- 8
- 19 107
Atpakaļ par Cilvēku
เข้าร่วมเมื่อ 6 ม.ค. 2025
Podkāsts Atpakaļ par cilvēku ir tapis, iedvesmojoties un izmantojot jautājumus, sarežģījumus, kāpumus un kritumus, kurus trenere Madara Meiere saņem, strādājot ar cilvēkiem individuāli, vadot seminārus uzņēmumos un pasākumos, kā arī savos sociālajos tīklos.
Madaras misija ir parādīt, cik ļoti cilvēks pats var ietekmēt savas dzīves kvalitāti, izskatu un pašsajūtu kopumā.
Vienkārši soļi no profesionālās un privātās pieredzes, kurus liekot lietā dzīve mainās radikāli.
Madara ir grāmatas "21 diena līdz veselīgam dzīvesveidam" un "Ko man ēst?" autore, TV3 raidījuma "Ēd.Kusties.Baudi" vadītāja un aplikācijas Coach M veidotāja.
Veselā miesā mīt vesels gars! Par to arī ir šis podkāsts.
Madaras misija ir parādīt, cik ļoti cilvēks pats var ietekmēt savas dzīves kvalitāti, izskatu un pašsajūtu kopumā.
Vienkārši soļi no profesionālās un privātās pieredzes, kurus liekot lietā dzīve mainās radikāli.
Madara ir grāmatas "21 diena līdz veselīgam dzīvesveidam" un "Ko man ēst?" autore, TV3 raidījuma "Ēd.Kusties.Baudi" vadītāja un aplikācijas Coach M veidotāja.
Veselā miesā mīt vesels gars! Par to arī ir šis podkāsts.
KATRS 3.LATVIETIS ATZĪST, KA IR IZDEDZIS.VARBŪT VAR SAVĀDĀK?
Ja mūsu evolūcijas sākumā stresa hormons kortizols bijis paredzēts, lai mēs izvairītos no briesmām. Mūsdienās mūsu dzīve ir stresa pilnāka un tam mēs tiekam pakļauti katru dienu. Skaties "Atpakaļ par Cilvēku" noslēdzošo sēriju un uzzini kā stress mūs noved līdz izdegšanai un kā saglabāt līdzsvaru, lai kortizols un hronisks stress nenoved līdz izdegšanai.
มุมมอง: 452
วีดีโอ
UZTURA ZINĀTNIEKS ANSIS GABRIELS ZAUERS. VIENKĀRŠI PAR MIKROBIOMU CILVĒKA VESELĪBAI
มุมมอง 26612 วันที่ผ่านมา
Šajā epizodē ir spēcīgs pamats sevis apziņā, sava organisma apziņā, mentālās un fiziskās veselības pamatos, kā arī reāli instrumenti rūpēm par lielāko pamatu mūsu veselībā - zarnu mikrobiomu. Mūsdienu tehnoloģijas, ražošanas izmaksu samazināšana, steiga un dzīvesstils tik ļoti ir izmainījuši mūsu ikdienas uzturu, ka tas ietekmē mūsu visu vielmaiņu. Cik daudz no produktiem veikalā ir reāli lieto...
KĀRLIS BŪMEISTERS MŪZIĶIS,ZEMESSARGS,IRON MAN par fiziskiem un mentāliem izaicinājumiem
มุมมอง 1.3K13 วันที่ผ่านมา
Epizode ar Dzeguzēnu, Latvijas vārda, tradīciju, sakņu, vēstures, kultūras un pašas zemes sargātāju, Latvijas pārstāvi Eiropas parlamentā. Viņš ir arī zemessargs (uz epizodes ierakstu, starpcitu viņš atrada laiku atbraukt pēc 3 diennaktīm mežā zemessardzē) , Iron man jeb Dzelzs vīrs disciplīnas dalībnieks. Mūzikā un šajā industrijā no 4 gadu vecuma. Tomēr visam pamatā viņš ir sirsnīgs, bez abso...
Kā kustība radikāli maina cilvēka ķermeni un prātu
มุมมอง 29613 วันที่ผ่านมา
Kustoties trenēta presīte, tivrtas rokas un sēža ir tikai bonuss visam tam, ko sniedz kustība. Uzlabotas kognitīvās funkcijas, retāk un īsāka slimošana, ilgdzīves palielināšana, vielmaiņas veselīga un ātra kustība un citi faktori, kas kustību padara par ikviena cilvēka nepieciešamību ik dienu.
par formas atgūšanu un svara zaudēšanu KRISTĪNE BEITIKA
มุมมอง 25713 วันที่ผ่านมา
Kristīne Beitika pēc otrā mazuļa ienākšanas ģimenē ir aktīvā svara zaudēšanas procesā. Viņa dalās savā pieredzē par izaicinājumiem, ar kādiem saskaras mazuļu mamma svara zaudēšanas periodā, un par to, kā viņai izdodas palikt motivētai arī tad, ja svari nerāda strauju progresu. Kristīne atklāti pastāsta, cik ļoti viņa ir apmierināta ar saviem rezultātiem.
Cukurs un kalorijas. Vai no tiem ir jāmūk?
มุมมอง 31015 วันที่ผ่านมา
Šī epizode var ievērojami mainīt un uzlabot Tavu dzīves kvalitāti. Cukurs ir paslēpies visur un nu jau kļuvis par normu un pārāk biežu sastāvdaļu mūsu uzturā. Kādas tam ir sekas? Kāda ir dienas norma, kuru ieteicams nepārsniegt? Par to un mītiem par kalorijām klausies šajā epizodē.
hokeja leģenda SANDIS OZOLIŅŠ: Par fiziskiem un mentāliem kāpumiem un kritumiem
มุมมอง 16K15 วันที่ผ่านมา
Vai vīrietis var lūgt palīdzību? Ko no veselības prasa augstākais sasniegums hokejā Stenlija kauss? Sandis 10 gadus nav profesionālajā sportā, tomēr vēljoprojām fiziskas aktivitātes un mentālā veselība ir viņa dienas kārtībā, viņš ir atteicies no alkohola un smēķēšanas. Epizode par lielisku balansu vīrieša dzīvē. Kā mācīties sevi sadzirdēt un risināt lietas, nevis tās nomaskēt.
Galvenā atslēga uz veselīgāku dzīvesveidu
มุมมอง 78917 วันที่ผ่านมา
Podkāsts Atpakaļ par cilvēku ir tapis, iedvesmojoties un izmantojot jautājumus, sarežģījumus, kāpumus un kritumus, kurus Madara Meiere kā treneris saņem, strādājot ar cilvēkiem individuāli, vadot seminārus uzņēmumos un pasākumos, kā arī savos sociālajos tīklos. Madaras misija ir parādīt, cik ļoti cilvēks pats var ietekmēt savas dzīves kvalitāti, izskatu un pašsajūtu kopumā. Vienkārši soļi no pr...
Lieliska un iedvesmojoša video lekcija, Paldies Madara 👍
Paldies, Kaspar par labajiem vārdiem! :) :) es to novērtēju! :)
Lieliska un iedvesmojoša video lekcija, Paldies Madara 👍
Lieliska un iedvesmojoša video lekcija, Paldies Madara 👍
Paldies Sandim! Vislabākais psihoterapeits,kas daudz kam “atmetuši ar roku”!
Sandis hat trick Ozoliņš(nhl aizsrgs) Balderis ir Balderis, bet Sandis stāv blakus!! 1000%
Sandis - leģenda. Vadītāja...nu ļoooti sevi mīl un kaifo klausīties kā pati runā, bet laikam jau tā jābūt :)))
Skaista raidījuma vadītāja😊
Bet ne īpaši izglitota
@Bombex81 Pietiekami izglītota🙂
Sandis tiešām iedvesmo cilvēkus. Malacis! Lai viņam veicās!
Pievienojos, vadītājai būtu jāpiedomā par pieklājīgu un atbilstošu apģērbu. Te ir kaut kāds OnlyFans raidījums??
Paldies par lielisko, iedvesmojošo sarunu❤
Sajūta ka intervētāja grib vinju,vēl tā sagerbas!
Nu pupinjus ir jaaraada un kaajas arii tas ir tipa ok:DD
Cilvēks ar lielo C
SANDIS ir labākais savas pārbaudītās, patiesās, īsta veča, kuram sekot ideoloģijas pasniedzējs!!!