- 102
- 26 405 388
1001 совет от доктора Косова
Latvia
เข้าร่วมเมื่อ 21 พ.ย. 2014
На этом канале , простым и понятным языком , я говорю о человеческом здоровье и современной доказательной медицине.
Витамин Д3 или Д2. Доктор Косов
Витамин D, для чего он нужен и что вызывает нехватка этого витамина. Сколько и когда употреблять и где содержится?
Какая разница между витаминами D3 и D2? Что будет при передозировке и кому надо употреблять витамин D дополнительно?
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды!
Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами.
Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма.
Подробности по ссылке. 👇
doctorkosov.eu/
Какая разница между витаминами D3 и D2? Что будет при передозировке и кому надо употреблять витамин D дополнительно?
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды!
Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами.
Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма.
Подробности по ссылке. 👇
doctorkosov.eu/
มุมมอง: 15 724
วีดีโอ
11 правил правильного питания. Откровенно о влиянии еды на наш организм. Доктор Косов
มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว
Не секрет, что для набора мышечной массы, либо для похудения важно понять принципы правильного питания, пп. Если вы ведете здоровый образ жизни, знаете как питаться правильно и худеть, и советы диетолога вам не нужны, то все-равно уделите время просмотру этого видео. В этом видео я подниму тему правильного питания для новичков.
Голодать или не голодать? Доктор Косов.
มุมมอง 4.4K2 ปีที่แล้ว
Мы то, что мы едим. Мы часто слышим огромное количество противоречивых рекомендаций и советов по поводу того, как можно питаться, а как нет. Каковы реальные принципы и правила хорошей пищи для здорового образа жизни? Какая должна быть диета? Что есть на завтрак, обед и ужин? В этом видео я расскажу вам об этом! Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в обще...
Топ моментов моих рекомендаций в одном месте
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Топ моментов моих рекомендаций в одном месте
Как вылечить горло в домашних условиях?
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Как вылечить ...
Хроническая усталость. Как восстановиться после коронавируса. Сонливость: что делать?
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ После тяжёлой...
Стресс-что делать?
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
Стресс. В этом ролике мы разберем от чего возникает стресс и как справиться без медицинской помощи с проявлениями стресса.
Добрый день !
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/
Обзор небулайзера модель Omron C17.
มุมมอง 42K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ В этом ролике...
Ожог глаз ультрафиолетом.
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ В этом ролике...
Очки "потеют" из-за маски?
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Очки "потеют"...
Соринка в глазу - простые советы.
มุมมอง 133K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ В этом ролике...
Судороги в ногах - лечение и профилактика.
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Судорои в ног...
IQOS- вред ароматизированных стиков!
มุมมอง 36K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Помощь каналу...
Стресс - как справиться !
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды! Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами. Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма. Подробности по ссылке. 👇 doctorkosov.eu/ Мой второй ка...
Синяя лампа - незаслуженно забытое устройство.Доктор Косов.
มุมมอง 1.3M4 ปีที่แล้ว
Синяя лампа - незаслуженно забытое устройство.Доктор Косов.
#YouTubeCreatorAwards .Большая благодарность всем моим подписчикам!
มุมมอง 3.4K4 ปีที่แล้ว
#TH-camCreatorAwards .Большая благодарность всем моим подписчикам!
Грибок ногтя - как не заразиться. Доктор Косов.
มุมมอง 11K4 ปีที่แล้ว
Грибок ногтя - как не заразиться. Доктор Косов.
"Сатурация" и легочная недостаточность при пневмонии. Доктор Косов. "Сидим Дома!"
มุมมอง 79K4 ปีที่แล้ว
"Сатурация" и легочная недостаточность при пневмонии. Доктор Косов. "Сидим Дома!"
Новый квест - " поход в магазин " Сиди Дома! Доктор Косов.
มุมมอง 4.8K4 ปีที่แล้ว
Новый квест - " поход в магазин " Сиди Дома! Доктор Косов.
Бытовое пьянство - в условиях затянувшихся выходных. Доктор Косов.
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
Бытовое пьянство - в условиях затянувшихся выходных. Доктор Косов.
"Запоры" - лечение и профилактика .Доктор Косов.
มุมมอง 13K4 ปีที่แล้ว
"Запоры" - лечение и профилактика .Доктор Косов.
А если доза не увеличивается? Норму знаю
До фильтра посмотрел, а дальше нечего смотреть. 50 лет назад доказано, что фильтры ничего не задерживает, кроме части смол. Какая крупнря смола и мелкий пар.
Пью 30 лет, в основном пиво и вино. Доза не увеличивается, а наоборот уменьшается и все реже хочется выпить. Что со мной не так?
С завтрашнего дня не узнать меня, не узнать меня.
От подушек перьевых не у всех нос закладывает ведь так что этотдругая причина?
С сегодняшнего дня начинается новая жизнь . трезвая.
Мдааааа....Забавно слышать что не так,не этак.Смотришь на людей которые не пьют,они ничем не лучше алкашей.Жирные,ленивые...Да,безусловно алкоголь зло,но и сахар тоже,и жир тоже.В таком ужасном мире живём,что все зло.
Спасибо доктор все понятно
На своем опыте знаю, никогда алкоголик на пол пути не остановится, только до дна надо и потом как повезет, либо будет трезвиться, либо спиваться, середины увы не дано...
СПАСИБО!!! ПРИЯТНЫЙ ДОКТОР!!!
Вможно ли пить калоидное серебро и как для желудка и кишечника. Спасибо.
Прошел все стадии, запои длились неделями, чтобы выйти из запоя приходилось вызывать нароколога. Лечился при. Помощи гипноза и холотропного дыхвния. Доктор сказал мне одну вещь: запомни ты здоровый человек, тебе просто нельзя пить. Про о что алкоголизм неизлнчим сказал: по этой логике грипп неизлечим, он просто уходит в ремиссию😂. Я не пью уже 23 года. Алкоголь попадал мне в рот неск раз, один раз налили в ресторане в уху 50 грамм и не сказали.я запьянел, но не сорвался , даже мысли не было.но! Если я начну выпивать то с большой вероятностью все повториться. Мой друг тоже запойный , не пьет уже 22 года иногда выпивает бокал аина. Мое мнение: алкоглизм ( как зависимость от вещества) это вторичное проявление другой психической болезни: обсессивно комульствонго расттройства, а так же ПТСР, или детской травмы. По сути алкоголь это лекарство о депрессии, просто очень плохое. Нужно лечит первичную причину.
Спасибо за видео. Поделилась.
Другие говорят что ядра тыквенных семечек можно выбросить, а все полезные свойства в зеленой кожуре. Опять же надо продезинфицировать эти грязные тыквенные семечки, а уж потом употреблять. Иначе пока будешь есть зеленые оболочки тыквенных семечек, можно подхватить еще уйму паразитов.
Дякую ❤
А я сорок лет пью и курю, - до сих пор жив и здоров. Алкоголь это самое прекрасное,что может быть в жизни. Пейте всегда и везде.
А что тогда лечить синей лампой? Все что у людей болит- лампу нельзя😅😅😅😅
Что вы все как утки спасибо, спасибо, спасибо. Один квакнул все подхватили и заквакали. Вы пишите помогли советы этого человека или нет. А не квакайте.
Добрый день, как и у многих здесь у меня следующая проблема: в горизонтальном положении (во время сна) - постоянно закладывает одну из ноздрей (началось внезапно 4 месяца назад). Закладывает попеременно (то одну то вторую), это "нормально", т.к. это нозальный цикл и человек всегда одной ноздрей дышит лучше чем другой. Во время ходьбы, на улице, днем, во время физических упражнений - нос дышит в целом нормально (ну или я не замечаю проблем). Так же у меня начался храп и частые пробуждения. Из за этого сон совершенно испорчен, не могу выспаться каждый день болит олова. Был у нескольких ЛОРов, ничего вразумительного не сказали. Что говорили: 1) искривлена носовая перегородка... Ну и что что искривлена - ведь в стоячем положении нос дышит и каждая ноздря попеременно дышит - причем тут искривление? Нет такого что одна дышит хуже другой (те они как бы меняются) 2) можно сделать операцию - прижечь сосуды - вариантов много (вазотомия, конхотомия, лазер-скальпель и тд) Но нафига делать операцию и выжигать сосуды, если в днем, или в стоячем положении все нормально? Получается они выжгут/удалят "лишние" сосуды, и нос превратится в широкую трубу через которую со свистом будет воздух летать, в обычном (вертикальном положении). Таких случаев - МОРЕ - куча людей после таких вот операций жалуются на синдром пустого носа (СНП) и сделать НИЧЕГО УЖЕ НЕЛЬЗЯ, если удалили часть носовых раковин. Люди не могут жить после этого этого, т.к. в носу есть специальные нервные окончания отвечающие за поток воздуха, посмотрите в интернете - жизнь их превращается в ад, думают о суициде (при этом их хирурги говорят что они типа не причем - операцию сделали правильно) Также пишут, что такая проблема (заложенность в горизонтально положении) связана с неким гормональным сбоем и возможно нарушением кровообращения/кардио проблемами, когда к носу притекает больше крови чем нужно. Нарушен тонус сосудов. Вопрос: кто как с этим справляется и что делать? Все эти промывания-капли - не понимаю как это может помочь, тк проблема не в соплях, а именно в сосудах и нарушениии кровообращения... Пробовал назонексы, спреи с морской водой - дышать стало лучше каждой ноздрей по отдельности, даже обоняние обострилось несколько... НО - проблему чрезмерного закладывания одной ноздри в лежачем положении это не решило НИКАК. Потому что видимо такая вот "заложенность" это более глубокая проблема, не на уровне "насморка" или только носа, а на уровне сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы и сбоя в них.
Добрий вечір. Дякую за відео. Не існує точки, не возврата, її немає. Людина завжди може зупинитися, і не вживати алкоголь чи будь які інші види наркотиків. І навіть бути в лікарні, з цирозом печінки, і що смерть вже стукає, лбдина може зупинитися, і немає і навіть не існує, точки не повернення. Завтра буде новий день. Т Потрібно донести до людини, що вживаючи алкоголь, вона не є здоровою, що вона хвора людина, і має вірус, що потрібно лікувати, або найкращий спосіб лікування цієї хвороби, це припинити вживати алкоголь. І тоді вона буде здоровою, не факт що щасливою, но здоровою, а це в житті головне, здоров'я.
Очередной бред,мы с друзьями выпиваем постоянно не менее 30 лет, каждый день, не менее пол литра на нос, кроме работы,никто не спился,по праздникам и по литру на душу не слабо,а нам всем уже за 60,не метите пургу, доктор, Черчилль,выпивая не менее литра спиртного,крепкого в день,сигары курил, постоянно работал,имел тяжёлую болезнь почек, ожирение 4 степени,прожил почти 92 года, идите на х..,с вашими советами 😮 забыл добавить,я и мои друзья работаем все в соответствии с нашим высшим образованием 😂
Как-как, пердеть!
Благодарю вас, все очень понятно. Подскажите как избавится от изжоги?
Вопрос всем трезвенникам и язвенникам- пивка можно попить после бани?
И ещё хочу добавить: почему нет контроля в поликлиниках над врачами, ведь они не работают !!!
Я с детства мучаюсь этой проблемой. С каждым годом все больше удивляюсь, особенно последние годы и убедилась что терапевты и гастроэнтерологи у нас поликлиниках очень равнодушны к пациентам, они ведут приём как роботы : записи кое-какие делают, покапаются в компьютере своем, они не вникают, даже бывает и так, что и не посмотрят на человека больного. Короче врачи не помогают нам выздороветь, им наплевать на пациента. Поэтому мы и ходим годами со своими проблемами, не знаем что делать. Слава Богу, что теперь по интернету можно лечиться. Спасибо огромное, что Вы нам объясняете доходчиво и грамотно !!!
Доктор, дорогой, спасибо !!!
Здравствуйте доктор,у меня вздутия,запор журчание кишечник новерное,слабительное не помогает подскажите пожалуйста что мне делать. 🙏
Почему доктор Косов выглядит как тот, у кого самого нарушен баланс холестерина?
Почему доктор Косов сам выглядит как алкаш?))
Если y вас дочку застрелили вы будете таблетки глотать.Это ваш выбор.
Антидепрессанты все невозвратные.
Дошел до первого звоночка, хотя должен сказать , что много не пил , пришло как-то понимание бессмысленности употребления алкоголя . Не употребляю совсем! Жизнь прекрасна! Жить здорово! Не тратьте время на алкоголь!
Супер доктор. Помогло промывание. Все ролики пересмотрела для спасения глаза и только вы конкретно помогли с этим вопросом.❤❤
А что вы скажете про тонкие сигареты через мундштук
Спасибо доктор за полезную информацию
Здорово, а где сейчас можно купить ьакую лампу, кто знает подскажите пожалуйста.
@@sergeisovet3895 на барахолках попадаются
Когда мужики собираются вместе они всегда бухают и тянут за собой и трезвенников и язвенников.
Это все палиативы.
Спасибо Доктор, что напомнили ! Купила мама, когда мы были маленькие.Мне 64г и лампа работает.Иногда пользуюсь.
Я пью утром масло чёрного тмина, можно ли его сочетать с бифидобактерином?
Спасибо. Вам уменя. Проблема. Уже. Три. Года. Мне. Что. Толька. Некалоли но. Никакова. Толька. И. Ани. Мне. Делали. Другыйе. Леченыйе. Сердечныйе. Я им. Гаварю. Уменя быль. Панос. И слабость. Им. Гаварю. Уменя панос. Мне. Плоха. И ч. Ухаюу. Назад. Я слабела. Бень. За бнем. Досих. Пор. Я. Лежу. И. Наработу неэажу слабость и. Кищечник. Бурчит. Нипереставайя. Я. Им. Гаварю. Уменя заднова. Прахода. Как. Вада. Быль. Панос. Они. Ход. Адну. Таблетку. Невыписали. Они. Еалол. И. Чуть. Реубыли. От. Укола. Специальна. Чтобы. Нилечть и. Сказали. Больще. Нельзя. Калот. И. Вать. Юома. Тригоюа. Такомже. Состояныйе. Жду. Смерти. И. Все. Я нечыжу. Врачей каторый. Пациент. Говарить. Сваю. Причтну. Они. Делали что. Хотятья очен. Сылно. Похуделаточто. Куза Сразу. Уходить. Тувлет. Ия. Лежу. Некуда. Нехаюу. Мне. Щадисят. Один. Леть спасибо. Если. Чы. Напишите. Мне. Советь. Я. Живу. Жуковском ❤❤❤❤🎉
Невозможно слушать, какие-то сплошные хмыканья и паузы.... По содержанию полная ерунда. Идите в ногу с наукой!!!
Непонятно, куда ни сунусь,- всюду все про глисты,- у нас все нормально в нашем королевстве?!😮😢😢😢
Кофе с кардамоном (эль) бидуины,арабы в жару и не только пьют.это к тому йменскому кофе,что в конце ролика врач советует
Доктор. Всю жизнь ем чеснок, а гельминты есть обнаружены. Карлик цепень, токсокар,.
Доктор, а готовые очищенные можно употреблять? Китайские?
У меня масса знакомых, успешных людей, которые пьют всю жизнь, регулярно, каждый день, кроме дней, когда надо идти на работу. Они счастливы, добры и веселы, когда выпьют, им это нравится. Пьют они не водку из горла, а пиво, вино, иногда шампусик, водку и коньяк не часто, по праздникам. У них ясный ум, хорошая память, положение на работе, хорошие машины и по несколько квартир. Не бедствуют. Правда один знакомый живет за счет успешной и богатой жены, но не в этом суть. И ничего у них не болит, по врачам не ходят, в выходные жарят шашлыки и отдыхают, культурно выпивают. Уэтих людей всегда есть деньги. Юбилеи-в хороших ресторанах, в отпуск- отдыхать едут, кто куда, на море, в загранку. Каждые три- четыре года меняют машины, класса тойота прадо, ланд круйзер. И при этом пьют. Почти каждый день. Не потеряли интеллект, красоту, тягу к жизни. А пьют по 30- ть лет, и более. Почти каждый день. Я не хочу умничать, врач во многом прав, но, поверьте, в жизни очень много исключений. Лично я призываю людей не пить, ибо был этап в жизни, связанный с алкоголем, о котором не хочется вспоминать. Бросил сам. За один день. Захотел жить. Не пью алкоголь очень длительное время. Алкоголь-не болезнь. Алкоголь-распущенность. Но если кто то может пить и чувствовать себя хорошо, то и пусть употребляют наздоровье, как говорится, зачем лишать себя красочной и яркой жизни. И поверьте- кто захочет жить, быстренько все сообразит и бросит пить сам. Неверю ни в какие кодировки. Совет всем пьющим, кто хочет бросит пить- встали утром, после спиртного, и не жалеем себя, перемучиваемся, и просто больше никогда не пьëм. Поверьте, это не так сложно. Насгубит жалость к самим себе. Вот наш враг. Терпите, просто не пейте алкоголь, ни под каким предлогом не прикасайтесь к алкоголю. Продержитесьнеделю- станет легче. И держите себя в полном отказе. Вначалеиногда захочется выпить- ни в коем случае. Поверьте, жить без алкашки можно. Всемдобра и удачи. Тем кто хочет бросить- прислушайтесь к совету- и перестаньте жалеть себя. Счастья всем!
Доктор Косов, спасибо за видео. У меня как раз тот случай я не могу остановиться. Рухнуло все, семья, работа и тд.
Ну не знаю, для меня алкоголизм это прекрасное и интересное хобби. Просто надо его чередовать со спортом. Дерзайте.