วีดีโอ

감사합니다. 사랑합니다

정말 최고입니다

내면의 목소리님, 오래 기다렸는데... 어디 가셨는지요? 돌아와서 좋은 말씀 부탁드립니다.

누군가의 사랑을 받고 싶냐는 질문을 듣자마자 말문이 막혔다….. 연애를 하지 않아서 공허한 줄만 알았는데 그게 아니였어요. 그 누군가가 무엇인지 생각하면서 주위사람들을 떠올려보니 모두가 저마다의 방식으로 사랑을 보여줬었어요. 그런데 왜 저는 사랑이 고프고 외로운 걸까요? 그건 바로 제가 절 사랑하지 않아서예요. 이 세상에서 누구보다 가까운 존재인 내가 나를 사랑하지 않고 있어서 외로웠던거였어요.

나이가 벌써 스무살이 넘었는데 아직도 초등학생 때 트라우마를 못잊고 있음… 계속 생각나

그래서 제가 많이 힘들었군요..

저도 똑같은 고민이었는데 정말 감사합니다❤

화자의 통찰력이 상상을 초월하는군요. 구독합니다.

그럼에도 나는 나를 사랑한다 지금 여기 나는 사랑스럽고 부족함 없이 온전하다

하핳. 너무 힘드네요

애정결핍이 어느정도 있어야됨 나같이 애정충만한인간은 누가 참견하는걸 극도로 싫어해서 인간들 안좋아함ㅋㅋㄱ 결핍있어야 인간관계도 좋고 열등감이 있어야 대화도 잘통함

머리카락은 덧없지 않습니다 ㅜㅜ

13:00

정말 좋은 가이드 입니다

감사해요...

돌아와 영상내놔~~~~~

왜 더 영상을 안만드시나요....

감사합니다

선생님 돌아와주세요.,

가족 모두의 감정적 착취와 티나지 않는 무시와 기만으로 가족을 미워하면서 동시에 다정하게 대하려는 무의식이 잘 사라지지 않아 사회생활과 인간관계에서 번번히 투사되는데요. 자해적 외로움, 자해적 나약함, 자해적 미움, 자해적 분노, 자해적 비참함과 슬픔과 비난을 자연스럽게 펼쳐내고있는 저를 보고 있는데요. 조그마한 관심이라도 받고싶은 간절한 욕망이 너무 강해 일상의 매순간이 너무 어렵고 힘들었는데 욕망에서 나오는 감정이라 생각하니 문득 깨달음 비슷하게 성찰이 듭니다. 하면 복잡한 상실감 같은 경우엔 그만큼 시간과 노력이 배가 드는걸까요? 😂

너무 사랑받고 싶고 다른 사람에게 목숨걸고 다 내려놓고 싶어요

항상 힘이됩니다! 감사합니다!!

감사합니다

유튜브 보면 타 의사채널에서 가장 많이 다루는 내용인데... 사실 그 분들 영상은 너무 뻔하고 와닿지 않는 내용일뿐... 파고들어주지를 못했죠

감사합니다

내용 너무 좋네요

정말 감사합니다

감사합니다

감사합니다

감사합니다

너무 감사합니다

곧 70이 되는 할머니인데 나한테 꼭 필요한 내용이네요

말에 무슨 힘이없냐? 막말하는 사람은 괜찮고 듣는사람이 문제냐? 서로 칭찬하는게 좋은거지 개소리를 길게 하네

항상 많은 도움을 받고있습니다. 감사합니다!!!

아 내가 이런 욕망의 결핍으로 불편한 감정이 일었구나! 감사합니다❤😂😢🎉

감사합니다

그니까 난 내 친구가 끼도 넘치고, 성격도 조온나 발랄하니까 지금까지 받아왔던 친구들의 관심이 그냥 걔한테 쏠리니까 그게 너무 짜증나고 싫고, 둘이 있을때도 그들 눈에 먼저 보이는건 걔 라서 걔랑 더 재밌게 장난을 치니까 난 옆에서 뻘쭘하다는거지 하지만 이젠 아니잖아 다 친해졌으니까 나도 같이 장난을 치면 되고, 그친구들 눈에 내가 먼저 보이지않아도 걔를 미워하지말고 걔를 싫어하지말고 걔를 인정해주자고 제발 8:03 8:18

정말 감사합니다 도움이 많이 되었어요

그렇구나,, 내가 그런 이미지,,,를 자꾸 생각했던게 맞긴 해요

마음도 참나의 작용이기에 내가 마음을 놓아주는 것도 틀린 표현은 아니겠지요. 그런데 주인장 말처럼 우리가 유위조작을 가할 수 있는 영역은 참나가 아닌 내 마음이기에 주인장 말씀도 옳습니다. 실천적으로도 도움되는 말씀이고요

ㅎ 생각을 바라보는 그 순간들마다의 느낌이 또 있는 것이군요?

저는 상대방의 가치 상관없이 그냥 저를 온전히 사랑해주고 따뜻함이 느껴지면 그거에 홀딱 넘어가요 그 사람이 범죄자이든 찐따이든 뭐든 그냥 저를 온전히 사랑해주는 게 느껴지면 그 사람이 좋아져요. 그래서 저는 제 가치를 높이고자 외로움을 느끼는 건 아닌 거 같은데 저같은 경우는 무엇이 문제인 건가요? 이 영상을 보니 왜인지 제 자신이 더 불쌍하댜는 생각이 드네요 얼마나 사랑이 고프면 사람 가리지 않고 오는 사랑은 무조건 받을까.. 실제로 실행한 적은 없지만 그냥 하룻밤 먹버라도 당했으면 좋겠다는 상상을 자주해요 관계를 갖는 동안 내 몸을 어루 만져주는 그 손길이 좋아서.. 너무 외롭고 힘들 땐 그런 상상도 종종 하네요 성욕 풀기 위함이 아니라 온전히 내 몸을 감싸주는 그것이 좋아서요. 그래도 제가 나름 이성적이라 실제로 실행한 적은 없네요. 아무튼 이런 상상까지 하는 제 자신이 참 안쓰럽고 불쌍해요. 이 댓글을 누가 봐줄지 모르겠지만 그냥 답답한 마음에 하소연하고 갑니다. 누가 저를 꽉 안아줬음 좋겠어요. 토닥거려줬음 좋겠어요. 제 안부를 물어봐줬으면 좋겠어요

감사해요 내면의 목소리~❤

감사합니다 ❤

안돼… 제발 그러지마! 그러지 말라고!!

안녕하세요 저는 학생 입니다. 저는 남 보다 확실히 더 심한 영원히 지워지지 않는 흑역사을 가져서 너무 괴롭습니다. 오히려 방구석 찐따 하키코모리가 되고 십어요.

안돌아오시나요..😢

처음으로 마주친 두 길 앞에서 어디로갈까 망서릴때는 직관을 못합니다. 전에 왔던 길이 잠재의식에 있을때는 직관적으로 길을 선택 할 수있죠 이것이 직관입니다 경험의 토대로 의사결정 할 수 있는게 직관 이라고 봅니다.

돌아와주세요..

(2) 물론, 관계 욕구는 생존과는 상관이 없습니다. 아담이 에덴 동산에서 혼자 계속 살아갔어도 나름 행복하게 (무언가 허전함은 있겠으나) 살아갔을 거예요. 모든 것이 갖추어진 무인도에 가게 된다면 가끔 외로운 마음이 들겠지만 그래도 적응하면서 어떻게든 행복을 찾으며 살아갈 수는 있을 거예요. 그러나 더 행복하기 위해 사람은 기본적으로 사람을 욕구한다고 생각합니다. 배고픈데, 맛있는 음식을 먹고 싶은데 아니야 이 결핍은 내가 스스로 만들어내는 허상이야! 이 결핍은 내 착각이야!라고 외친다고 없어지지 않습니다. 이 욕구도 마찬가지로 인간이라면 대부분 가지고 있는 ‘기본 욕구’입니다. 식욕이 깃든 사람에게 아무리 ‘그 욕구 자체는 너 스스로가 만들어낸 음식에 대한 결핍으로 오는 것이니 그것을 부정하기로 선언하고 당당히 용기있게 그 결핍을 버려’라고 해도 통하지 않을 것입니다. 물론, 폭식하는 사람에게는 어느정도 폭식을 막아줄 수 있습니다. 그래서 이 영상이 애정결핍이 심한 누군가에겐 어느정도 도움을 줄 수 있다고 생각합니다. 혹시 식욕은 생존과 직결되어 식욕과의 비교가 부적절하다고 여기신다면 예술에 대한 심미적 욕구랑 비교해보겠습니다. 심미적 욕구 없이도 우리는 살 수 있을지 모르겠습니다만 심미적 욕구를 갈망하고 더욱 아름다음을 느끼는 것은 인간의 본능입니다. 태어난 지 며칠 안 된 아기도 대칭성이 높은 아름다운 사람에게 갑니다. 아무리 철학적인 이야기를 하며 미를 추구하는 것은 추에 대한 결핍 때문이고 그것 또한 우리가 만들어 낸 허상이니 부정하자~! 한들 우리는 원래부터 그것을 갈망하고 욕구하게 태어난 것을 어쩌하겠습니까. 미추선악을 구분하지 말자고 하던 철학자 노자가 아무리 그 구분을 없애자 주장해도 사람들에게 그것이 본능이라 참으로 쉽지 않은 것처럼요 물론 그 본능에 너무 잠식 되어 미추의 구분으로 다른 사람을 차별하고 편견을 갖는 사람에게는 도움을 줄 수 있겠죠. 애정 욕구 또한 마찬가지라 생각합니다 이는 인간의 기본 욕구여서 아무리 이러한 영상을 보아도 완전히 없앨 수는 없겠지만 식욕에 빗대면 폭식증 환자, 예술욕에 빗대면 지나친 외모지상주의자들, 성욕으로 비유하면 성도착증 환자에게 그 결핍을 부정하고 욕구를 줄일 수 있는 방법을 알려주어 도움을 줄 수 있는 것처럼 애정 결핍이 심한 분들에게 도움을 줄 수 있을 것 같습니다. 누군가는 ‘아닌데 나는 정말 사람 없이 40년 산 속에서 살아도 봤는데 정말 사람 단 한 명도 안 만나고 무인도에서 사니 너무 좋았어.’ 이런 사람도 있을 수도 있을 것 같아요. 정말 아주 오랫동안 혼자서 홀로 존재했으나 한 번도 외로움을 느껴보지도 못하고 온전히 행복했던 그런 예외적인 사례가 있을 수 있을지는 모르겠지만서도 100년이 아니라 30-40년 정도는 온전히 홀로 있으면서도 외로움을 전혀 느껴보지 않는 사람이 있을 수 있다고 합시다. 그걸 근거로도 사람에 대한 욕구 자체가 기본 욕구가 아니라고 생각할 수는 없을 것 같아요. 수면욕, 식욕, 성욕이 인간의 3대 욕구라고 하지만 성욕이 없는 사람도 있잖아요? 무성욕자도 있고 성욕이 적은 사람도 있고 식욕이 많고 적은 사람도 있듯 사람에 대한 욕구도 스펙트럼은 다양하다고 생각합니다. 그래서 위에 모든 인간이라고 하지 않고 인간이라면 ‘대부분’ 가지고 있는 기본 욕구라고 표현을 한 것입니다. 요약하자면 사람은 자신의 가치를 높이기 위해 사람을 사랑하고 사랑 받길 원하는 것이 아닙니다. 그 자체로 사랑하길 원하고 사랑 받길 원하는 것이 인간의 기본 욕구이며 때로는 그러한 욕구로 인해 자신의 가치를 높이려고 합니다. 가치를 높이기 위해 내 자존감이 올라가고 팽창하기 위해 사랑 받으려는 것이 아니라 사랑 받기 위해 자신의 가치를 높이려 애를 쓰기도 한다는 거죠 우리는 혼자서도 생존은 할 수 있을지 모르고 혼자 있을 때도 어느정도 행복할 수 있습니다. 예술욕, 성욕 없어도 혼자 살 수는 있습니다. 그러나 ‘더 큰 행복’을 위해 우리는 어쩔 수 없이 관계를 원합니다. 사람을 원합니다. 우리의 본성입니다. 이를 단순히 외부 요인으로 행복을 쟁취하는 방법이라 치부하는 것은 무리가 있다고 생각합니다. 우울한 사람들에게 ‘모든 건 네 마음에 달렸어’ 너의 선택이야 우울하지 않기로 선택하고 그 결핍을 버리면 너는 너 그 자체만으로 행복해질 수 있다고 한들 모두가 행복해지지 않으며 외부의 고통으로 힘들어 하는 사람에게 너는 외부 요인에 구애받지 않고 홀로 독립적으로 행복할 수 있다고 한들 사랑하는 사람을 떠나보내어 마음이 찢어지는 사람에게 그 사람에 대한 집착을 내려놓고 너의 마음속에서 홀로 진정한 행복을 찾으라고 한들 나는 무한한 존재다 나는 행복 그 자체다 다같이 외칩시다-!! 한들 쉽지 않습니다. 우리 인간은 아예 사람이 없이도 관계 없이도 온전히 어떠한 결핍도 없이 100퍼센트 홀로 행복할 수 있다? 그러니 애정에 대한 욕구는 오로지 우리의 허상이다? 잘 모르겠습니다. 다시 말하지만 부족하다 부족하다 스스로 계속 되내이며 그 결핍을 스스로 증폭시키며 애정 결핍이 심한 사람에게는 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 스스로 결핍이라 생각하며 키워왔던 것을 용기 있게 끊어내버릴 수 있으니까요 폭식증 환자가 배가 부름에도 끊임없이 허전하고 채워야 한다고 느끼는 것처럼. 끊임없는 애정결핍에 ‘그만!’을 외치도록 도와줄 수 있죠. 그러나 애정에 대한 욕구 모두를 우리 인간의 자연스러운 그 감정과 욕구를 전부 우리가 만들어낸 허상, 망상, 마음의 연약함으로 치부한다면 또 많은 부작용이 있으리라 생각합니다. 자신의 가치를 증명 받고 싶어서, 나 스스로가 그만큼 관심 받을 만한, 가치 있는 사람이라고 느끼고 싶어서 관심과 인정에 대한 욕구가 너무 커서 사람을 갈망했던 사람들에게 이 영상이 도움이 되길 바랍니다. 그러나 제가 하고 싶은 말은 그 갈망 자체를 꼭 제거해야만 하는 나쁜 것으로 인식한다거나 그 갈망을 제거 하겠다는 용기를 냈음에도 그 갈망이 쉽게 없어지지 않아 좌절하지 마세요. 없애려 지나치게 의식하고 노력하지 마세요. 그 갈망은 우리에게 너무도 자연스러운 기본 욕구입니다. 미추를 구분하지 않아야 하는데 미를 추구하는 자신을 스스로 비난하고 옳지 못한 것이라고 해서는 안 되는 것처럼 애정을 욕구하고 사람을 그리워하고 바라는 것 또한 자연스러운 우리의 기본 욕구이니 너무 잘못된 것으로 생각하고 고통 받지 않으셨으면 합니다.