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ひまり陸上チャンネル
เข้าร่วมเมื่อ 13 มิ.ย. 2022
私の愛娘で現在小学2年生です(^^)
山口県で日々練習を頑張っています。
２０２３年度の【Ｓ＆Ｂ杯ちびっこ健康マラソン大会】で
１年生女子１５００m全国ランキング１位を獲得しました(^^)
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さらに進化するべく毎日頑張っています。
合同練習等の誘いはこちらまで！
気軽に連絡下さい😊
bentipress@gmail.com
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【陸上】速く走る為に実践している練習＆マニアックな知識【今年の目標】
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音楽: Apart
ミュージシャン: @iksonmusic
音楽: Dear Autumn
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娘と一緒に練習してくるれる方を募集します。
何かありましたら連絡ください。
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วีดีโอ
【人生初の敗北】S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【高砂大会／1500m／小2】
มุมมอง 8K21 วันที่ผ่านมา
#陸上 #小学生 ＃1500m 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 2024年度は昨年に続き下記の2大会に出場します。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 今年度初戦は10月26日（土）です。 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZBE5loTulx4/...
【マラソン強化練習】スプリント力＆筋持久力を徹底的に磨く！
มุมมอง 2.5Kหลายเดือนก่อน
#漸進性過負荷の原則 #小学生陸上 今回の坂ダッシュ＋１０００の練習意図はこちらです。 th-cam.com/video/fWxBtObhLM8/w-d-xo.htmlsi=t_uUxAEZCZD3cuaM 1月11日（土）に兵庫県高砂市で開催される第39回イオンリテールＳ＆Ｂ杯ちびっこ健康マラソン大会に向けて練習しています。 合同練習等の誘いはこちらからお願いします！ 娘の走りを伸ばすために手伝ってくれる方を募集しています👍 bentipress＠gmail.com 音楽: Early Hours ミュージシャン: @iksonmusic 音楽: Balloon ミュージシャン: @iksonmusic
【ハートの強さ】失速覚悟の全力疾走【親の心臓には悪い走り方】
มุมมอง 4.1K2 หลายเดือนก่อน
#負けず嫌い #気持ちで走る ＃1500m 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 2024年度は昨年に続き下記の2大会に出場します。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 今年度初戦は10月26日（土）です。 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZBE5lo...
【1500m／乳酸対策】激坂ダッシュ200m✕10本＋1000m【小2／女子】
มุมมอง 2.7K2 หลายเดือนก่อน
#坂道ダッシュ ＃乳酸 #マラソン大会 小２最後のマラソン大会【2025年1月11日（土）】はこちら th-cam.com/video/AL1m3yS2x6s/w-d-xo.htmlsi=7-9qUv1vV3zRxnep 娘の弱点＋今後の対策はこちら th-cam.com/video/nQ2wPUzf1Q4/w-d-xo.html 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.h...
【最終決戦】関西で全国の強豪と真剣勝負してきます【1500m／小２】
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#マラソン大会 ＃小学生 #ちびっこ健康マラソン大会 動画内にありましたマラソン大会の結果はこちらからお願いします。 th-cam.com/video/ldiJ1BkDhjU/w-d-xo.htmlsi=37N6hrRHQxC-1PIs 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン...
【マラソン大会／小学生】たった２ヶ月で速くなる練習方法を娘に伝授
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#小学生 #走るのが速くなりたい ＃1500m 動画内にありましたマラソン大会の結果はこちらからお願いします。 th-cam.com/video/IORtWuovGRY/w-d-xo.htmlsi=ObeUedEj4XvQH33S 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 ...
【山口歴代１位】KRY山口放送【第40回マルキュウ・S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会】
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#中尾陽莉 #エスビー食品 ＃マルキュウ #アルク 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 2024年度は昨年に続き下記の2大会に出場します。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 今年度初戦は10月26日（土）です。 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZB...
【山口大会新記録で連覇達成】S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【小2女子／1500m】
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【史上初の5分台へ】最終練習で２km軽く走って７分４５秒【小２女子】
มุมมอง 4.6K3 หลายเดือนก่อน
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【爆速娘が選ぶ】小学生にお勧めのランシュー第１位【う◯こマークが目印です】
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#小学生 #ランニングシューズ #陸上 2024年度は昨年に続き下記の2大会に出場します。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 今年度初戦は10月26日（土）です。 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZBE5loTulx4/w-d-xo.htmlsi=PAe0OsHOP7sVFsXP イオンリテールS＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【兵庫県高砂大会新記録】th-cam.com/video/ldiJ1BkDhjU/w-d-xo.htmlsi=GtgpUBH5K-JlfVxx 2023年度小1女子全国ランキ...
【別世界】走るフォームが美し過ぎてスピードを抑えられない様子【1000m✕3／小２】
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#マラソン #フォーム #1km走 大会一ヶ月からの調整法、練習法はこちら th-cam.com/video/HsSiGbAiZMU/w-d-xo.htmlsi=HOV_5kiH_R9CWZj2 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 2024年度は昨年に続き下記の2大会に出場します。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 今年度初戦は10月26日（土）です。 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZBE5loTulx...
【女子1500m／2年連続日本一に向けた調整方法を初公開】大会一ヶ月前からの練習はこうする【マラソン大会／小2】
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#ちびっこ健康マラソン大会 #小学生 #陸上 兵庫県高砂大会の動画がこちら th-cam.com/video/ldiJ1BkDhjU/w-d-xo.htmlsi=09Akk8ZJ3pER_pjF 山口大会の動画がこちら th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=0c_poc4ZrUx9y5Fi KYY山口放送がこちら th-cam.com/video/ZBE5loTulx4/w-d-xo.htmlsi=3v9uvS1oUScEWOov
【3km12分切り挑戦】小2の爆速女子が限界突破【3000mT.T／マラソン大会1ヶ月前】
มุมมอง 3K4 หลายเดือนก่อน
#キロ4分 #陸上競技 #小学生 娘に教えている短距離が速くなるフォームはこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.html 50m走後にアドバイスした事がこちら【動画後半にあります】 th-cam.com/video/eGrVc2iPw6g/w-d-xo.html 2024年度は昨年に続き下記の2大会に出場します。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 今年度初戦は10月26日（土）です。 昨年【小1】の大会結果はこちらです。 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZBE5loTulx4/w-d-xo.h...
【50m走】スパイクを履けば本当に速くなるのか検証【小2／陸上女子】
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
＃小学生 #マラソン #短距離 2ヶ月前にランシューにて50m走した時の動画がこちら th-cam.com/video/eGrVc2iPw6g/w-d-xo.htmlsi=bItlbq-w9jVv_-vP 短距離が速くなる走り方がこちら th-cam.com/video/DEWgV4BuJm0/w-d-xo.htmlsi=CqDxjh51q4eBZ0qR 2024年度は昨年に続きこの2大会に出場します。 昨年の大会結果はこちらにあります。 昨年を上回る結果が出せるように日々練習しています。 2023年度 丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会【山口大会／歴代5位】th-cam.com/video/QCoyBvI7X-E/w-d-xo.htmlsi=prwgwrzZHZm8e62h 【KRY山口放送】丸久S＆B杯ちびっこ健康マラソン大会 th-cam.com/video/ZBE5loTu...
【結果が出るマラソン練習】小学生の走りを伸ばすフィジカル強化走【硬い路面はいつか選手を潰す】
มุมมอง 2.5K5 หลายเดือนก่อน
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【スーパー小学2年生】人生初の800m走のタイムが異次元過ぎた【習い事無しでこれは化け物級!?】
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【小2女子】2km7分50秒切り【設定1km4分00／マラソン大会に向けたペース走】
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【陸上女子】足が速くなるインターバル走のやり方を伝授【短距離／中距離／長距離】
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【衝撃の速さ】7歳／1500m5分36秒【1㎞通過3分43秒／小2女子】 #マラソン #1000m #陸上
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【1000ｍ＆1500ｍT.T】陸上教室に通う女の子達とタイムトライアル【小学生女子】
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【マラソン女子の本気５０メートル走】短距離が速くなるコツを娘に伝授【小２】
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【１km変化走／４分２４秒→３分３６秒】マラソン大会でのペース変化に対応する練習
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【初】陸上競技場で1000ｍペース走＋100✕9本のインターバル走を楽しむ小２女子
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【異次元の走り】小２の５月に１km３分３８秒で走る陸上女子【ペース走／Ｔ．Ｔ】
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【全国制覇／女子1500ｍ】マラソン日本一になった練習を紹介します【小学生必見】
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お父さんも一緒に頑張ってきたからこそ悔しい気持ちもあるはずなのに、子どもを思うお父さんの声掛けがすごく素敵だなと思いました。
@@user-ot6il4cm8w ありがとうございます😊 次の大会ではもっといい走りが出来るように頑張ります。 娘が走る事を嫌いにならなくて一安心しています☺
いつも拝見してます！ グルタミンやプロテインは何を摂取してますか？
いつもありがとうございます😊 娘は体重が22kgしかないのでサプリメントは摂らせていません。 私は空腹でトレーニングをしない事と、トレーニング時間が短い、事を条件としていたのでグルタミンは摂っていませんでしたが、マイプロテインのホエイプロテインと、クレアチンは摂っていました。 どのように摂っていたか気になればまたコメント下さい😊
怪我をしないために低強度だとスタミナ不足になるし勝つために高強度だとリスク増えるのでバランスが難しいですね。😵💫 アップが不十分な時でもリスク減るのでビルドアップは良いですね👍もう少しペース上げても良さそうですが、その辺はひまちゃんの疲労と要相談ですね。 次の大会は優勝できるように頑張れー💪応援してます
ありがとうございます😊 仰る通りです😂小さい時から娘と一緒に走っていますが課題が多すぎて頭が痛いです😅 今は物足りないぐらいで練習をやめるように必死にブレーキをかけています😊 このままでは戦えない事も分かっているので少しづつ強度をあげていけたらと思います😊
大会お疲れ様でした とても速かったですね この経験は、今後の糧になると思います
@@関数n ありがとうございます😊 娘も小2ながら悔しがって練習に対する姿勢が少し変わりました。 結果的には良かったと思います☺ 今まで負けたことが無かったので気持ち的にも楽になったと思います。来年は進化した姿を見せられるように頑張ります☺
@ひまり陸上チャンネル おお! いい変化ですねぇ☺️ 来年も楽しみです これからも応援してます
@@関数n ありがとうございます😊 今日も練習頑張ります☺
このチャンネルを私は重宝しています。 これからも大会に向けた練習、ケアなどアップして頂けるとありがたいです。 今年から2kmなので頑張ってください。
@@たらら直哉 ありがとうございます😊 娘の普段の練習や意識などをアップしていけたらと思います😊 今年から頭を使って走るようにします👍
初めてコメントします。 今回の悔しさは、絶対にひまちゃんの糧になるな〜と感じました。 そして、お父様。 今だけを見るのではなく、将来を見据えた教育をしていて、動画を見てる側としては、安心してみれるチャンネルです。（中には、子どもの気持ちよりも、親だけが前のめりになってる人もいるので…） これからも、頑張ってくださいね。 私の勝手な未来予想図なんですけど、今回のひなちゃんとのツーショット動画が、将来２人が有名になった後の、お宝動画になるような気がする。
@@まなか-o2s 初めてのコメントありがとうございます😊 今回負けた事で練習への取り組み方が変わったように見えます。 娘と練習していますが、どの辺りでブレーキをかけるべきかいつも悩んでいます。 走り、遊び、自転車、プール、と色々な事をして鍛えていこうと思っています。この年代で速いのは子供の能力よりも親がどれだけやらせたかだと思っています。やりすぎには気をつけます☺ 最高のライバル達と切磋琢磨しながら頑張っていきます☺
接地感は抜群のものを持っていると思います。 練習強度に応じてかなり速くなると思います。 応援しています。
ありがとうございます。 強度を上げて追い込むのは簡単なんですが、まだその次期ではないかなと感じています😊 娘が色々理解してきたら徐々にあげていきます😊
有益な情報をありがとうございます。 ストレッチは何となくやっていましたが次回から意識して行うようにします。 ひまり選手のこれからの成長も楽しみにしています！
パフォーマンスにどの程度影響があるのかは分かりませんが是非お試しください😊 ありがとうございます。 親が盛り上がり過ぎないように必死にブレーキをかけています。今年の大会で目標達成できるように頑張ります☺
ひまちゃん&けんぴパパこんばんは！ 動画待ってました！娘に伝えます。てか、ひまちゃん2年生とは思えないくらいしっかりしてます！TH-camr向きですね！ このローラーいいですね！ 早速買います！！笑 冬季練習頑張ってください！！
ありがとうございます😊 娘はTH-camrではなくて、かき氷屋さんになりたいみたいです😂是非かき氷を買いに来て下さい 笑 ローラーいいですよ👍 ただ、軽めにやるのがいいですよ👍翌日に揉み返しがきた時は筋肉が破壊されているって事ですので😮
明るく元気にいろいろ頑張っているようで何よりです😊 ｡ 次のレース 楽しみに待ってます ，頑張ってください💪👍
@@yuzoito4481 ありがとうございます😊 練習に対する気持ちは変わったように思います😊 強度よりも頻度を上げて練習していきます。 娘が大会に出たいと言うので緊急で2つ大会を用意しました。近々なので楽しんでもらいます☺
@@ひまり陸上チャンネル早速ローラー届いて左足はまだ治りませんが、すごく気に入ってマッサージしてます笑 軽くやるように娘に伝えておきます！！ ありがとうございました♪
@@ライジングメダカ 治りかけの状態で練習を始めるとまた痛めて結果的に長引いてしまうのでしっかり治して下さい😊 練習でクタクタになった日はかなり効果を感じます😊 これから成長すると走る距離も、強度も上がってくるのでお互いしっかりケアしましょう👍
タイミング的に動的、静的とやつを青山学院の記事見てましたw 専門的だけどわかりやすいφ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ... ただ静的と動的の違いもあると自分は助かります（調べればわかるけど）ｗ ひとつだけ、機械でのマッサージと他人がさわることによってのマッサージって実は、効果の中で違いはあるのです。 自分の中で明確に説明できないので簡略で言うと持ってる電気信号の違いってことくらい あとで、何回も言うと思いますが、最終的には「心」だと思ってます
人には勝てないかもしれませんが、自分のやりたい時に出来るのがいいですね😊私は娘のマッサージに莫大な時間を使っていたのでそれがかなり減って楽になりました。 マッサージも、走りも何でも最終的には心が大切ですね👍
う～んちょっと今日の走りは精彩を欠いていたというか、競技場に戻ってからのポニーテールの揺れを見てもトレーニング時のフォームのように前へ！ではなく、微妙に上に飛ぶような走りになっていて、今回の優勝者は前に走って、上には跳んでない。 後ろに縛った髪の揺れ具合をお二人見てるとわかる。
今回の大会はなかなか厳しい走りになってしまいました。 娘は私の言った練習をしっかりやってくれたので結果がでなくて申し訳なく思っています。 今年の大会ではいい走りが出来るように目標を立てて、それに到達出来るように計画を立てて頑張ります☺
何回も動画を見てます！ とても為になります！！ 昨日ひまちゃんと同じガーミン届きました！ これから、これでジョグしていきます！
@@ライジングメダカ ついに届きましたか☺ ガーミンとスマホを繋げば日々のデータも見れるし、月に何キロ走ったかも確認できるのでいいですよ👍 私はいつもラップタイム表示にして秒単位で娘に伝えながら走っています☺来年の大会に向けてお互いスタートを切りましょう(^^)
('ω')子供らは全く話を聞いておりません隊長！ｗ
@@Knight_of_Tondemo 多分私の話をまともに聞いてくれた事は1回もありません 笑
@@ひまり陸上チャンネル ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ 見てる側のための発言か・・だからおいらは引っ張られたｗ まぁ今はけっかが証明するでしょうね遅かれ速かれそんな感じがします。
これから学年が上がるごとに結果を出すのが難しくなりますね。 まずは練習が継続出来る身体作りに重きを置きたいと思います☺ 強度の高い練習を毎日怪我なく出来ればベストなんでしょうけど、小2の娘にそこまでのリスクを求めて結果にこだわるのはまた早いと思います😊もちろん大会に出るからには順位も記録も狙いますが☺
@ 成長期の体、親御さんの考え方（指導法）は、自分大好きです。 語弊があったのは謝ります。なんだろう、楽しみながら（その中に辛さ大変さ含む）陸上をやっていってくれればいいと思っています。
@@Knight_of_Tondemo 語弊は無いですよ☺ 大会で良い結果を出して欲しいですが、親が先走って娘の心が付いてこないようではだめですよね(^^) 娘くらいの年だと、子供が速いというよりは親がどれだけやらせたかって方が大きいと思います。今の時点では結果もある程度でているのでこれから先どのように子供のやる気を引き出してあげれるかが勝負ですね☺
ひまちゃんとひなちゃん、良いライバルになりそうですね。おふたりとも足がよく回って良い走りでした。
@@ptptsoushu ありがとうございます😊 良いライバルが出来ました(^^) 来年の高砂大会で一緒に走るので少しでも食らいつけるように1日1日を大切にしていきます☺
砂浜の足跡見ると、「うへー、この歳でそう走れるか」って思って見てました
@@Knight_of_Tondemo 私もそこまでは見ていませんでした。 まだ娘は走り方など理解する事が出来ていないので、今は生まれ持った走りそのものだと思います☺ これから気づきがあればご教授ください😊
こんにちは 今日も、動画ありがとうございます これからも、TH-cam頑張ってくださいね マラソン大会ご苦労様です
ありがとうございます😊これからも頑張ります😊
ひまり選手の強気な走りがかっこよすぎです。 ペース配分は成長と共に出来るようになるでしょう。 今は気持ちで走る方が大切だと思います。 来年のSB大会も注目しています。 まずはしっかり休んでください。
ありがとうございます😊 気持ちの入ったナイスランでした👍県外のこんなに大きな大会でスタートから飛び出す事が出来るなんてメンタル強いなと思います😊 しっかり褒めてあげたいと思います😊
ひまちゃん惜しかったね。😓この悔しさを来年リベンジしましょう👍 スピードよりスタミナが足りないように見えます。レースペースより1分以上落として5キロ以上のjogが継続できるようになれば必ず強くなるのですが、ひまちゃんが楽しくないと続かないから難しいとこだと思いますね。わたくしはjog嫌いなんでやりませんが😅
ありがとうございます😊 完全にスタミナ不足でしたね。 ジョグをメインにり練習をして来たつもりですが、設定ペース等が悪かったのかもしれません。 娘の練習は全て私が考えているので娘の結果が出ないのは私の責任です。娘に相談しながら足りない部分や、練習強度等を見直して行こうと思います😊 来年からは2kmなので今のスタミナではかなり厳しい事は私も感じました。娘はよく頑張っていますので追い込み過ぎず楽しく走る中で速く走れるような内容を考えていきたいです😊
小学2年女子の1.5kmが6分5秒と6分7秒😅 2人とも入りの直線を高速で入って粘る、将来性豊かな走りでした。 今日は都道府県対抗女子駅伝でしたが、2人とも中1でデビューしそう😅
@@yukidondon2408 ありがとうございます😊 低学年にペース配分などありませんね☺ 負けず嫌いと負けず嫌いのぶつかり合いは非常に見応えがありました。 ２人共走る事が好きで、努力を続ける事が出来れば目指す大会になるかもしれません☺さらに練習して速くなれるように頑張ります☺
ひまりちゃん、かっこいい❤負けても、悔しくても耐えてるひまりちゃんはかっこいい😊私なんて、負けるのが普通だから、、😂これからもがんばれ👍
ありがとうございます😊 この負けが次に繋がればいいなと思います。頑張る娘の走りはカッコよかったです😊 私たちも応援しています😊少しでも楽しい陸上生活が送れるように怪我なく頑張って下さい👍☺
ありがとうございます😭ひまりちゃんからもコメントお願いします😁
今からひまりにスマホを渡して返事を打たせますね👍
@@KARIN-g5n 私も負けたのでお姉ちゃんも負けても しんぱいしなくて大丈夫だよ。 あきらめないで頑張ってね。 みんな負けるときはあるよ。 ひまりより🎉
ひまりちゃんに言われると尊敬できて信じれます🥹私はだいたい大会で2位しか取れないけど頑張るね💪🏻ひまりちゃんも根性があるから大丈夫😌これからも頑張ってください❤
お疲れさまでした^_^ いつも温かく見守って応援しております！たくさん努力してきたこらこそ悔しさ込み上げますね。これからも応援してます。ご家族のみなさまもお疲れさまでした！
暖かく見守って頂きありがとうございます😊 負けてしまいましたが、娘のこれからを考えると良かったのかなと思います。全力で走る姿はカッコよかったです😮 来年は笑えるように頑張って練習します😊
お疲れ様でした～❗ 編集もお疲れ様です❗とても楽しませて頂きました❗やはり、ずっと１位を取り続ける事の難しさ、そして走り方。リードしている時のペース。技術が必要になりますね❕️ とにかく、フォームが良いですね🎉 一記もそうですが、小さい身体を上手く使えていて凄いです✨ ひまりちゃんの悔しい思い😢必ず、バネになりますね❕️これからも、練習頑張っていきましょう❗
東京大会お疲れ様でした😊 私達も陸上４兄弟チャンネルをいつも楽しく見させて頂いています👍 色々勉強になりました。小さい体を全力で動かして最後まで頑張る姿に感動しました😊 今回の悔しい思いを力に変えてこれからも頑張っていこうと思います😊 同じ2年生なのでいつか、どこかで会えたら嬉しいです😊
2位 メダル おめでとう❤ ｡ いやはや 二人の素晴らしいレース ｡ 1位の選手 ，ひまりちゃんを最後に追い越したのには驚きでした。 ライバルが出来て良かったですね😊｡ 今回は負けたけど 力量は 同じです。この貴重な経験を次に繋げてください。二人共 次も頑張れ👍💪。
ありがとうございます😊 完全にガス欠状態でした。タイムは置いといて、あんなヘロヘロになった娘の走りを初めて見ました😊よく頑張ってくれました😊 負けた事は非常に悔しいですが、今後のために早い段階で負けて良かったんだと思います😊 来年も高砂大会に来る約束を1位の親御さんと約束したのでリベンジに向けて始動します👍
@ 一位の子は ひまりちゃんに 勝ちたいと 毎日泣きながら練習をしていたとの事 ，今回はこの差が出ましたね⁉️ でもまだ 小さな子 ですから 余り拘らずに ，，，とも思います😉
@@yuzoito4481 まだ小2なんですよね。 まだ小2だから、強度を下げ、頻度を下げ、楽しく騙し騙し鍛える。ここをピークにしてはいけない、という考えが第一にあるのですが、それでは到底戦えないと分かりました。 娘は将来かき氷屋さんになりたいと言っているので小学生をピークにしても悪くないのかもしれません😅娘と話し合います😊
レースお疲れ様です 動画最後の泣くのを堪えているひまりちゃんを見ていて泣きそうになりました😢（たっくんは泣いてました） これからも練習頑張ってください❣ 同じレースを走れる日が来ることを楽しみにしています🏃♀💨
汗べそちゃんもお疲れ様でした😊 私はレンタカー運転しながらずっと泣いていました 笑 レースに出るからには当然結果を出したいのですが、小2相手にどの程度まで強度、頻度を、あげて良いのかが分からず非常に苦しいですね。 一緒の大会に出れるようにこれからも頑張ります😊
最後のほう思ったほどスピードが出なかったのか出せなかったのか、どう見えてましたか？ 大人になった時このメンバーが一同にそろったらおもしろそうですね
娘がガーミンデータを間違えて消していたので どのような走りをしていたのかが分かりませんが、最後のトラックは完全にガス欠状態だったと思います。初めて娘のあんな走りを見ました。 【まだ小2だから低強度の練習を意識し、頻度も出来るだけ下げ、スピード練も出来るだけ避け、走行距離も短くしたい。】その中でどれだけ練習量と強度、質を上げられるか？ を考えてやっているのですが、その考え自体が甘すぎるのかもしれません。 まだ小2なのか、もう小2なのか、非常に悩むところです。 陸上仲間最高です😊
@@ひまり陸上チャンネル ランギャルちゃんだっけ？あの子の存在は前々からしってたのですか？ もしかしたらプレッシャーがかかってた可能性があるのかな・・と
@@Knight_of_Tondemo ランギャルちゃんが昨日高砂大会に来る事は知りませんでしたし、お話したのも昨日が初めてです。 ですが、昨年の福岡SBに私達は見学に行っており、そこでランギャルちゃん優勝しているので存在は知っていました☺ 近場に速い子がいるなとは昨年からずっと思っていました。
@@ひまり陸上チャンネル なるほど・・・まぁ良いライバルがいてさらに伸びることを期待します。親子ともども( *°Д°)9ﾞファイトー!!
@@Knight_of_Tondemo ありがとうございます😊 昨日ランギャルちゃんの親御さんと話をして私達の練習が甘過ぎる事を確信しました。 娘も悔しがっているので気持ちを新たに頑張ります☺
お疲れ様でした！抜きつ抜かれつの猛烈なデッドヒードでしたね！ひまちゃんかっこよかったです！また来年も出ると言ってますのでお願いします！TH-camにも出演させて頂きありがとうございます！とても喜んでます！😂貴重な一日でした！🎉
お疲れ様でした😊 娘は完全にガス欠状態で追う力が残っていませんでした。 でもいい走りを見せてくれました。 今日は一緒に動画を撮って頂きありがとうございます😊 また来年も元気に集合して動画をとりたいですね😊
うたちゃんもいる？
うたちゃんもいます😊 今日初めて会えました。短い時間でしたが楽しかったです😊
うたぴょんを先にみました！最後おしかったですね😢
うたちゃんのTH-camにも載せて頂きました😊 結果的には2秒差なんですが、娘は完全にガス欠状態でした。たった2秒差の中にどう頑張っても埋められない差を感じました。 とても楽しい大会でした😊 また娘と頑張ろうと思います😊
ひまりちゃんも優勝した子も、お疲れさまでした(^^)涙出ました！これからも応援しています！！！！！
ありがとうございます😊 私も車の中で泣きました。。。 頑張ったので100点ですが娘は勝ちたかったようです。 また一緒に頑張ります👍
明日お互いのひまり頑張りましょう‼️ 高砂に速い二年生出るみたいですが、頑張って下さい‼️
ありがとうございます😊明日は娘の限界が見れそうなので楽しみです♪ ひまりちゃん達は東京ですね☺ 子供達が最高の走りが出来るようにしっかりサポートしてあげましょう👍SB東京動画楽しみに待ってます👍
@ こちらは東京大会頑張ります！ 来年は高砂に行けたらと思っております！ 今回はうたちゃんが行きますので、宜しくお願いします🙇♂️🙇♀️
高砂から応援しています😊 来年は高砂で会えたら嬉しいです。 明日はうたちゃんが来るようなので楽しみです☺
@@ひまり陸上チャンネル ライバルがいた方がタイムも良くなりますし、限界に挑戦出来ると思います！ 東京大会でひまりのライバルが来てくれることを祈ってます！ 明日、お互い良い報告が出来ることも祈りながら、ゆっくり休みましょう😴
@himari_sports 頑張る子供達の姿を目に焼き付けましょう☺ 明日はひまり選手達の東京大会動画も楽しみにしているので 明日中には動画上げてください 笑
こんばんは！いつも動画を楽しく拝見しています！ 11日は関西に雪が降りそうですが、ひまちゃんは当日に出発ですか？ 私の娘も小4で四国から参戦します！ひまちゃんの走りを間近で見れるので今から楽しみです！また現地でお会いした時は宜しくお願いします🙇♀️
@@ライジングメダカ こんばんは☺ いつもありがとうございます😊 私達は明日新幹線で兵庫県に行きます。 土曜日は寒いですがお互い頑張りましょう☺会場で会えるのを楽しみにしています👍
やばいやばい。自分の彼女の存在を忘れて株に没頭してたwww全国の子は流石に凄いですね。ひまちゃんもお姉ちゃん達もこれからが本格的な成長期です。しっかり基礎を鍛えてあげて下さい。
全国のお姉ちゃんはさすが走りでした(^^) 今からどんどん成長すると思うので怪我をしないように楽しく練習していけたらなと思います😊
お父さんが子供扱いし過ぎないのが好き😊 頑張れみんな！😊
ありがとうございます😊 皆陸上部に初属していて目標があるのでお遊びなら要らないって感じですね👍 速い友達と練習して皆で高めあえたらなと思います😊
ずっと先頭を走っていたのですね 前、 1位じゃないとかっこ悪いからと言っていましたねw 大人っぽくなってきてて かっこいいです 高砂大会も応援してます
@@関数n ありがとうございます😊 出るからには1位を目指します☺ 今回娘がどんな走りを見せてくれるか楽しみです♪ 一生懸命頑張って練習してきたので、どんな結果になっても100点です☺
@ひまり陸上チャンネル そうですよね☺️ 乳酸を溜めてから走る練習も頑張って来ましたもんね 楽しみにしてます
SB 高砂に向けて 順調に 仕上がっているようですね 😊 ｡ この時期いかに体調を崩さないようにレースを迎えるかですね｡何かと大変でしょうが 元気に頑張ってください👍。
ありがとうございます😊 今のところ体調も崩すこともなく練習出来ています😊 大会まで後2週間ですので体調管理に気を付けます😊
低学年で練習し過ぎです。 うちの娘は5年生まではジョグのみできましたが、今は6年生で、1500を4分50で走るようになりました。 将来を考えると小さいうちから強めの練習は良くないと思います。
仰る通りで小学生時代の高強度練習は避けた方が良いと私も思います。 ジョグ以外の練習をした事がないのにそんなに速く走れる娘さんが羨ましい限りです😊大切に磨いてあげてください👍 練習は本当にどの程度が良くてどこからが悪いのか日々悩んでおります。出来るだけ低強度の練習を心がけて頑張るようにします😊
こんばんは 今日も、動画ありがとうございます これからも、TH-cam頑張ってくださいね
こんばんは 今日も、動画ありがとうございます これからも、TH-cam頑張ってくださいね マラソン大会練習ご苦労様です
ありがとうございます😊 これからも頑張ります😊
3年女子で学年は違いますが、 高砂出場しますので、 ひまりちゃんの5分台、現地で見れます！すごく楽しみです！ 寒いのは間違いないですが、 雨ふらなければよいですね
高砂大会に出場されるんですね😊 インフルも流行っていますし、寒いので体調に気を付けながらお互い練習頑張りましょう😊 そして晴れを祈りましょう👍 当日会えるのを楽しみにしています😊
パパとしては、どれぐらいの年齢になったらサプリメントを導入するつもりですか？とにかく体幹を強くしてあげてください。
@@jwk1028 サプリメントは基本的にしばらくは摂取しない予定です☺ しっかり食事から栄養を摂ってもらうようにしたいです👍 ハードトレーニングによって回復が間に合わなくなった時などには考えますが、現状そこまでの練習はしていないですし、体重も21kgしかないのでタンパク質量も食事からで十分間に合うと思います☺ 体幹強化頑張ります☺
@@ひまり陸上チャンネル 体幹をしっかり強くしなければ人生にも影響します。少しぐらいでは動じない肉体的な強さを身に付けて下さい。
ありがとうございます😊 しっかり肉体的な強さを作っていきます👍
@@ひまり陸上チャンネル と、私はコンサドーレ札幌のオフィシャルチームドクターをされている（現在はどうか分かりません）松田整形の菅原院長（北海道大学医学部卒）に教わりました。
現在は松田整形の理事長らしいです。
俺はヒマちゃんが18。。。今の法律だと20？？になったら付き合おうと思っているんですが（その時の俺は50数歳です。）、この気の強さだと一瞬で振られるでしょう。
娘はかなり気が強いのでやめておいた方が良いと思います 笑 いつも応援して頂いている事は娘も喜んでいると思います☺
お疲れ様です 伸び悩んだ時のために練習量の調整しているのが本当にすごいです 今日も 過酷なトレーニングお疲れ様でした これからも 応援してます
お疲れ様です☺ 今伸ばし切ると停滞した時に伸ばせなくなるので練習は出来るだけせずに伸びしたいと言うのが本音です👍 とは言ってもそんなに甘くはないのでハードな練習ができる身体作りを一生懸命やっていきます。 いつもありがとうございます☺
@ひまり陸上チャンネル バランスを取るのが大変ですよね これからも ひまり選手の成長が楽しみです
全国の速い子達はかなりハードなトレーニングをされていると思います。やらなければ離されるという気持ちと、まだ小さいからハードな練習はさせたくないという気持ちが戦っています☺ 成長に合わせて顔色を見ながら頑張ります👍
@@ひまり陸上チャンネル そうですよねー やはり小学生の内はキツ過ぎず、 楽しいくらいに走るのが良いですよね☺️
楽しくやらないと続かないですね☺ とは言いつつも大会が近いので褒めながら強度もあげていきます👍
次のレースまで後1月ですね ｡ 皆 体調ベストで 臨んで貰いたいですね 。 そして スタートから 一人旅なるか❓，それともライバル達との ラスト勝負になるか❓，楽しみにして待ってます 😊。
大会まで後一ヶ月です😊 スタートで速い子がいたら娘は先頭を譲るのか、徒競走をずっとするのか気になりますし、接戦の時にどんな走りをするのか、負けた時にどんな反応をするのか色々楽しみです😊 優勝を目指して練習していますが、娘の走りに火をつけるためにも強力なライバルが現れて欲しいです😊 ありがとうございます😊
お疲れ様です♪ 『５分台を出す！』強気の発言 バッチリ👌決まってます😊 自分自身との闘いですね🏃 パフォーマンス最大限に 発揮してください！！
お疲れ様です♪ 来年からマラソン大会の距離が2kmになるので最後にバシッと5分台で締めて欲しいです😊 良い結果が残せるように全力で頑張ります☺
お疲れ様です。 山口大会とはレベルが違うひまり選手の走りを楽しみにしています。
お疲れ様です😊 これから進化していきます😊
最近見始めてひまりちゃんのことをまだしれてないんですが東岐波にすんでるんですか？
動画を見て頂きありがとうございます😊 東岐波に住んでいます👍
実は私も東岐波に住んでいて中学校で陸上してます！今日朝ひまちゃんをはじめてみて感動していたのですがまたあえたら話しかけてもいいですか？😊
@@うめかみにし 東岐波中で陸上をされているのですね☺ 娘も小学生ながら頑張っているので話が弾むかもしれませんね👍 今度一緒に練習しましょう☺ 練習頑張ってください👍
こんばんは 今日も、動画ありがとうございます これからも、TH-cam頑張ってくださいね マラソン大会ご苦労様です😊
ありがとうございます😊 TH-camもマラソンも頑張ります👍
ひまちゃんかわいい😊 親子で仲良く頑張って下さい😊
@@ジュジュ-q5m ありがとうございます😊 楽しく走る事を続けていけたらと思います☺ １月の大会に向けて今はしっかり頑張ります👍
雨でも頑張ってすごいなぁ～。俺はマラソン大会ですごく悔しくて友達に負けた。でも中学生になって友達に勝てるようになった。僕50m遅かったです。50mのタイムが7秒台です。フジノハナチャンネル知ってますか？俺の友達のチャンネルです。陸上の事とかがのかってます。俺の友達が50mのタイムが6秒台です。俺は今足をやったので少ししか走れないです。ひまり選手も頑張ってください。毎日動画を見てます。
@@川野陽斗 ありがとうありがとう☺マラソン大会が雨天決行なのでそれを想定して練習しました。 そのチャンネルは存じ上げておりませんでしたので見てみます👍 お互い怪我なく練習を頑張りましょう☺
チャンネル登録しました。俺は陸上部で俺はエース後もう少しで勝てそうだったけど負けてしまいました。 ひまり選手はすごく速い方です。僕もひまり選手のことを応援してます。ひまり選手のおかげで俺は参考になってます。本当にありがたい。俺もひまり選手に負けないように頑張らないとダメだな。 明日部活だぁ～
@@川野陽斗 チャンネル登録ありがとうありがとう☺ 毎日少しづつ練習して次こそは勝てるように頑張って下さい👍 私も色々な方の練習や、理論を学びさらに娘が速くなれるように頑張ります。 明日の部活も怪我なく頑張って下さい😊