- 98
- 274 377
Terapi Otot Simpul Pulih
เข้าร่วมเมื่อ 1 ส.ค. 2020
Terapi Otot (muscle therapy) untuk menghilangkan sakit-sakit otot, memulihkan julat pergerakkan untuk aktiviti harian & meningkatkan prestasi otot untuk bersukan.
Gabungan terapi urutan multimodal, regangan PNF, manipulasi manual, cupping, IATSM, khidmat nasihat & teknik bantu diri untuk memaksimumkan kesan terapi.
Teknik urutan multimodal yang dipraktik adalah teknik urutan gabungan seni urutan tradisional Melayu, urutan sukan, deep tissue massage, swedish massage dan modaliti urutan yang lain.
Simpul Pulih menekan teknik terapi yang selari dengan sains anatomi otot rangka, fisiologi dan sains perubatan.
Hubungi kami:
Email simpulpulih@therapist.net
No. Telefon +60122697304
Pautan;
IG terapi_urutan_simpul_pulih
FB SimpulPulihMassage/
Google
g.page/terapi-urutan-simpul-pulih/
Gabungan terapi urutan multimodal, regangan PNF, manipulasi manual, cupping, IATSM, khidmat nasihat & teknik bantu diri untuk memaksimumkan kesan terapi.
Teknik urutan multimodal yang dipraktik adalah teknik urutan gabungan seni urutan tradisional Melayu, urutan sukan, deep tissue massage, swedish massage dan modaliti urutan yang lain.
Simpul Pulih menekan teknik terapi yang selari dengan sains anatomi otot rangka, fisiologi dan sains perubatan.
Hubungi kami:
Email simpulpulih@therapist.net
No. Telefon +60122697304
Pautan;
IG terapi_urutan_simpul_pulih
FB SimpulPulihMassage/
g.page/terapi-urutan-simpul-pulih/
Lower Back Pain, Quadratus Lomborum muscles
Sakit pinggang / Lower back pain
#CapCut #terapiurutan #sakitpinggang #MassageTherapy #deeptissuemassage #lowerbackpain #QL #quadratuslumborum #lattisimusdorsi
#CapCut #terapiurutan #sakitpinggang #MassageTherapy #deeptissuemassage #lowerbackpain #QL #quadratuslumborum #lattisimusdorsi
มุมมอง: 145
วีดีโอ
Upper back assisted stretching / sakit bahu, belikat, tengkuk
มุมมอง 140ปีที่แล้ว
Are you tired of living with upper back pain? Say goodbye to the discomfort and hello to relief with this assisted stretching technique! 🙌💪 Tppargeted stretches that will ease tension and promote relaxation in those hard-to-reach muscles. Try these stretches with your partner too, and watch as their shoulder, back, and neck thank you for the gift of pain relief! 😉 Join us on a wellness journey ...
Sakit bahagian tepi pinggang
มุมมอง 126ปีที่แล้ว
Sakit bahagian tepi pinggang #glute #tensorfasciaelatae #tfl #iliotibialband #itband
Self treatment untuk sakit pinggang dengan bola terapi.
มุมมอง 1462 ปีที่แล้ว
Self treatment untuk sakit pinggang dengan bola terapi. Boleh guna bola golf, tennis, lisut sebagai bola terapi. Bola terapi dalam video ni boleh dapat di Decathlon. #sakitpinggang #selftreatment #bolaterapi #therapyball #glute #gluteusmaximus #gluteusminimus #lowerbody #waistpain #decathlon
Urutan untuk pesakit terlantar (bedridden patients) - bhgn belakang & kaki (back and lower body)
มุมมอง 4062 ปีที่แล้ว
Urutan untuk pesakit terlantar (bedridden patients) - bhgn belakang & kaki (back and lower body)
Pre-event massage for tennis game (Quadriceps & Hamstrings)
มุมมอง 1602 ปีที่แล้ว
Pre-event massage for tennis game (Quadriceps & Hamstrings)
Pre-event massage for tennis game ( Arms, Forearms and Hands)
มุมมอง 1502 ปีที่แล้ว
Pre-event massage for tennis game ( Arms, Forearms and Hands)
Teknik Nerve Flossing & Nerve Slacking untuk sakit sciatica
มุมมอง 1492 ปีที่แล้ว
Sakit pada punggung yang menjalar ke kaki? Rasa burning sensation pada kaki? Alami sindrom sciatica? Kebas-kebas atau kesemutan kaki? Cuba teknik Nerve Flossing ni. Atau kalau teknik ni tak berkesan, cuba teknik Nerve Slacking. Komen kesan yang dirasai lepas mencuba & kongsikan pada kawan-kawan yang memerlukan. DM atau WhatsApp ke 0105187304 untuk maklumat lanjut. #sciatica #sciaticarelief #ner...
Iliotibial band Instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM)
มุมมอง 1592 ปีที่แล้ว
Iliotibial band Instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM)
Penyebab sakit untuk mengangkat tangan @terapiototsimpulpulih9077
มุมมอง 1113 ปีที่แล้ว
Penyebab sakit untuk mengangkat tangan @terapiototsimpulpulih9077
Cara penggunaan tongkat untuk sakit lutut (osteoarthritis)
มุมมอง 5793 ปีที่แล้ว
Cara penggunaan tongkat untuk sakit lutut (osteoarthritis)
7 groin strain stretches / regangan untuk sakit celah peha
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
7 groin strain stretches / regangan untuk sakit celah peha
Latte & Macchiato dengan DeLonghi ECP33.51
มุมมอง 163 ปีที่แล้ว
Latte & Macchiato dengan DeLonghi ECP33.51
Repair treadmill yang error E2 (kerosakan motherboard) dengan modal RM30
มุมมอง 3.1K3 ปีที่แล้ว
Repair treadmill yang error E2 (kerosakan motherboard) dengan modal RM30
Regangan untuk sakit untuk luruskan tangan (otot triceps, deltoids & biceps)
มุมมอง 5043 ปีที่แล้ว
Regangan untuk sakit untuk luruskan tangan (otot triceps, deltoids & biceps)
Regangan dan Urutan Sendiri untuk sakit lengan dan bahu
มุมมอง 4583 ปีที่แล้ว
Regangan dan Urutan Sendiri untuk sakit lengan dan bahu
Urutan untuk masalah sembelit, sebu perut & perut berangin
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
Urutan untuk masalah sembelit, sebu perut & perut berangin
Saya kerap sakit di celah peha tu sebelah kiri, selepas jumpa cara ni memang berkesan. Terima kasih atas tunjuk ajar. Memang berkesan sangat.
Mantap
Alhmdlilah.. Dari berbagai cr di yt, ini yg plng ampuh. Trimakasih
Tak tau punya.dia punya sakit tu smpai angkat kaki pun x boleh.
Izin u di coba y pak..
sy sakit dkt bhagian sma.
1 bulan lebih dh kena xsembuh2 lg ni
Tempat kat mana bang ? Saya dah hampir sebulan kaki macam dalam video ni 🥹
Masyallahh pak 😭 terim kasih banyak. Saya sudah beberapa hari ini sakit rahang dan sudah banyak cara buat bikin rahang pas ngrbuka ga miring gtu pas nyobain cara daru bapak masyaallah langsung bisa 😭🙏🏻 sekali lagi terima kasih. Ilmunya..
Saya lgaung sembuh. Tapi tiba tiba hidung saya seprti kemasuka air. Kenapa ya?
Kalau tuan tahu cara yg betul, untuk sakit belikat ni diperlukan 2-3 minit je untuk lega, saya dah tgk byk video semuanya teknik salah dan lambat lega😅😅😅
Mau nyoba ah
Alhamduliilah terimakasih ilmunya pak , punggung saya lgsung agak ringan sakitnya sdh mulai hilang
terimakasih banyak, semoga amal jariyah untuk bapak❤
Sy angkat berat 50 kg.. rasa tersentak urat pinggang kanan sampai ke paha kanan dan betis..terus tak boleh jalan, 2 minggu bertongkat.. Sekarang kadang paha kanan sy terasa berdenyut, belakang pinggang kanan juga rasa sengal.. berdiri lama dan duduk lama terasa sengal belakang pinggang kanan dan paha kanan.. Jika duduk, kaki kanan tak boleh luruskan, rasa sakit kaki kanan dan belakang pinggang kanan. Sciatica ke??
Biasa berapa lama untuk sembuh groin ney tuan
Kalo tulang belikat ampe bunyi glutik" Setiap d gerakan kenapa yah.. Apakah bsa sembuh??
sama nih
Alhamdulillah sembuh bang..terima kasih
Trimakasih bnyak tips nya semoga kta sllu sehat amin
Alhamdulillah makasih dok😭dh lama menderita gini😂
kemarin rahang nya bunyi kak?
Engga kuat angkat,, baru di pose lurus aj dah nyeri 😥😭😭
terima kasih ips nya, smoga berkah.. barusan saya mempraktekan nya dan terasa ada perubahan tidak terlalu sakit lagi
Ya Allah tambah sakit
Smlm aku merasakan sakit pd tulang punggung belakang.pgi ini habis solat subuh aku coba praktekn konten jenengan smoga bisa sembuh.
Terimakasih
Ya allah terimakasih banyak bapake tadi sakit belikat coba ikutin langsung sembuh
Terimakasih pak... Sudah 1 tahun lutut saya tdk bisa dibuat jongkok dan duduk tahiyat atau duduk dibawah saat ada pengajian.. Sakitnya di inner knee kaki sebelah kiri..klo sudah sakit di inner knee itu samping lutut sebelah kiri dalam rasa tembus sampai lutut sebelah kiri luar..dibuat jalan agak lama sebentar da sakit..keringat sampe gede2 krn menahan sakit.. Klo dibuat turun tangga ga seberapa sakit tp klo dibuat naik..rasa tempurung terbelah..sakit sekali.. Klo jalan mendaki ga seberapa sakit..tp klo jalan menurun..sakit sekali.. Sudah 2x pijat..tp msh belum membaik.. Rasa kayak orang sudah tua banget krn musti nahan sakit klo naik turun tangga...
Alhamdullilah hari ini saya coba , langsung ada perubahan, trimah kasih
perubahannya apa ka.. aku rahanya kiri bunyi trs klo buka mulut
yang di maksud tahan itu tahan 5 detik. Apa gerakan 5 kali? bales
Tahan 5 jam😂
galak amat om, cobalah keduanya sekiranya salah satu cara ada yg meringankan penyakit pakai cara itu
berapa kali pak?
Terimakasih, saya agak ringan pak
Nk buat step ke 3. Bukak mulut luas2 sambil tolak keats, bila nk tutup pelan2 terus bunyi klik dan rase sakit .. kenapa ye ?
terima kasih doc, tadi rahang saya rasa tersangkut dan sakit bila nak buka, bila ikut cakap doc dia jadi lembut semula
Ini tehnik mengurangi rasa sakit atau hilangin penyakitnya secara permanen?
Masya Allah tabarakallah..😃💚makasih ilmunya ustad..dari sekian tutorial..ini yg paling ampuh...
Dari kanan ke kiri kan
Ini doktor ke? Terima kasih banyak-banyak... terkejut jgk,last sekali nganga bunyi hampir hilang...sy akan buat latihan nanti 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩ramai2 jom subscribe,tak rugi 👍
Assalamualaikum tuan...tempat urut dimana
Subhanallah manjur pak asli
baru kena sekarang ni setelah 3 minggu tk sepak bola tendangan keras sekali main balik nak tendang kuat2 dia punya sakit tu tiba2 muncul
MasyaAllah, mkaaih ilmunya. Langsung hilang nyerinya. Semoga berkah. Slm dr indonesia
Sebaiknya sehari dilakukan berapa kali dok gerakan itu? Lalu waktu yang tepat apakah sebelum tidur?
Mantap pak cik......sakit ini yg sedang berlaku pada saya...a
bang brp minggu sembuh .sya 1bulan lebih masih nyrri
salam tuan , maaf sy nk tnya sikit.tuan belajar doctor ke tuan utk dpt kebolehan mengurut.sbb tuan tau nama2 tulang dan urat.sy berminat utk belajar dan bekerja dlm bidang ni
Saya sakit celah kangkang sebelah kanan, sakitnya smpi tegerak sikit pun kesakitan yg mrlampau. Smpi blh demam
Ngomong apa om
Tuan saya ada sakit buah pinggang dan setiap sethn skali akan bengkak dan sakit dibahagian tapak kaki belah kanan,,kalau saya nk buat urutan seperti tuan buat itu...saya perlu buat start dari dada sebelah kanan ka?
saya selalu sakit bahagian tepi tu, terlalu sakit sampai tak boleh pijak belah tepi tu, sehinggakan terpaksa ambil injection tahan sakit, slpas injecrion ansur2 sakit hilang, boleh ke ambil injection tu??
Saya slip disk L5 S1, Amal kan LOAD, syukur banyak perubahan lega dah sakit pinggang Dan Ngilu pada kaki Kiri. selamat mencuba. Terima kasih tuan.