BAYOGA - Yoga, Achtsamkeit und Lebensreise
BAYOGA - Yoga, Achtsamkeit und Lebensreise
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BAYOGA - Achtsamkeitsyoga - Ausgleich und Entspannung - 25 Min.
Finde Ausgleich und Entspannung in einer ruhigen Yogasequenz. Die Atemübung soll dich unterstützen, bewusst in die Wahrnehmung von Einatmung und Ausatmung zu kommen und diese für dich stimmig auszubalancieren.
Ich lade dich ein, die Asanaabfolge im Fluss der Bewegung zu üben und die Qualitäten jeder Haltung bewusst zu spüren,
Viel Freude dabei
Abschnitte in diesem Video:
04:37 - TAO-Atmung Erklärung
08:17 - TAO-Atmung Übung
14:30 - Lockerungsübung
16:39 - Asanaabfolge - Erklärung
22:39 - Asanaabfolge - meditatives Üben mit Impulsen
มุมมอง: 89

วีดีโอ

BAYOGA - Achtsamkeitsyoga - Zentrierung, Kraft und Bewegung - 30 Minuten
มุมมอง 166หลายเดือนก่อน
Die Yogapraxis mit einer Atemübung, um bei dir anzukommen und dich zu zentrieren. Es geht darum, das Wechselspiel zwischen Außen und Innen wahrzunehmen und auch dann mit dir bewusst in Verbindung sein, wenn du in der Kommunikation im Außen bist. In der Asanapraxis geht es wieder darum, in deinem Rhythmus zu üben und dabei Bewegung und Kraft als Qualität durch den Ablauf wahrzunehmen. Viel Freud...
Podcast Einfach spirituell: Folge 2 - "Mutig und Frei: Alleine auf Reisen"
มุมมอง 404 หลายเดือนก่อน
Willkommen zu unserer 2. Podcast-Folge "Mutig und Frei: Alleine auf Reisen!" Wir, Alexandra und Bettina, laden dich ein, gemeinsam mit uns die Welt aus einer besonderen Perspektive zu entdecken. In unserem Podcast erzählen wir von unseren Erlebnissen, die wir als Alleinreisende gemacht haben. Was bedeutet es eigentlich, allein zu reisen? Braucht es Mut, um diesen Schritt zu wagen, und was bedeu...
BAYOGA - Achtsamkeitsyoga - dein Atem, dein Rhythmus - 28 Minuten
มุมมอง 1076 หลายเดือนก่อน
Im eigenen Atemrhythmus üben. Komme durch eine Atemübung in Kontakt mit deinem Atem und übe eine Asanaabfolge in deinem ganz eigenen Atemrhythmus. Wie fühlt sich das für dich an? Was macht es mit dir, wenn du in deinem Rhythmus in Bewegung bist? Viel Freude damit Abschmitte in diesem Video: 04:47 - Aufwärmsequenz 13:24 - Anleitung der Asanaabfolge 20:48 - Asanaabfolge in deinem Atemrhythmus - m...
Podcast Einfach spirituell: Folge 1 - "Unser Weg zur Spiritualität: Kleine Schritte, große Wirkung"
มุมมอง 696 หลายเดือนก่อน
Hast du dich jemals gefragt, ob du spirituell sein kannst, auch wenn du nicht von Kindesbeinen an besondere Wahrnehmungen hattest? Genau diese Frage haben wir - Bettina und Alexandra - uns auch gestellt. In "Einfach spirituell: Authentisch. Ehrlich. Du" wollen wir Mut machen und zeigen, dass du deinen eigenen Zugang zur Spiritualität finden kannst - egal, wo du gerade stehst. Wichtig ist, dass ...
BAYOGA - Achtsamkeitsyoga - im Bewegungsfluss sein , 22 Min
มุมมอง 916 หลายเดือนก่อน
In dieser Yogapraxis geht es mir um die Präsenz im Augenblick, um ganz im Fluss deiner Bewegung einzutauchen. Nimm dich im Bewegungsablauf wahr, vom Beginn einer Asana bis zum Ende und dann den Übergang zur nächsten Asana. Jeden Augenblick bewusst wahrnehmen. Viel Freude dabei #yoga #achtsamkeitsyoga BAYOGA - Info: Homepage: www.bayoga.de/ Telegram: t.me/ImEigenenRhythmusSein Instagram: instagr...
BAYOGA - Yin Yoga Entspannt in den Tag starten, 20 Min.
มุมมอง 507 หลายเดือนก่อน
Starte gut verbunden mit dir in deinen Tag. Mit Yin Yoga bewusst in der Yogaposition ankommen und betrachten was gerade ist. Entspannung und Dehnung darf in deinem Tempo geschehen. Momentan ohne Intro und Outro-Musik #yinyoga #yoga BAYOGA - Infos: Homepage: www.bayoga.de/ Telegram: t.me/ImEigenenRhythmusSein Instagram: bettinaspirit?igsh=eTlqdjF1dDVkOHNr
BAYOGA - Yin Yoga - Entspannt den Tag ausklingen lassen, 28 Min
มุมมอง 337 หลายเดือนก่อน
In dieser Yogapraxis geht es darum, die innere Anspannung, die sich im Laufe des Tages angesammelt hat, wieder zu lösen. Unser Atem und Yin Yoga sind wunderbare Hilfsmittel, wieder bei uns anzukommen und mehr Entspannung in uns zu spüren. Viel Freude bei deiner Yogapraxis. Momentan ohne Intro- und Outro-Musik #yoga #yinyoga BAYOGA-Info: Homepage: www.bayoga.de/ Telegram: t.me/ImEigenenRhythmusS...
BAYOGA - Achtsamkeitsyoga - bewusst in den Tag starten, 20 Min.
มุมมอง 567 หลายเดือนก่อน
In dieser Yogapraxis geht es mir darum, dass du dich bewusst wahrnimmst, wie du jetzt gerade da bist und ich möchte dir Impulse geben, dass du gut in deinen neuen Tag startest. Die Asanapraxis soll dir vermitteln, dass du Bewegungsabläufe mit unterschiedlichen Schwerpunkten üben kannst und du somit deine ganz eigene Yogapraxis gestalten kannst. Viel Freude damit #yoga #achtsamkeitsyoga BAYOGA -...
Lebensreise 2023 - die Zeit danach
มุมมอง 207ปีที่แล้ว
In diesem, sehr persönlichen, Video erzähle ich, wie es mir nach meiner Rückkehr ergangen ist. Wie ich mich gefühlt habe und was mir geholfen hat. BAYOGA-Info: Homepage: www.bayoga.de/ Telegram: t.me/ImEigenenRhythmusSein Instagram: bettinaspirit?igsh=eTlqdjF1dDVkOHNr
Lebensreise 2023 #6 Slowenien, der dritte Besuch :)
มุมมอง 109ปีที่แล้ว
Tommy hat seine letzte Ruhestätte in Slowenien gefunden, da wo er sich so wohl gefühlt hat. Und ich habe meine letzten Wochen meiner Lebensreise ebenfalls in Slowenien verbracht, zusammen mit einem wunderbaren Menschen, David. Hier nun die Bilder meiner letzten Wochen. Unbeschreiblich was diese Reise für mich bedeutet. Es ist der Beginn eines lebendigen, neuen Lebens und es wird nicht meine let...
Lebensreise 2023 - #5 Ungarn, Bosnien, Kroatien
มุมมอง 219ปีที่แล้ว
Dieses Video zu erstellen war dieses Mal nicht einfach. Es war eine turbulente Zeit und mein wunderbarer Begleiter in meinem Leben und auf dieser Reise, Tommy, ist von mir gegangen. To make this video wasn't easy for me. It was a turbulent time and my wonderful companion in my life and at this journey, Tommy, passed away. Hintergrundmusik: magix video deluxe - free songs: invincible pixabay.com...
BAYOGA unterwegs spontanes Yogavideo ungeschnitten 😁 - ca 10 Minuten
มุมมอง 232ปีที่แล้ว
Da ich für mich eine Asanasequenz am Meer machen wollte, habe ich spontan entschieden eine kurze Sequenz aufzunehmen. Viel Spaß dabei 😊🧘🏼 damiz kannst du gut in den Tag starten ☀️ spontaneous Yogavideo - uncut 😁 I decided to make my Yogapraxis at the beach and decided spontaneous to make a short video Here it is - enjoy it - it's a good start into the day ☀️🧘🏼 BAYOGA-Info: Homepage: www.bayoga....
Lebensreise 2023 - #4 Slowenien
มุมมอง 125ปีที่แล้ว
Slowenien hat mich verzaubert. Ich habe einen Monat in diesem fantastischen Land verbracht und wunderbare Menschen kennengelerent. Besonders ein Mensch hat mich sehr berührt. Viel Freude beim Anschauen. Slowenia had enchanted me. I stayed there for one month and met wonderful people. Especially one person touched me. enjoy the video. Hintergrundmusik: Free songs von Magix: brumal promenade BAYO...
BAYOGA unterwegs - Yogapraxis zur Ruhe kommen - 20 Minuten
มุมมอง 153ปีที่แล้ว
Deine Yogapraxis, um wieder bei dir anzukommen und die Ruhe in dir zu finden. Dauer ca. 20 Minuten BAYOGA-Info: Homepage: www.bayoga.de/ Telegram: t.me/ImEigenenRhythmusSein Instagram: bettinaspirit?igsh=eTlqdjF1dDVkOHNr
Lebensreise 2023 - #3 Slowenien, Italien, Österreich
มุมมอง 93ปีที่แล้ว
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BAYOGA unterwegs - Asanapraxis für den Abend, 22 Minuten
มุมมอง 106ปีที่แล้ว
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BAYOGA unterwegs - Asanapraxis für den Morgen, 18 Minuten
มุมมอง 147ปีที่แล้ว
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Lebensreise2023 - #1 Deutschland
มุมมอง 121ปีที่แล้ว
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ความคิดเห็น

  • @marieb6369
    @marieb6369 7 หลายเดือนก่อน

    Sehr schönes Video! Danke dir ☺️ ❤

  • @marieb6369
    @marieb6369 7 หลายเดือนก่อน

    Super 👍 bin totaler Yin Yoga Fan geworden!

    • @bayoga-1144
      @bayoga-1144 7 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr 🧘🏻‍♀️

  • @manuelapakatzki7461
    @manuelapakatzki7461 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @bayoga-1144
    @bayoga-1144 ปีที่แล้ว

    Das mache ich 😊

  • @christinebongwald1490
    @christinebongwald1490 ปีที่แล้ว

    Hallo liebe Bettina, ich fühle mit Dir 😢 bitte melde Dich bei mir wenn Du wieder zurück bist. LG Christine

  • @bayoga-1144
    @bayoga-1144 ปีที่แล้ว

    Definitiv ❤ ich danke dir für deine Tipp, damit hat alles begonnen

  • @stefaniestiegler6409
    @stefaniestiegler6409 ปีที่แล้ว

    Jetzt weißt du, warum ich Slowenien so liebe ❤

  • @marieb6369
    @marieb6369 ปีที่แล้ว

    Hat mir richtig gut getan liebe Bettina ❤

    • @bayoga-1144
      @bayoga-1144 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr 🥰