Der Film zeigt die mit dem Turnsport verbundenen essentiellen Qualitäten, die für Erfolg und Leistung im Turnen benötigt werden, in einer raschen Abfolge von Clips aus dem Trainingsbetrieb am Turn-Zentrum Berlin, um damit die Vielfalt der Anforderungen in diesem faszinierenden Sport zu transportieren:
*Kapitel*
0:00 Intro
0:28 Disziplin
0:57 Stärke
1:24 Eleganz
1:56 Präzision
2:17 Kontrolle
2:36 Zielstrebigkeit
2:59 Beharrlichkeit
3:57 Selbstvertrauen
4:31 Teamarbeit & Spaß
*Erläuterungen*
*Disziplin* Turnen erfordert eine strenge Disziplin in Bezug auf Training, Technik und Form.
*Stärke* Dies bezieht sich nicht nur auf körperliche Stärke, sondern auch auf mentale Stärke, Ausdauer und Durchhaltevermögen, die im Turnen wichtig sind.
*Eleganz* Die Kombination aus Kraft und Anmut beim Turnen wird oft mit Eleganz in Verbindung gebracht.
*Präzision* Präzise Bewegungen und perfekte Ausführungen von Elementen sind grundlegend im Turnsport.
*Kontrolle* Die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren und unter Druck ruhig zu bleiben, ist für Turnerinnen entscheidend.
*Zielstrebigkeit* Das Streben nach Verbesserung, die Setzung von Zielen und die harte Arbeit, um diese zu erreichen, sind grundlegende Werte im Turnsport.
*Beharrlichkeit* Fehler und Misserfolge gehören zum Sport dazu, daher ist die Fähigkeit, nach Rückschlägen wieder aufzustehen, von großer Bedeutung.
*Selbstvertrauen* Turnerinnen müssen in ihre Fähigkeiten und Training vertrauen, um schwierige Bewegungen sicher ausführen zu können.
*Teamarbeit & Spaß* Obwohl das Turnen oft als individueller Sport angesehen wird, gibt es auch Teamwettbewerbe, bei denen Zusammenarbeit und Unterstützung wichtig sind. Das zeigt sich auch durch einen sehr engen Zusammenhalt der Turnerinnen im Trainingsbetrieb, eine wichtige Voraussetzung für Spaß beim Sport.
*Impressum* KunstTurnRegion Berlin e.V. (kunstturnregion.berlin/), Trägerverein des Landesstützpunktes Turnen weiblich in Berlin, Frauenturnhalle, Fritz-Lesch-Str. 36-37, 13053 Berlin