- 325
- 5 010
Вадим Редькин
เข้าร่วมเมื่อ 27 มี.ค. 2021
САМОЕ ГЛАВНОЕ НА ПОЗИТИВЕ-ВСЕГДА👆👆👆
Тренировка 09.01.2023 Р-22 кг 5 мин(2.30+2.30)
Тренировка 09.01.2023 Р-22 кг 5 мин(2.30+2.30)
มุมมอง: 10
วีดีโอ
Тренировка 09.01.2023 Т-24 кг. 1.30*2/1 мин.
มุมมอง 16ปีที่แล้ว
Тренировка 09.01.2023 Т-24 кг. 1.30*2/1 мин.
Тренировка 09.01.2023 Т.24 кг. 1 мин*3/0.30
มุมมอง 24ปีที่แล้ว
Тренировка 09.01.2023 Т.24 кг. 1 мин*3/0.30
Тренировка 09.01.2023 Р - 24 кн. 2 мин.(1+1)
มุมมอง 11ปีที่แล้ว
Тренировка 09.01.2023 Р - 24 кн. 2 мин.(1 1)
4.11.2022 Тренировка 26 кг 1.30×1.00/3 круга
มุมมอง 122 ปีที่แล้ว
4.11.2022 Тренировка 26 кг 1.30×1.00/3 круга
4.11.2022 Тренировка 24 кг 2 мин.×1 мин отдыха/ 3 круга
มุมมอง 142 ปีที่แล้ว
4.11.2022 Тренировка 24 кг 2 мин.×1 мин отдыха/ 3 круга
Тренировка 04.10 2022 Толчок 24 кг 1.30 минут ×7, рывок 1.15/1.15×7.
มุมมอง 222 ปีที่แล้ว
Тренировка 04.10 2022 Толчок 24 кг 1.30 минут ×7, рывок 1.15/1.15×7.
01.10.2022 Наконец-то вернулся на тренировки
มุมมอง 132 ปีที่แล้ว
01.10.2022 Наконец-то вернулся на тренировки
Тренировка 09.06.2022 АГР 24 кг. 6 минут (2-ой подход)
มุมมอง 612 ปีที่แล้ว
Тренировка 09.06.2022 АГР 24 кг. 6 минут (2-ой подход)
Тренировка 09.06.2022 АГР 32 кг. 2 минуты ( 2 подход)
มุมมอง 382 ปีที่แล้ว
Тренировка 09.06.2022 АГР 32 кг. 2 минуты ( 2 подход)
Тренировка 09.06.2022 АГР 24 кг. 6 минут
มุมมอง 242 ปีที่แล้ว
Тренировка 09.06.2022 АГР 24 кг. 6 минут
Тренировка 09.06.2022 АГР 32 кг. 2 минуты
มุมมอง 242 ปีที่แล้ว
Тренировка 09.06.2022 АГР 32 кг. 2 минуты
Тренировка 02.06.2022 Толчок 28 кг. 7 раз*10 подходов
มุมมอง 222 ปีที่แล้ว
Тренировка 02.06.2022 Толчок 28 кг. 7 раз*10 подходов
Тренировка 02.06.2022 Толчок 24 кг. 3.15
มุมมอง 382 ปีที่แล้ว
Тренировка 02.06.2022 Толчок 24 кг. 3.15
Тренировка 02.06.2022 Толчок 24 кг. 1+1 минута
มุมมอง 72 ปีที่แล้ว
Тренировка 02.06.2022 Толчок 24 кг. 1 1 минута
Тренировка 31.05.2022 Рывок +мах 10 минут (5+5) 20 кг.
มุมมอง 402 ปีที่แล้ว
Тренировка 31.05.2022 Рывок мах 10 минут (5 5) 20 кг.
Тренировка 31.05.2022 АРГ 32 кг 2 минуты
มุมมอง 252 ปีที่แล้ว
Тренировка 31.05.2022 АРГ 32 кг 2 минуты
Тренировка 31.05.2022 АГР 24 кг. 1 минута
มุมมอง 362 ปีที่แล้ว
Тренировка 31.05.2022 АГР 24 кг. 1 минута
Тренировка 21.05.2022 г. АГР 30 кг. 5 минут
มุมมอง 202 ปีที่แล้ว
Тренировка 21.05.2022 г. АГР 30 кг. 5 минут
Тренировка 21.05.2022 г. АГР 32 кг. 4×15 ( записалось только 2×15)
มุมมอง 112 ปีที่แล้ว
Тренировка 21.05.2022 г. АГР 32 кг. 4×15 ( записалось только 2×15)
Тренировка 21.05.2022 г. АГР 30 кг. 1 и 2 минуты
มุมมอง 82 ปีที่แล้ว
Тренировка 21.05.2022 г. АГР 30 кг. 1 и 2 минуты
Тренировка 19.05.2022 ДЦ 24 кг. 1/1*12 (интервалка)
มุมมอง 672 ปีที่แล้ว
Тренировка 19.05.2022 ДЦ 24 кг. 1/1*12 (интервалка)
Тренировка 19.05.2022 г. ДЦ 24 кг. 1+1 минута
มุมมอง 832 ปีที่แล้ว
Тренировка 19.05.2022 г. ДЦ 24 кг. 1 1 минута
Тренировка 17.04.2022 Рывок +доп.мах 10 минут (5+5)
มุมมอง 252 ปีที่แล้ว
Тренировка 17.04.2022 Рывок доп.мах 10 минут (5 5)
Тренировка 17.04.2022 Рывок 24 кг. 1+1+2
มุมมอง 402 ปีที่แล้ว
Тренировка 17.04.2022 Рывок 24 кг. 1 1 2
Тренировка 17.04.2022 Рывок 24 кг. 6 минут (3+3)
มุมมอง 1572 ปีที่แล้ว
Тренировка 17.04.2022 Рывок 24 кг. 6 минут (3 3)
Тренировка 12.05.2022 г. Толчок 24 кг. 2/3/2 минуты
มุมมอง 442 ปีที่แล้ว
Тренировка 12.05.2022 г. Толчок 24 кг. 2/3/2 минуты
32 пробовал рывок пока по 10 раз ещё не переходил на них, 24 220 в АГР
Сколько таких подходов нужно за тренировку?
Здравствуйте, я так толкаю пока 24)
Два по шесть минут?
Молодец👍 скажи Маркову, чтоб не маячил на заднем плане, пусть на своём маячит)
💪💪💪
Здравствуйте сколько кг гиря???
24
Доброе утро! Если вас интересует продвижение вашего канала . То напишите этому человеку !!! vk.com/vorozd !!! )))......
Молодец Сыночек Девчоночкам привет Люблю
➡️ 18cams.xyz ⤵️ B.e.S.T f'u"l'l D.a.T.i.n.G h.o.T G.i.r.L's -L-o-V-e-S-e-X---❤️😘 ..👍 !💖🖤❤️今後は気をライブ配信の再編ありがとうです！この日のライブ配信は、かならりやばかったですね！１万人を超える人が見ていたもん（笑）やっぱり人参最高！まさかのカメラ切り忘れでやら1かしたのもドキドキでした,. 💖🖤在整個人類歷史上，強者，富人和具有狡猾特質的人捕食部落，氏族，城鎮，城市和鄉村中的弱者，無`'守和貧窮成員。然而，人類的生存意願迫使那些被拒絕，被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式，並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。. 說到食物，不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反，他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔，切塊，調味和慢燉慢燉的野菜和肉類，在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類，並且學會了使用芳香的木煙（如山核桃，山核桃和豆科灌木 來調味g食物煮的時候 1618593344