ファンタスリープ
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【エイブラハム瞑想】2025年を思い通りの年に。手放す事、受け入れる事で望む現実を引き寄せる。誘導瞑想15分
日々の喧騒や思考の渦から解放され、心の静寂と宇宙の流れに調和するひとときを体験しませんか?この瞑想は、エイブラハムの教えを基に、思考を手放し、受け入れることを許可する「アロー&リリース」のコンセプトを取り入れています。
そして、宇宙と波動を合わせ、望む現実を引き寄せる祈りの瞑想です。
深い呼吸とともに、あなたの内なるエネルギーを解放し、ポジティブな波動を受け入れる準備を整えましょう。この瞑想を通じて、心と体が軽くなり、宇宙の豊かなエネルギーと一体になる感覚を味わえます。
毎日のルーティンにこの瞑想を取り入れることで、ストレスが和らぎ、感謝と調和のエネルギーが広がるでしょう。
チャプター
00:00 イントロ
00:55 呼吸を整え、リラックスを促す
02:53 手放しと許可、アファメーション
08:20 感謝の思い
09:23 望む現実をイメージし、実感する
11:26 受け入れるためのアファメーション
13:22 エンディング 呼吸により、今ここに戻る
🕊️ こんな方におすすめ
* 思考を手放したい方
* 宇宙のエネルギーと調和したい方
* 心の平穏と感謝の気持ちを深めたい方
🌀 瞑想の効果
* ネガティブなエネルギーの解放
* 宇宙との調和
* 心と体のリラクゼーション
静かな空間で、深呼吸とともにこの瞑想をお楽しみください。あなたの内なる平和と豊かさを引き寄せるお手伝いができれば幸いです。
再生リスト
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#エイブラハム瞑想 #引き寄せの法則 #思考の手放し #アローアンドリリース #感謝の瞑想 #宇宙と調和 #ポジティブエネルギー #ストレス解消 #誘導瞑想 #心の平穏
มุมมอง: 112

วีดีโอ

【朝の誘導瞑想】ベッドの中で行う、目覚めの瞑想。今日一日を気持ち良く始める guided meditation
มุมมอง 4119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
おはようございます!この誘導瞑想で、一日の始まりを穏やかに、そしてエネルギッシュに迎えましょう。ベッドの中でリラックスしながら深呼吸を整え、体と心を優しく目覚めさせていきます。瞑想の最後には、ポジティブなアファーメーションで一日を前向きにスタートする準備が整います。 チャプター 00:00 はじめに 00:58 呼吸を全身に送る 03:54 ポジティブなイメージングとアファメーション 05:54 全身を整え、目覚めを受け入れる この瞑想は、忙しい毎日の中で、少しの時間を自分のために使い、心と体をリフレッシュさせてみませんか? 🕊️ 瞑想の内容: * 深呼吸で心を整える * 体をゆっくり目覚めさせるストレッチ * ポジティブなアファーメーション この瞑想を毎朝取り入れて、充実した一日をスタートさせましょう!ぜひチャンネル登録と高評価もお願いします。 再生リスト th-cam.com/p...
【眠りの誘導瞑想15分】夜安心して眠るための誘導瞑想 | 思考を手放し、深い安らぎへ guided meditation
มุมมอง 108วันที่ผ่านมา
こんばんは。この誘導瞑想は、日々のストレスや考え事を静かに手放し、心と体をリラックスさせるためのものです。 チャプター 00:00 はじめに 01:14 呼吸を整える 05:41 思考を見つめる 07:21 思考を手放すイメージ 13:14 眠りを受け入れるアファメーション 13:59 終わりに 思考を夜空の雲に見立てて手放し、広がる静けさの中で深い安らぎを感じることができます。 忙しい日常を過ごしている方や、眠る前に頭がスッキリしない方に最適です。ぜひ心地よい姿勢で横になり、静かな夜のひとときをお楽しみください。あなたの眠りが深く穏やかなものになりますように。 おすすめの使い方 1. 寝る前のリラックスタイムに再生してください。 2. ヘッドフォンやイヤホンを使用することで、より没入感を高められます。 3. 毎晩のルーティンに取り入れることで、眠りの質が向上します。 この瞑想が役立...
【誘導瞑想15分】トーラスのエネルギーフィールドの中でチャクラを整える 宇宙と繋がるビジュアライズ瞑想 guided meditation
มุมมอง 66514 วันที่ผ่านมา
この瞑想動画では、トーラスのエネルギーフィールドと宇宙の神秘を体感しながら、チャクラを癒し、宇宙と深くつながる旅へとご案内します。 チャプター 00:00 オープニング,呼吸を整える 02:53 トーラスのイメージ 03:57 チャクラを整える 09:15 トーラスとチャクラの統合 14:19 エンディング トーラスのエネルギーは、私たちの心臓から広がり、宇宙の果てまで届く神秘的な循環。その流れに身を委ねることで、私たちは地球と宇宙、そして自分自身と調和することができます。 この瞑想は、以下の効果をもたらします:✨ チャクラのバランスを整える✨ 深いリラクゼーションと癒し✨ 宇宙との一体感を感じる✨ 心と体の調和を取り戻す 静かな場所でリラックスし、この瞑想を体験してください。星々の光とトーラスの流れが、あなたの内なる平和を呼び覚まします。 再生リスト th-cam.com/play...
【誘導瞑想25分】7チャクラを整え、望む現実を引き寄せる インナーチャイルドを癒しを含む クラウンチャクラで宇宙と繋がる 睡眠前、寝落ちもOK guided meditation
มุมมอง 29321 วันที่ผ่านมา
こんにちは。このチャンネルにお越しいただきありがとうございます。 チャプター 00:00 イントロ 01:57 呼吸を整える 03:22 第一チャクラ、ルートチャクラ 05:48 第二チャクラ、セイクラルチャクラ 08:37 第三チャクラ、ソーラチャクラ 11:08 第四チャクラ、ハートチャクラ 13:32 第五チャクラ、スロートチャクラ 16:01 第六チャクラ、サードアイチャクラ 18:43 第七チャクラデ、クラウンチャクラ 21:26 宇宙と一体になって望む現実を引き寄せる 03:39 グラウンディング 24:58 エンディング 本日の瞑想では、7つのチャクラを整え、クラウンチャクラを通じて宇宙の無限のエネルギーと繋がるプロセスを体験していただきます。各チャクラには、それぞれ対応するソルフェジオ周波数を用いることで、深いリラクゼーションとエネルギーバランスを促します。 リラック...
【誘導瞑想朝】ベッドでできる目覚めの瞑想ガイド 数分で整えられ、スッキリと目覚める 穏やかな朝の目覚めをサポートします
มุมมอง 13321 วันที่ผ่านมา
🌞 朝、ベッドでできる目覚めの瞑想 🌞 新しい一日を心地よく迎えたいあなたへ。 チャプター 00:00 はじめに 00:53 瞑想 この瞑想ガイドでは、ベッドに横になったまま、穏やかでリラックスした状態で心と体を目覚めさせるお手伝いをします。深い呼吸と身体の目覚めのプロセスを通じて、今日という日を充実したものにする準備を整えましょう。 瞑想の中で、感謝の気持ちを持ち、一日の意図を設定することで、ポジティブなエネルギーに満ちたスタートを切ることができます。忙しい朝でも簡単に取り入れられるこの瞑想で、心穏やかな朝のひとときをお楽しみください。 おすすめの使い方 * 朝、目覚めたらすぐに再生して瞑想をスタート * 静かな場所で深呼吸をしながら聴く * 今日一日の心の準備を整えるために活用 ✨ 心地よい朝を迎え、素敵な一日をお過ごしください。 再生リスト th-cam.com/play/PL...
誘導瞑想10分 【深い眠りに導くヴィジュアリゼーション瞑想】思考を手放し眠りを受け入れる 寝付けない、頭が騒がしい時など、興奮を抑え寝つきを良くする
มุมมอง 138หลายเดือนก่อน
忙しい一日を終え、心と体をリセットするためのイメージ瞑想へようこそ。 チャプター 00:00 オープニング 00:32 呼吸を整える 02:27 イメージ瞑想 この瞑想では、月明かりに照らされた静かな森を抜け、穏やかな川のほとりで深い癒しを体験します。 川の流れる音や輝く光に包まれながら、心のざわめきを手放し、安心感に満たされるひとときをお過ごしください。今日の疲れを癒し、静かな眠りへと優しく導いていきます。 この瞑想で得られる効果: * 頭の中で巡る思考やストレスの解放 * 心の安定と深いリラクゼーション * 質の良い眠りへの導入 おすすめの使用シーン: * ベッドに入った後に聴いて、安眠をサポート * 心が落ち着かない夜や、忙しい日の終わりに 一緒に、静かな川のほとりで癒しのひとときを過ごしましょう。ご視聴いただけましたら、コメントや高評価をいただけると励みになります! この動画...
誘導瞑想10分 【望む現実を引き寄せる】エイブラハム瞑想 願望実現
มุมมอง 263หลายเดือนก่อน
🌟 望む現実を引き寄せる「エイブラハム瞑想」へようこそ 🌟この誘導瞑想では、感謝の気持ちを育み、ポジティブな波動を高めることで、引き寄せの法則を活用します。あなたが理想とする現実を、心の中で鮮やかに描きながら、宇宙のエネルギーと調和していきましょう。 ✨ この瞑想の内容: 00:00 リラックスするための深呼吸 03:04 感謝の波動を高める瞑想 04:27 望む現実を描くビジュアライゼーション 05:59 引き寄せの力を高めるアファメーション 07:16 宇宙との調和を感じるひととき この瞑想を通じて、あなたが望む現実を引き寄せ、人生をより豊かに輝かせていきましょう。💖 🎧 推奨: 静かな場所でヘッドフォンを使うことで、より深い体験が得られます。 📌 他のおすすめ動画 th-cam.com/play/PLpA7-xuOpeRMk6yghPKjeJcHp-xyA8yRl.html t...
【マインドフルネス瞑想】誘導瞑想 478呼吸法で自律神経を整えた後、マインドフルネス瞑想 guided meditation
มุมมอง 67หลายเดือนก่อน
深いリラックスを得て、自律神経を整えるための誘導瞑想へようこそ。この動画では、4-7-8呼吸法を用いて心拍を落ち着かせ、リラックス状態へ導きます。その後、マインドフルネス瞑想を通じて、今この瞬間に集中し、心と体の調和を取り戻します。 日々のストレスや不安から解放されたい方、眠りにつく前のひとときを穏やかに過ごしたい方に最適な内容です。初心者の方にもわかりやすく案内していますので、安心してご利用ください。 🕊️ こんな方におすすめ * ストレス解消をしたい * 深いリラクゼーションを求めている * マインドフルネス瞑想に興味がある * 自律神経を整えたい ぜひ、この時間をあなた自身の心と体のケアにお役立てください。リラックスした状態を体感し、日常生活にポジティブな変化を取り入れましょう。 チャプター 00:00 オープニング 01:19 478呼吸法 03:09 マインドフルネス瞑想 ...
【ボディスキャン15分】一日を終える夜の誘導瞑想 寝ながらできる、安眠のための瞑想 ねおちもOK guided meditation
มุมมอง 82หลายเดือนก่อน
ようこそ。この動画では、心と体を深くリラックスさせ、安らかな眠りへと導くための誘導瞑想をお届けします。静かな場所で横になり、ゆっくりと深呼吸をしながら、今日一日の疲れを手放し、穏やかな眠りに入る準備を整えましょう。 🌿 動画の内容 00:00 イントロ リラックスへの導入 00:25 呼吸瞑想 深い呼吸で心身を整える 03:18 ボディスキャン 頭からつま先まで体の各部位を丁寧にリラックス 14:35 エンディング 安らかな眠りへと導く ✨ この瞑想の効果 * ストレスの軽減 * 睡眠の質向上 * 心身のリフレッシュ * 集中力と心の平穏の向上 ぜひ、毎晩のルーティンに取り入れて、質の高い眠りと深いリラクゼーションを体験してください。 🔔 チャンネル登録と高評価をお願いします! 最新の瞑想ガイドやリラクゼーションコンテンツをお見逃しなく。 📌 関連動画 th-cam.com/play...
【全チャクラを整える誘導瞑想】クラウンチャクラより、宇宙と繋がり望む未来を引き寄せる 深い癒しとエネルギーの流れを感じる瞑想
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
ようこそ、この瞑想へ。日々の疲れや不安を手放し、心身を調和させるための瞑想時間をご用意しました。 この誘導瞑想では、体と心をリラックスさせ、七つのチャクラを順に整えていきます。深呼吸と共に、ルートチャクラからクラウンチャクラまで、各チャクラを一つずつ活性化し、それぞれの光とエネルギーを感じながら進めていきます。地球との繋がりを感じ、安心感と自己信頼、愛と癒しを深め、宇宙と一体となる感覚を味わいましょう。 瞑想中に描かれる未来のビジョンが、あなたの願望とともに宇宙と結びつき、実現に向けて動き始めるのを感じてください。この純粋なエネルギーが心身を満たし、あなたをサポートしてくれるでしょう。 チャプター 00:00 はじめに 00:26 呼吸瞑想 01:45 チャクラ瞑想 09:32 未来のビジョンを明確にする 12:57 終わりに * この動画で期待できる効果 * 七つのチャクラを整え、...
【アストラル体で宇宙とつながる20分】誘導瞑想 宇宙と繋がりメッセージを受け取る
มุมมอง 862หลายเดือนก่อน
この瞑想では、アストラル体を通じて宇宙と深くつながり、穏やかなリラクゼーションと癒しの体験へとご案内いたします。物理的な身体を超えて、心や魂の中にある真のエネルギーと結びつき、広大な宇宙の愛と調和に包まれる感覚を味わってみてください。 最初に深いリラクゼーションへと入っていき、呼吸を通して体と心の緊張を和らげます。アストラル体に意識が広がると、物理的な制約から解放され、宇宙と一体となる感覚を体験することができます。夜空に輝く星々を感じながら、宇宙のエネルギーに満たされ、やさしく癒されていくひとときを過ごしましょう。 この瞑想を通じて、日常のストレスから解放され、心の静けさと内面の平穏を取り戻すことができます。瞑想の最後には、再び地球とつながり、心も体も満たされた状態で現実の世界に戻ってくる準備が整います。 チャプター 00:00 はじめに 01:58 呼吸瞑想でリラックス 06:16...
【ルートチャクラを整える誘導瞑想15分】本来の自己と繋がる 不安な時、環境の変化の時 忙しさやストレスで心がざわつくとき、土台を整え心と体をリセット guided meditation
มุมมอง 131หลายเดือนก่อน
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【瞑想音楽15分】心を癒す瞑想用BGM|心と体をリセットするリラクゼーションミュージック 心が疲れた時、ボーッとしてたい時、頭を休ませたい時など
มุมมอง 2962 หลายเดือนก่อน
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【誘導瞑想15分】ハイヤーセルフに繋がり、神聖なメッセージを受け取る。眠る前のリラクゼーション
มุมมอง 3422 หลายเดือนก่อน
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【誘導瞑想15分】潜在意識と繋がる。サードアイチャクラを整え第六感を開き、宇宙からのガイダンスを受け取る。寝落ちしても大丈夫、眠っているうちに整えられる。guided meditation
มุมมอง 2172 หลายเดือนก่อน
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【マインドフルネス瞑想10分】今この瞬間に戻ってくる。心のバランスを整えリラックスします。勉強やお仕事の合間、騒がしい心を落ち着かせるための睡眠前にも最適です。guided meditation
มุมมอง 3522 หลายเดือนก่อน
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【癒しとリラックスのための誘導瞑想】睡眠前、興奮や高ぶっていた気持ちを抑え睡眠モードに切り替えます。お仕事やお勉強の合間に貴方をリフレッシュさせ集中力を高めます。。guided meditation
มุมมอง 852 หลายเดือนก่อน
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【癒される誘導瞑想10分】宇宙の源とリンクし全てを味方につける。眠ってしまっても整えられる、神秘的なスロートチャクラと宇宙の創造力のお話とその実践。guided meditation
มุมมอง 6442 หลายเดือนก่อน
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【自分自身を癒す誘導瞑想】 自己愛と創造性を高めるセイクラルチャクラ。今、喜びに満ちた自分自身と繋がる。解放されたエネルギーは、創造性を豊かにする。guided meditation
มุมมอง 1092 หลายเดือนก่อน
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15分【宇宙と繋がる愛の誘導瞑想】貴方の愛が時空を超えて帰ってくる。寝落ちOK、眠っている間に整えられる。神秘的な、ハートチャクラと宇宙の愛のお話とその実践。guided meditation
มุมมอง 1602 หลายเดือนก่อน
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【5分で切り替える、誘導瞑想】地球と繋がり心を安定させる あっちもこっちも、色々な事が気になって集中できない、そんな方にお勧めの、椅子に座って行うグラウディング瞑想。guided meditation
มุมมอง 842 หลายเดือนก่อน
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【10分 瞑想】自身の真の願いを体感する その願いが貴方を強くする願望実現【誘導瞑想】 guided meditation
มุมมอง 1333 หลายเดือนก่อน
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【誘導瞑想】11分で全てが整う、呼吸瞑想と簡単なボディスキャン 体全体がスッキリする guided meditation 眠る前、勉強や、お仕事のリフレッシュや切り替え 寝落ちOK
มุมมอง 1163 หลายเดือนก่อน
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夜の瞑想15分 【宇宙の源に繋がる】エーテル体とアストラル体を浄化 クラウンチャクラから宇宙にアクセス 誘導瞑想ガイド guided meditation ぐっすり眠れる 寝落ちOK
มุมมอง 5903 หลายเดือนก่อน
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【瞑想 15分】この動画は、2024/09/12公開したものに、若干手を加えたものです。【空間からのエネルギーを取り入れチャクラを整える】誘導瞑想ガイド 寝落ちOK guided meditation
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10分間瞑想【集中力アップ】隙間時間にできるリフレッシュ 効果;集中力、柔軟性、瞬発力、 お仕事、勉強のリフレッシュに、睡眠前に。寝落ちOK 【誘導瞑想ガイド】guided meditation
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10分【アカシックレコードに繋がる瞑想】魂の深い癒しと宇宙の叡智にアクセスし、メッセージを受け取る 宇宙と波動を共鳴させる 誘導瞑想ガイド
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夜の瞑想 15分【呼吸瞑想&ボディスキャン】寝ながら体を整えスッキリした体で眠る 宇宙のリズムと共鳴し、大地からの安定感に包まれる 寝落ちOK 誘導瞑想
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【5分間の瞑想】スキマ時間にできる瞑想 自動思考が晴れ渡り、スッキリした頭でパワーを発揮できる。効果:集中力、瞬発力、創造力、リラックス、リフレッシュなど 誘導瞑想
มุมมอง 683 หลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @therukisaibara3149
    @therukisaibara3149 4 วันที่ผ่านมา

    CMが入るので、瞑想無理ですよね!

    • @fantasleepmeditation
      @fantasleepmeditation 3 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。 瞑想中に広告が入ることでご不便をおかけしてしまい、申し訳ございません。TH-camの仕様上、登録者数が1000人以下のチャンネルで、収益化をしていない動画は、CMの調整ができないのです。これは私たちの意図ではなく、TH-cam側のシステムによるものです。 皆さまにより良い瞑想体験を提供できるよう、広告が表示されない形式の動画制作や、今後の対策についても検討しております。貴重なご意見をありがとうございます。これからもリラックスや癒しをお届けできるコンテンツを作り続けていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

  • @luisaeadriano13
    @luisaeadriano13 หลายเดือนก่อน

    Olá , parabéns pelo trabalho , 😘🥰😃 mais um inscrito para fortalecer o seu canal 💌💯🙏

  • @Rainy_Day_Bliss
    @Rainy_Day_Bliss 3 หลายเดือนก่อน

    That sounds so relaxing! I could watch this the whole weekend! Feel free to check my work too! Cheers! 😍