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Carla kevelyn
เข้าร่วมเมื่อ 9 พ.ค. 2024
Olá pessoal!
Resolvi criar esse canal para compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento!emagreci mais de 15kg em 6 meses e vou mostrar para vocês,um pouco da minha rotina saudável, vlogs e lifestyle.
Espero que gostem!
Se inscreva no canal e me sigam nas redes sociais.
Instagram: @carlakevelyn
Resolvi criar esse canal para compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento!emagreci mais de 15kg em 6 meses e vou mostrar para vocês,um pouco da minha rotina saudável, vlogs e lifestyle.
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Minha rotina de Alimentação saudável e treino,comprinhas de temperos e outros.
Minha rotina de Alimentação saudável e treino,comprinhas de temperos e outros.
มุมมอง: 45
วีดีโอ
Volteiii gravar para o YouTube,minha alimentação do dia,comecei acompanhamento com nutri.
มุมมอง 5914 วันที่ผ่านมา
Volteiii gravar para o TH-cam,minha alimentação do dia,comecei acompanhamento com nutri.
Minha alimentação da semana no processo de emagrecimento,treino e Cardio.
มุมมอง 197หลายเดือนก่อน
Minha alimentação da semana no processo de emagrecimento,treino e Cardio.
Desafio de 21 dias no foco,treino,pesagem inicial,Cardio,alimentação do dia,meta de água diária.
มุมมอง 2702 หลายเดือนก่อน
Desafio de 21 dias no foco,treino,pesagem inicial,Cardio,alimentação do dia,meta de água diária.
Minha rotina de alimentação para o estágio,Volta aos treinos,em breve desafio de 21 dias no foco💪
มุมมอง 1012 หลายเดือนก่อน
Minha rotina de alimentação para o estágio,Volta aos treinos,em breve desafio de 21 dias no foco💪
Vlog-Tudo que eu comi no final de semana,rotina da manhã,como preparo o meu cachorro quente.
มุมมอง 1443 หลายเดือนก่อน
Vlog-Tudo que eu comi no final de semana,rotina da manhã,como preparo o meu cachorro quente.
Vlog- tudo que eu como em um dia,destralhe do guarda-roupa,treino e rotina. +20kg eliminandos💪
มุมมอง 3074 หลายเดือนก่อน
Vlog- tudo que eu como em um dia,destralhe do guarda-roupa,treino e rotina. 20kg eliminandos💪
Diário da Dieta| minha alimentação para perder peso! Emagreci mais de 20kg
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
Diário da Dieta| minha alimentação para perder peso! Emagreci mais de 20kg
Preparando marmitas para duas semanas. Parte 2
มุมมอง 1805 หลายเดือนก่อน
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VLOG:Compras no mercado para fazer marmitas saudável,compras de temperos,café da tarde Parte1
มุมมอง 1205 หลายเดือนก่อน
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Diário da dieta| tudo o que eu como em um dia,-20kg eliminados,treino, e recebidos de suplementos
มุมมอง 1125 หลายเดือนก่อน
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Diário da dieta| -20kg eliminados,de volta aos treinos,dia do hambúrguer,rotina da manhã.
มุมมอง 1035 หลายเดือนก่อน
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Volteeei para o canal😭🥰😍20kg eliminados
มุมมอง 1625 หลายเดือนก่อน
Volteeei para o canal😭🥰😍20kg eliminados
Diário da dieta| minha alimentação para perder peso, rotina da manhã, preparo feijão semana,treino.
มุมมอง 2577 หลายเดือนก่อน
Diário da dieta| minha alimentação para perder peso, rotina da manhã, preparo feijão semana,treino.
Diário da dieta| minha alimentação para perder peso! Emagreci mais de 15kg
มุมมอง 7137 หลายเดือนก่อน
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Vlog | rotina saudável, comecei correr, receita crepioca, compras para semana, organizando proteínas
มุมมอง 1267 หลายเดือนก่อน
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Diário da dieta| minha alimentação para perder peso! Emagreci mais de 10kg, #emagrecer
มุมมอง 9K7 หลายเดือนก่อน
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Diário da dieta| minha alimentação para perder peso! Já eliminei mais de 16 kilos. #emagrecer
มุมมอง 3527 หลายเดือนก่อน
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Oi querida tudo bem voce pode comer quantas colher de arroz no almoço e jantar Deus abençoe seu canal e você sempre
@@cassianefortunatosilva1262 amém 🥰🙏🏽muito obrigada 😍 a nutri liberou 80gr almoço e janta mas posso variar ao invés do arroz pode ser batata doce,macarrão integral,abóbora e inhame
Parabéns. Continue!
Massa demais 👏👏
@@jasmim_K siiiim 😍 é inesquecível a sensação de fazer o que vc disse que iria fazer💪❤️
@@jasmim_K vamos nos tornando mais forte no processo 🥰
Parabéns eu consegui meus primeiros 2 km e vou buscar os 5 km pra cima
@@jasmim_K é isso aiii parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 esse é o caminho comemorar a cada km a mais, e logo logo estará fazendo os 5km e depois 10km…😍🏃🏽♀️ é só não desistir 💪
Tô nessa luta também 😢😢
@@Juciara-f8i vamos conseguir 💪 é só não desistir 🙏🏽🥰
@Carlakevelyn vc faz por conta própria ou tem acompanhamento?
@@Juciara-f8i vamos sim💪 tenho acompanhamento com o personal ele monta os meus treinos e me passa a alimentação a ser seguida.🥰
Muito bom seu vídeo 🎉🎉🎉
@@Juciara-f8i muito obrigada pelo feedback 🥰🙏🏽
Barueri ai sim , moro Aqui
@@MarcelaOliveira-qv1cd Siim 🥰🏃🏽♀️
Boraa❤
@@L0G4NN97 💪
Guerreira! Pra cima mulheer
@@juliomoura7708 muito obrigada 🙏🏽
Eu conheço esse lugar, sou de barueri Jardim Silveira. Eu ficava demais ai pedalando com minha bicicleta preta e branca
Você consegue! Só manter a constância! ;)
@@gabrieldiascosta7086 muito obrigada amor pelo companheirismo,sem você tudo seria muito mais difícil 🙌🏾
Você consegue
@@trk.futuro5241 muito obrigada pela força 💪🙏🏽
Você é da onde?
Oi amiga também estou no processo estou na segunda semana da dieta comecei com 75.8 temho 1.61 minha meta e chegar aos 65 com a gloria de Deus chegarei. Estou tomando sibutramina e tem me ajudado demais na questão da ansiedade e vontade de sair comendo de tudo. Na primeira semana ei perdi 1.400 Eu achei pouco mas e mas antes perder dowue ganhar ne sempre me peso nas sextas feiras vamos ver nessa quanto eu perdi... Vamos juntas nos cuidar e correr atras da nossa melhor versão ❤ah ia esquecendo eu amei seu video parabéns
@@Rose_MeyreSoares é isso aí👏🏼👏🏼você vai conseguir com certeza 💪 se caiu é só levantar e continuar de onde parou,o segredo é só não desistir 🥰
Uma delícia carne moída me deu água na boca aqui viu hum muito bom saber comida e fica com fome aqui 😂😂😂
@@faxinaeVlogs verdade😂 estava delicioso🤤
Boa noite minha querida acabei de conhecer o seu canal aqui me inscrevi estou te acompanhando viu que Deus abençoe a cada um de nós
@@faxinaeVlogs que bom 🙏🏽 fico muito feliz muito obrigada por me acompanhar por aqui🥰♥️
Muito bom! Continue firme! 😍
@@gabrieldiascosta7086 muito obrigada 🥰🙏🏽
Opa akoha tvm to no processo 😢
@@HINA_FF1 que boom😍 vamos juntas 💪 não é fácil mas não podemos desistir de nós
Amei❤
Muito obrigada 🥰🙏🏽
tô amando o seu desafio ❤️
Que bom fico muito feliz que está gostando 🥰😘
boa tarde ❤
Bom domingo amiga
Muito obrigada 😘🤗
Marmitas sao muito práticas
Siim facilita muitoo para conseguirmos seguir a dieta 💪
Chegando agora no canal. Também estou na luta pra eliminar peso
Vamos juntas,é só não desistir se caiu levanta e continua essa jornada de emagrecimento não é fácil,mas vamos conseguir 🙏🏽🥰
Que bebida é essa??
Acredito que esteja perguntando sobre o cappuccino proteico. Usei leite, café instantâneo e Whey protein. Fica uma delícia
Amiga, seu conteudo é muito bom... reformular seus titulos dos videos vai aumentar seu alcance. Seu canal tem muito potencial, adorei
Que bom que gostou,me motiva ainda mais a continuar 🥰 muito obrigada pelo feedback amei,vou colocar em prática com certeza 😘🤗🤝
Comprei um whey cappuccino tomara q eu goste
Acredito que vai gostar,eu gostei 😍depois me conte se gostou🤗😘
Quero comprar também 😍@@Carlakevelyn
@@MariaSimone-c8lvocê vai gostar 😍🤤
Oi, vim aqui só pra dizer: continue já ia passar direto mas por temor a voz de Deus vim curti seu vídeo e deixar esse testemunho Jesus tá na frente
Amém 🙏🏽
Parabéns!
Muito obrigada 😘
Eu também estou em busca de perder peso
@@mayaraluana7733 vamos juntas,uma incentivando a outra💪🏃🏽♀️🏃🏽♀️ o processo não é fácil,mas é possível🥰
❤
🙏🏽😍
Também to na luta pra emagrecer ja se foram 4quilos vamos que vamos 🎉🎉
É isso aí 💪 é só não desistir,se caiu levanta e segue firme 🏃🏽♀️ o processo de emagrecimento não é fácil e nem sempre o numero vai estar caindo,mas precisamos sempre fazer boas escolhas alimentares e implementar hábitos saudáveis 🥰 bora bora vamos juntas nessa🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada meu amor 😍 🙏🏽
👏🏻👏🏻👏🏻
🥰🙏🏽
Primeira aqui❤
Fico muito feliz por isso😍😘
E isso aí Kevelin, faça um provador para nós,queremos ve toda sua rotina ❤
Muito obrigada pelo apoio,estou me esforçando para gravar tudo pra vocês 🥰😍🙏🏽
Nossa amiga tô chegando por aqui também estou no processo 😸
Que bom,fico muito feliz🥰 parei um pouco com os vídeos devido a correria mas como vocês estão aqui sempre comentando e incentivando impossível eu não voltar😍🙏🏽 não desista do processo,vamos conseguir💪
Carla não deixa de postar não,seus vídeos e top❤
Parei mas vou voltar em breve para explicar tudo🙈🥰🙏🏽
Parabéns 🎉🎉🎉🎉
Muito obrigada 😘🤗
‘Em qto tempo perdeu os kilos?
Comecei com reeducação e atividade física em outubro de 2023,mas pegar firme mesmo com dieta e treino foi em abril. O processo de emagrecimento não é fácil e as vezes saímos do caminho,mas o importante é voltar e continuar 💪🥰
Cheguei agora e amei teu conteúdo ❤
Que bom que gostou😍 fico muito feliz🤗
Oi carla tudo bem sou nova no canal você come quantas colher de arroz no almoço e jantar Deus abençoe seu canal e você sempre
@@cassianefortunatosilva1262 olá desculpe a demora tinha parado com o canal por conta da correria,mas vou retornar essa semana. No almoço eu como 80g de arroz e na janta 50g
@@cassianefortunatosilva1262 obrigada pelas palavras e apoio, vocês tem me enchido de comentários e carinho que é impossível não ficar aqui com vocês. Em breve vou fazer um vídeo de atualização 🥰😘
@@Carlakevelyno café e sem açúcar
@ oi Leda, bem vinda!! Siim o café eu já acostumei tomar sem açúcar 😍
Oi bom dia desculpa pergunta, mais quando vc iniciou com quantos quilos,qual sua altura e quanto vc pesa hoje ,boa sorte ?
Oi desculpe a demora🙈 estava parada no TH-cam,mas vou retornar 🙏🏽tem chegado pessoas como você aqui nesse canal que super me apoia e incentivam e eu resolvi voltaaaar😍 iniciei o processo em outubro de 2023 com 110kg minha altura é 1,66 e hoje me pesei estou com 89,9kg🙌🏾🥳🥳🥳
❤
Acabei de me inscrever Não some não,posta mais vídeos!!!
Oi Renata pior que sumi🙈,com a correria não tava conseguindo gravar para o TH-cam mas vocês são um amor comigo 😍 impossível não retornar 😍 voltarei com vídeos de atualização em breve🙏🏽
Vc vai conseguir guerreira ❤❤
Amém 🙏🏽 muito obrigada 😘🤗
Minha TH-cam preferida ❤
Muito obrigadaaaa 🥰🤗💖
Muito bom 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Obrigada Sandra por acompanhar o canal 🙏🏽🥰
Adorei o vídeo principalmente suas alimentações parabéns pelo foco
Muito obrigada por acompanhar o canal 🥰🙏🏽 fico muito feliz 😘
Borá lá ❤❤❤❤❤
Bora bora seguir melhorando 1% todos os dias💪🏃🏽♀️