วีดีโอ

Тренировки в подготовительный период, носят укрепляющий характер. Начинаем серию подготовки к зимнему сезону. Вашему внимаю наша подготовка на барьерах, разнообразные упражнения, которые мы применяем! #легкаатлетика #бег #барьеры #тренировка #подготовка #упражнения

Анонс ПР18 #легкаяатлетика #бег #прыжкивдлину #прыжкиввысоту #спринт #манеж #вфла #соревнования #беговаядорожка #trackandfield

В одном видео наши приключения, тренировки, скоростные и силовые Просто все видео, как мы отработали этот сбор и ждём начала зимнего сезона Всем приятного просмотра 😉 #бег #беговаядорожка #сборы #легкаяатлетика #манеж #ярославль #выносливость #спринт #силоваятренировка #лёгкаяатлетика #скорость #взрывнаясила

Прыжковая тренировка для укрепления мышц ног и стопы Используем в легкой атлетике, подойдут для любого активного вида спорта Упражнения не только укрепляют, но и дают прибавку в скорости и выносливости! Приятного просмотра!😉 #легкаяатлетика #бег #манеж #сборы #прыжковаятренировка #прыгать #сила #скорость #выносливость #спринт #беговаядорожка #тренер #упражнения #тренировкапобегу #лёгкаяатлетика

Упражнения с ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ Все полезное нужно оценивать ❤️ Сохраняй, чтобы не потерять и использовать в своём тренировочном процессе Упражнения направлены на: ✔️укрепление мышц стабилизаторов ✔️мобильность тазобедренного сустава ✔️укрепление бедра в части подьема (для лучшего выноса бедра) ✔️ укрепление опорно-двигательного аппарата, связок ✔️включение ягодичной мышцы ✔️включение локальных мы...

Много наших упражнений можно взять на заметку Утренняя кросс 3,4,5 км и прыжковая в гору Вечерняя 4,6,7 км и силовая с резиной Сохраняй применяй За репост отдельное спасибо😉 Так же, кто следит за нами и радуется нашим успехам 🙏 #сборы #чебоксары #тренировканаулице #легкаяатлетика #лёгкаяатлетика #тренерпобегу #спортсмены #спринт #выносливость

Чемпионат России Илья Шкуренев

Чемпионат России по легкой атлетике 2021 г. ЧЕБОКСАРЫ

Стрим с нашей поездки на соревнования в Шую

Интервью Чемпиона на 800 м

Набор лёгкая атлетика

Тренировка на барьерах 10 день

Условия проведения соревнований в Костроме