วีดีโอ

@@RenédeGoede-t7w dank je René, ik heb zelf ook een jarenlange burn out gehad dus ik weet hoe fijn het kan zijn om naar iets te kunnen luisteren waar je je fijn en veilig bij voelt om beetje bij beetje te herstellen. Ik hoop dat je weer op knapt en nog beter wordt dan voor de burn out 😉🙏🏻

@@PeacewithDenise dank je, met jouw hulp ben ik op de goede weg en heb er vertrouwen in dat het goed komt

hi marit, heb je mijn andere video's ook beluisterd? misschien zit daar iets voor je bij :)

Als je het via een aparte speakertje of koptelefoon/oorjes is het geluid veel beter. Maar ik vind haar te snel gaan met het begin van de oefeningen .

jammer, ik denk dat dit door je internet verbinding moet zijn gekomen.

Dat hoop ik dan maar, ik vind jou sessies geweldig namelijk🙏

@@simonehoen8257 🙏🏻 fijn om te horen ☺

Dit komt door TH-cam als je geen Premium account hebt. Luister mij op Soundcloud als je hier last van hebt! 🙏

ja helaas, als je geen youtube premium abonnement aanschaft zal youtube je er mee blijven bombaderen :( check out mijn soundcloud , daar kun je het wel reclame vrij luisteren!

@marjareinders7970 zwaar vervelend dat youtube dit doet. Dit komt door TH-cam als je geen Premium account hebt. Luister mij op Soundcloud als je hier last van hebt!

helaas stimuleert youtube zijn Premium abbonement zodat je geen reclames meer zult hebben. ik heb al mijn audios ook op soundcloud gezet daar kun je altijd reclame vrij luisteren

Dag Maria! Ontzettend bedankt voor je comment! ik moet écht maar eens weer achter de microfoon zien te kruipen om een nieuwe op te nemen! maar met een kleine peuter in huis is dat nog al lastig te plannen. maar je hebt me gemotiveerd ;-) Wat jammer dat je last hebt van reclames! Ik weet precies hoe je je voelt want je kan je eigen dan helemaal rot schrikken als je blissed out bent. Maar Ik kan daar zelf helaas niets aan doen dat is een functie van TH-cam. Die bepaalt wanneer je reclames te zien krijgt. Als je een Premium abonnement neemt dan zul je nooit meer reclames hebben. Namaste 🙏

Blij dat je het fijn vind! 🙏🙏

Hoi Charissa, ik weet dat deze pure transcendentele mantras je kunnen helpen om tot rust te komen, kijk even bij mijn mantra playlist zodat je wat vaker mantras kunt luisteren. wat betreft je trauma, emoties worden in het lichaam opgeslagen zoals je merkt ik weet niet hoe goed je engels kunt maar ik ken persoonlijk een vrouw die je waarschijnlijk kan helpen op afstand. haar reviews zijn geweldig. facebook.com/EnergyForeverBrisbane en verder medical medium anthony wiliams kan ook helpen en het volgen van een ayurvedische levensstijl. ik heb daar zelf veel gezondheidsklachten mee kunnen helen.. ik wens je het beste 🙏

Namaste Filip, bedankt voor je bericht! sorry voor mijn late reactie, ik kom hem nu pas tegen. Mindfulness-meditatie is een soort pre-meditatie om de mind/geest te centreren en al het lawaai van de buitenwereld zoveel mogelijk te verminderen. De mind is van nature druk en zal altijd input blijven geven. Om dan dit als einddoel te creeren is niet van hoge waarde. Het is fijn die stilte momenten als ze komen, maar het is niet het einddoel. Hetzelfde geld bijvoorbeeld voor ademhalings oefeningen en yoga asanas; je focust en geleidt je energieen om uiteindelijk tot stilte te komen, ruimte te creeren in de geest. Zodra je weet dat je gefocust bent is het tijd om over te gaan op echte meditatie. (het mediteren op namen van God om de oorspronkelijke relatie die er tussen ons en Hem is te herenigen) Een voorbeeld van een fijne meditatie die je elke dag alleen kan doen, en al is het maar 5 minuten - (tot misschien wel een uur); is de sanskriet mantras gebruiken in Japa Mala - Het herhalen van de mantra's per kraal op een kralen ketting van 108 kralen. Op deze manieren stimuleer je zoveel mogelijk zintuigen (voelen, spraak, horen) om de geest altijd te laten herinneren dat je dit aan het doen bent. als de geest afdwaald, dat kan gebeuren, je word weer bewust omdat je de kraal in je handen voelt, of omdat je luistert naar wat je zegt. Hierbij hoef je niet stil te zitten, je kunt zelfs voor een wandeling gaan - de kracht zit in de mantra. Duizenden jaren geleden moesten de yogis heel lang stilzitten op een strikte manier aan allerlei regels houden en op hun eigen krachten 'naar boven klimmen'. maar omdat wij nu in Kali Yuga leven en ons niet meer kunnen terug trekken in een grot - is dit simpele proces door God gegeven om ons als nog te helpen en ons te 'bevrijden' van het lijden wat wij ervaren op deze planeet en terug te gaan naar de Spirituele wereld. (Dit is beschreven in de Vedische geschriften) Dus ga lekker zitten en kom in een flow met de mantra's - geen forceren! ik hoop dat dit een beetje helpt, anders kunnen we altijd een keer skypen voor meer uitleg! Maar ik raad je ook aan om nog even bij de link van de afspeellijst van Acharya Das te kijken die in de beschijving van het filmpje staat. Hier staat ook Japa Mala uitgelegd, Mantra Adem meditatie - Gauranga en Kirtan Meditatie. Als engels niet je sterkste kant is, spoel dan even door totdat hij begint met de meditaties en dan kun je zo mee doen ;) Het beste!

Mantra's voor Japa Mala Meditatie kunnen zijn per kraal; -Haribol Nitaigaur Nitaigaur Haribol -Gopala Govinda Rama Madana Mohana -Aum Hari Aum -Madana Mohana Murari Haribol -Chaitanya Nityananda *chai spreek je uit als tjey) (tjeytanya:-) *de G's spreek je uit als een engelse G, geen zachte nederlandse ;-)

hi patricia bedankt voor je feedback :) ik snap wat je bedoelt, hij neemt soms letterlijk de overtoon maar ik kon dit niet aanpassen omdat het een bestaande track was. ik hoop dat mijn andere yoga nidra's je wel beter bevallen! :) er zijn ook wat nieuwe in de maak, stay tuned! ;) x

hi karen ik zie dat mijn reactie weg is, heb jij 'm wel kunnen lezen? ik vraag me af of het is weggehaald omdat ik een website link er in heb gezet?

@@PeacewithDenise ik heb niks gezien. 🤔

​@@karenfore6453 wat vervelend! poging 2 dan! ( : De namen van God zijn de beste mantra's om te chanten, en geschikt voor iedereen! mens, dier en planten, alle zielen dus! Dit is omdat hij zijn energie daarin heeft gevestigd. Er staat in de Vedas beschreven dat als je deze mantra's nederig en met vertrouwen gebruikt, je zijn aanwezigheid steeds meer kunt voelen. Het is een heel mooi proces waar je langzaam aan de essentie van het leven mee kan ontdekken en laten voelen. De Maha Mantra is de beste mantra omdat alle namen en kwaliteiten van God daar zich in bevinden. (van daar Maha - wat betekend groot) een andere fijne mantra vind ik Gopala Govinda Rama Madana Mohana :) neem anders een kijkje op de website wisdom . yoga (aan elkaar, just in case ze het antwoord weer verwijderen) Ik wens je al het aller beste en een safe journey! Namaste 🙏

@@PeacewithDenise dank je wel 😊 daar kan ik mee verder

@@karenfore6453 Mantra's voor Japa Mala Meditatie kunnen zijn per kraal; -Haribol Nitaigaur Nitaigaur Haribol -Gopala Govinda Rama Madana Mohana -Aum Hari Aum -Madana Mohana Murari Haribol -Chaitanya Nityananda *chai spreek je uit als tjey) (tjeytanya:-) *de G's spreek je uit als een engelse G, geen zachte nederlandse ;-)

Wow amazing! Graag gedaan, namaste 🙏🏻❤️

@@PeacewithDenise 💖

Fijn om te horen! 🙏🏻 🌻

Namaste bob, wat vervelend zeg! ik heb een versie met lange mantra meditatie na de lichaamsontspanning wat je mind zal helpen te ontspannen. Laat me weten hoe het je hier mee vergaat. Ook ben ik van plan om binnenkort weer een nieuwe te maken 🙏🏻 > th-cam.com/video/Obj7re1AlvU/w-d-xo.html

hoi sunny wat vervelend.. is dit nog steeds het geval? want ik heb het nog niet van andere mensen gehoord..

Hey Ronny, mijn eerste aanbeveling zou zijn om deze link te checken; th-cam.com/play/PLFfAP8mGRvDOOGGR7DmM-JXkFaF4XjIfX.html Mantra meditatie is voornamelijk een persoonlijke dagelijkse practice. Er staat in de Vedische geschriften dat men niet mag betalen voor mantra meditatie, zoals een kirtan of meditatie klas. Het is je geboorterecht om God "gratis" te leren kennen ;-) Wat wel zou kunnen is een kleine donatie geven om bij te dragen aan en wat kosten te dekken die gemaakt worden om bijvoorbeeld wat eten te serveren of een hal te huren. Maar geen grote bedragen voor een cursus of een kirtan concert. (kirtan is een vorm van groepsmeditatie met muziek, het zingen van de mantras) Deze mensen zien het als een business en het is dan goed om je zelf af te vragen of dit de juiste personen zijn om van te horen en leren. Omdat ik zelf al een tijdje niet woonachtig ben in Nederland en mantra meditatie hier in Australië heb ontdekt kan ik je helaas niet hier op adviseren. (Ik had vrienden die in Utrecht wat hadden opgestart maar zijn weer terug naar Australië verhuist dus daar heb je op het moment niets aan ;) Maar ik hoop dat je een goede keuze kunt maken vanuit de tips hierboven en ook een begin kunt maken :) Shout out als ik je nog verder kan helpen! en all the best on your journey! :)

@@PeacewithDenise dank je wel voor je uitgebreide uitleg.. ik zal je link is bekijken

@@ronny4886 hey Ronny hoe gaat het er mee?

Super om te horen! :D

Bedankt voor je reactie Jasper! Fijn om te horen dat je hebt kunnen genieten!