testsúllyal || Otthon | Lillával | 15 perc
ADVENTI Kihívás - 27. NAP MOBILITY Flow stretching | nyújtás otthon | LillaCoach
ADVENTI Kihívás - 27. NAP MOBILITY Flow stretching | nyújtás otthon | LillaCoach
ADVENTI Kihívás - 26. NAP - VÁLL Izom erősítés | Otthon | Kézisúlyzóval | by LillsCoach
ADVENTI Kihívás - 26. NAP - VÁLL Izom erősítés | Otthon | Kézisúlyzóval | by LillsCoach
ADVENTI Kihívás - 20. NAP Mobility Flow - Dinamikus nyújtás otthon || Stretching
มุมมอง 6710 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 20. NAP Mobility Flow - Dinamikus nyújtás otthon || Stretching
ADVENTI Kihívás - 19. NAP - FELSŐTEST Erősítés Otthon
มุมมอง 6113 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 19. NAP - FELSŐTEST Erősítés Otthon
ADVENTI Kihívás - 18. NAP - Unilaterális edzés otthon kézisúlyzóval
มุมมอง 7915 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 18. NAP - Unilaterális edzés otthon kézisúlyzóval
ADVENTI Kihívás - 17. NAP - CORE Izom Pilates edzés || OTTHON
มุมมอง 4717 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 17. NAP - CORE Izom Pilates edzés || OTTHON
ADVENTI Kihívás - 24. NAP CORE Izom erősítő Pilates || Otthon
ADVENTI Kihívás - 24. NAP CORE Izom erősítő Pilates || Otthon
ADVENTI Kihívás - 23. NAP Teljes Test HIIT Cardio Otthon
ADVENTI Kihívás - 23. NAP Teljes Test HIIT Cardio Otthon
ADVENTI Kihívás - 16. NAP CARDIO Teljes Test edzés
มุมมอง 3120 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 16. NAP CARDIO Teljes Test edzés
ADVENTI Kihívás - 25. NAP Unilaterális edzés | Kitörések kézisúlyzóval otthon
ADVENTI Kihívás - 25. NAP Unilaterális edzés | Kitörések kézisúlyzóval otthon
ADVENTI Kihívás - 15. NAP Core Izom Pilates edzés || Otthon |
มุมมอง 11022 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 15. NAP Core Izom Pilates edzés || Otthon |
ADVENTI Kihívás - 14. NAP || Farizom erősítés || Lillával
มุมมอง 59วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 14. NAP || Farizom erősítés || Lillával
ADVENTI Kihívás - 13. NAP - CORE Izom Pilates Otthon || Talaj pilates | Haladó gyakorlatok
มุมมอง 112วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 13. NAP - CORE Izom Pilates Otthon || Talaj pilates | Haladó gyakorlatok
ADVENTI Kihívás - 12. NAP - Mobility Flow Pilates
มุมมอง 88วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 12. NAP - Mobility Flow Pilates
ADVENTI Kihívás - 11. NAP Felső test erősítés
มุมมอง 115วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 11. NAP Felső test erősítés
ADVENTI Kihívás - 10. NAP Egy lábas gyakorlatok || Kézisúlyzóval || LillaCoach
มุมมอง 117วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 10. NAP Egy lábas gyakorlatok || Kézisúlyzóval || LillaCoach
ADVENTI Kihívás - 9. NAP || CORE Izom Pilates Edzés || Otthon / Lillával / Fitt Adventi Kalendárium
มุมมอง 54วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 9. NAP || CORE Izom Pilates Edzés || Otthon / Lillával / Fitt Adventi Kalendárium
ADVENTI Kihívás - 8. NAP || Teljes Test Erősítés otthon kézi súlyzóval || Adventi kihívás 2024
มุมมอง 13914 วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 8. NAP || Teljes Test Erősítés otthon kézi súlyzóval || Adventi kihívás 2024
ADVENTI Kihívás - 7. NAP || 15 perc CORE Izom erősítés | Pilates edzés otthon Lillával
มุมมอง 21214 วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 7. NAP || 15 perc CORE Izom erősítés | Pilates edzés otthon Lillával
ADVENTI Kihívás - 5. NAP || Mobility Flow Pilates
มุมมอง 10514 วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 5. NAP || Mobility Flow Pilates
ADVENTI Kihívás - 4. NAP || Felső Test edzés | Otthon || LillaCoach
มุมมอง 6414 วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 4. NAP || Felső Test edzés | Otthon || LillaCoach
ADVENTI Kihívás - 3. NAP || Láb- Farizom erősítés | Adventi Kihívás Lillával otthon
มุมมอง 7714 วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 3. NAP || Láb- Farizom erősítés | Adventi Kihívás Lillával otthon
ADVENTI Kihívás - 1. NAP || Teljes Test erősítés | Kézisúlyzóval || LillaCoach
มุมมอง 31221 วันที่ผ่านมา
ADVENTI Kihívás - 1. NAP || Teljes Test erősítés | Kézisúlyzóval || LillaCoach
Miért jó a Pilates a testednek?
มุมมอง 20721 วันที่ผ่านมา
Miért jó a Pilates a testednek?
Mire figyelj Pilates edzés közben?
มุมมอง 7821 วันที่ผ่านมา
Mire figyelj Pilates edzés közben?

ความคิดเห็น

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Brutál jól esett! Köszönöm ma is! ❤

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 3 วันที่ผ่านมา

    Kész!😌

    • @lillacoach
      @lillacoach วันที่ผ่านมา

      @@nikolettballago-elias6992 Szuper vagy! HAJRÁ ♥️🤸‍♀️😎

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 3 วันที่ผ่านมา

    Kész!!

    • @lillacoach
      @lillacoach วันที่ผ่านมา

      @@nikolettballago-elias6992 De király vagy ♥️😍

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 3 วันที่ผ่านมา

    Nem hogy kellemesen, hanem nagyon elfáradtam! Megcsináltsm 🎉

    • @lillacoach
      @lillacoach วันที่ผ่านมา

      @@fazekas-toroknikoletta3151 de örülök! 🤍szuper vagy! 😍

    • @fazekas-toroknikoletta3151
      @fazekas-toroknikoletta3151 วันที่ผ่านมา

      @ köszönöm, igyekszem! :)

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 3 วันที่ผ่านมา

    Kész is vagyok! Kemény volt! Köszi, azert ígéretemhez képest lenyomok még egy popsit. ❤😂

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 3 วันที่ผ่านมา

    Jövök ma is! ❤

  • @henriettkimak5208
    @henriettkimak5208 4 วันที่ผ่านมา

    Kész❣️

  • @henriettkimak5208
    @henriettkimak5208 4 วันที่ผ่านมา

    Kész!

  • @henriettkimak5208
    @henriettkimak5208 4 วันที่ผ่านมา

    Kész!

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 5 วันที่ผ่านมา

    Kész!😍

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 5 วันที่ผ่านมา

    Kész!🥰

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 6 วันที่ผ่านมา

    Meg is csináltam, elképesztő jól esett. Ebben a borús időben. Izgatottan várom, hogy holnapra mivel készülsz! Köszönöm! ❤

    • @lillacoach
      @lillacoach 6 วันที่ผ่านมา

      Szuper! 🎉 Örülök, ha jól esett Nikoletta! Hajrá, így tovább 🥰🙌

    • @fazekas-toroknikoletta3151
      @fazekas-toroknikoletta3151 วันที่ผ่านมา

      @ köszi! 🥰😘

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 6 วันที่ผ่านมา

    Ma terveztem mozgást és a te edzésedet választom. Jelentkezek majd! :)

  • @fazekas-toroknikoletta3151
    @fazekas-toroknikoletta3151 7 วันที่ผ่านมา

    Köszönöm, Lilla! Ez nagyon jól esett. ❤

    • @lillacoach
      @lillacoach 6 วันที่ผ่านมา

      Örülök neki, egészségedre! 🫶😍🙌

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 8 วันที่ผ่านมา

    Kész!💖

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 9 วันที่ผ่านมา

    Kész!😌

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 13 วันที่ผ่านมา

    Kész!💖

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 16 วันที่ผ่านมา

    Kész!🥰

  • @nikolettballago-elias6992
    @nikolettballago-elias6992 16 วันที่ผ่านมา

    Kész!❤

  • @henriettkimak5208
    @henriettkimak5208 18 วันที่ผ่านมา

    Kész!🔥

  • @henriettkimak5208
    @henriettkimak5208 18 วันที่ผ่านมา

    Kész!🤗🔥

  • @yanyan9640
    @yanyan9640 4 หลายเดือนก่อน

    umm 😅

  • @gabbymagyar
    @gabbymagyar 6 หลายเดือนก่อน

    Szia Lilla, Mar csak attol fogyok, hogy nezlek. ;-) Nem ertek hozza, de szerintem nagyon jol osszeallitottad a gyakorlatokat. Ahogy nezlek, szerintem ez az egesz nem csak "popsira" megy, hanem labra, hasra, meg egy picit mindenhova. Az tetszik, hogy nem kell 13 oras muszak utan lokdosodni, szagolni egymast a gym-ben, otton, kenyelmesen, tiszta korulmenyek kozott lehet Teged kovetni. Ugyhogy most rendeltem egy yogamatracot, a hasrol nekem meg mindig van mit leadni. Koszonom az idodet, hogy megcsinaltad ezt videot! Kivanok minden jot! Johet meg...;-) Udv, Gabor

    • @lillacoach
      @lillacoach 6 หลายเดือนก่อน

      De jó! 🤩 köszönöm a kedves visszajelzést Gábor! Hajrá! Jövök hamarosan újabb kemény edzéssel 😉

    • @gabbymagyar
      @gabbymagyar 6 หลายเดือนก่อน

      @@lillacoach Nagyon köszönöm Lilla! Jöhet a kemény edzés, mert inkább még mindíg kamionos alkatom van mint sportos.🫣

  • @agnesloizou6733
    @agnesloizou6733 7 หลายเดือนก่อน

    Amikor láb váltás van jóbb lenne ha mondanád. Köszönöm szépen

    • @lillacoach
      @lillacoach 6 หลายเดือนก่อน

      Köszönöm Ágnes a visszajelzést :)

  • @jonbardell7079
    @jonbardell7079 8 หลายเดือนก่อน

    "promo sm" 😘

  • @gurvinder_j
    @gurvinder_j 9 หลายเดือนก่อน

    I love you ❤

  • @pagladirectorofficial07
    @pagladirectorofficial07 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @FlamingBasketballClub
    @FlamingBasketballClub 11 หลายเดือนก่อน

    Lilla is a hot woman. Love her outfit and muscular physique including her bigger ass, abs, natural skin complexion, smile and smaller boobs.

  • @monikatoth6033
    @monikatoth6033 11 หลายเดือนก่อน

    Szia. Nagyon jó edzés volt 💪 8 kg kettlebellt és 15 kg szalagot használtam!😊

    • @lillacoach
      @lillacoach 11 หลายเดือนก่อน

      Szuper vagy! De jó, hogy ìrtàl 😍

  • @tftvshows6060
    @tftvshows6060 11 หลายเดือนก่อน

    20:14 I'm very glad that I found you. I just like your effort. I'm a new follower from Saudi Arabia ❤

  • @trainwithThabile
    @trainwithThabile ปีที่แล้ว

    Hi Lilla I found your channel by a guy who is helping you with SEO scores. Are you seeing any difference?

    • @lillacoach
      @lillacoach ปีที่แล้ว

      Great Guy yess 🙂

  • @SEOexpertBishal12
    @SEOexpertBishal12 ปีที่แล้ว

    Great video Lilla ❤❤ But why Your channel is not monetized yet! do you wanna monetize your channel?

    • @lillacoach
      @lillacoach ปีที่แล้ว

      thanks I m working on it

    • @SEOexpertBishal12
      @SEOexpertBishal12 ปีที่แล้ว

      @@lillacoach Do you want monetization?

  • @rokebabu-wl5tt
    @rokebabu-wl5tt ปีที่แล้ว

    A lot can be learned from your videos💪💪🦾

    • @lillacoach
      @lillacoach ปีที่แล้ว

      🫶😊

    • @johnkarpierz9147
      @johnkarpierz9147 11 หลายเดือนก่อน

      ​@lillacoach I always take my shirt off when I workout, coach.

  • @rokebabu-wl5tt
    @rokebabu-wl5tt ปีที่แล้ว

    Every video in your channel is very educational. Great video

  • @MdRasedulJamal
    @MdRasedulJamal ปีที่แล้ว

    Great

  • @MdRasedulJamal
    @MdRasedulJamal ปีที่แล้ว

    Awesome video

  • @MdRasedulJamal
    @MdRasedulJamal ปีที่แล้ว

    "You get what you work for."

  • @MdRasedulJamal
    @MdRasedulJamal ปีที่แล้ว

    "I appreciate that you offer modifications for different fitness levels. It makes it accessible for everyone."

  • @MdRasedulJamal
    @MdRasedulJamal ปีที่แล้ว

    "I appreciate that you offer modifications for different fitness levels. It makes it accessible for everyone."

  • @MdRasedulJamal
    @MdRasedulJamal ปีที่แล้ว

    I truly love your channel. Keep doing the best work

  • @juanjoseguzman7470
    @juanjoseguzman7470 ปีที่แล้ว

    Lets go!!!

  • @KhadimHussainMir
    @KhadimHussainMir ปีที่แล้ว

    so Beautiful, so Lovely, so hot, so sexy, so smart, Like you...

  • @danabradley4569
    @danabradley4569 ปีที่แล้ว

    P r o m o s m