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Laurine Avinio
เข้าร่วมเมื่อ 6 ธ.ค. 2017
Suivez moi dans mes aventures ! course a pied duathlon et plus si affinités
Un 10km à Domicile
Dans cette vidéo, vous m'accompagnez sur un 10km à Cognac ou je prends un max de plaisirs... Mais pas de spoil je vous raconte tout en détail dans la Vidéo
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วีดีโอ
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Le 5 janvier Nice 10 kilomètres
Bravo
Jolie performance. Bravo!
Bravo bravo 👍👏👏👏👏
❤❤
Bravo Laurine ! Comme quoi, avec pas ou peu de pression, c'est souvent mieux, mais ça ne se commande hélas pas. Bonne chance pour les prochaines échéances ! Et un seul conseil : adopte les techniques de récupération de ton chien pour progresser encore 😂
10 km en 37 minutes... 🥵🤯 j'avoue c'est impressionnant ! 😉👍🏿💪🏿
🎉 congratulations
C’est top ! bravo ! C’était sans doute juste pas la journée 😊
Bravo !
Vidéo super sympa ! Malgré les apparences, effectivement la course n'avait pas l'air aussi simple que cela et peut-être pas forcément propice à de grandes performances. Mais ton résultat est bien plus qu'honorable. Bravo ! Et ça aura au moins constituée une belle expérience et répétition pour Cognac ! Et belle bande son (OZone ?)
Dommage que tu es eu un point de côté, car tu aurais réussi ton objectif de faire un meilleur temps, car tu es incroyable ❤🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Tu es une championne ‼️‼️
Bravo Laurine 😊
Top ! Bravo Laurine ! Mais ne faudrait-il pas s’attacher les cheveux quand on court aussi vite? 🧐
Dingueri le concept 👍🏻🔥
Salut a combien de km/h cour tu et comment fait tu pour gagner de la vitesse ?
@@carpe0195 bonjour ça doit être du 17km/h et je travaille beaucoup sur la piste ma vitesse avec des séance qui sont courte mais qui font aller vite
Bravo
Bravo pour t’as course ! On s’en souvient de son 1er grp ! Si je peux me permettre l’alimentation a l’air de t’avoir bcp pénalise. Il te faut mettre en place une routine que t’es entraînements pour préparer tout ton système digestif et surtout calculer les apports dont ton corps a besoin notamment en glucide pour avoir une prise heure par heure linéaire ! Sinon énorme bravo ! J’étais aussi là sur le GRP ce week end la
Top ce format !! et la course donne bien envie 😍
Super belle vidéo eh bien Axel c'était dur mais tu termines quand même bravo ut respirait l'air de la montagne ❤
Merci Axel et Laurine pour cette très belle vidéo. Dur dur les dénivelés sur en habitant dans une région n ayant pas trop de longues côtes avec dénivelé.
Coucou Laurine c est le papy abonné ancien confolentais qui t a fait un coucou à St George de Didonne. Qu as tu fait à l Open de France ? Merci pour ton partage et ton sourire.
Salut laurine ça va à bientôt
Super la video .. Juste peut etre le son un peu trop fort .. et le choix des misiques à revoir peut etre
Love u!
Bravo, maintenant plus qu'à sub les 4'30 🔥
C'est bon avec un peu plus de travail,on peut avoir une vraie championne
😂🎉🎉
💪👍
Eh bien moi je dis bravo pour tout ces jolis commentaires et cette super sportive elle en veut 😂❤ 🥰🌟
Dommage pour la penalite mais c'est quand même tres bien la 1ere place arrive je le sens ça vient bravo❤
Beaucoup de courage 🎉🎉❤
Je n’ai pas compris la règle pour la pénalité : tu as bien mis le casque avant de monter sur le vélo donc tu ne t’es pas mise en danger et tu n’as pas « volé » du temps à qui que ce soit…. Du coup pourquoi te pénaliser ?
La réglementation dit Dans l'aire de transition : [...] Les déplacements avec le vélo s’effectuent à pied, vélo à la main, casque sur la tête et jugulaire fixée et ajustée. Une ligne au sol délimite l'entrée et la sortie de l’aire pour application de cette règle. [...]
@@cedricathle7180 ok, merci beaucoup pour cette explication
Mdr comment tu t'ouvre sur les lignes veille de course 😂😂
Toujours 😂
Top continues comme ça! Si jamais pour encore améliorer le contenu, tu peux peut être fixer une caméra type GoPro sur ton vélo pour qu’on ai les images pendant que tu roules! Et si jamais aussi mettre des captures d’écrans des résultats finaux faits par l’organisation ! Voici des suggestions, fais en bien sur ce que tu veux! En tout cas c’est un plaisir de visionner tes vidéos, bonne continuation
Merci beaucoup pour les conseils j’essaierai de faire ça et d’améliorer les vidéos au fur et mesure
Cool
Bien jouée ! Reprise nerveuse, mais tout en maîtrise. Et dire que le meilleur est à venir...
Bravo pour cette belle reprise. Quelle tenacité à vélo et cela paie.Félicitiond
Bravo pour cette magnifique Perf - Il y avait une belle ambiance sur la course - Bonne continuation
Nous sommes tous fan de la chaleur ici 😍
Bravo. Bel effort dans des conditions climatiques défavorables : tout le monde souffre !
Bravo Laurine
Vivement le debrief de la D2 de Châtellerault 😂
😅😂
Bravo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Bravo Laurine, une belle perf !! Maintenant on attend les Frances de 10, paraît que c'était un parcours roulant 🫣🤣🤣
ha ha il parait 🥵😂
Trop cool
❤très bien toujours super
Dommage cette recherche de ton vélo. Si tu aurais sorti du parc à vélo avec Christelle Lazard le spectacle aurait encore plus beau. Et va savoir peut être une victoire au scratch. Félicitations pour ton titre de championne régionale . Je croise les doigts pour dimanche à Saintes. Lors de ton inscription j' ai vu que tu étais Confolentaise. Je me trompe?
oui j'étais de Confolens "avant" j'habite Cognac maintenant merci
Bonsoir Laurine, J' ai vécu 25 ans dans une petite commune proche de Confolens.: Hiesse. Connais tu? En regardant les résultats du duathlon de Saintes, je ne t ai pas vu. Tu n étais pas présente? Ta prochaine compétition c est où et quand?
Super vidéo comme d'hab et le titre de championne régionale de senior 1 bravo belle journée
Bonjour Laurine Je viens de m abonner suite au duathlon de Périgueux où je t ai vu performer. Bravo à toi la confolentaise
Mercii