Pa' NoPecar
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LASAÑA | ALTA EN PROTEÍNA & BAJA EN CARBOHIDRATOS
Regresamos con una receta clásica y deliciosa, pero adecuada para todos los que desean seguir un estilo de alimentación en donde no se incluyan harinas, por supuesto sin sacrificar el sabor, te presentamos una espectacular LASAÑA | ALTA EN PROTEÍNA & BAJA EN CARBOHIDRATOS, que la disfrutes.
INGREDIENTES:
Carne molida de res.
Jitomate en cubos.
Cebolla picada.
Puré de tomate.
Queso cottage.
Huevos.
Queso mozzarella rallado.
Hojas de espinaca fresca.
Aceite de olivo.
Hierbas italianas y/o albahaca.
Sal y pimienta.
PIZZA KETO/LOW CARB SIN HARINA, SUPER SALUDABLE!!!
th-cam.com/video/dcG71pSEJqI/w-d-xo.html
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มุมมอง: 420

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @Srta.DeLaVega
    @Srta.DeLaVega 16 วันที่ผ่านมา

    En España la llamamos tarta de queso “de la viña” ❤

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 16 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias por compartir. 🍒☀️

  • @FlorenciaAbiega
    @FlorenciaAbiega 19 วันที่ผ่านมา

    Sin mirar el video me fui hasta el final y vi q no has cortado la torta para mostar cuán cremosa queda Por lo q pondré pulgar para abajo

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 19 วันที่ผ่านมา

      Si gustas puedes verlo en Instagram. ☀️🍒

  • @abartos100
    @abartos100 22 วันที่ผ่านมา

    Yumi Yumi 🤤

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 22 วันที่ผ่านมา

      ✨🍒

  • @anacontreras6734
    @anacontreras6734 23 วันที่ผ่านมา

    Q rico 😋

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Siiii.!! ✨🍒

  • @anacontreras6734
    @anacontreras6734 23 วันที่ผ่านมา

    Delicioso 🤤😋

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Tienes que probarla.!! ✨🍒

  • @abartos100
    @abartos100 25 วันที่ผ่านมา

    Increíble ❤

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 25 วันที่ผ่านมา

      Gracias.!! ☀️🍒

  • @Nathancomedia
    @Nathancomedia หลายเดือนก่อน

    A

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      UPSI.!! Es continuación de otro short, hice la carne en una freidora de aire recién adquirida. 😅

  • @marthaescamilla1914
    @marthaescamilla1914 หลายเดือนก่อน

    Que rico 😋😋😋

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      De verdad que si !! ✨ Encantada quedé 😍

  • @xXJeanAlexander777Xx
    @xXJeanAlexander777Xx หลายเดือนก่อน

    Y la amburguesa tuya :v

  • @magdalenajocelyngarciamend9460
    @magdalenajocelyngarciamend9460 หลายเดือนก่อน

    Claro que se les extraña!!! 🙌🏻💕

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Gracias, prontito nos vemos. ✨🍒

  • @beatrizarellano2365
    @beatrizarellano2365 หลายเดือนก่อน

    Por supuesto!!!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      ✨🍒☀️

  • @anamariasanz8776
    @anamariasanz8776 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la receta, pero por favor no pongas el volúmen taaan alto, las personas autistas también te seguimos😢

  • @soniaedithmejiadiaz5281
    @soniaedithmejiadiaz5281 หลายเดือนก่อน

    Siiiiii 🎉🎉🎉

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Nos vemos pronto. 🍒✨

  • @abartos100
    @abartos100 หลายเดือนก่อน

    Excelente noticia 🎉🎉🎉 ya los extrañamos 😅

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Gracias ✨

  • @juanitaperez1103
    @juanitaperez1103 หลายเดือนก่อน

    Muy ricos se ven

  • @ivonneaguilar2346
    @ivonneaguilar2346 หลายเดือนก่อน

    Hola ! Ya no has subido nada😢!!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Ya regresamos.!! ✨🍒 Hey nuevo vídeo en el canal 😁

  • @BenignaTeijeiroPrado
    @BenignaTeijeiroPrado หลายเดือนก่อน

    Una receta muy rica lo pero es el colesterol como lo controlamos❤

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Hay que tener siempre presente que todos los postres son para de vez en cuando, de ese modo no tendremos ningún problema 🍒✨ Ahora que si tú médico no lo permite, hay que seguir indicaciones, muchas gracias por vernos. ✨🥰

  • @idoia6723
    @idoia6723 2 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde España. Mi nombre es Idoia. Me ha gustado tu receta .Y me gustaría ver otra con frutos silvestres. moras y frambuesas. Gracias por tus consejos y buen inicio de semana.🍀

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tu propuesta. 🍒✨

  • @losherues6281
    @losherues6281 2 หลายเดือนก่อน

    Cuánto le agregaste de edulcorante en gr?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Para ese vídeo utilice sobres de 1 gramo, por lo tanto serían 18 gramos.🍒✨

  • @quiteriaprieto4567
    @quiteriaprieto4567 2 หลายเดือนก่อน

    Te faltó cortar la

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Hay un videito en nuestro Instagram, pero sin duda para los próximos vídeos lo incluiremos en TH-cam, muchas gracias por vernos. ✨🍒

  • @melaniasotoigor4248
    @melaniasotoigor4248 4 หลายเดือนก่อน

    yo no ví cuando le agrego el azucar

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      En el minuto 2.16 ⏲️ después de poner los huevos en el cuenco. 🍒✨

  • @luzarevalo8680
    @luzarevalo8680 4 หลายเดือนก่อน

    La pregunta del millón. Cuánto podemos comer ? Los que estamos contando nuestros carbohidratos por la cuestiona de la diabetes tipo 2. .,,?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Si estás contando macros, depende justo de ellos la cantidad que puedes consumir, sin embargo hay que tomar en cuenta, que todo postre se consume moderadamente y de vez en cuando. 😉 Muchas gracias por vernos. ✨🍒

  • @antonitugores1119
    @antonitugores1119 4 หลายเดือนก่อน

    ¿A cuanto azúcar equivale el sustitutivo?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Para ese vídeo utilice sobres de 1 gramo, por lo tanto serían 18 gramos.🍒✨

  • @anaruiz3389
    @anaruiz3389 4 หลายเดือนก่อน

    Perfecto, ningun tipo de harina. Mil gracias.

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Un gusto, gracias por vernos. ✨🍒

  • @sandraceciliacarrillogabin4127
    @sandraceciliacarrillogabin4127 5 หลายเดือนก่อน

    Hola!!! Lo puedo hacer en un molde de cupcakes ? Asi ya tener la porcion partida, si si que tiempo se que da en el horno?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 5 หลายเดือนก่อน

      hola.!! Si puedes, únicamente te recomiendo utilizar papel estrella o para hornear para que al momento de desmoldar no se rompan, pues es una tarta muy suave. 🍒☀️

  • @FormationInfirmiere
    @FormationInfirmiere 6 หลายเดือนก่อน

    pero criatura, hazle un corte para que se vea por dentro!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 6 หลายเดือนก่อน

      Hola, hola.!! Lo puedes ver en nuestro Instagram pa_nopecar 🥰 instagram.com/p/CUy-qNArODz/?igsh=bGFhYmR1MTI4ZzYw

  • @ParaChiParaChi-k3i
    @ParaChiParaChi-k3i 6 หลายเดือนก่อน

    Se puede hacer con yogurt griego

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Si, únicamente quedará con un sabor acidito. ✨🍒

  • @silvinagarre3488
    @silvinagarre3488 6 หลายเดือนก่อน

    Genial! Cuántos sobrecitos de endulzante son? Gracias!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Si es por sobre 💌 que generalmente son de 1 gramo, serían 30 sobres ✨🍒

  • @silvinagarre3488
    @silvinagarre3488 6 หลายเดือนก่อน

    Por fin alguien que explica bien las recetas! Y qué ricas! 👏🏻☺️

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias.!! ✨🍒

  • @silvinagarre3488
    @silvinagarre3488 6 หลายเดือนก่อน

    Para qué se agrega el bicarbonato con vinagre? Gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Ayuda a que el bizcocho se esponje y eleve más durante el horneado. ✨🍒

    • @silvinagarre3488
      @silvinagarre3488 22 วันที่ผ่านมา

      @@PaNoPecar Gracias

  • @silvinagarre3488
    @silvinagarre3488 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente! Puedo reemplazar la manteca por aceite de girasol? Qué cantidad sería? Gracias!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Si puedes utilizar aceite de girasol, serían 100 mililitros. ✨🍒

  • @silvinagarre3488
    @silvinagarre3488 6 หลายเดือนก่อน

    Divina la receta! Muy clara explicando! Gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias 🍒

  • @silvinagarre3488
    @silvinagarre3488 6 หลายเดือนก่อน

    Hola! De qué medida es el molde? Gracias!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Hola, es un molde de 17 centímetros. ✨🍒

  • @Lourdes-yq8tl
    @Lourdes-yq8tl 7 หลายเดือนก่อน

    Lo hice y me quedo riquísimo, muchas gracias

    • @FatimaJuarez-tm1kt
      @FatimaJuarez-tm1kt 7 หลายเดือนก่อน

      Una duda , antes de llevar a la nevera ,hay que esperar que no esté caliente la tarta?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por vernos.🍒✨

  • @ArantxaElorza
    @ArantxaElorza 8 หลายเดือนก่อน

    Vale un molde metálico o una bandeja de cristal para horno?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 7 หลายเดือนก่อน

      Si, únicamente asegúrate de ponerle papel para hornear o bien que sea un molde que se pueda desmoldar fácilmente para que no se rompa porqué es una tarta suave. ☀️🍒

    • @ArantxaElorza
      @ArantxaElorza 7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias

  • @silviagarcianacer5723
    @silviagarcianacer5723 8 หลายเดือนก่อน

    Lo hice y q rico

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 7 หลายเดือนก่อน

      ☀️🍒

  • @txuri1950
    @txuri1950 8 หลายเดือนก่อน

    mil gracias

  • @txuri1950
    @txuri1950 8 หลายเดือนก่อน

    mil gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por vernos. ✨🍒

  • @txuri1950
    @txuri1950 8 หลายเดือนก่อน

    Que rico, mil gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 7 หลายเดือนก่อน

      Un gusto. ☀️🍒

  • @txuri1950
    @txuri1950 8 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 23 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por vernos. ✨🍒

  • @isabelsantos5875
    @isabelsantos5875 8 หลายเดือนก่อน

    Si lo hago en molde de 24 cm tengo que doblar ingredientes?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 8 หลายเดือนก่อน

      Hola, puedes doblar ingredientes si es que no quieres que te quede tan chaparrito, únicamente te recomiendo utilizar un molde que sea fácil de desmoldar pues la consistencia es muy suave y podría romperse. 🍒🌞

  • @mariomanson7497
    @mariomanson7497 9 หลายเดือนก่อน

    Ya la hice me quedo rica pero siento que me hubiera quedado mejor en la procesadora que en la licuadora

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 9 หลายเดือนก่อน

      Puedes intentarlo la próxima ocasión o si hiciste lo suficiente mételo al procesador y ve el resultado. ☀️🍒

  • @rosaadrianaavilamurillo8415
    @rosaadrianaavilamurillo8415 9 หลายเดือนก่อน

    Se pudo en ASER sin estevia

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 9 หลายเดือนก่อน

      Si. ☀️🍒

  • @lesliewilsonb
    @lesliewilsonb 10 หลายเดือนก่อน

    La hice en lento y si salio pero le faltaba sal, pause agregue y se corto, como la espeso de nuevo...

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 10 หลายเดือนก่อน

      Hola, hola.!! Seguramente se cortó porqué se lució de más, no se puede esperar porqué ya se cortó, pero para próximas ocasiones podrías ponerle la sal ya que esté servida en un recipiente. ☀️😉

  • @lesliewilsonb
    @lesliewilsonb 10 หลายเดือนก่อน

    Pregunta boba. En que velocidad la licuadora lenta o rápida. 🤔

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 10 หลายเดือนก่อน

      Yo uso la liquefy high, es la mayor en mi licuadora. 😉

  • @ruthlopez6083
    @ruthlopez6083 10 หลายเดือนก่อน

    Que ricos!!!

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      De verdad que si !! Anímate a probarlos ✨🍒

  • @patymascorro7172
    @patymascorro7172 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la receta, no usas polvo de hornear?

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar หลายเดือนก่อน

      Hola, perdón la tardanza estábamos desaparecidos 😅 No, no uso polvo para hornear, no es necesario. ✨🍒

  • @anamariagarcialopez7503
    @anamariagarcialopez7503 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por darme la medida de tu mole,creo q es importante❤

  • @anamariagarcialopez7503
    @anamariagarcialopez7503 11 หลายเดือนก่อน

    Por favor me podias decir q medidas tiene tu molde 🙂 gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 11 หลายเดือนก่อน

      Hola, hola.!! ☀️ Claro 17 cm. 😉 Recomiendo que cómo máximo sea de 21 cm. 🐱🍒

  • @MrBulones
    @MrBulones 11 หลายเดือนก่อน

    Tiene buena pinta, sería genial que hagas un corte para ver su aspecto. Gracias

    • @PaNoPecar
      @PaNoPecar 11 หลายเดือนก่อน

      Hay un videito en nuestro Instagram 🌞❤️