วีดีโอ

شب یلدا امسالو با اين مينى چيزكيكهاى انار متفاوت تر برگزار كن❤️ 🛑اين مقدار براى براى ٨ نفره شما میتونید این مواد رو دوبرابر کنید یا نصفش کنید 🛑مواد لازم :بیسکویت ۲۰۰ گرم کره ذوب شده ۵۰ گرم ،پنیر خامه ائی ۲۰۰ گرم ، خامه صبحانه ۲۰۰ گرم ،ژله انار یه بسته ،آب جوش ۲۰۰ میل،انار یک عدد 🛑طرزتهيه:اول بیسکویت ها رو پودر می کنیم بعد کره آب شده رو بهش اضافه می کنیم کاملا میکسش می کنید کفه قالبهائى رو كه درست كرديم حسابی پهن و فشردش میکنیم به مدت ۱ ساعت می ذاریم داخل یخچال تا بیسکویت ها سفت بشن پودر ژله انار رو فقط با یه لیوان آب جوش مخلوط میکنید هم می زنیم می ذاریم تا کاملا خنک بشه حالا پنیر خامه آئی رو که من از پنیر ماسکارپونه استفاده کردم شما از هر پنیر دیگه که میخواهید می توانید استفاده کنید پنیر رو با خامه صبحونه حسابی فرمش میدیم نصف ژله که کاملا خنک شده رو به پنیر اضافه میکنیم و روی مواد بیسکویتی مون میپوشونیمش چند ساعت این رو تو یخجال میذاریم تا خودشون بگیره بعد از چند ساعت انار دون شده رو روش می ریزیم و ما بقیه ژله روی همون انار رو می ریزیم و به مدت 7-8 ساعت بمونه استراحت کنه ، كاغذها رو از دور چيزكيكها جدا مى كنيم روی ظرف مورد نظرتون گذاشتید هر جور که دوست داشتید تزیینش کنید به همین راحتی و خوشمزگى نوش جونتون .

✅خواص شگفت انگيزه دانه چيا 1. پر از فیبره: فیبرش بالاست و کمک می‌کنه دستگاه گوارش بهتر کار کنه، یبوست رو کم می‌کنه و آدم رو مدت بیشتری سیر نگه می‌داره. 2. منبع پروتئینه: برای گیاه‌خوارها یا کسایی که دنبال پروتئین سالم هستن، چیا‌سید خیلی مفیده و می‌تونه به قوی‌تر شدن عضله‌ها کمک کنه. 3. چربی‌های خوب داره: پر از امگا۳ هست که برای قلب خوبه و باعث می‌شه پوست و مو هم سالم‌تر باشن. 4. سرشار از مواد معدنیه: مثل کلسیم، آهن، منیزیم و زینک که برای استخون‌ها، دندون‌ها و سیستم ایمنی بدن عالیه. 5. قند خون رو متعادل می‌کنه: کمک می‌کنه قند خون آروم‌تر بالا و پایین بره، پس برای کسایی که دیابت دارن یا دنبال کاهش وزن هستن خوبه. 6. انرژی می‌ده: چون سرشار از مواد مغذیه، بهت انرژی می‌ده و باعث می‌شه کمتر خسته بشی. 7. آنتی‌اکسیدان داره: آنتی‌اکسیدان‌ها باعث می‌شن پوست دیرتر پیر بشه و بدن رو در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنه. این کوچولوهای مقوی می‌تونن بهت کمک کنن بدن سالم‌تری داشته باشی، امیدوارم برات مفید باشه! 😊 ✅برای درست کردن این پودینگ چیا به روش ساده: ✅مواد لازم: • دانه‌های چیا • شیر (می‌تونی از شیر گیاهی مثل شیر بادام یا شیر نارگیل هم استفاده کنی) • میوه (مثل بلوبری یا توت‌فرنگی يا هر ميوه ائى كه دوست داريد) • شيره انگوریا عسل برای شیرین کردن • ارده،کره بادام زمینی یا هر نوع کره آجیل • چیپس شکلات (اختیاری، برای طعم بهتر) ✅طرز تهیه: • دانه‌های چیا رو با شیر مخلوط کن. میزان چیا و شیر بستگی به غلظتی که می‌خوای داره، ولی معمولاً به ازای هر ۱ قاشق غذاخوری چیا، ۴-۳ قاشق غذاخوری شیر بریز. اجازه بده مخلوط چیا و شیر حداقل ۲۰ دقیقه تا چند ساعت (ترجیحاً شب تا صبح) در یخچال بمونه تا چیا‌ها ژله‌ای بشن و پودینگ درست بشه،وقتی پودینگ آماده شد، روش میوه، مغزيجات ،کره بادام زمینی و کمی چیپس شکلات اضافه کن. نوش جان!

To cheshm nemire, age be moje bezanim❤

سرم تقویت ابرو و مژه با روغن‌های گیاهی، یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای پرپشت کردن و تقویت رشد ابروها و مژه‌هاست. این سرم کمک می‌کنه تا ابرو و مژه‌هاتون قوی‌تر و ضخیم‌تر بشن و از ریزش هم جلوگیری کنه. این سرم به خاطر ویتامین‌ها و مواد مغذی که داره، باعث می‌شه ریشه موهای ابرو و مژه قوی‌تر بشه و ضخیم‌تر رشد کنه. ✅جلوگیری از ریزش: روغن‌ها از ریزش ابرو و مژه جلوگیری می‌کنن و رشد اون‌ها رو تحریک می‌کنن. ✅مرطوب‌کنندگی و جلوگیری از خشکی: استفاده از این سرم باعث می‌شه که موهای ابرو و مژه‌ها نرم و مرطوب بمونن و از خشکی و شکنندگی دور باشن. این سرم رو اگر مرتب استفاده کنید، معمولاً بعد از چند هفته تغییرات خوبی رو احساس می‌کنید.

معجون سیر و عسل از ترکیب دو ماده طبیعی بسیار قدرتمند به دست می‌آید که هر کدام به تنهایی خواص فراوانی دارند. این معجون معمولاً به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدعفونی‌کنندگی، و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. ✅خواص معجون سیر و عسل: 1. تقویت سیستم ایمنی:سير دارای ترکیبات گوگردی مانند آلیسین است که خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد. این ترکیب می‌تواند در مبارزه با عفونت‌ها و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها موثر باشد. عسل نیز به عنوان یک ضدباکتری طبیعی عمل می‌کند و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. 2. کاهش فشار خون: مصرف سیر به عنوان یک ماده طبیعی می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. آلیسین موجود در سیر باعث انبساط رگ‌های خونی شده و به کاهش فشار خون کمک می‌کند. 3. کاهش سطح کلسترول: سیر می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. این امر باعث بهبود سلامت قلب و عروق می‌شود. عسل نیز به تنظیم سطح چربی‌های خون کمک می‌کند. 4. بهبود سلامت گوارش: سیر با خواص ضدباکتریایی‌اش می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های مضر در دستگاه گوارش کمک کند و عسل نیز به بهبود هضم و آرامش معده کمک می‌کند. 5. خواص ضد التهابی: هم سیر و هم عسل دارای خواص ضد التهابی هستند، به کاهش التهابات مزمن بدن و کاهش علائم بیماری‌هایی مانند آرتروز و مشکلات مفصلی کمک کند. 6. بهبود سلامت پوست: خواص ضدباکتریایی سیر و عسل باعث می‌شود که این ترکیب به بهبود مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش‌هامى شود. 7. افزایش انرژی:عسل منبعی ازکربوهیدرات‌های طبیعی است که می‌تواند انرژی بدن راافزایش دهد. 8. بهبود عملکرد قلب: ترکیب سیر و عسل می‌تواند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند. ✅نحوه مصرف: ازاین ترکیب ١ق م را به صورت ناشتا یا قبل از خواب مصرف کنید. ✅طرز تهیه معجون سیر و عسل مواد لازم: ١كيلوحبه سیر نيم كيلوعسل طبیعی چندتا چوب دارچين و كمى ميخك مى تونيد به اين معجون زنجبيل ، فلفل سياه و يا پياز قرمز اضافه كنيدبراى سرماخوردگى و سرفه عاليه ✅سیرها رو پوست بگیر رو داخل یه شیشه تمیزو دردار بريز.عسل رو بهش اضافه کن و خوب مخلوط کن. در شیشه رو ببند و بذار یه هفته تو جای تاریک و خنک مثل كابينت آشپزخونه بمونه تا عسل با سیر خوب ترکیب بشه ✅بهتر است سیر تازه را استفاده کنید، زیرا خواص آنتی‌اکسیدانی آن قوی‌تر است. ✅اگر مشکل گوارشی یا حساسیت به سیر یا عسل دارید، با احتیاط مصرف کنید.

قربونتون برم سپاس

کرم دور چشم

❤

عشق و نور باشد🌠🙏🏻

🍀تونر یک محصول مراقبت از پوست است که برای تمیز کردن، متعادل کردن pH، و آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر سایر محصولات مراقبتی استفاده می‌شود. تونرها می‌توانند به کاهش منافذ، کنترل چربی، آبرسانی، و آرامش پوست کمک کنند. 🍀خواص تونرهای طبیعی برای پوست: 1. گل سرخ: خاصیت: تونر گل سرخ خاصیت آبرسانی، ضد التهابی و آرامش‌بخشی دارد. این تونر به کاهش قرمزی پوست و حساسیت کمک می‌کند و برای پوست‌های خشک و حساس بسیار مناسب است. پوست‌های مناسب: خشک، حساس، و ترکیبی. 2. بابونه: خاصیت: تونر بابونه خاصیت آرامش‌بخش، ضد التهاب و ضد حساسیت دارد. این تونر می‌تواند به تسکین پوست‌های ملتهب و حساس کمک کند و برای پوست‌های حساس و ملتهب توصیه می‌شود. پوست‌های مناسب: حساس، ملتهب، و مستعد جوش. 3. میخک: خاصیت: تونر میخک خاصیت ضدعفونی‌کننده و آنتی‌باکتریال دارد. این تونر می‌تواند به کاهش جوش‌ها و کنترل چربی پوست کمک کند و برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مفید است. پوست‌های مناسب: چرب و مستعد جوش. 4. لاوندر(اسطوخودوس): - خاصیت: تونر اسطوخودوس خاصیت ضد التهاب، آنتی‌باکتریال و آرامش‌بخش دارد. این تونر به تعادل چربی پوست و تسکین تحریکات پوستی کمک می‌کند. پوست‌های مناسب: ترکیبی، چرب، و حساس. 5. (برگ بو): - خاصیت: تونر برگ بو خاصیت ضدعفونی‌کننده و پاکسازی دارد. این تونر به کنترل چربی پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کند. پوست‌های مناسب: چرب و مستعد جوش. 🍀طرز تهیه تونر خانگی: برای تهیه تونر خانگی از گیاهان طبیعی می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: 1. تهیه عصاره گیاهی: یک قاشق غذاخوری از گیاه خشک یا دو قاشق غذاخوری از گیاه تازه مورد نظر (مثلاً گل سرخ، بابونه، میخک، اسطوخودوس یا برگبود) را در یک ليوان آب جوش ریخته و بگذارید 15 دقیقه با حرارت ملايم بجوشد. عصاره را صاف کنید و بگذارید خنک شود. 2. اضافه کردن مواد تکمیلی (اختیاری): - می‌توانید چند قطره گلاب، آب آلوئه‌ورا یا روغن اسانسی (مثل روغن چای یا اسطوخودوس) به عصاره اضافه کنید. 3. نحوه استفاده: - تونر خانگی خود را در یک بطری اسپری یا شیشه‌ی تمیز ریخته و در یخچال نگهداری کنید. - روزانه یا پس از شستشوی صورت، مقدار کمی از تونر را روی پد پنبه‌ای یا مستقیم روی صورت اسپری کنید و اجازه دهید جذب شود. تونرهای طبیعی اگرچه ساده و خانگی تهیه می‌شوند، اما می‌توانند تاثیرات بسیار خوبی روی پوست داشته باشند.

تواين روزاى گرم تابستون براى خانواده تون و پذيرائى از مهمونهاى عزيزتون به جاى استفاده از نوشيدنى هاى صنعتى و پُرشكر ، خودتون تو خونه نوشيدنى هاى سالم و خوشمزه رو با يخهاى طعم داررست كنيد هم لذت ببريد و هم از خواص بى شمارشون بهره مند بشيد. 💫خواص خاکشیر: تقویت سیستم گوارش، درمان یبوست .پاکسازی کبد، برای کاهش حرارت بدن و درمان تب‌های گرم استفاده می‌شود. بهبود پوست خاکشیر برای درمان جوش و آکنه . تقویت سیستم ایمنی،به دلیل وجود مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها. 💫خواص تخم شربتی:تخم شربتی می‌تواند به كم آبى بدن كمك كنه، زیرا این دانه‌ها می‌توانند چند برابر وزن خود آب جذب کنند. کمک به کاهش وزن:تخم شربتی با ایجاد احساس سیری به کاهش وزن کمک می‌کند. منبع غنی از فیبر:تخم شربتی فیبر بالایی دارد. کنترل قند خون:تخم شربتی می‌تواند به کنترل قند خون كمك كنه. وكمك به حفظ سلامت قلب . 💫برای تهیه یک شربت خوشمزه و زیبا، ما نياز داريم به: 💫خاکشیر تخم شربتی گل پنيرك (برای رنگ زیبا) شربت زعفران گلاب، غالب‌های سیلیکونی یا قالب‌های یخ گل محمدی و برگ نعنا (برای تزئین) توت فرنگی و لیمو (ترکیب جذاب) 💫خاكشير و تخم شربتى رو با آب كم بذاريد خيس بخوره ،گل پنیرک و با آب سرد ويخ بزارید خوب رنگ پس بده 💫طرز تهیه: - خاکشیر و تخم شربتى را غلیظ خیس مى كنيم از گل پنيرك براى خوش رنگى و خاصيتش استفاده مى كنيم. گل پنيرك طمع خاصى نداره فقط خاصيت و رنگ داره با آب سرد به رنگه صورتى در مى آد و با چند قطره ليموترش به رنگ بنفش در مى آد می‌توانید از غالب‌های سیلیکونی یا قالب‌های یخ برای شکل دادن به شربت استفاده کنید. اگر دوست دارید، می‌توانید ترکیبات را طبق سلیقه خود کنار هم بریزید. من از شربت غلیظ زعفران استفاده کرده‌ام و برای زیباتر کردن آن از گل محمدی و برگ نعنا استفاده کرده‌ام. ترکیب توت فرنگی و لیمو هم بسیار جذاب و خوشمزه است و نوشیدنی شما را زیباتر می‌کند. گل پنیرك وقتی با لیمو مخلوط شود، رنگ آن از بنفش به صورتی تغییر می‌کند. می‌توانید هر شربتی که دارید، مانند گلاب یا سکنجبین را به شربت اضافه کنید؛داخل هر قالبی که دوست داشتید از خاكشير و تخم شربتى غليظ بريزيد و از آب رنگی ، شربت زعفران ، گلاب يا سيروپ و ليموترش و هر چى دوست داريد اضافه كنيدو داخل فریزر بذاريد تا ٦ ساعت بمونه تا يخ بزنه

خاصیت پلینگ بدن (peeling) یا لایه‌برداری پوست شامل حذف سلول‌های مرده از سطح پوست است. مزایای پلینگ بدن عبارت‌اند از:بهبود ظاهر و بافت پوست،افزایش درخشندگی و شادابی پوست، کاهش خطوط و چروک‌های سطحی،کمک به درمان آکنه و جلوگیری ازانسداد منافذوبهبود جذب محصولات مراقبتی پوست ⭐️ خواص مواد مورد مصرف:عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضد‌باکتری دارد که به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از جوش کمک می‌کند،روغن زیتون مرطوب‌کننده و تغذیه‌کننده پوست است،قهوه خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و گردش خون را بهبود می‌بخشد، که باعث شادابی و روشن شدن پوست می‌شود،ماست حاوی لاکتیک اسید است که به لایه‌برداری ملایم و روشن شدن پوست کمک می‌کند، نمک دریایی با صورتى به عنوان لایه‌بردار قوی عمل می‌کند و سلول‌های مرده پوست را حذف می‌کند، گل سرخ پوست بدن مهرتان را سپاس روشن مى كند، خاك رُس منافذ پوست را تميز و درمان مى كند، طرزتهيه: 💫پیلینگ ۱: نمك صورتي ٢ ق غ ،گلبرگ گل سرخ ١ ق غ ،عسل ١ ق غ ،روغن زيتون١ ق غ 💫پیلینگ ۲: آرد برنج ٢ ق غ،آب لبو ٢ ق غ ،نمك صورتي ١ ق غ ،عسل ١ ق غ ، روغن زيتون ١ ق غ 💫پیلینگ ۳ :پودر قهوه ٢ ق غ،نمك صورتي ٢ ق غ،عسل ١ ق غ،ژل آلوئه ورا ١ ق غ 💫پیلینگ 4: ماست ٢ق غ ،خاک رس ٢ ق غ ،عسل١ ق غ هر كدوم از اين پيلينگ ها رو در ظرف در دارى بريزيد و كاملا ميكس كنيد و ٢ هفته در يخچال ماندگاره و در هفته ٢ بار داخل حمام استفاده كنيد،

❇️البته! ماسک زردچوبه کلی خاصیت برای پوست صورت داره که بعضی از اونا رو برات اینجا میگم: 1. ضد جوش و آکنه: اگه جوش و آکنه اذیتت می‌کنه، ماسک زردچوبه می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه. زردچوبه ضد عفونی کننده‌ست و باکتری‌ها رو از بین می‌بره. 2. کاهش چین و چروک: زردچوبه باعث میشه چین و چروک‌های صورتت کمتر بشه و پوستت جوان‌تر به نظر بیاد. 3. ترمیم سوختگی: اگه جایی از پوستت سوخته یا ملتهب شده، ماسک زردچوبه می‌تونه کمک کنه زودتر خوب بشه. 4. نرم‌کننده و مرطوب‌کننده: ماسک زردچوبه پوستت رو نرم و مرطوب می‌کنه، مخصوصاً اگه پوست خشکی داری. 5. روشن‌کننده پوست: زردچوبه می‌تونه لکه‌های تیره و جای جوش‌ها رو کم‌رنگ‌تر کنه و به پوستت یه روشنایی طبیعی بده. ❇️از ماسك هاى لايه بردار مثل زردچوبه حتما شبها استفاده كتيد و روزها ضد آفتاب چون پوست لايه بردارى مى شه بعد از استفاده از ماسكها حتما از مرطوب كننده مناسب پوستتون استفاده كنيد ❇️برای درست کردن این ماسک زردچوبه صورت مانیاز دارید به: - یه قاشق چای‌خوری زردچوبه - دو قاشق غذاخوری آلوئه‌ورا - یه قاشق غذاخوری عسل - یه قاشق غذاخوری پودر شير (اگه نداريد از شير معمولى كم چرب استفاده كنيد) وتا ١٠ روز در يخچال موندگاره ❇️همه این مواد رو با هم مخلوط کنید و توی یه شیشه درب‌دار بریزید. بعد بذارید توی یخچال. هفته‌ای دو تا سه بار ازش استفاده کنید. بیست دقیقه روی پوستتون بذارید و بعدش بشورید. حتماً قبل از استفاده، تست کنید تا مطمئن بشید بهش حساسیت ندارید. ❇️برای درست کردن پیلینگ صورت یا ژل شستشو زردچوبه ما نیاز دارید به: - دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا -يك قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای - سه قاشق غذاخوری تونر مناسب با پوستتون - سه قاشق غذاخوری ژل شستشوی مخصوص پوستتون -يه قاشق چايخورى زردچوبه همه این مواد رو با هم مخلوط کنید و استفاده کنید. ❇️همه این مواد رو با هم مخلوط کنید، داخل یه شیشه درب‌دار بریزید و پدهای مخصوص پوست (حدود ٢٠ عدد) رو داخل شيشه بذارید تا به این مواد آغشته بشن. می‌تونید این شیشه رو توی حمام یا سرویس بهداشتی‌تون نگه دارید و هفته‌ای دو تا سه بار با این پدها صورت‌تون رو بشورید تا کاملاً پاکسازی بشه.

🌟سرکه انگبین که بهش شربت انگبين هم میگن، ترکیبی از سرکه سيب ،عرق نعناو عسل هست و خیلی خاصیت داره. توی طب سنتی ایران خیلی استفاده میشه. حالا چندتا از خواصش رو به زبون ساده برات میگم: 1. تقویت سیستم گوارش: سرکه انگبین کمک می‌کنه معده بهتر کار کنه و مشکلاتی مثل نفخ و ترش کردن رو کمتر کنه. 2. پاکسازی کبد: می‌گن این ترکیب به پاکسازی کبد و بهبود عملکردش کمک می‌کنه. 3. تقویت سیستم ایمنی: چون عسل خاصیت ضدعفونی‌کننده داره، سرکه انگبین می‌تونه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنه. 4. کنترل قند خون: بعضیا می‌گن که سرکه انگبین می‌تونه به تنظیم قند خون کمک کنه و برای افراد دیابتی مفید باشه. 5. بهبود هضم غذا: این ترکیب به هضم غذا کمک می‌کنه و جلوی سنگینی بعد از غذا رو می‌گیره. 6. رفع تشنگی و عطش: مخصوصاً توی روزای گرم تابستون، یه نوشیدنی خنک با سرکه انگبین می‌تونه خیلی حال بده و تشنگی رو رفع کنه. 🌟برای مصرف سرکه انگبين به اندازه ته استکان تو یه لیوان بریزید و بقیه‌شو آب اضافه کنید و نوش جون کنید. اگه تو یخچال بذارید که خنک بشه، یه نوشیدنی سالم و خوب برای روزای گرم تابستون خواهید داشت. می‌تونید بهش دانه چیا یا تخم شربتی هم اضافه كنيد و لذت ببريد به طور کلی، سرکه انگبین یه نوشیدنی سنتی و مقوی هست که می‌تونه به بهبود کلی سلامت بدن کمک کنه. فقط باید حواست باشه که بیش از حد مصرفش نکنی چون ممکنه بعضیا بهش حساسیت داشته باشن یا برای معده‌های حساس مناسب نباشه. 🌟برای درست کردن شربت انگبین، به دو واحد عرق نعنا، یه واحد سرکه سیب، یه واحد عرق کاسنی(اگه طبع گرم داريد از كاسنى استفاده كنيد)و دو واحد عسل طبیعی نیاز داریم. اول عرق نعنا و عرق کاسنی و سرکه سیب رو توی قابلمه می‌ریزیم و می‌ذاریم رو شعله تا یه ذره شروع کنه به جوشیدن، بعد زیرشو خاموش می‌کنیم. می‌ذاریم تا وِلرم بشه، بعد عسل رو اضافه می‌کنیم و حسابی هم می‌زنیم. حالا شربت رو توی یه شیشه می‌ریزیم و می‌ذاریم تو یخچال نگه‌داری می‌کنیم.

💫روش تهیه روغن‌های گیاهی با استفاده از گرما و روغن پایه :این روش به عنوان استخراج حرارتی یا روغنگیری گرم شناخته می‌شه و به دلیل استفاده از حرارت ملایم و زمان کافی، باعث می‌شه که ترکیبات فعال گیاهان به خوبی در روغن پایه حل بشن،روغن زیتون ، روغن کنجدکه دارای ماندگارى طولانی و پایداری در برابر حرارت هستن، بهترین گزینه‌ها برای این فراینده خواص روغنها: 🌟1. روغن شنبلیله - تقویت مو: به کاهش ریزش مو و افزایش رشد مو،خاصیت ضد التهابی داره و به درمان آکنه و دیگر مشکلات پوستی کمک می‌ كنه. 🌟2. روغن گل سرخ ضد افسردگی و اضطراب،تقویت پوست،بهبود بافت و رنگ پوست، کاهش چین و چروک و درمان پوست خشک. استفاده از این روغن در آروماتراپی می‌تونه ایجاد حس آرامش كنه. 🌟3. روغن سیاه دانه خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی داره و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌ كنه ،براى کاهش التهاب و درد مفاصل ،به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ و ناراحتی‌های معده کمک می‌ كنه. 🌟4. روغن اسطوخودوس بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب،به درمان زخم‌ها و بریدگی‌ها کمک می‌کنه، براى کاهش دردهای عضلانی و مفصلی ،کاهش شوره سر و بهبود سلامت مو. 🌟5. روغن رزماری بهبود عملکرد ذهنی و افزایش تمرکز،بهبود گردش خون و کاهش سردرد،افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو ،براى کاهش دردهای عضلانی و مفصلی. 🌟6. روغن زردچوبه براى کاهش التهاب و درد مفاصل ،براى درمان عفونت‌های پوستی ،آنتی‌اکسیدان قوی،براى بهبود رنگ پوست و کاهش لکه‌های تیره مى تونيدچندقطره داخل ماسكهاى صورت يا شامپوتون بريزيد

ممنونم

عاليه گلم

❤❤❤❤

😊😊😊😊

چه فضائى🎉🎉🎉

اى جانم😊

بهترينى عزيزم😘

😊😊😊😊😊

🎉🎉🎉🎉🎉

🙏🙏🙏

بهترينى گلم😊

چه بامزست ❤❤❤

حتما درست مى كنم😊

به به 😍😍😍

خيلى قشنگ بود😊

ممنونم 😊😊😊

عاليههههه❤❤❤❤

ممنونم عزيزم😊😊😊😊

عاليه گلم❤❤❤

ممنونم 😊😊😊

ممنونم عزيزم❤❤❤

عالى بود گلم😊

ممنونم عزيزم❤❤❤

😊😊😊😊

خيلى خوبه❤

ممنونم گلم😊

آموزشهاتون عاليه😊

چه خوبه👌👌👌

ممنونم عزيزم 🎉🎉🎉

عاليه گلم😊

بهترينى گلم❤

عاليه ممنونم😊

این درمان کراتین طبیعی خونگى براى موها که با دانه‌های تخم کتان، برنج ، ژل آلوئه ورا و نشاسته گندم درست شده به راحتى به موها زيبائى ،صافى ، درخشندگی و آبرسانى قوى هديه مى كنه. بايدروى موهاى مرطوب استفاده بشه و هفته ائى ٢ بار ٣٠ دقيقه قبل از حمام به ساقه هاى موهاتون بماليد وبعد بشوريد با شامپوى مخصوص موهاتون، اين ماسك ٢ هفته در يخچال موندگاره. مواد لازم: ۲ ق غ دانه کتان،١ق غ نشاسته،٢ق غ برنج و ٢ ق غ ژل آلوئه ورا طرز تهیه: برنج رو با كمى آب ١ ساعت خيس كنيد ، دانه کتان روتويه قابلمه کوچک، با برنج و آبى كه خيس كرده بوديد همراه با يه ليوان آب با حرارت ملايم ١٠ دقيقه بجوشونيدتا به صورت يه ژل دربياد، وقتى خنك شد صافش كنيد،یک پیمانه آب و یک قاشق غذاخوری نشاسته روبا هم مخلوط کنیدروحرارن ملايم ٣ دقيقه بپزيد تا به شكل فرنى دربياد،وقتى خنك شدن با ژل آلوئه ورامخلوطش كنيد و داخل يه ظرف در دار بريزيد و داخل يخچال بذاريد و استفاده كنيد t.me/ghesehaye_dina

شماهم تو اين چرخش انرژى شريك باش و اين مديتيشن رو براى عزيزانى كه فرشته زمينى دارن بفرست اين مديتيشن براى كودكان از پنچ ساله و موزيكش هم مخصوص كودكانه با اين مدیتیشن كودكان با طبيعت بيشتر آشنا مى شن مى گيرن به لحظات هر چندکوچک توجه كنن و از آنها لذت ببرن. ارتباط بامحیط زیست و محافظت از اون را به خاطر مى سپارن 🧘‍♂️ مديتيشن شادی و آرامش را در دنیای کوچک کودکان روشن می‌ كنه. با تمرکز بر روی نفس عمیق، ما به دنیایی از رنگ‌ها و حس‌ها وارد می‌شویم، جایی که احساسات ما به زبان شادی و آرامش می‌ پردازه . با بازی‌های مدیتیشنی ساده، کودکان آرامش و تمرکز را تجربه کرده و دنیای ذهنی شان را به تعادل می‌رسانیم. 🌱💕

عاليه گلم❤