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Cinthia Roman Monteiro
เข้าร่วมเมื่อ 19 มี.ค. 2020
Pós-doutorado - UNICAMP
Mestre e Doutora-USP
Docente de Cursos Pós-graduação
Nutrição e Estética, Fitoterapia e Testes de nutrigenética
Há mais de 24 anos me dedico aos estudos da Ciência da Nutrição.
Desenvolvendo projetos na Universidade de São Paulo (USP), onde fiz meu Mestrado e Doutorado, além da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em que fiz meu Pós-Doutorado. Em paralelo, sou docente dos Cursos de Pós-Graduação em todo país, sendo responsável pela formação de mais de 3.000 alunos ao longo dos 18 anos de docência.
Ao mesmo tempo atendendo em consultório pacientes nas mais diversas áreas:
Prevenção e tratamento de doenças crônicas não-transmissíveis: obesidade, hipercolesterolemia, diabetes, etc (Nutrição Clínica)
Fitoterapia Aplicada à Nutrição Clínica
Cirurgias Plásticas e Estética Corporal
Pré e pós cirurgias bariátricas
Mestre e Doutora-USP
Docente de Cursos Pós-graduação
Nutrição e Estética, Fitoterapia e Testes de nutrigenética
Há mais de 24 anos me dedico aos estudos da Ciência da Nutrição.
Desenvolvendo projetos na Universidade de São Paulo (USP), onde fiz meu Mestrado e Doutorado, além da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em que fiz meu Pós-Doutorado. Em paralelo, sou docente dos Cursos de Pós-Graduação em todo país, sendo responsável pela formação de mais de 3.000 alunos ao longo dos 18 anos de docência.
Ao mesmo tempo atendendo em consultório pacientes nas mais diversas áreas:
Prevenção e tratamento de doenças crônicas não-transmissíveis: obesidade, hipercolesterolemia, diabetes, etc (Nutrição Clínica)
Fitoterapia Aplicada à Nutrição Clínica
Cirurgias Plásticas e Estética Corporal
Pré e pós cirurgias bariátricas
Como você tem se sentido nesses dias tão difíceis ? Com todo esse calor e o tempo seco?
Como você tem se sentido nesses dias tão difíceis? 🥵
Com todo esse calor e o tempo seco, você está conseguindo se cuidar como merece? 🩵
A hidratação do seu corpo vai muito além de beber água. Existem alimentos e frutas que também são grandes aliados para manter seu corpo hidratado e saudável. 🍉🍓🥒
Cuide de você ao longo do dia, para que consiga dormir e descansar melhor, passando por esse período crítico da melhor forma possível. Seu bem-estar é essencial
Vamos nos cuidar? 🫡 Se esse vídeo te ajudou de alguma forma, me conta nos comentários, vou adorar saber! ⤵️
🥗 Nutrição
✨ Estética
🩺 Fitoterapia
📉 Testes de Nutrigenética
📲 Fale comigo, estou aqui para te ajudar a cuidar de você!
#autocuidado #bemestar #hidratação #nutriçãosaudável #vidasaudável #cuidadopessoal
Com todo esse calor e o tempo seco, você está conseguindo se cuidar como merece? 🩵
A hidratação do seu corpo vai muito além de beber água. Existem alimentos e frutas que também são grandes aliados para manter seu corpo hidratado e saudável. 🍉🍓🥒
Cuide de você ao longo do dia, para que consiga dormir e descansar melhor, passando por esse período crítico da melhor forma possível. Seu bem-estar é essencial
Vamos nos cuidar? 🫡 Se esse vídeo te ajudou de alguma forma, me conta nos comentários, vou adorar saber! ⤵️
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มุมมอง: 7
วีดีโอ
Você sabe o que é a colina e sua importância para o nosso organismo?
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
🧬 Você sabe o que é a colina e sua importância para o nosso organismo? No exame de uma das minhas pacientes, identificamos as necessidades específicas de suplementação com base no funcionamento do seu corpo. 🔹 Descubra mais sobre o seu metabolismo e como otimizar sua saúde por meio dos resultados do teste de nutrigenética. Quer entender melhor como o seu corpo funciona e quais nutrientes você r...
O teste de nutrigenética pode ser a solução que você precisa para melhorar sua saúde!
มุมมอง 5หลายเดือนก่อน
🧬 O teste de nutrigenética pode ser a solução que você precisa para melhorar sua saúde, aliviar sintomas e ajustar sua dieta de forma eficaz. Vou compartilhar um exemplo real de um dos meus pacientes: ao analisarmos o teste dele, descobrimos que ele é sensível ao glúten e possui o haplótipo de risco.🥛 Com essa informação, eliminamos o glúten e outras substâncias que causavam desconforto ao seu ...
Teste de Nutrigenética: Como o Ômega-3 e Ômega-6 Influenciam Seu Metabolismo
มุมมอง 22หลายเดือนก่อน
A suplementação com ômega-3 é uma das favoritas entre nutricionistas, mas você sabia que, dependendo das suas características genéticas, ela pode aumentar o colesterol ruim? Descubra como o teste de nutrigenética pode fornecer informações essenciais sobre sua saúde. Neste vídeo, vamos explorar como o ômega-3 e ômega-6 afetam seu metabolismo e a importância de entender sua genética para otimizar...
Especialidade Nutrição e Estética e Cirurgias Plásticas
มุมมอง 42หลายเดือนก่อน
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Teste de Nutrigenética: Prevenção do Envelhecimento Cutâneo
มุมมอง 16หลายเดือนก่อน
Descubra como o teste de nutrigenética pode auxiliar na prevenção do envelhecimento cutâneo e na degradação do colágeno. Neste vídeo, explico como a genética pode ser uma aliada na preservação da saúde da pele. 💡 Agende sua consulta: (11) 97485-3775 🌐 Saiba mais: cinthiamonteiro.com.br Siga-nos nas redes sociais: Instagram: nutricionista_cinthia_rm
Teste de Nutrigenética: Benefícios para a Saúde no Dia a Dia
มุมมอง 43หลายเดือนก่อน
Neste vídeo, você vai entender como o teste de nutrigenética pode transformar a sua saúde. Explico como é feita a coleta, suas aplicações práticas e as intervenções nutricionais com base nos resultados. Saiba como o teste ajuda no combate à obesidade, na propensão a petiscar e na obesidade gestacional. 💡 Agende sua consulta: (11) 97485-3775 🌐 Saiba mais: cinthiamonteiro.com.br Siga-nos nas rede...
A vitamina B12 desempenha um papel crucial no nosso corpo...
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
🥩 A vitamina B12 desempenha um papel crucial no nosso corpo, sendo essencial para a saúde do sistema nervoso, na formação de glóbulos vermelhos e no metabolismo das células. 🔹 Além disso, a vitamina B12 é fundamental para a manutenção da saúde mental e cognitiva, bem como para a produção de DNA. É importante garantir níveis adequados dessa vitamina para o bom funcionamento do seu organismo. Com...
Está pensando em substituir os ovos no café da manhã...
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
Está pensando em substituir os ovos no café da manhã? 🍳 Se você está tentando seguir uma dieta e já está cansado de comer ovos todas as manhãs, venha comigo! Hoje trago orientações para você variar ou intercalar suas escolhas.🧀🥛🍓 Os ovos são excelentes para fornecer energia e saciedade, mas neste vídeo apresento opções incríveis para diversificar. 🤔 Conte para mim, você já experimentou variar o...
Não há problema em adotar uma dieta plant based ou vegetariana!
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
🌿 Não há problema em adotar uma dieta plant-based ou vegetariana, desde que seja feita com substituições adequadas! Retirar ovos, mel, leite e derivados pode resultar na falta de vitaminas B12 e D, por isso é essencial introduzir substitutos e ter um acompanhamento adequado ao adotar esse estilo de alimentação. Se você deseja embarcar nessa jornada, estou aqui para te ajudar da melhor forma e d...
Sabia que através do teste de nutrigenética é possível descobrir se você metaboliza cafeína ou não?
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☕Sempre que um paciente aceita, ofereço um cafezinho... mas por quê? O simples gesto de servir café cria um ambiente acolhedor e reconfortante, e além disso o café traz benefícios para a saúde. 🎯 Rico em antioxidantes, protege as células do corpo contra danos dos radicais livres e pode reduzir os riscos de desenvolver doenças como diabetes tipo 2, doenças neurodegenerativas, esteatose hepática ...
O uso da tecnologia para o seu bem estar!
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Você sabia A intervenção com probióticos pode ser a chave para impulsionar seu emagrecimento!
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Se a perda de gordura é uma das suas maiores vontades, você está no lugar certo!🏋🏻♀️
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💪🏻 Você merece ter excelentes resultados com sua saúde. Vinhedo - SP
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