- 198
- 1 391 194
Rasha Mashal / علم نفس
Jordan
เข้าร่วมเมื่อ 3 เม.ย. 2022
Rasha Mashal
مرحبًا بكم في قناتي على يوتيوب! أنا مدربة نفسية متخصصة في تقديم محتوى تحفيزي وإرشادي لمساعدتكم على تحسين حياتكم النفسية والعاطفية. ستجدون على قناتي مجموعة متنوعة من الفيديوهات التي تهدف إلى تحفيزكم وتلهمكم لتحقيق أهدافكم وتطوير أنفسكم.
سواء كنتم تعانون من القلق، الاكتئاب، نقص الثقة بالنفس أو أي تحدي آخر على الصعيد النفسي، فإن قناتي ستكون مصدرًا قيمًا للمعلومات والتوجيه. سأقدم لكم استراتيجيات ونصائح عملية لتحسين صحتكم النفسية والعاطفية، وستكونون على موعد مع فيديوهات تساعدكم على التغلب على التحديات التي تواجهونها.
اشتركوا في القناة الآن لتكونوا على اطلاع دائم بكل جديد ومفيد!
رشا مشعل
مدربة نفسية معتمدة 🧠
جلسات فردية ودورات تحفيزية لحياة متوازنة ✨
قراءت تاروت ارشادية 🕉️
للاشتراك 👇🏻
🌐Rashamashal.com
مرحبًا بكم في قناتي على يوتيوب! أنا مدربة نفسية متخصصة في تقديم محتوى تحفيزي وإرشادي لمساعدتكم على تحسين حياتكم النفسية والعاطفية. ستجدون على قناتي مجموعة متنوعة من الفيديوهات التي تهدف إلى تحفيزكم وتلهمكم لتحقيق أهدافكم وتطوير أنفسكم.
سواء كنتم تعانون من القلق، الاكتئاب، نقص الثقة بالنفس أو أي تحدي آخر على الصعيد النفسي، فإن قناتي ستكون مصدرًا قيمًا للمعلومات والتوجيه. سأقدم لكم استراتيجيات ونصائح عملية لتحسين صحتكم النفسية والعاطفية، وستكونون على موعد مع فيديوهات تساعدكم على التغلب على التحديات التي تواجهونها.
اشتركوا في القناة الآن لتكونوا على اطلاع دائم بكل جديد ومفيد!
رشا مشعل
مدربة نفسية معتمدة 🧠
جلسات فردية ودورات تحفيزية لحياة متوازنة ✨
قراءت تاروت ارشادية 🕉️
للاشتراك 👇🏻
🌐Rashamashal.com
فهم اضطراب الشخصية الحدية: الأعراض، الأسباب، والعلاج
في هذا الفيديو، سأشرح لك عن كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب الشخصية الحدية (BPD). سأقوم بشرح الأعراض الرئيسية لهذا الاضطراب، وكيف يؤثر على حياة الأفراد، وما هي الأسباب المحتملة وراءه. كما سنسلط الضوء على خيارات العلاج المتاحة وكيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من BPD.
محتويات الفيديو:
تعريف اضطراب الشخصية الحدية
الأعراض الرئيسية: تقلبات المزاج، العلاقات غير المستقرة، والخوف من الهجر
أسباب BPD: العوامل الوراثية والبيئية
خيارات العلاج: العلاج السلوكي الجدلي، العلاج النفسي، والدعم الاجتماعي
نصائح للتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من BPD
إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول الصحة النفسية، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد!
للاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة
rashamashal.com/ar/courselanding/
للاشتراك في كورس تفعيل الطاقة الأنثوية
mailchi.mp/rashamashal.com/feminineenergycourse
🌐 تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للمزيد من المحتوى الملهم:
رابط الموقع الالكتروني www.rashamashal.com/
Facebook ~ فايسبوك thelightrasha
Instagram ~ انستغرام therashamashal
TikTok~ تيك توك vm.tiktok.com/ZSJGcccWJ/
Email~ الإيميل support@rashamashal.com
🔗 روابط ذات صلة:
لحجز قلادة برجك من مجموعة مجوهرات رشا rashamashal.com/ar/rasha-jewellery/
لحجز قراءات التاروت الخاصة rashamashal.com/ar/tarot-reading/
لحجز جلسات الكوتيشنج مع رشا rashamashal.com/ar/private-sessions/
للحصول على جلسة تأمل فك التعلق والتشافي من صدمات الماضي بصوت رشا rashamashal.com/ar/product/live-meditation/
للحصول على جلسة تأمل حب الذات بصوت رشا rashamashal.com/ar/product/self-love-meditation/
-----------------------------------------------------------------
#اضطراب_الشخصية_الحدية #الصحة_النفسية #BPD #التوعية_الصحية #علاج_الصحة_النفسية #الصحة_العقلية #MentalHealth #PersonalityDisorder #DBT #心理健康
محتويات الفيديو:
تعريف اضطراب الشخصية الحدية
الأعراض الرئيسية: تقلبات المزاج، العلاقات غير المستقرة، والخوف من الهجر
أسباب BPD: العوامل الوراثية والبيئية
خيارات العلاج: العلاج السلوكي الجدلي، العلاج النفسي، والدعم الاجتماعي
نصائح للتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من BPD
إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول الصحة النفسية، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد!
للاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة
rashamashal.com/ar/courselanding/
للاشتراك في كورس تفعيل الطاقة الأنثوية
mailchi.mp/rashamashal.com/feminineenergycourse
🌐 تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للمزيد من المحتوى الملهم:
رابط الموقع الالكتروني www.rashamashal.com/
Facebook ~ فايسبوك thelightrasha
Instagram ~ انستغرام therashamashal
TikTok~ تيك توك vm.tiktok.com/ZSJGcccWJ/
Email~ الإيميل support@rashamashal.com
🔗 روابط ذات صلة:
لحجز قلادة برجك من مجموعة مجوهرات رشا rashamashal.com/ar/rasha-jewellery/
لحجز قراءات التاروت الخاصة rashamashal.com/ar/tarot-reading/
لحجز جلسات الكوتيشنج مع رشا rashamashal.com/ar/private-sessions/
للحصول على جلسة تأمل فك التعلق والتشافي من صدمات الماضي بصوت رشا rashamashal.com/ar/product/live-meditation/
للحصول على جلسة تأمل حب الذات بصوت رشا rashamashal.com/ar/product/self-love-meditation/
-----------------------------------------------------------------
#اضطراب_الشخصية_الحدية #الصحة_النفسية #BPD #التوعية_الصحية #علاج_الصحة_النفسية #الصحة_العقلية #MentalHealth #PersonalityDisorder #DBT #心理健康
มุมมอง: 165
วีดีโอ
كيف تفهم نمط شخصيتك و أسلوب تعاملك مع الآخرين؟
มุมมอง 360หลายเดือนก่อน
كيف تفهم نمط شخصيتك و أسلوب تعاملك مع الآخرين؟ هل ترغب في فهم نفسك بشكل أفضل؟ في هذا الفيديو، سنستعرض أنماط الشخصيات وكيفية تأثيرها على أسلوب تعاملك مع الآخرين. لا تفوت الفرصة لتتعلم المزيد عن نفسك! #انماط_الشخصية #فهم_الذات #تحليل_الشخصية للاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة rashamashal.com/ar/courselanding/ للاشتراك في كورس تفعيل الطاقة الأنثوية mailchi.mp/rashamashal.com/feminineenergy...
قراءة طاقية لشهر أكتوبر: شو رأيك تكتشفها! 🍂🌟
มุมมอง 176หลายเดือนก่อน
قراءة طاقية لشهر أكتوبر: شو رأيك تكتشفها! 🍂🌟 شهر أكتوبر جايب معه طاقات جديدة وتحديات جديدة. شو الرسائل اللي ممكن تغير مجرى حياتك هذا الشهر؟ وكيف ممكن تستغل هالطاقات الإيجابية لصالحك؟ 💫 #قراءة_طاقية #شهر_أكتوبر #رشا_مشعل #تطوير_الذات
كشفت أسرار نوبات الهلع | Panic attacks
มุมมอง 2893 หลายเดือนก่อน
كشفت أسرار نوبات الهلع | Panic attacks ما هي نوبات الهلع و لماذا تصيب الانسان و كيف يمكنك السيطرة عليها؟ للاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة rashamashal.com/ar/courselanding/ للاشتراك في كورس تفعيل الطاقة الأنثوية mailchi.mp/rashamashal.com/feminineenergycourse 🌐 تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للمزيد من المحتوى الملهم: رابط الموقع الالكتروني www.rashamashal.com/ Facebook ~ فايسبوك fa...
هل تود معرفة لماذا نحتاج إلى النوم وما يحدث أثناء نومنا؟ اكتشف لماذا ننام
มุมมอง 9756 หลายเดือนก่อน
هل تود معرفة لماذا نحتاج إلى النوم وما يحدث أثناء نومنا؟ اكتشف لماذا ننام سوف أقدم لك في هذا الفيديو معلومات شيقة حول أهمية النوم والأحداث التي تحدث أثناء فترة النوم. ستتعرف على الأسباب التي تجعلنا بحاجة ماسة للنوم وتأثيرها على صحتنا العامة. ستكتشف أيضًا كيف يؤثر النوم على عملية الترميم والتجديد في جسمنا وعقلنا. انضم إلينا في هذه الرحلة المثيرة لاكتشاف أسرار النوم وفوائده العديدة. #النوم #صحة #...
هل أنت في علاقة روابط صدمة؟ اكتشف كيف تتخلص من الألم!
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
هل أنت في علاقة روابط صدمة؟ اكتشف كيف تتخلص من الألم! في هذا الفيديو، ستتعلم كيفية التخلص من #الألم الذي ينتج عن علاقات روابط الصدمة. سأقدم لك #نصائح واستراتيجيات فعالة للتعامل مع #صدمة العلاقات و#الشفاء منها. ستتعرف على كيفية التعرف على العلاقات #السامة وكيفية تجنبها في المستقبل. انضم لي في هذا الفيديو لتكتشف كيفية التخلص من الألم والبدء في بناء علاقات صحية ومثمرة. #رشا_مشعل #علم_النفس #علاقات...
مقاومة الكورتيزول هي نفس مقاومة الانسولين
มุมมอง 9428 หลายเดือนก่อน
مقاومة الكورتيزول هي نفس مقاومة الانسولين، واللي رح اتسببلك #اكتئاب و #قلق وقلة تركيز ! الحل هو ممارسة تمارين موازنة #الطاقة_الأنثوية اللي جمعتلك ياهم بكورس واحد . رابط التسجيل في الكورس المسجل اللي نتائجه اذهلتني واذهلت الجميع موجود على البايو . هل تعاني من أعراض مقاومة #الكورتيزول؟ . . . . #رشا_مشعل #كوتشنج_حياة #علم_النفس #الاكتئاب #التوتر #القلق #CortisolResistance
اكتشف سر تعلم أنماط التعلق| لايف مع تدريب مجاني
มุมมอง 8948 หลายเดือนก่อน
اكتشف سر تعلم أنماط التعلق| لايف مع تدريب مجاني في هذا الفيديو، ستكتشف سر تعلم أنماط التعلق وكيفية التغلب عليها من خلال جلسة تدريب مجانية. تعرف على كيفية تحسين حياتك العاطفية والعلاقات الشخصية من خلال هذا الفيديو الملهم. رابط استبيان أنماط التعلق المجاني rb.gy/82kvzt لاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة في عرض الاشتراك المبكر rashamashal.com/ar/courselanding/ * Disclaimer: Information in t...
هل تعاني من أفكار متكررة وتصرفات قهرية؟ اكتشف ما هو الاضطراب الوسواسي القهري
มุมมอง 6008 หลายเดือนก่อน
هل تعاني من أفكار متكررة وتصرفات قهرية؟ اكتشف ما هو الاضطراب الوسواسي القهري هل تعاني من أفكار متكررة وتصرفات قهرية؟ اكتشف ما هو الاضطراب الوسواسي القهري اضطراب الوسواس القهري هو حالة تؤثر على الكثير من الأشخاص وتسبب لهم القلق والتوتر. إذا كنت تعاني من أفكار متكررة وتصرفات قهرية، فهذا الفيديو هو لك! 🌐 تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للمزيد من المحتوى الملهم: رابط الموقع الالكتروني www.rasham...
اكتشف سر قوة قانون الجذب في جذب شريك حياتك
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
اكتشف سر قوة قانون الجذب في جذب شريك حياتك
تعلم أسرار الحب الحقيقي في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة
มุมมอง 1.7K8 หลายเดือนก่อน
تعلم أسرار الحب الحقيقي في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة
طاقة الرجل الألفا في العصر الحديث: كشف وهم الرجل الألفا
มุมมอง 1.8K10 หลายเดือนก่อน
طاقة الرجل الألفا في العصر الحديث: كشف وهم الرجل الألفا
كيف يؤثر وجود الأطفال على صحتك النفسية والعقلية؟
มุมมอง 59110 หลายเดือนก่อน
كيف يؤثر وجود الأطفال على صحتك النفسية والعقلية؟
فهم علم النفس لتحديد وتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية
มุมมอง 1.6K10 หลายเดือนก่อน
فهم علم النفس لتحديد وتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية
لماذا نطارد الأشخاص الذين لا يريدوننا؟ المطاردة في العلاقات
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
لماذا نطارد الأشخاص الذين لا يريدوننا؟ المطاردة في العلاقات
ما هي أجساد الانسان الأربعة؟ وكيف يؤثر كل جسد عليك؟
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
ما هي أجساد الانسان الأربعة؟ وكيف يؤثر كل جسد عليك؟
أنساه ولا أستناه؟ كيف تتصرف بعد الانفصال؟
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
أنساه ولا أستناه؟ كيف تتصرف بعد الانفصال؟
كيف تتصرف بالأحداث الحالية لترفع من طاقة الوعي الجمعي
มุมมอง 825ปีที่แล้ว
كيف تتصرف بالأحداث الحالية لترفع من طاقة الوعي الجمعي
اكتب "نعم" في التعليقات اذا كنت توافقني الرإي.
มุมมอง 798ปีที่แล้ว
اكتب "نعم" في التعليقات اذا كنت توافقني الرإي.
معلومات صادمة عن الليلة المظلمة للروح |هل هي خسارة للروح؟
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
معلومات صادمة عن الليلة المظلمة للروح |هل هي خسارة للروح؟
لايف شفاء الطفل الداخلي مع تدريبات عميقة للشفاء
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
لايف شفاء الطفل الداخلي مع تدريبات عميقة للشفاء
كيف تحمي علاقتك العاطفية من الانهيار في 12 خطوة؟ أسرار مهمة
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
كيف تحمي علاقتك العاطفية من الانهيار في 12 خطوة؟ أسرار مهمة
ما شاء الله عليك زادك الله علما
البعد الخامس هو حسن الظن بالله وبالبشر وايجاد لهم الاعذار دائما لتكتسب الطاقة الايحابية لنفسك. هل هو ذلك استاذتي.؟؟؟ اكون شاكرة ومسرورة اذا اجبتني❤
سلام وكانك تحكي عني بكل التفاصيل إدعولي بشفاء وكل مريض يارب
شطرا كتير للشرح بس كتيييرررر شرحتي عن الرسالة وماهية الرسالة ونحنا كيف عم نحس بس فعلا ماشرحتي بشكل اوسع عن الرسالة وماهية يعني انا انتظر كل الفيديو اتقولي ماهية اارسالة وبالكاد بمست الجواب
فيديو قيم شكرا
❤شكرن اخت رشاء جيد وممتاز
👍🌹❤
❤
رشا بحبك و بحب نصائحك و قرائاتك❤ I love you 🫶
مافهمتتت كيف الاستبيان؟؟
نصيحة لا تنشروا صور النساء والموسيقى عشان ما تحصلون سيئات جارية
ليش يقولو جنة بلا ناس لا تداس ليش يقولك شيطان يقرب كن وحيد تعيش لحالك مع نفسك بيعمل اكتءاب ممكن
بحس حالي مزيج من كل الانماط، و يمكن كل ما بكبر،ممكن اتغير من نمط الى آخر تدريجيا. بغلب علي النمط الاحمر و الازرق حاليا
جمالك الروحي والشكلي بصنع خالق بديع❤️
حبيبتي ان شاء الله اتابعهن منا ورايح شكرا الج ياعمري وع كلشي تقديمنه وبلمناسبه القراءه الي نزلتيه تجنن ونطبقت ❤❤بحبك كتير
كم واحد حضرت من هدول الأفلام؟ و شو رأيك فيهم؟ 1- The pursuit of happiness 2- A Beautiful mind 3- The Shawshank Redemption 4- To The Bone 5- Brilliant Minds مونتاج الريل 👈🏻 @createdbyghaith #رشا_مشعل #أفلام #الصحة_النفسية #الوعي_الذاتي #علم_النفس
نريد التمارين
هذا لأن طريقة تفكيري فعلا مختلفة عنهم فأنا ممن يعرفون بالزوهريين أو بذور النجوم واعتقد أنه يجب علينا مخالطة أناس يشبهوننا ولكن في نفس الوقت التعامل مع الآخرين بانسيابية
جميل جداً شكراً💖
اول جمله ريحتني لان الكل يقول العكس وهو فعلا مارح يغير الواقع لكن يصبرنا حتى لو مالاقينا حلول اصلا ...لكن سؤالي المهم لحضرتك لو في خطوة منتضرة مني قرار ولجاني احساس سلبي تجاهها وخوف ورجعت تجاهلت هالاحساس وفكرت بامل وطريقه ايجابيه لكن باللخر حصل الشي السلبي لما بادرت بايجابيه وتجاهلت احساسي فهنا سؤالي التفكير اايجابي لماذا لم ينفعني وماخلاني افكر بحلول وااخطى لو حتى اتحذر ومااخذ هذه الخطوة؟؟؟
ممتنه جدا كلامك كثيييير فادني ❤❤❤❤🙏
كل من دخل هذا المجال يعاني لانه مجال سحر
شكرا على المعلومات القيمة وعلى الطاقة الجميلة ❤
شكرا جزيلا لك عل كل المعلومات القيمة حبيبتي 🎉❤❤
أنت جميلة جدا، وكلامك جدا جميل وعقيدتك في الله كذلك. لكن كمسلم والله استحييت هاد الجمال كلو يكون مكشوف للعامة. أسأل الله يحجبك ويحفظك لمحبيك
❤❤
السلام عليكم اريد الاشتراك بكورس وعي الحب وتحسين العلاقة الزوجية كيف يكون الدفع
@@واثقمحمد-ل6ش اونلاين عن طريق الفيزا، او ويسترن يونيون
حبيت شرحك كثيير❤❤
❤❤❤❤❤
مرحبا دكتوره رشا بدنا حلقه عن تاثير تفكك المجتمعات والأقارب والعوامل الاجتماعية
مشكوره
@@madad90 ❤️❤️
البعد الرابع هو مسرح الليلة المظلمة للروح
شكرا لك رشا❤
❤️❤️
وجودنا في هذه الحياه اولا عبادة الله وثانيا تعمير الارض بما يفيد البشريه
الحل هو الحجامة
سخافه 😂
شرح رائع
❤❤
انا ممتنة لك كثييييرا و أشكرك على هذه الخلاص الدقيقة و الثرية أشكرك لأنك وظعت إصبعك على لب الموضوع🙏🙏💔💔❤🩹
انا مفعلي نية الشفاء والسلام والتطور
يعطيكي العافية❤❤❤❤
من فضلكم هل هناك تفسير للالتقاء بشخص صدفة يوم 1 اكتوبر و بيكون هدا يوم ميلاده، و ايضاً لدينا نفس الحرف الأول من الاسم و ايضاً نفس شهر الميلاد لكن يوم 11 اكتوبر و هنالك توافق في الأفكار إلخ لكن انقطع التواصل يوم 11 يعني لقاء بالصدفة يوم ١ عيد ميلاده و قطع التواصل 11 من نفس الشهر يوم ميلاد ايضا ، مع العلم هناك انجذاب و إعجاب من اول نظرة هل من تفسير؟
الحب غير مشروط يعني الحرية جنون عشق فقط مافي حب
الاتصال بالروح اعمق من الاتصال بالذات روح ااذات
بنتي لا تتحمل اي شيء علي فمها