- 191
- 453 574
Riham98
เข้าร่วมเมื่อ 5 มี.ค. 2020
اهلين فيكم في قناتي 😍
احب اشاركم ايامي و فلوقاتي البسيطه✨
قناتي متنوعه طبخ. حلويات. فلوقات. روتينات. تنظيف وترتيب. وحياتي اليومية 🤗
انشالله اتحبون فيديوهاتي و تستفادون منا ☺️
✌🏻وقت ممتع ✌🏻✨
احب اشاركم ايامي و فلوقاتي البسيطه✨
قناتي متنوعه طبخ. حلويات. فلوقات. روتينات. تنظيف وترتيب. وحياتي اليومية 🤗
انشالله اتحبون فيديوهاتي و تستفادون منا ☺️
✌🏻وقت ممتع ✌🏻✨
فلوق عطلة الاسبوع في النمسا 🇦🇹 فطور . مشترياتي ✨ مشروبات صيفية منعشه 🍃
فلوق عطلة الاسبوع في النمسا 🇦🇹 فطور . مشترياتي ✨ مشروبات صيفية منعشه 🍃
มุมมอง: 228
วีดีโอ
اطعمه لا تزيد الوزن مهمه اكلت منها + السعرات الحراريه لكل 100 غرام✨
มุมมอง 540หลายเดือนก่อน
riham_98 🫶❤️ انستكرامي وجبات الصيام المتقطع ✨ بدون لحم بدون بيض ✨ th-cam.com/video/QWlz4WvMzcY/w-d-xo.html يوم كامل من وجبات الصيام المتقطع ✨جربي الشوفان في هالطريقة وراح تدمنينا 👌🏻 th-cam.com/video/Fv4SV3ueoe0/w-d-xo.html اسبوع من الفطور الصحي ✨ th-cam.com/video/D9597rWg7c4/w-d-xo.html فوائد الفراولة لخسارة دهون البطن 🍓 وصفة فطور مذهلة لخسارة الوزن th-cam.com/video/OGToxFrHoZU/w...
فلوق ✨يومي من الصباح للمساء ||حلا البانكوتا بمكونات بسيطه||
มุมมอง 1612 หลายเดือนก่อน
riham_98 🫶❤️ انستكرامي وجبات الصيام المتقطع ✨ بدون لحم بدون بيض ✨ th-cam.com/video/QWlz4WvMzcY/w-d-xo.html يوم كامل من وجبات الصيام المتقطع ✨جربي الشوفان في هالطريقة وراح تدمنينا 👌🏻 th-cam.com/video/Fv4SV3ueoe0/w-d-xo.html اسبوع من الفطور الصحي ✨ th-cam.com/video/D9597rWg7c4/w-d-xo.html فوائد الفراولة لخسارة دهون البطن 🍓 وصفة فطور مذهلة لخسارة الوزن th-cam.com/video/OGToxFrHoZU/w...
وجبات الصيام المتقطع لنزول الوزن✨ سمك مشوي || كراكرز صحي ||
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
riham_98 🫶❤️ انستكرامي وجبات الصيام المتقطع ✨ بدون لحم بدون بيض ✨ th-cam.com/video/QWlz4WvMzcY/w-d-xo.html يوم كامل من وجبات الصيام المتقطع ✨جربي الشوفان في هالطريقة وراح تدمنينا 👌🏻 th-cam.com/video/Fv4SV3ueoe0/w-d-xo.html اسبوع من الفطور الصحي ✨ th-cam.com/video/D9597rWg7c4/w-d-xo.html فوائد الفراولة لخسارة دهون البطن 🍓 وصفة فطور مذهلة لخسارة الوزن th-cam.com/video/OGToxFrHoZU/w...
فلوق اسبوعي ✨ ترتيب غرف النوم الصباحي|| تشيز كيك|| مغامرات يوم العطله✨
มุมมอง 4372 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي تجهيزات عيد الميلاد 🥳 كيكه في خمس دقائق || بيتزا 🍕 كاب كيك الشكولاته || ترتيب و تنظيم th-cam.com/video/U9JaZiCEmlg/w-d-xo.html فلوق صباحي هادئ ✨ ||ملابس الربيع من شي ان || th-cam.com/video/XywWBNsoVKA/w-d-xo.html تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html فلوق بيت اهلي✨ تجهيزات العيد || ملابس العيد || جولة في الاسواق th-cam.com/...
فلوق صباحي هادئ ✨ ||ملابس الربيع من شي ان ||
มุมมอง 7843 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي تجهيزات عيد الميلاد 🥳 كيكه في خمس دقائق || بيتزا 🍕 كاب كيك الشكولاته || ترتيب و تنظيم th-cam.com/video/U9JaZiCEmlg/w-d-xo.html فلوق العيد 🦚 حفلة العيد في Bielefeld || چارشما نيساني || th-cam.com/video/4cJglfL-yd4/w-d-xo.html تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h...
تجهيزات عيد الميلاد 🥳 كيكه في خمس دقائق || بيتزا 🍕 كاب كيك الشكولاته || ترتيب و تنظيم
มุมมอง 3243 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي فلوق العيد 🦚 حفلة العيد في Bielefeld || چارشما نيساني || th-cam.com/video/4cJglfL-yd4/w-d-xo.html تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html فلوق بيت اهلي✨ تجهيزات العيد || ملابس العيد || جولة في الاسواق th-cam.com/video/aamN-McEALQ/w-d-xo.html ...
فلوق العيد 🦚 حفلة العيد في Bielefeld || چارشما نيساني ||
มุมมอง 3833 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html فلوق بيت اهلي✨ تجهيزات العيد || ملابس العيد || جولة في الاسواق th-cam.com/video/aamN-McEALQ/w-d-xo.html فلوق✨ توزيعات عيد ميلاد ابني|| مشترياتي|| حلى بابسط المكونات👍🏻 th-cam.com/video/9DiTfGm9qoA/w-d-xo...
فلوق بيت اهلي✨ تجهيزات العيد || ملابس العيد || جولة في الاسواق
มุมมอง 4593 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html فلوق✨ توزيعات عيد ميلاد ابني|| مشترياتي|| حلى بابسط المكونات👍🏻 th-cam.com/video/9DiTfGm9qoA/w-d-xo.html روتين مسائي كلو طاقه😍 تنظيف وترتيب .معكرونه بالبشاميل. اول مره اعمل القطايف 🫣 النتيجه…. th-cam.com...
فلوق✨ توزيعات عيد ميلاد ابني|| مشترياتي|| حلى بابسط المكونات👍🏻
มุมมอง 3413 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html روتين مسائي كلو طاقه😍 تنظيف وترتيب .معكرونه بالبشاميل. اول مره اعمل القطايف 🫣 النتيجه…. th-cam.com/video/nJ5E PBtWA/w-d-xo.html فلوق اسبوعي || فطور العطله ✨ فتحت هدية عيد الام 🥺 th-cam.com/video/8fl_oFB...
فلوق || بورك الجبن واللحم || رحلتي ل دبي المصغره 😍 مشروب الاخضر لتقوية الشعر والاظافر 💅
มุมมอง 3384 หลายเดือนก่อน
فلوق || بورك الجبن واللحم || رحلتي ل دبي المصغره 😍 مشروب الاخضر لتقوية الشعر والاظافر 💅
اول ايام الربيع الجميله 🌿 ترتيب غرفة النوم. عصرونية ✨
มุมมอง 9034 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي ⬇️كوت شي ان لربح 300€⬇️ shein.top/m-app-5fd12c346b4c43de6a301120bd19363a تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html روتين مسائي كلو طاقه😍 تنظيف وترتيب .معكرونه بالبشاميل. اول مره اعمل القطايف 🫣 النتيجه…. th-cam.com/video/nJ5E PBtWA/w-d-xo.html ف...
فلوق اسبوعي || فطور العطله ✨ فتحت هدية عيد الام 🥺
มุมมอง 2664 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي ⬇️كوت شي ان لربح 300€⬇️ shein.top/m-app-5fd12c346b4c43de6a301120bd19363a تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html روتين مسائي كلو طاقه😍 تنظيف وترتيب .معكرونه بالبشاميل. اول مره اعمل القطايف 🫣 النتيجه…. th-cam.com/video/nJ5E PBtWA/w-d-xo.html و...
فلوق يومي ✨ يومي من الصباح للمساء. شوي. زرع . هدايه🎉
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
riham_98 انستكرامي تنظيف البيت بعد فتره من الاهمال 🧽🧹 th-cam.com/video/SInzumZYRRs/w-d-xo.html مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم th-cam.com/video/h4LOAiKM87Y/w-d-xo.html فلوق العطله ✨ زيارتي لبيت اهلي، خلية النحل ،وصفة كريب سهله✨ th-cam.com/video/uGZz_lLop2s/w-d-xo.html وجبات الصيام المتقطع ✨ كرات الطاقه 🏋️♂️ Bowl صحي باسهل طريقه 💪🏻 th-cam.com/video/0xNsYJfbGg8/w-d-xo....
روتين مسائي كلو طاقه😍 تنظيف وترتيب .معكرونه بالبشاميل. اول مره اعمل القطايف 🫣 النتيجه….
มุมมอง 5684 หลายเดือนก่อน
روتين مسائي كلو طاقه😍 تنظيف وترتيب .معكرونه بالبشاميل. اول مره اعمل القطايف 🫣 النتيجه….
فلوق عطلة نهاية الاسبوع ✨ يوم كامل في حديقة الحيونات 🐒
มุมมอง 1154 หลายเดือนก่อน
فلوق عطلة نهاية الاسبوع ✨ يوم كامل في حديقة الحيونات 🐒
روتيني الصباحي المنجز ✨ ترتيب وتنظيف 🧹
มุมมอง 4165 หลายเดือนก่อน
روتيني الصباحي المنجز ✨ ترتيب وتنظيف 🧹
اتجهزو معي لعرس اختي ✨ ماسك الشعر والوجه✨ جهزت جنطه الطوارئ 😅 لازم اتكون موجوده عند كل عروسه
มุมมอง 3515 หลายเดือนก่อน
اتجهزو معي لعرس اختي ✨ ماسك الشعر والوجه✨ جهزت جنطه الطوارئ 😅 لازم اتكون موجوده عند كل عروسه
فلوق اسبوعي✨ مشترياتي 🫶 وجبة عشاء سهلة التحضير 😍
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
فلوق اسبوعي✨ مشترياتي 🫶 وجبة عشاء سهلة التحضير 😍
اصدقائنا الارجنتينيين يزورونا لاول مره 🙈 طبخ و تحظيرات 🧑🏻🍳
มุมมอง 3116 หลายเดือนก่อน
اصدقائنا الارجنتينيين يزورونا لاول مره 🙈 طبخ و تحظيرات 🧑🏻🍳
تنظيف وترتيب الثلاجه ✨ التسوق السبوعي
มุมมอง 7116 หลายเดือนก่อน
تنظيف وترتيب الثلاجه ✨ التسوق السبوعي
فلوق يومي ✨ تنظيف و ترتيب 🧹 حلا التيراميسو سهل بدون بيض بدون كحول
มุมมอง 4586 หลายเดือนก่อน
فلوق يومي ✨ تنظيف و ترتيب 🧹 حلا التيراميسو سهل بدون بيض بدون كحول
فلوق العطله ✨ زيارتي لبيت اهلي، خلية النحل ،وصفة كريب سهله✨
มุมมอง 9387 หลายเดือนก่อน
فلوق العطله ✨ زيارتي لبيت اهلي، خلية النحل ،وصفة كريب سهله✨
وجبات الصيام المتقطع ✨ كرات الطاقه 🏋️♂️ Bowl صحي باسهل طريقه 💪🏻
มุมมอง 1.2K7 หลายเดือนก่อน
وجبات الصيام المتقطع ✨ كرات الطاقه 🏋️♂️ Bowl صحي باسهل طريقه 💪🏻
رجعت للصيام المتقطع و الوجبات الصحيه 💪🏻 رقائق المكسرات . عشاء بمكونات بسيطه ✨
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
رجعت للصيام المتقطع و الوجبات الصحيه 💪🏻 رقائق المكسرات . عشاء بمكونات بسيطه ✨
مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم
มุมมอง 5507 หลายเดือนก่อน
مين انا ؟ ليش فتحت قناة 🙈 جاوبت على اسئلتكم
ماشاءالله تبارك الرحمن علها منظر جميل
#soschön
❤️
❤❤
❤️
موسيقى مزعجه
فلوق رائع 😍
🫶❤️
السلام عليكم تبارك الله ما شاء الله بالتوفيق
يسعدلي قلبك❤️
☜لو محتاجه جروبات تساعدك في المشاهدات والقوائم وفي كل شيء اضغطي على الرابط وادخلي على طول على الجروب✦↓↓↓↓ chat.whatsapp.com/FWYuUaBkEzlFiTO8VYCwPI
هل الثوم فيه سعرات حرارية
السكر ممنوع بوقت الصيام والافطار ؟
ينفع بانكيك بدون بيضه؟
❤❤
شكرا على النصيحة والفيديو كتير بساعد على اتباعه ويوضح شو ممكن الواحد يأخذ خلال اليوم بارك الله فيك
حبيبتي ❤️
من ايش مصنوع الخبز الاسمر
#supervideo
لكن الصيام المتقطع مافيه سناك
❤❤
❤️
صحة وعافية❤
على قلبك حبيبتي ❤️
المايونيز مش صحي خالص خربتي فائدة الببض المسلوق بالماينويز
اعرف حبيبتي المايونيز مو صحي ابداً فيكي تستعملي المايونير الخاص للدايت ❤️
ادعولي اوصل الوزن الصحي. الله يوصلكم لاهدافكم كمان
انشاءالله توصلين للوزن الي تتمنينا❤️
عاشت ايدج كلبي دائماً سوي هيج فديو وجبات الصيام المتقطع لأن فديوهات الوجبات القديمه دائماً اعيدهن❤
شكرا ياروحي ❤️ انشاءالله راح حاول انزل فيديوهات اكثر عن الصيام❤️ واكيد تفاعلكم يحمسني اصور و انزل لكم وجبات صحيه اكثر واكثر ✨
هذا حليب كامل دسم عادي
اكيد عادي حبيبتي بس اني دائما استعمل حليب قليل الدسم
قليل الدسم سمعت مرة دكتور يقول فيه دسم أكثر من كامل الدسم
و يمكن الحليب كامل الدسم يكون افضل من حليب قليل الدسم بس نحنا في البيت نشتري بس حليب قليل الدسم على مود الاطفال كانت نصيحه من الدكتور 👍🏻
تسلم إيدك❤❤❤❤❤
وايدك حبيبتي 💖
حبيبتي شكرا على الفيديو الجميل الله يسعدج يارب ❤️❤️ حبيييييت وصفة السمك تسلم ايدج 😍
شكرا يروحي ❤️ ويسعدلي قلبك 🫶
تسلم ايدك ❤️
حبيبتي ❤️
الله يعطيك الصحه اختي ❤️❤️
شكرا يروحي❤️
من أي بلد ؟
عراق 🇮🇶 عايشه في المانيا
انا لما بزهق بروق في البيت 😂😂😂❤️اهو منه بضيع زهقي ومني بنضف 😂عصفورين بحجر يعني 😂😂🤞
والله خوش 😂 ياريت اقدر اروق في شغل البيت 😅
والله خوش 😂 ياريت اقدر اروق في شغل البيت 😅
@@riham9898 واحدة واحدة اعملي كدا حتي لو هتروقي درج
كيوتت💗
🫶❤️
ربي يحفظكم ❤
شكرا حبيبتي 💖
❤️❤️
❤️
😍😍😍😍😍😍🙏🏼
❤️
❤️❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
❤️
ههـل صليت على محمد وآل محمد اليـوم
❤️
#wunderschön
❤️
مرحبا ،يسعد اوقاتك ،في مجال تحكي شلون نبدء الصيام المتقطع ولاي وزن ينفع وتبين النتيجة
حبيبتي في هل فيديو راح تلاقي كلشي يخص الصيام المتقطع شرحت كل اشي في الفيديو تجربتي مع الصيام المتقطع لخسارة الوزن +معلومات ونصائح th-cam.com/video/eEgb6BSvDhQ/w-d-xo.html
@@riham9898 شكراً كثير وإن شاء اللّه رح استفيد من نصائحك 🌹
ماشاء الله ربي يحفظك ياريت تزيدينا وصفات أكثر صحية❤❤
قريبا راح ينزل فيديو للوجبات الضحيه ❤️
@@riham9898 شكرا جزيلا
انا اكلت باميه وصدر حته عيش 😂وزني زات 2كيلو عشان وجبه صغيره في زيوت بعد رجيم بيض
البيوتي بلندر بتاع شي ان جميله أنا مجرباها
❤️❤️
يسعدني اكون من متابعينك
يسعدني وجودك في قناتي❤️
مبروك عليكي حبيبتي مشتريات جميلة ما شاءالله
شكرا حبيبتي 💖
ما شاء الله الورد جميل احلي حاجه في البيت الزهور
🫶❤️
صار اسبوعينن تقريباً مسوي صيام متقطع بس مافي فرق ابدأ حتى ولا بسيط شنو السبب اني اكل وجبتين واكل قليل
الحركه حبيبتي حاولي تمشين اقل شي 40 دقيقه فل يوم و ثاني شي الاكل القليل ما راح ينزل الوزن اكلي و استمتعي في الاكل حتى لا تملين و تتركين الصيام واخر شي يمكن جسمك ما يحرق بسرعه جسم عن جسم يختلف ❤️ كل التوفيق حبيبتي و استمري 👍🏻
سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله أكبر أستغفر الله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
❤️
❤❤❤❤❤❤
🫶❤️
❤❤❤❤❤❤❤طاقة ايجابية
يسعدلي قلبك❤️
بعدين بدنا تحكيلينا عن المكنسة 😊😊😊
المكنسه رجعتها اليوم 😂 اشحنها ساعتين تشتغل 7 دقائق راح ارجع اشتري مثل مكنستي القديمه 😅
❤❤❤❤❤تتهني حبيبتي كلشي حلو ومرتب
شكرا حبيبتي 💖
حبييييييت
❤️❤️
حلوين الملابس❤
🫶❤️
تتهنى بكل شي حبيبتي ❤❤
حبيبت قلبي❤️